双截棍全套慢动作教学
双截棍入门的基础动作简单教学
换手棍定义：双手互换动作,难度动作里面包括抛棍。基础动作:左右换棍、反向左右换棍、背后换棍、颈部换棍、腰部换棍、腿部换棍。身子保持灵活,不要弯腰驼背躲闪。不闪避,身正,棍不乱飞算合格。大劈棍定义：发力动作，拥有发力收力，调节呼吸，轨迹通常为直线或者弧线。基础动作:(钩、挂、挑、剌、撩...
耍棍子慢动作教程
耍棍子慢动作教程的步骤是1、首先右手握棍子中间位置,手背朝右侧,金箍棒在腋\/2、从自己视角顺时针转动金箍棒,转弯一圈手心朝上握住金箍棒,逆时针也可以转回去3、右手前伸,水平持棍,手心朝下。1、棍也被称作“棒”，古代多称棍为“梃”，名称虽异，实为一物。中国武术器械里的一种，属长兵器。长度...
如何简单使用双截棍
先不要联系击打目标物体. 建议手握一节距离中间的连接锁链的最近处,慢慢练习左半圈右半圈的练习,然后在体侧整圈的练习,建议使用橡胶的练习,以免伤到自己.音像店书店有很多类似教材,而且大多都是初级的教程,去百度搜也有.好运,希望可以帮到你.
如何练习两根双截棍?
1、初期，眼手腰的配合，让练习迅速增长你的技艺。2、过渡，双节棍就是你手的延伸，让它们成为你的伙伴朋友。3、高级，双节棍就是一种舞动人生的态度，带给你思考，带给你健康，有棍，无棍，都能带给你感悟，带给你乐趣。三、其他 1、学习别人的视频，反复看，放慢动作看，闭眼想象。2、对着镜子练...
双节棍自学好学吗?
四，木棍呈锥形重心靠后，更容易发出力(刚开始练棍的时候，由于技术原因用什么棍都很难发出力）其他材料的棍一般都是柱形，不好用。练双截棍最关键的是要找到棍感，所以自己多练练找到棍感才能随心所欲，收发自如，双截棍是很霸道的一种武器，自己练练可以，不能随随便便攻击别人，很容易出事的，...
我刚买一个木头的双节棍,想练练强身健体加自卫,哪个告诉我一些基础练习...
二、以上算是利于入门的题外话，然后提供视频链接供你学习：电驴上下载 双节棍教学大全500M左右，有各类高手的讲解视频，以及表演片段，（包括剑舞狂沙的视频、李炎才棍法、韩国小子等），也有些简易的文字文件。还有就是介绍下56网一个比较好的讲解视频链接，剑舞狂沙的讲解视频，每个动作都有分解且有慢...
如何练双截棍???
开始的时候用轻点的练,还要在棍子上缠好绷带哦,要不然会伤到自己的,如果熟练了在用重一点的,那样耍起来会顺手的多,惯性大了嘛~~~
我想学双截棍啊
现在有很多教学视频，比如“入门12式”，“剑舞狂沙”，还有一位拿绿色双截棍的等等等等。讲的都很详细，而且有慢动作回放，各个角度的都有，很便于学习。双截棍的标准长度是：棍长28~30CM链长18CM，在网上买吧，看准长度，比体育用品店的还要好，也很便宜。双截棍是一门非常吸引人的武术，练...
新手玩双截棍怎么玩,从新手到熟练工需要练多长时间?
首先你可以下载一个相关的双截棍的教学视频，跟着里面来学习或者模仿动作，一般情况下三个月左右应该能够练得比较熟练一些，但是你基本上每天要练两个小时。
怎么玩好双截棍
1、给你一个学习视频链接，基础视频，有慢动作，有讲解：http:\/\/www.56.com\/w36\/play_album-aid-6398680_vid-Mzc0NjkwMzU.html 个人觉得这个是最好的教程。（而且可以用56下载下下来咯，一般是FLV格式的再转成RMVB的用格式工厂，或者爱酷下载器都可以）2、不过你最好先准备好适合自己的双节棍哟...
坊子区丽珠回答： 第一式:流星赶月 动作要点:右脚在前,右手握住棍端,在体侧作顺时针或逆时针立圆抡棍. 动作说明:臂部与肋部不可距离太远,挥动时以腕部发力为主,左右手均需练习.此式主要用于保护体侧. 第二式:左右逢源 动作要点:手握棍端,...
施贱18082674367问： 谁知道哪有双节棍教程?？
坊子区丽珠回答： 一.礼节 二.握棍方法: 1.全握(1/3处) 2.正握 3.反握 4.夹握 三.携棍与出棍: 1.携棍 2.出棍 四.准备姿势: 1.实战式 2.表演式 3.夹棍式(连续) 4.脖颈悬挂 五.准备活动: 1.手腕脚腕(腕部练习) 2.膝关节绕环、蹲起 3.转腰练习 4.腰侧转 5.肩部...
施贱18082674367问： 求双节棍的套路,慢动作 - ？
坊子区丽珠回答： 手握一节棍头,也就是靠链子的部分,将其从肩绕到后腋下夹住,松腋,手从肩往下使劲,此为力劈华山.手握同理,在前面腋下夹住,从下往前使劲,此为点,鲭蜓点水.从右后腋往左腰使劲此为抡等等等等
施贱18082674367问： 双截棍怎么耍啊 - ？
坊子区丽珠回答： 双截棍教学篇(1) 二节棍技法 截拳道自功夫之王李小龙先生创立以来素以动作刚劲迅猛而著称于世.二节棍更是其精华之所在.他的二节棍技术炉火纯青,登峰造极,迅猛异常.在电影中挥舞二节棍法的雄姿迄今仍令人赞叹不止.当时的影评...
施贱18082674367问： 双截棍教学视频？
坊子区丽珠回答： http://www.56.com/w25/album-aid-4562770.html 然后点 进去后
施贱18082674367问： 双截棍练习方法,高手指教?？
坊子区丽珠回答： 先从基础练起,慢慢的向左右两边耍,并适应节奏慢慢加快,坚持练下去,过不了多久就会有成的.剩下的就要你自己的领悟能力了!!!好好练吧 ,我就是这样练出来的.
施贱18082674367问： 双截棍的招式及练法 - ？
坊子区丽珠回答： 招式最基本的入门十二式: http://www.tudou.com/programs/view/MjEgI1OpsKk/,这是最基本的,所有双截棍招式都是由此演变的
施贱18082674367问： 双节棍入门玩法 - ？
坊子区丽珠回答： 一、首先了解下棍的种类,和自己学习双节棍的方向,并且了解自身适合的棍子重量,材质等有利于入门,所以提供以下建议:1、双节棍有分实战棍和表演棍 (1)如超市买的健乐就是属于实战棍,棍链较长,重量偏重,不适合舞花,初学者...
施贱18082674367问： 如何练习双截棍?？
坊子区丽珠回答： 双节棍练习要一根标准点的棍子,链长和棍长都有限制,一般链长在你八个手指并起来的宽度差不多,棍长和小臂一样.太长或太短都不好练习. 从基础动作学起,这个不用我来解释了.基础动作网上教学视频很多,慢慢练,不要急,练会容易,练精难.找身边喜欢的人一起练,或者找会的人教你,这样更容易坚持并练好双节棍. 练习容易打到自己很明显是基础没练好就急着练一些看起来自己觉得帅的动作了?这是忌讳,切记.双节棍上手其实是很快的,一个套路有人教的话,一个月就可以学会(普通的网上视频的套路,起始大多数动作难度都不打,不会的人看不懂罢了).没人叫的话,慢到极限半年也就会了,前提是天天练!~~
施贱18082674367问： 双截棍主要招式的具体步骤?？
坊子区丽珠回答： 双截棍视频,地址有3个: http://www.56.com/v2/v_MjA1Mjk5MQ.htmlhttp://video.guanshui.com/play/2414939http://www.youku.com/v/showsamelist/id/112/page/2根据网络速度,画面可能有不连贯.可以等缓冲完成后播放.
