初学太极剑基本功
求李德印老师的32式太极剑和42式太极拳击以及太极游龙拳的音乐口令MP3...
一,太极拳的学练内容首先要学练多种基本功,如站桩,养生功,强身功,拳架,单盘手,双盘手,听劲,弹跳,推手基本手法训练,发劲,与人推手训练,散打训练,实战散打训练等,内容很多,每一项基本功都深不见底,太极拳拳架仅仅是其中的一项,有些人认为学了太极拳拳架,就是学会了太极拳,这实在是误解。只会练拳架,没有...
怎样练好太极拳
练拳之前的热身运动（活动）；之后练太极拳的基本功；然后练拳（拳架），动作正确、规范，在太极拳的十大要领（虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、相连不断、动中求静）指导下去练拳（拳架）；保证每天4个小时以上时间，几十遍的去练拳架。同时还要...
初学陈氏太极拳学什么的好
我个人认为，初学者初学陈式太极拳应当从老架一路开始学好，因为学习老架一路拳是培养扎实基本功的阶段。通过一路拳的反复练习，加强人体下肢力量，只有根基牢固了，才能做到中节活 、上节灵，进而达到节节惯穿的目的。学习太极拳的三个阶段分别是去僵求柔、柔中求刚、刚柔相济。学好老架一路拳，...
太极功夫扇第一套教学内容方法
南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功。清风剑在手，(那个)双刀就看走，行家功夫一出手，他就知道有没有。手似两扇门，脚下是一条根，四方水土养育了我们中华武术魂。东方一条龙，儿女是英雄，天高地远八面风，中华有神功。东方一条龙，儿女是英雄，天高地远八面风，中华有神功。学习...
孙氏太极拳创始人是谁
问题一:孙式太极拳的创始人是谁 原始架:1、孙式太极拳创始人孙禄堂老先生只传下来的一套太极拳拳架(见其著作《太极拳学》),另有一套太极剑(内中含对剑)。全国各地练习这套拳架基本与《太极拳学》大同小异,个别细节因传承原因有所变化,但主体基本一样。孙剑云先生在两次出版书时,把拳中的名称调整,但并没有...
我想学太极拳和太极剑,不知道那种比较好,请高手说说各式太极拳的优缺点...
现在的太极拳有喜有忧，喜的是练的人多了，忧的是没有几个能练出点学问来，都练的走形了，不谙拳里终无成。明师难寻，高徒难觅！本人说的只是自己的看法，有不对的地方请高手赐教，太极剑方面本人无权评论，因为还没练到那个阶段呢，如您想学拳，千万别学错了，因为只要练错了，大脑皮层形成...
独孤九剑是哪九剑?
独孤九剑是传说中对付各种兵器所用的招式分为总诀式、破剑式、破刀式、破枪式、破鞭式、破索式、破掌式、破箭式、破气式。
电影或电视剧中的武打女星,在现实生活中有没有会真功夫很厉害的?_百 ...
还有一个就是甄子菁,四岁开始学习武术功夫,擅长太极长拳、武当及太极剑法。1985,年仅11岁的甄子菁获得了第一届国际武术邀请赛女子全能第三名以及女子长拳铜牌,甄子菁是甄子丹的妹妹,她从小就跟哥哥甄子丹一同学武,功夫也是了得。不过很多人的人不认识。 在演艺这个行业里,有真功夫的女明星还是不少的,下面我就给大家...
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请列举从古至今历朝历代的武功名称
如集体基本功、集体拳、集体剑、集体刀、集体枪、集体棍、集体九节鞭等。 五、攻防技术 攻防技术是两人之间按照一定竞技规则而进行的相互搏击运动。如:散子、推手、短兵、长兵等。 武术谚语 南拳北腿,东枪西棍 剑为百兵之秀 以静待动,后发制人 枪为百兵之王,又为白兵之贼 棍为百兵之首 打人千万,不如一...
珲春市科苏回答： 两仪生四向,四象生八卦.... 为太极最终奥义.....
苍梧谭13371497790问： 初学太极剑入门要注意哪些方面 - ？
珲春市科苏回答： 先把剑拿稳,直到拿剑如拿纸一样
苍梧谭13371497790问： 太极剑和太极拳网上有好几种.我该学哪种太极剑和太极拳? - ？
珲春市科苏回答： 初学者太极拳国家套路8、16和24式都是不错的选择;国家套路的42式、杨式32式和陈式的适合进阶级学习;吴式较难,不适合初学者学,但很好看;杨式85式是养生拳.初学者太极剑学32式太极剑较好.因为太极剑涉猎不深,所以不知道太多,希望以上的建议能给楼主一个好的方向.太极拳从体内调养,以气养神,是养身和保健的绝妙方法,常此坚持身体会有很好的收获.其实找一个好师傅并不重要,只要你进入圈内了,谁都可以是你的师父. 我妈妈是打太极拳的,也是先跟老大妈学会套路,才开始找好老师纠正的. 好的老师不是找的,你认真学习,坚持练,就会碰到真正打得好的人..
苍梧谭13371497790问： 想学陈氏太极剑,会陈氏太极剑的朋友能给我提些建议和帮助吗? - ？
珲春市科苏回答： 选剑要注意长度和重心.长度以左手背向持剑,剑尖平耳为好(如上图).重心为越靠近剑把越好(即:剑把的比重越大越好)这样用起来就会轻灵合手. 学剑要有一定的陈氏拳做基础,方能做到轻灵、柔和、刚猛的相结合
苍梧谭13371497790问： 初学者如何练太极? - ？
珲春市科苏回答： 我个人认为,最重要的也是最关键的一点对于没有基础的初学者来说,就是必须要有一位明师教授给你太极拳,使你少走很多弯路,达到事半功倍的作用.若是自学的话且不说能不能学会,至少会在动作上达不到正确、规范,使之误入歧途;...
苍梧谭13371497790问： 练剑有什么途径可以学到?请指教 - ？
珲春市科苏回答： 你喜欢武术,特别是太极剑,确实很好.中国剑术历史悠久,分长剑、短剑、鸳鸯剑、双手剑等,至于套路就更多了,除太极剑外,还有武当剑、昆仑剑、梅花剑、飞龙剑......等.目前,我国武术比赛中,将剑分为规定套路、自选套路,其中...
苍梧谭13371497790问： 初级剑术包括哪几种剑法? - ？
珲春市科苏回答： 初级剑术剑法包括:刺,劈,点,撩,挑,崩,截,斩,抹,削,云,挂,架,压
苍梧谭13371497790问： 太极拳怎么打 - ？
珲春市科苏回答： 习练太极拳先要练好基本功,这包括掌,拳,钩手.各派的掌,拳大体相同,但钩手有所不同.在就是桩步,桩步各派也有所不同,这都是需要注意的.然后就应该练习套路了,但这一切只是“外”,重要的是在“内”.练“内”的第一步就是...
苍梧谭13371497790问： 怎么自学陈式太极拳 - ？
珲春市科苏回答： 你好,太极的自学确实是没有办法的办法.你已经看过很多高手的视频,发现每人的动作有不尽相知同.这恰恰是每个人都在拳里融入了自己的风格.外在的动作招式只是太极拳的一部分,更重要的是太极拳的内涵.你如果能在观察这些道太极...
苍梧谭13371497790问： 太极剑刚柔相济,老年人如何了解剑的选择与击剑套路? ？
珲春市科苏回答： 太极剑是在太极拳的基础上发展 而来的,是将太极拳的基本功与剑术 技击巧妙融合为一体的剑术套路,其基本要领与太极拳是一致的,但又有 其独特的要求.练剑时,要...
