陈式太极剑握剑方法
初学太极剑基本功有哪些?
1、持剑增劲功 两手或单手反持剑，两臂前平举，两脚开立，身体中正，或一手成剑指扶于持剑手腕，持剑手做刺剑状，保持臂平行于地，注意悬臂。2、摇剑松指功 开步站立，一手保持剑指状按于胯旁，另一手持剑，使剑山前向后连续环转，注意把位山螺把到钳把的变化，放松手指及手腕。3、旋剑活腕功 ...
插画人物舞剑姿势-如何舞剑
握剑姿势:右手握住剑柄,左手扶住剑鞘。 起势:右脚向前迈一步,同时右手将剑平放,左手将剑鞘抬起,向右旋转,将剑鞘横在胸前。 进步:右脚向前迈一步,同时将右手向前伸直,将剑刃向前推。 退步:左脚向后迈一步,同时将右手向后划拦,将剑刃向后挥。 左右横削:右脚向前迈一步,同时将右手向下横削,再向上推起;左脚...
三十二式太极剑口诀剑谱
1. 预备式：站直身体，双脚并拢，面朝南方，保持身体挺直，目光平视，头部保持正直，双臂自然下垂，左手握剑，剑尖向上，右手握剑指，手心向内。2. 起势(三环套月)：- 左脚向左迈出一步；- 双臂向前举起；- 身体转动，手臂摆动；- 成弓步，向前指剑；- 坐低身体，展开双臂；- 成弓步，持剑。3...
伸缩太极剑怎么打开
伸缩太极剑打开步骤如下：1、首先，将剑把手拿在右手中间三指之间，剑身靠近手掌并与手腕垂直。2、然后，慢慢旋转右手，让剑身逐渐转到水平位置，并将左手伸出，握住剑身上部。3、接着，使用力量将左手向右拉扯，同时用右手向上推动，直到伸缩太极剑完全展开。4、最后，调整姿势和剑的姿态，准备开始练习。
太极剑比赛进场时如何向裁判致礼
进场时，左手握剑（按平时练剑时要起势一样剑贴紧手臂），昂首挺胸，摆臂阔步进场，走到裁判前转身面向裁判，向前一步，两手同时举起于胸前，右手为掌搭在握剑的手背上，眼看裁判，致意敬礼，然后慢慢放下双手退后一步等裁判吹哨开始。
李德印32式太极剑动作名称
1. 并步点剑（蜻蜓点水）：以并步站立，双手持剑，剑尖向下，做点剑动作，如同蜻蜓点水一般轻盈。2. 独立反含轿销刺（大魁星式）：左脚独立，右手持剑上举，剑尖向下，做反含轿销刺的动作，如同大魁星式的姿势。3. 仆步横扫（燕子抄谈游水）：右脚仆步，左手持剑横扫，动作要舒展流畅，如同燕子...
太极剑基本常识
10、左弓步刺(表龙出水): ①退步提剑;要点:剑尖指向左前方约30° ,剑刃朝上。 ②扣脚转体撤剑; ③收脚收剑;要点:右手翻掌手心朝上。 ④弓步平刺。 要点:弓步的方向为东偏北约30°;两脚的横向距离约为30厘米。 有32式太极剑信息,办理过32式太极剑,找了好久也找不到32式太极剑,32式太极剑真难找啊...
42式太极剑动作要领
2、身体左右两侧动作要阴阳循环互变，方显出左右相顾，式式相连。在由下至。上节节贯串地完成动作的同时，身体左右两侧，即握剑手与握剑诀指手应显出阴阳动静的相互交替，此起彼落，先后参差地循环互换，互相配合，不宜-同动作，一齐停顿。如右手握剑向右击去，则剑先行，左手剑诀指从之；右手剑向...
三十二式太极剑动作特点
同太极拳一样，三十二式太极剑具有姿势舒展大方、动作轻松柔和、圆活连贯、劲力内含、动中求静、重意不中力的运动特点。三十二式太极剑是著名武术家李天骥老先生在杨式太极剑的基础上简化整理而成的剑术套路，剑术灵活多变，造型优美，似操如舞，是一种观赏性很强的健身活动。著名国际级武术裁判员...
?四十二式太极剑代口令演示
42式太极剑剑谱 预备式：面向南方，左手持剑、手心向后，右手剑指、手心向里，双臂自然下垂，身体直立。1、起式：①左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米；②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑；③右前方上步、上举剑指、丁步展臂，④扣脚、转身上步、弓步前指。（丁步方向西南，弓步方向正东）2、...
海州区银杏回答： 24式太极剑谱分别是: 1、起势 . 2、白鹤亮翅. 3、左搂膝拗步.4、右丁步点剑 . 5、提右膝捧剑. 6、蹬脚一跳步平刺. 7、转身歇步下刺. 8、返身右虚步撩剑 . 9、后举左腿返身劈剑. 10、右虚步劈一进步绞剑. 11、独立蹬脚架一返...
凤良18425365620问： 想学陈氏太极剑,会陈氏太极剑的朋友能给我提些建议和帮助吗? - ？
海州区银杏回答： 1、选剑:目前锻炼为主的剑主要选长度和造型合适就好,长度不能简单按照3尺,个人高矮不一,适合的长度如图,起势立正执剑剑尖平耳朵,最高不过头即可;造型:虽然锻炼为主不以竞技搏杀为目的,对重心等要求不高,但是还是应该注意别选太过花俏另类的剑,花俏的剑往往重心位置不乘手,对锻炼不利.重心应该在剑尖下来,0.6*剑总长的位置左右才好用,具体也看你的手感习惯. 2、没说明你的具体情况,如果是还没学过太极拳的初学者,不赞成你直接学器械,因为几乎100%会学成特别的“体操”,没有太极应有的锻炼效果.没太极基础的话基础建议先学陈式太极拳老架一路,有约1年的底子后,才学剑才好.
凤良18425365620问： 怎样挑选太极剑 - ？
海州区银杏回答： 无论是表演、比赛,还是平常练习,有一把得心应手的太极剑是很有必要的.剑拿着顺手,用着称心,除了剑法上比较容易练到位,甚至能影响到练剑时的心情.以下就常用的太极剑的简单知识做些介绍:1、太极剑从材质上分主要有碳钢和不...
凤良18425365620问： 练太极剑,身高160cm应使用多长的剑 - ？
海州区银杏回答： 剑身80CM左右最好. 以太极剑起式的姿势握剑,将剑紧贴手臂的后侧,若剑尖高于耳垂低于眉眼则为适合自己的尺寸.
凤良18425365620问： 太极剑三十=式 - ？
海州区银杏回答： 三十二式太极剑剑谱预备式 两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,头颈正直, 两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内. 起势(三环套月) ①左脚开步;②两臂前举;③转体摆臂;④弓步前指;⑤坐盘展臂;⑥弓步接剑...
凤良18425365620问： 如何选择太极剑 - ？
海州区银杏回答： 太极剑是太极拳运动的一个重要内容,它兼有太极拳和剑术两种风格特点,一方面它要象太极拳一样,表现出轻灵柔和,绵绵不断,重意不重力,同时还要表现出优美潇洒,剑法清楚,形神兼备的剑术演练风格.然而对于太极剑的爱好者成为大...
凤良18425365620问： 初学太极剑,如何选择剑 - ？
海州区银杏回答： 不锈钢起脊剑身,可弯曲,鸡翅木剑鞘,合金装具或者铜装具的,价格在二三百元左右的,配重合适的,我给你发到私信里,您看下
凤良18425365620问： 陈式太极剑与杨式太极剑有什么区别? - ？
海州区银杏回答： 陈式太极剑是陈式太极拳套路中短器械的一种.套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,以刺、劈、撩、挂、点、抹、推、化等剑法,并结合陈式太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步法,以忽刚忽柔,忽隐忽现、沾粘连随、腾闪折空的变化,...
凤良18425365620问： 陈氏太极剑49式剑谱 - ？
海州区银杏回答： 每一式的方向是朝那边的,我是按每一式最后的定势的方向说的,而且是以起势的前后左右的方向说的,1、起势 2、朝阳剑(与起势一样) 3、仙人指路(与起势一样) 4、青龙出水(是起势的左面) 5、护膝剑(是起势的后面) 6、闭门式(...
