初中生心理自我疏导五步法
为什么我讨厌学习?
中生的失败体验较多,习得无助感较强,所以抱负水平相对较低,因此有能力低、成绩差,而自尊心比—般...个别心理辅导,通过观察、调查、谈话来了解学生的心理状态,帮助他们正确解决他们的心理问题,使他们的自我...五、培养学生的学习习惯 良好的学习习惯是有效学习活动的动力定型,习惯—旦养成,其本身已经成为了学生主体...
我怎样能在学习中保持最佳状态?身在青春期,怎样保持心理健康?
注意,如果有的同学确实想不起自己在哪次考试中有过什么最佳状态,你可以找出你所经历的其它场景的最佳状态经历,利用上述方法进行复制,效果也一样。 三、放松练习 最佳状态的组成不仅包括你当时的想法,情绪,还有身体状态。所以在考试前或考试时,我们还可以通过有意识的放松活动达到调整考试状态的目的。我们的心理状态会...
留守儿童心理健康教案
留守儿童心理健康教案 篇5 活动主题: 阳光下我们同成长 活动形式: 谈话、读信和日记、唱歌、诗朗诵等 活动目的: 1、通过讲述、谈话、读日记等不同方式,让留守儿童吐露自己的心声,号召所有的学生关心帮助留守生,让他们同在阳光下快乐成长。 2、通过播放教师与家长通话录音和读家长的来信,让他们懂得父母打工的...
心理学把情绪分为哪几类
”想来下属听到上级如此诚恳、真实的分享，感觉会舒服很多，会愿意更努力地承担起自己的那部分责任。疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”：说出来；写出来；画出来；唱\/喊出来。也可以通过锻炼如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着坏...
如何克服自己的恐惧心理?
说到恐惧心理，这怕是人人都有，从根儿上来说，是一种本能的需要，是生物自我保护机制所产生的防御准备心理。其实，怕是怕自己，常常是自己吓唬自己而已，并不是真正的遇到了什么危险。要想克服自己的恐惧就要克服自己的内心。
如何帮助体育高考生进行“考前焦虑”的心理调节
彻底消除焦虑既是不可能,也没有必要,但焦虑过多的存在或长期不能减少,则必然有害于学生身心健康,也不利于他们的自我发展。关注和研究高中体育生考前心理不稳定状态,采取有效的策略减少考生考前焦虑心理,调动内在积极因素,使考生处于最佳的心理准备状态,对考生发挥应考水平具有极其重要的现实意义。本文依据教育心理学理论...
青春期有哪些心理特点?
但是，自我意识的发展还处于不够成熟的阶段，分析评价自己还不深刻，甚至还不稳定。他们希望父母、老师对其行动不作严格限制，他们要自由支配时间，捍卫自己的观点和评价标准，因而，易与家长、教师产生分歧。概括起来，青春期的心理特点离不开五对矛盾：一是封闭性与孤独感；二是独立性与依赖性；三是对抗...
心理学的三种情绪状态
激情是一种持续时间短、表现剧烈、失去自我控制力的情绪,激情是短暂的暴发式的情绪体验。人们在生活中的狂喜、狂怒、深重的悲痛和异常的恐惧等都是激情的表现,和心境相比,激情在强度上更大,但持续的时间一般较短暂。 激情通过激烈的言语暴发出来,是一种心理能量的宣泄,从一个较长的时段来看,对人的身心健康的平衡...
想要教会孩子自我保护,父母都该如何去引导?
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男孩在青春期的性心理有何特点
5.抽烟酗酒 15岁这个年龄，正处在叛逆期，开始要自我，模仿大人!抽烟，交朋友，买东西，都是虚荣心作祟。青少年吸烟的新特点是集体成伙吸烟越来越多，在没有经济来源的情况下，经常吸烟、酗酒会导致自身的经济负担加重，为了找钱买烟，打架斗殴，出现抢劫等犯罪行为。6.脾气暴躁 15岁男孩大脑里对事物...
右玉县奈狄回答： 1、初中阶段是关键阶段,调整心态保持好的心态很重要,要做好学习与休息的劳逸结合.如果压力太大,可以学会自我调节,加强自身修养.以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和...
愚蓝17138573897问： 初中学生常见的心理问题及疏导方法有哪些?初中学生常见的心理问题及 ？
右玉县奈狄回答： 《初中生常见心理问题及疏导》向大家讲述了初中生在心理发展的道路上常见的一些心理问题,以及相应的处理对策.初中阶段,是人生的早春二月,是心路上花季前的雨...
愚蓝17138573897问： 学生的隐性心理问题需要如何疏导呢? ？
右玉县奈狄回答： 学生的隐性心理问题,比如自卑、自我中心、极度自私、郁闷、由于其不容易被别人所及时发现或是不能自知,因此稍有不慎,容易导致更为严重的心理问题或产生心理疾病.对于有潜在心理问题的学生,尤其是有伤人或自伤意图的学生,需要多部门协同合作进行疏通.
愚蓝17138573897问： 初中生心理出现问题该怎么办? - ？
右玉县奈狄回答： 没什么问题 只要自己觉得正常就没事了 年轻人的心理容易产生一些貌似不正常的心理活动这都是正常现象 只要自己知道 努力调节 想开点慢慢的就淡化了 如果自己解决不了 找心理医生开导一下吃点维生素就好了
愚蓝17138573897问： 初三毕业班学生心理压抑怎么解决? - ？
右玉县奈狄回答： 在人类进入新纪元的今天,孩子的健康成长日益成为学校、家庭和社会关注的焦点.由于孩子学习竞争日益激烈,学习内容与实践活动增多,他们在提高自身综合素质的同时,也产生了很大的心理压力和很多的心理障碍.特别是初三学生,随着...
愚蓝17138573897问： 中学生怎样放松自己?？
右玉县奈狄回答： 拥有良好的心态正确地看待和面对问题.其实有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.放松的方法是平时多听听音乐.或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,等.
愚蓝17138573897问： 中学生如何管理好自己的情绪 - ？
右玉县奈狄回答： 做为中学生,对自己还没有很好的认识,一定要在家长和老师的引导下,以乐观的心情与人交流,每天要运动,因为运动可以排解不好的情绪,又可以强身健体.
愚蓝17138573897问： 如何解决中学生的情绪问题？
右玉县奈狄回答： 要解决中学生所面临的情绪问题,家庭和教育工作者应该从以下几方面入手,引导中... (二)加强生理卫生和心理卫生知识的教育 帮助中学生进一步了解自己生理发育和心...
愚蓝17138573897问： 初中生的心理的问题有哪些,解决方法有什么?？
右玉县奈狄回答： 初中生. 青春期思想吧.恋爱中的爱慕.虚荣中的攀比.个性中的叛逆.自我的骄横. 个人觉得是这些占多点. 很高兴回答您的问题.祝您生活愉快、 加油,把握属于自己的一片天空
愚蓝17138573897问： 中学生应如何培养和保持健康的心理状态 - ？
右玉县奈狄回答： 1、增强自我了解,悦纳自己,树立信心 增进自我了解,培养自我接受态度,即正确地认识自己,接受自己,乃是青少年学生心理健康的一个重要条件.同学们应该通过实践不断地了解自己品质,并能诚实而平静地分析自己的优点与缺点、成功...
