心理学把情绪分为哪几类

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心理学把情绪分为正面情绪与负面情绪，不管是正面情绪还是负面情绪都具有正当性，取决于自我调节能力。下面我带你看看心理学上把情绪分为的具体内容。

心理学上把情绪分为1

有建设性的称之为正面，具有破坏性的情绪称为负面情绪，不管什么情绪，情绪都具有不稳定性，跟性格有比较大的区别，性格是一种稳定的心理状态，也是一种过程，情绪是即时性的心境状态，心境具有弥漫性。

需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都应该真实呈现、坦然面对。举个简单的例子：当小男孩难过哭泣时，大人常常说的话是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那样哭鼻子！带着这样的概念，小男孩长大成人后，自然会竭力回避、压抑难过的情绪，可是现实生活中种种大事小事都可能引发伤心、难过的感觉，既然男人不应该落泪，那它就只能转化为其它的形式比如暴躁易怒。

尝试着以适当的方式来表达情绪，这既可以缓解自身的压力，又可以拉近与周围人之间的心理距离。比如面对工作上的巨大压力，与其通过板着脸、不分青红皂白地呵斥属下的不得力来发泄，不如真实表达“这项工程那么复杂，而给到我们的时间又很有限，确实有相当难度，我感到很焦虑，也有点担心，幸好有你们这些有经验的下属帮忙，让我心里踏实不少。”想来下属听到上级如此诚恳、真实的分享，感觉会舒服很多，会愿意更努力地承担起自己的那部分责任。

疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”：说出来；写出来；画出来；唱/喊出来。也可以通过锻炼如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。此外，还可以听音乐、散步、逛街、做按摩、静心冥想、点香熏等等。

心理学上把情绪分为2

祖国医学依情绪的性质把情绪分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，称为七情。现代心理学把快乐、愤怒、悲哀、恐惧视为四种基本情绪。

1、快乐

快乐是指需要得到满足后继之而来的情绪。快乐的程度取决于满足需要的程度。快乐的程度可分为满意、愉快、欢喜、狂喜等。

2、悲哀

悲哀是指热爱对象的丧失或盼望目标的`幻灭而引起的情绪体验。悲哀的程度取决于失去对象的价值，同时依赖于个体的意识倾向和人格特征。悲哀的程度可划分为遗憾、失望、难过、悲伤、哀痛等。

3、愤怒

愤怒是指事物不符合自己的需要或愿望受到挫伤的情绪体验。愤怒的程度取决于违背意愿的程度，同时也受人格特征的影响，愤怒的程度可分为不满意、厌恶、恼怒、愤怒、大怒、狂怒等。

4、恐惧

恐惧是面临危险情境而无力驾驭，或突如其来的刺激而又毫无防备时产生的情绪体验。恐惧的程度可分为惊奇、害怕、惊骇、恐怖等。

上述四种基本情况可派生出多种复杂情绪。比如，这些情绪有的与感觉刺激有关，可体验到疼痛、厌恶、烦恼、愉快等；有的与自我评价有关，可体验到骄傲、羞愧、内疚、自卑等；有的与他人有关，则可体验到喜欢、接纳、拒绝、同情、冷漠、爱、恨等。

心理学上把情绪分为3

心理学上，情绪的定义和种类

定义：情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。

种类：个体的情绪表现形式多种多样，我们根据情绪发生的强度、持续性和紧张度可以把情绪状态划分为心境、激情和应激。

1、心境

心境又叫心情。是指个体一种微弱、平静、持续时间较长且带有感染作用的情绪状态。心境体验会使人的情绪在相当一段时间内，染上同样的情绪的色彩，它具有长期性、弥散性的特点。弥散性主要指心境没有指向具体对象，而是根据心情具有一定传染作用，人的情绪可以由自身扩张到周围的其它事物。

长期性指是心境会在一定时间内主导人情绪，且持续的时间比较长，可能是几个小时、几周甚至更长的时间。比如，我们学过的鲁迅的一篇文章里写到祥林嫂在失去丈夫和儿子后长期抑郁寡欢。

2、激情

是指个体一种强烈的、爆发式的而时间相对短暂的情绪状态。激情会产生积极的或消极的作用。积极的激情使人迸发出巨大的能量、振奋人心、行为果断、自我激励、富有效率。消极的激情同样也会因其暴风雨般的强烈能量带来破坏性的结果，给个体的工作学习生活造成极大恶果。如青少年学生因小摩擦，导致口角、斗殴、伤人乃至殃及生命，都源于一时的激情冲动。

3、应激

是指一种出乎意料的、紧迫情况下所引起的个体急速而高度紧张的情绪状态。一方面它可能提高人的激活能力，表现为急中生智，灵活应变;另一方面，它也可能致使人的行为紊乱，判断失误，不能准确的做出符合当时目的的行动。但是，人们如果长时间处于应激状态中，就会降低机体的免疫能力，减弱机体对外界刺激的敏锐性。

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野采鱼肝： 我国古代把人的情绪分为喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧七种基本形式.现代心理学把这些情绪分为快乐、愤怒、悲哀、恐惧四种基本形式.根据这些情绪发生的强弱程度和持续时间的长短,又可以将人的情绪分为心境、激情、应激等几种情绪状...

鹰潭市15994321943： 情绪的分类,四种基本情绪,具体的有哪些 - ？
野采鱼肝：[答案] 心理学上把情绪分为四大类:喜,怒,哀,惧. 控制你的思维和那时的说话语气,行动, 分类有积极和消极两大类,积极细分为开心,兴奋,. 消极分为悲伤,恨,痛苦,愤怒. 1.情绪涉及身体的变化,这些变化是情绪的表达形式. 2.情绪是行动的准...

鹰潭市15994321943： 情绪的分类 - ？
野采鱼肝： 心理学上把情绪分为四大类:喜,怒,哀,惧. 至于政治上会出现情绪的分类这种题目,我真的觉得很不可思议…… 希望可以帮到你 O(∩_∩)O~

鹰潭市15994321943： 心理学的情绪可分为哪三种状态 - ？
野采鱼肝： 1、心境:持久而微弱的情绪状态2、激情:强烈而持久的爆发状态3、应激:意外情况、紧急状态下出现的适应性反应

鹰潭市15994321943： 人的情绪分为哪几种 - ？
野采鱼肝： 情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应.情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动.有积极的、肯定的和消极的、否定的之分. 情绪与情感是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成的. 情绪的维度是指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面.这些特征的变化幅度又具有两极性,每个特征都存在两种对立的状态.情绪的动力性有增力和减力两极.激动性有激动和平静.情绪还有紧张和轻松两极. 关于情绪的维度,冯特(科学心理学的创始人)提出了三维论,即愉快-不愉快,激动-平静,紧张-松弛.还有其他的三维论,即愉快-不愉快,激动-平静和激活水平.心理学家伊扎德提出四维论,认为情绪有愉快度、紧张度、激动度和确信度等四个维度.

鹰潭市15994321943： 情绪分哪几种,(要附带简介)急求 - ？
野采鱼肝： 情绪可分为快乐、愤怒、恐惧、悲哀.快乐是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验.由于需要得到满足,愿望得以实现,心理的急迫感和紧张感解除,快乐随之而生.快乐是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验.由于...

鹰潭市15994321943： 根据主体和客体之间关系的不同,心理学家把人的基本情绪分为哪几种类型 - ？
野采鱼肝： 根据主体和客体关系的不同,心理学家把人的基本情绪分为快乐、悲哀、愤怒、恐惧等四种类型.

鹰潭市15994321943： 人的情绪有哪几种?？
野采鱼肝： 心理学上讲基本的情绪是 喜怒哀惧 儒家传统上则有七种,喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲 佛:喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲医学上还有:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊

鹰潭市15994321943： 人的情绪有哪些? - ？
野采鱼肝： 你看一下,也许对你有帮助喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种.行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强,如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应.情绪是信心这一整体...

鹰潭市15994321943： 情绪的分类和标准是什么? ？
野采鱼肝： 近年来,西方情绪心理学中的一派倾向于把情绪分为基本情绪与复合情绪.伊扎德确定基本情绪的标准为:基本情绪是先天预成、不学而能的,并具有分别独立的外显表情、内部体验、生理神经机制和不同的适应功能.按照这个标准,伊扎德用因素分析的方法,提出人类具有8到11种基本情绪,它们是兴趣、惊奇、痛苦、厌恶、愉快、愤怒、恐惧和悲伤以及害羞、轻蔑和自罪感.伊扎德把复合情绪分为3类,一类为在基本情绪基础上,2~3种基本情绪的混合;二类为基本情绪与内驱力身体感觉的混合;三类为感情—认知结构(特质)与基本情绪的混合.依此分类,复合情绪则会有上百种之多.表2是伊扎德关于复合情绪的举例(Izard,1977).