减重50斤血压能降多少
太胖的人会得高血压吗
肥胖的人脂肪超标，代谢不掉就进入了血液，容易形成高血脂，损伤血管壁，损伤了就需要修复，而修复时又会引起血管变窄，同时过多的脂肪也会进入血管，血液粘稠，血液流速变慢，身体器官的供血供氧就会收到影响，为了满足人体所需就身高血压才能满足，同时也会造成心脏负担过重。很多时候肥胖都是因为吃出来的...
低压高怎么治
血压中的低压也叫舒张压，低压增高称为高血压病。引起单纯的低压高的原因考虑为周围血管阻力增加。低压高常见于年轻人，由于平时劳累、肥胖、血脂增高等因素，增加周围血管阻力从而引起单纯的低压升高。低压升高的治疗要从以下两方面进行入手：一、在饮食上注意清淡、低盐、低脂饮食，适当运动以控制体重，避免...
民航飞行员体检标准
身高在165-185厘米之间，体重52公斤以上，血压平静血压不超过18.4\/11.7千帕（138\/88毫米汞柱）， 视力裸眼视力在1.0以上，无色盲、色弱，无慢性鼻炎和鼻窦炎，嗅觉正常，听力正常，无脑膜炎、脑炎、肾炎、结核病或有哮喘及经常咳嗽， 没有头痛、头昏、失眠的症状。眼科：任何一眼裸眼远视力低于0....
为什么会得高血压?高血压治疗,看这一篇就够了!
烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。 ③ 适量摄入蛋白质: 高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类...
血压高怎样减肥
尤其是像他这种患有高血压的人，更需要科学的减肥。因为我是营养师，所以我从营养的角度上说一下你的朋友应该在饮食上注意的事情。1.减重。他体重190，那么标准体重应该是85公斤，如果他300斤，需要减重130斤才能达到标准的体重，由于需要减的比较多，所以他最好是在有营养师或者医生的指导下减肥。以免...
医生告诉您:高血压饮食并没有绝对不能吃的食物!但要注意这5点_百度知 ...
红肉主要包括牛羊大肉，含有过多的脂肪，所以还是要控制总量，肉类选择禽类为主。适当多一点鱼肉，深海鱼含有 ω—3脂肪酸，系多聚不饱和脂肪酸，减少猝死2、减少血栓形成；3、减少胆固醇；4、升高高密度脂蛋白；5、协助降低血压。 部分坚果含亚麻酸，亚麻酸在体内可转变为EPA和DHA，与海鱼有同样的生物...
怀孕胖50斤还能瘦吗?
所以在孕妇在前三个月的体重,保持不增重的状态,如果增重,尽可能控制在3斤左右。 怀孕后三个月增重可在每周一斤的速度上,总之10个月下来,增重差不多总共是20-30斤算是正常范围。不要像我那样怀孕才5个月就胖了50斤了! 过度增重会导致孕妈出现高血压,或者是妊娠期高血压综合症。 其实对于孕期增重我们总说是和...
高血压怎么治疗最有效
烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。 ③适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质...
血压高的治疗与饮食
高血压的饮食说起来不难，但很难坚持。血压控制不好，脑中风等相关疾病就可能随时爆发，建议食疗用“信和安堂虫草花”，每天坚持泡水喝，颇有裨益。高血压的饮食原则是低盐低脂饮食，最关键的就是减钠，中国营养学会推荐健康成人每日钠盐摄入量不宜超过6克，高血压患者不超过3克。饮食建议具体如下：推荐...
血压高怎么降,怎么调理?
适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。 ⑥ 多汔新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。 ⑦ 适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等。 二 适量运动 运动对高血压的重要性:有句话说:“年轻时,用健康换取金钱,年老时,用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环,降低...
乌当区爽尔回答： 低血压高也是高血压的一种表现形式,需要引起重视,具体要看的低压在什么范围内,根据你的情况进行药物方面的治疗,平时也要定期地监测下血压,将自己的血压控制在比较平稳的位置.在日常中,大家也要保持良好的饮食以及生活习惯,营养要均衡,避免劳累,在一些生活细节上多注意下.
旗香19150017284问： 戒烟后, 加强锻炼,血压一下能降低这么多? - ？
乌当区爽尔回答： 不知你多大年龄?吸烟对血压是有影响的,但不会这么明显这么快,主要是引起动脉硬化,继而影响血压.血压受情志、活动等影响比较大,也不能因一次测血压就能下定论,以后要经常测量,充分估计病情,不管怎么样,戒烟是有很大好处的,对的好处自己大于对别人的好处.
