冬瓜最佳搭配食谱
六款黄瓜食谱瘦得快
爱美的朋友应该都知道，黄瓜是减肥美容圣品，那么你知道黄瓜怎么吃减肥美容效果最好吗?今天就让小编为您带来了黄瓜的做法大全，让你边吃边瘦，变身瘦美人，一起来看看吧。爱美的朋友应该都知道，黄瓜是减肥美容圣品，那么你知道黄瓜怎么吃减肥美容效果最好吗?今天就让小编为您带来了黄瓜的做法大全，让你...
吃西瓜减肥法的减肥食谱
随时饮用。瘦身功效：西瓜和番茄都是经典的减肥食品，这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维，能使mm们变得更轻盈，还可预防中暑。瓜皮蛋汤材料：西瓜皮200克，鸡蛋1只，西红柿1只，盐、味精、香油适量。做法：西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤，切细条。西红柿切片。鸡蛋打散。汤锅加水，放入瓜条煮开，...
请问葫芦瓜有何食谱,如何烹调?作工艺品时该如何处理和保存。谢谢!_百 ...
西葫芦炒肉 先炒肉，八分熟后下西葫芦，炒熟盛盘；记得加盐哦 西葫芦炒鸡蛋 先炒鸡蛋，固态后盛出；炒西葫芦，快熟后加西葫芦，加盐，翻炒盛出 西葫芦还可以包包子，饺子···
苦瓜能减肥 两款食谱让你瘦
而将苦瓜做成肉卷，更是可以做到营养均衡搭配，而且含有的脂肪也同样是比较少的，这样就可以达到明显良好的瘦身目的。苦瓜和瘦肉一起吃，可以补充丰富的蛋白质和铁质，可以有补血减肥降脂的作用。关于苦瓜的减肥食谱，大家都学会了吗，方法简单，而且营养价值高搭配了很多不同的食材一起食用，可以促进消化和...
苦瓜开胃食谱有哪些
苦瓜性寒，吃起来苦味比较重，不过营养价值是很不错的，是大家熟知的降火食材，而且吃苦瓜还有助于降血压、降血脂，对人体健康有很大的帮助，苦瓜还可以和不同的食材搭配，做出美味的菜肴，那么苦瓜开胃食谱有哪些？苦瓜怎么吃营养健康？苦瓜竹笋凉拌 材料：苦瓜80-100g、竹笋80-100g、干荷叶5g。做法：...
10分钟佛手瓜的吃法食谱,做饭不发愁
用料 佛手瓜 1个鸡蛋 2个食用油 适量生抽 1勺蚝油 1勺料酒 1勺糖 少半勺醋 少半勺花椒粉 1克做法步骤 1、佛手瓜1个，鸡蛋2个，红椒半个 2、佛手瓜去瓤切片，鸡蛋打散，葱蒜切碎 3、1勺料酒，1勺生抽，1勺蚝油，少半勺糖，少半勺醋搅匀备用 4、鸡蛋炒熟盛出备用 5、锅中放适量油，葱蒜...
蜜瓜的食谱搭配
材料：蜜瓜150克，鲜虾仁80克，青椒1只，胡萝卜20克，生姜10克。做法：1、蜜瓜去皮去籽切成丁，鲜虾仁洗净，青椒切丁，胡萝卜去皮切丁，生姜去皮切小片。2、锅里放入油，当油温为50摄氏度时，加入鲜虾仁翻炒，九成熟时倒出备用。另起干净锅放入油，加入姜片、青椒片、胡萝卜丁、蜜瓜丁，用中火炒...
三种苦瓜的特色食谱推荐
苦瓜的味道应该是很多人都不太喜欢的，但是苦瓜的营养是我们不能够否认的，苦瓜虽苦，营养却很丰富，其中富含的营养物质对于健康非常有帮助。苦瓜的做法也有很多，下面将为大家介绍几种特色的苦瓜食谱，希望各位能够喜欢。苦瓜拌海带芽 材料：准备半斤苦瓜、五克海带芽、一勺子风酱油、辣椒末少许。做法：1...
夏季冬瓜怎么吃可以减肥 推荐4道食谱
你好，冬瓜除了有消暑作用外还有很好的减肥效果，深山果农推荐4道食谱 1、冬瓜荷叶汤 搭配原因：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花叶有利尿、通便的作用。而且荷叶里含有大量的荷叶碱，可以降脂减肥。在食用荷叶一段时间后，人的饮食就会发生很大的改变，自然而然就不会想吃油腻的东西了。食材...
清火瓜条蛋花汤食谱营养
鸡蛋，作为一种营养丰富的食材，富含优质蛋白质，对肝脏组织具有修复作用。它含有DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统发育有利，有助于健脑益智，提升记忆力，并且能促进肝细胞再生。此外，鸡蛋中的维生素B和微量元素有助于分解和氧化体内潜在的致癌物质，具有防癌功效。鸡蛋的甘甜性质温和，具有养心安神、补血和...
嘉黎县迪洋回答： 和冬瓜搭配相宜的:鸡肉:冬瓜和鸡肉搭配能起到消肿止痛的效果,产后伤口疼痛的产妇可以多吃冬瓜鸡肉汤,还能为身体补充必需的养分
傅送13820009288问： 冬瓜适合和什么食物一起吃? ？
嘉黎县迪洋回答： 冬瓜与鸡肉一起烹煮食用,不仅营养丰富,还可以消除体内热气,促进排尿,具有消水肿的功效. 冬瓜与火腿一起烹煮食用,可以为人体提供丰富的营养素,包括蛋白质、脂肪、维生素c和钙、钾、锌等微量元素.
傅送13820009288问： 冬瓜和什么一起吃最好 - ？
嘉黎县迪洋回答： 你好 冬瓜+平菇: 利湿冬瓜+赤小豆: 消除全身水肿冬瓜+口蘑: 利湿冬瓜+豇豆: 豇豆和冬瓜一起吃,具有补肾消肿的作用,并且对于肾炎、腰痛和浮肿患者有一定的治疗功效.冬瓜+椰子: 泻肺火
傅送13820009288问： 冬瓜和什么搭配好吃? - ？
嘉黎县迪洋回答： 介绍几种,希望你喜欢:1冬瓜方的做法 1. 把冬瓜去皮去瓤,切成一寸方块;2. 冬菇、火腿、冬笋、素鸡分别洗净切片;3. 冬瓜放在滚油中炸成淡黄色,取出;4. 原锅留油少许,随放入冬菇、火腿、冬笋片、素鸡炒片刻;5. 下冬瓜方和味精、盐...
傅送13820009288问： 冬瓜配什么菜炒好吃的 - ？
嘉黎县迪洋回答： 虾仁炒冬瓜、冬瓜炒肉片、毛豆子炒冬瓜、三色冬瓜丝等等. 毛豆子炒冬瓜 材料: 冬瓜、毛豆、草菇、胡萝卜、姜末、盐、素易鲜、麻油. 做法: 1、冬瓜切小方丁块备用. 2、胡萝卜小方丁块备用. 3、草菇洗净煮熟,切二瓣备用. 4、水开之后,放5克左右小苏打,放入毛豆焯15秒出锅,冲凉水备用. 5、起锅,锅里放少许油,煸香姜末,放入冬瓜煸炒,加少许水略炒一会儿. 6、加胡萝卜继续煸炒,炒致冬瓜呈半透明状,放入草菇及毛豆,翻炒几次. 7、加少许盐和素易鲜(代替味精)调味,勾一点点薄芡,淋几滴麻油,出锅装盘即可.
傅送13820009288问： 冬瓜配什么相宜好吃,及做法? - ？
嘉黎县迪洋回答： 冬瓜配海米,冬瓜切稍厚的片,海米提前泡发,起油锅,将油烧热.将冬瓜放入煸炒片刻,加入海米,再加适量的水,稍焖一会,汤汁不要完全收干.加入适量的盐翻炒,即可出锅.
傅送13820009288问： 冬瓜搭配什么最好吃?？
嘉黎县迪洋回答： 用蛤蛎汤熬冬瓜,再加上点海米~味道鲜美~
傅送13820009288问： 一般冬瓜怎么做,跟什么一起搭配做会更好吃呢? - ？
嘉黎县迪洋回答： 你好,冬瓜的吃法,有煮汤,烧菜的等吃法.冬瓜在现在夏天可以煮冬瓜意米炖鸭.干贝煮冬瓜汤等汤类,烧瘦丝冬瓜的,淡菜火腿丝香菇煮冬瓜等烧菜.希望能帮到你.
傅送13820009288问： 冬瓜和什么食材吃为最佳？
嘉黎县迪洋回答： 冬瓜炖排骨,炖鸡也不错
傅送13820009288问： 冬瓜和什么包馅好 - ？
嘉黎县迪洋回答： 冬瓜适合跟肉类一起做成馅料. 冬瓜肉馅包子主料:冬瓜800g,肉末200g,面粉500g. 辅料:盐一勺,糖20g,味精50g,料酒100ml. 步骤: 1: 面粉中加入酵母. 2: 加入适量的水和成面团,发酵. 3: 肉末中放入盐...
