余光强迫症怎么治疗
余光强迫症有什么办法根治
治疗余光强迫症的一种方法——创造接纳心态 余光强迫症是强迫症表现类型之一，这一类患者害怕自己的余光，害怕自己用余光去看人或物，且常常伴有挫折感、内疚感和痛苦感。心理疗法是余光强迫症治疗的优选之一，而具体到心理疗法的关键性步骤，有专家认为是接纳心态的创造。所谓的创造接纳心态指的就是接受...
我得了余光强迫症差不多一个多月了,查资料看了下有人居然有是十年之久...
强迫症是一种变态心理，如果心理不得的治疗的话，无论你换什么环境，都是没有用的，而且这种心理疾病必须要用心理治疗法，一般的药物基本没有任何用，除了副作用之外。人体都有很强的自我医治的能力，特别是人通过心理自我暗示，更是很神奇，如果你相信自己可以很快的被自己的心理给医治，那么你就能不用...
强迫症的治疗?
首先你要知道，药物正如你说的，是用来缓解你的症状的，主要是为了让这个病不影响你的生活或工作。其次，也正如你说，药物是治标不治本，因为心理因素才是强迫症的主导因素，你要知道为什么自己会有强迫思维的存在。就像正常人开心会笑，难过会哭，强迫思维和强迫行为其实和“笑”、“哭”一样，都是...
余光强迫症都4年了 怎么才能好~!
你好,我是润轩的x心理老师,余光强迫症恐惧症的一般都是心灵成长退缩造成的,不是一下子出现的,肯定有几年的积累,治疗中也需要根据你心灵退缩的情况,针对性的辅导自我心灵的成长,用心灵成长后的力量化解负面压抑的能量;我们一般是安排系统的思维模式咨询课程以及心灵疏导提升咨询,整体性的让你的心理素质、心理认知得到...
强迫症非常严重,一件事反复的想了又想想了又想,明明做好了,哎。要痛 ...
强迫症的话，建议咨询心理医生。包括参考使用：行为疗法（含系统脱敏疗法）、认知疗法、四步骤疗法、森田疗法、正念疗法等。平时注意开阔心胸、视野，不要过分纠结于一事、一时、一域。包括不要过于在意别人的评价、看法。自己也要有一个主见和判断，耳根不要太软。明白“一切都会过去”（强迫症状也会过去...
同时有呼吸强迫症和余光强迫症怎么办,我眉毛比较粗,总是怕别人看我...
强迫症是一种复合性心理障碍，需要标本兼治，药物治疗效果不明显，可求助职业心理师辅导治疗化解。
我的强迫症让我很烦恼,我该怎么办?我也不想一直强迫下去,我很痛苦,我...
治疗强迫症，比较经典的疗法有：认知疗法、行为疗法（含脱敏疗法）、森田疗法、四步骤疗法，等等。你可以具体搜索、了解一下。在平时，要确立积极、合理的理想、信念、目标、计划，包括支持、培养一些健康、有益的兴趣、爱好，使生活充实、丰富一些。要注意开阔心胸、视野、思维，从不同角度看问题，以长远...
余光强迫症到底是怎么一回事
一.余光强迫症) 一个人本来是很自然着注视正前方的,但边上突然有个诱发心灵让自己产生恐惧的人或事物时,眼睛就会完全控制不住地歪到边上的人或者物,而这种歪并不是像正常人那样正常地移动过去,它是受神经强迫的影响,完全控制不住的,是自己根本不情愿的。而且这时候思想上的注意力总是被旁边让你所恐惧的人或...
强迫怔问题
事实上反而会让强迫症状更严重!在行为治疗当中要学习控制自己不对强迫性想法作反应,不管他们有多干扰。目标是控制你对强迫症状的反应,而不是去控制强迫思考或冲动。 下两个步骤是帮助你学习新的方式来控制你对强迫症状的行为反应。 步骤二、再归因 自己对自己说:「这不是我,这是强迫症在作祟!」强迫性想法是无...
自己一个人的时候怎么面对强迫症?
确立积极、合理、可行的理想、目标、计划，充实自己的生活。养成良好的生活习惯，适当拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，适当多一点户外活动、体育运动、人际交往，发现并纠正自己不正确的思维方式、生活理念。治疗强迫症，建议咨询心理医生。日常生活中，患者也应适当学习、了解一些心理方面的知识、常识，包括...
盐湖区优哒回答： 我感觉强迫症 还的靠自己解决 果断的做一些事情 然后就不后悔 不在乎结果是什么 平常的心态 才是好的 可以运动 缓解转移注意力 我也有过 不过现在已经好多了
长沙梵15663133584问： 如何治余光强迫症 - ？
盐湖区优哒回答： 药物治疗通常只能减轻和缓解症状,这是因为药物减轻了个体感受到的紧张焦虑的强度.但是无法很好地解决问题,甚至效果不明显. 接纳是治疗余光强迫症的核心原则,不过这涉及到需要的因素,内在一系列针对性的改变!由于症状发展到余...
长沙梵15663133584问： 余光强迫症到底要怎么治疗?真的有些烦恼,已经严重影响到生活了 - ？
盐湖区优哒回答： 我也曾有过这种烦恼,如果不小心和男生的眼光相撞,会觉得尴尬,如果是女生,那就惨了,指不定人家心里怎么想,骂你色魔都是轻的.对于这种情况,你要集中注意力去做一件事情,别人看你你也不要把眼神回应过去,久了就会好点....亲,给采纳呗
长沙梵15663133584问： 余光强迫症怎么治疗? - ？
盐湖区优哒回答： 余光强迫症是强迫症表现类型之一,这一类患者害怕自己的余光,害怕自己用余光去看人或物,且常常伴有挫折感、内疚感和痛苦感.心理疗法是余光强迫症治疗的优选之一,而具体到心理疗法的关键性步骤,有专家认为是接纳心态的创造. ...
