能走出强迫症的人不是一般人
强迫思维会随着你不管它而自动消失,那正常思维呢,正常思维我不会吧
1、转移注意力作自己喜欢作能作的事：人的注意力是有限的，如果关注于自己喜欢做的事情上去，这样自然就没有精力再关注于自己的症状，强迫症也就慢慢地好了。转移注意力不能刻意的转移，从某种角度来说刻意的转移注意力恰恰是一种关注，转移注意力需要一种自然的状态。只管走入自然状态，只管自然就是...
强迫性思维、强迫性联想和视线恐惧症。
合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 强迫性思维、强迫性联想和视线恐惧症。 5 感觉自己经常性的强迫性联想,比如说特别害怕别人说什么不好的字眼之类,听了之后总是能联想到自己身上。本来是别人的毛病我却总能联想到自己的身上,所以特别害怕别人说什么不好的东... 感觉自己经常性的...
...怎么走出心里的阴影?(擅长回答强迫症问题的请进)
折磨得自己舍命不如死的好吧。解决强迫症的通常就是简单的一句话，是很简单而公认的道理，如果需要太复杂的方式来说服 自己，那通常都不能解决问题，通常是自己又限进了理性的怪圈。正常人的生活方式常常是强迫的同志要用来说服自己的真理 。比如我真正痛苦的不是自己无休止想帮助人的冲动，而是自己的...
怎么做到顺其自然,走出疑病强迫症
森田疗法是治疗强迫症比较好的方法，"顺其自然，为所当为"是森田疗法的精髓所在，而如何正确地理解"顺其自然"这四个字则是治疗是否有效的前提条件。要正确地理解"顺其自然"首先我们要弄明白什么是"自然"，既你要知道什么是"自然规律",而我们人本身也是存在一定的自然规律的，比如情绪，它就是我们不...
如何自我调节走出思维强迫症?
严格说来，强迫症状，每个人都会在某个时刻产生一些。所以，也不要过分苛求自己一点强迫症状都没有，这反而是一种特殊形式的强迫症。要学会“带着症状，为所当为”，要适当带着一些不完美、不舒适的感觉，进行更重要、更实际的日常工作、学习和生活。下面，具体介绍几个有效调适、缓解强迫症状的方法、...
帮助小孩走出强迫症的纠缠,需要怎么做?
有的小孩子可能对于一件事情就特别的专注，如果这个事情没有做好，那么小孩子这个时候就会感觉到特别的难受，而且可能还会干扰小孩子的注意力。帮助小孩走出强迫症的纠缠，需要怎么做呢？一、对孩子进行正确的引导有的孩子真的非常追求完美，但是小编也知道世界上不存在完美的东西，而且也不存在完美的人，...
我的朋友得了严重的强迫症 很痛苦 我想帮他却不知如何帮他 请问怎样...
1 心理疾病也是病，严重的心理疾病不是想一想就可以好的，如果很严重，要看心理医生。2 森田疗法的精髓是“顺其自然”，就是说不要紧张，有强迫症就有，身心放松了，病会慢慢好。3 强迫症有时候有一个明显的“心结”，但不一定是找到了心结，病一定能好，要逐渐让患者认识到“心结”的不合理性，...
我有强迫症我会一直认为周围都有大量病毒,请问怎么自我开导自我治疗...
对普通人而言，要想自己摆脱强迫症几乎是不可能的，最好在心理咨询师的指导下克服。强迫症的典型特征是:强迫行为和反强迫观念。例如洗手，患者明知没必要反复洗手，但就是控制不住反复洗手，而且对自己的行为也感到厌恶，但就是摆脱不了。如果你不想去看心理咨询师，我这里提供一个方法你试试（至少坚持...
强迫症的煎熬 让人烦恼且无奈 如何走出强迫症
也有的人，并不是真的有强迫症，而是一种自我暗示，误以为是强迫症。例如，曾经有一位年长的前辈说，他有严重的洁癖，当时以为跟自己是一样的，也因此非常照顾他的感受。某一天，他请吃饭，桌上几个人吃饭都很干净，只有他吃得那叫一个反洁癖，他把掉进烟灰的饭菜都吃进去了，而且从头吃到尾，...
走出强迫症:找回美丽的日子章节试读
停止无尽的自我质问，如“为何我会有这种想法？”“为何别人不害怕？”等问题，对我们的康复并无益处。面对强迫症的障碍，我们需要改变这种生活方式，将注意力从问题的源头转向如何应对和接受现实。想象一下，当我们走在路上遇到巨石阻碍，我们关注的不是为何它会出现，而是如何绕过或清除它，继续前行。
海城市尼沅回答： 因为能得强迫症的人都不是一般人,他们是退化的伟人,若是强迫症能够被调和,必定能成为卓越之人,建议看一本书籍《走出焦虑风暴》,针对有强迫症及慢性焦虑的人群,一本很不错的心理自助书籍,大魔助大佛.
孙史17645795973问： 强迫症有彻底治愈的吗 - ？
海城市尼沅回答： 朋友,你好~强迫症朋友的强迫症类型与严重程度有所不同,有不少朋友通过专业、科学的方法和自身的坚持、努力,最终战胜了强迫症,回归正常的生活.谈及彻底治愈,体现了追求完美的特质,你是如何定义“治愈”的呢? 当强迫症朋友痊...
孙史17645795973问： 普通人怎么从强迫症中走出来? - ？
海城市尼沅回答： 强迫症其实是一种心理问题,可以试着找一位心理医生看一看,相信能够给你更好的建议.
孙史17645795973问： 怎么才能走出强迫症的阴影? - ？
海城市尼沅回答： 1、认知调整——强迫症并不可怕 强迫症的本质是心理上的自相搏斗,治疗强迫症就是要以个人意志战胜恐惧心理,即所谓“知己知彼,百战不殆”.治疗的关键是要对强迫症有正确的认识,许多患者对强迫症状产生疑病观念和紧张情绪,这在...
孙史17645795973问： 治疗强迫症的方法都有些什么?？
海城市尼沅回答： 强迫症的本质: 强迫症,是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突.并进入恶性循环. 简单的说:强迫症=正常的心理现象+摆脱.要治疗强迫症. “BN--脑神经平衡疗法” 广州海军医院精神疾病中心
孙史17645795973问： 患了强迫症的孩子可以完全治愈吗 - ？
海城市尼沅回答： 强迫症是可以治愈的,如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生,医生会根据病情用药,也可以自我调节.自我治疗强迫症的方法有以下几种: 1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅...
孙史17645795973问： 强迫症可以自愈吗？
海城市尼沅回答： 强迫症是可以自愈的,那么强迫症如何自愈呢.健康生活号发现,强迫症存在于每一个人的心里,只不过是程度不同而已.有些人症状比较强烈,而有些人则比较轻微.这些强迫症的患者,都需要找到内心问题的根源所在,才有可能自愈.
孙史17645795973问： 强迫症能根治? - ？
海城市尼沅回答： 你好这位朋友; 强迫症能根治.但是,强迫行为和强迫思维永远不能彻底根治.请听我进一步的解释. 1 强迫症必然有强迫思维或者强迫行为.但是,不是说有强迫行为、强迫思维的就必然是强迫症.任何人都有心情不好的时候,不是说心情...
孙史17645795973问： 我想问的是有从强迫症中走出来的人吗? - ？
海城市尼沅回答： 我本身曾经是强迫症患者,本身的病症有点接近于洁癖,会觉得身边的所有东西都很肮脏,然后会抗拒,会不断地清洗.也有一点是因为自身的完美主义,“过度完美主义”,而导致对自己的强迫要求.强迫症本身是自然地出现在我们的行为...
孙史17645795973问： 强迫症,怎样才能从里边走出来 - ？
海城市尼沅回答： 我不知道你的具体症状表现是什么.关于强迫症,我有几条文字,你可以仔细读一读,选择适合你的,用于实际生活:一,记得“一切都会过去”这个总规律. 不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某种强迫观念、无聊...
