体重增加但体型变瘦了
体重重了10斤,为什么看起来却没胖
其实体重不是关键，关键在于身体蛋白质和脂肪的比例。脂肪多则身材臃肿，蛋白质比例占多脂肪少，则身材才能保持健美苗条。因为蛋白质比脂肪要重3倍左右，所以重的人不一定肥胖，但是腰围太粗一定是脂肪堆积太多了。所以关键看身材是否变好了，而不是虚胖臃肿。只要适度的提高肌肉（也就是提高蛋白质比例）...
为什么我在健身房运动减肥2周后 都说我瘦了 但体重增加了
体脂率就会下降，基础代谢也在提高，也就是在“一增一减”过程中，体重有可能不变，甚至有所上升，但是这不代表减肥失败，因为这时你的体脂率已经下降，肌肉量在增加，腰围在变小，这就是瘦下来的标志。所以不管体重有没有变化，你的体脂只要在变少，你的身材就会变得越来越好。
体重没减体型变瘦了,这怎么回事??
当然是成功塑身咯呗···恭喜的，一般长大到一定时期都会定型的，体重没变，但是体型变好了比什么都好，不要太在意体重，只要自己的比例搭调就行
体型瘦了体重却上升
我采用的黄瓜和鸡蛋，还不错，我不到一个星期瘦了8斤，主要看你能不能坚持的住 每天吃黄瓜和鸡蛋，鸡蛋不能超过3个，饿了就吃番茄，黄瓜，还可以喝水
天天运动看起来瘦了但是体重反而增加为什么?
增进心肺功能，促进内脏蠕动，从而使身体更加健康。用器械进行力量训练，短跑、冲刺等运动方式是以无氧运动为主。无氧运动会促进肌纤维的增长，促进肌肉发达。通过多种方式交替进行身体锻炼，肌肉增长了，脂肪减少了，短时间内体重可能会略微增加。这一种变化一方面是身体更加健康，另一方面是身材更加完美。
前几个头晕,体型突然消瘦,体重没变,吃的多体重还会增加,就是头晕...
如果是体重没有变，感觉到体型突然消瘦，很可能与排便次数多，出汗多，脱水都有关系的，如果是出现了头晕身体疲乏，可能是脾胃虚弱气血虚弱，所以对身体的影响是存在，建议去医院的中医科就诊，需要使用补气养血，健脾养胃的中药治疗，相对效果比较好一些。
体型变瘦了,但是体重一斤没减,据说脂肪是肌肉体积的三倍。我想...
兄弟，谁告诉你脂肪和肌肉有固定比例的，能带我认识认识他吗？你如果是通过锻炼，前期体重不变，是很正常的，因为你的身体会积存水分，而且增长的肌肉的重量会比同体积的脂肪更大。不要想的太理想，锻炼是要持之以恒的。
为什么明明瘦了体重却不降
原因有两种：1、肌肉增多：相同质量的脂肪体积是肌肉的四倍，如果人在期间出现身材变得非常纤细健美，而体重不降反增，这是一种非常好的现象。这证明人的身体消耗了大量的脂肪，而产生了更多的肌肉。肌肉可以帮助人燃烧更多的热量，在减肥成功之后，也不容易发胖。2、锁水能力变强：减肥可以使人的身体...
健身期间,为什么体脂和肌肉都降了,体重却升高了?
因为，肌肉变紧实了。健身期间，因为饮食和运动原因，体脂会下降，如果同时肌肉纬度也下降了，而体重确增加了，说明锻炼很有效果，肌肉更加的紧实了。继续加油！
运动后体重增加,造成的原因是什么
一位女士告诉我，她开始运动两个月后，体重增加了4斤，穿衣服却明显感觉体型好了，原来穿不进去的牛仔裤能美美地穿上了，而且腰围更瘦，腹部更平，臀部更翘。这是应当欣喜万分的减肥成果，因为这意味着她所减少的几乎都是脂肪。只有脂肪率降低的减肥，才是真正意义上的减肥，才是让体型变美的减肥。...
汉台区盐酸回答： 你说的应该是体重往上升了,但是体型却比之百前纤细了点吧,其实我也有过这种情况,现在也是.就好比我96斤的时候,和我吃胖后大概106斤的时候是差不多体型的,压根就看不出来自己胖了,这就反应了体重只是一个数字的体现而已,...
倚胆19311285606问： 为什么体重增加了,人却看起来变苗条了 ? - ？
汉台区盐酸回答： 肥肉变成了肌肉,一份肥肉的体积是三份肌肉的体积,少了一份肥肉,体积小了多,但体重就不会减轻很多
倚胆19311285606问： 打沙袋塑身,怎么体重反而重了,但身材却瘦了?????? - ？
汉台区盐酸回答： 脂肪减少了.肌肉增加,也就是身体就整体比原来结实了,体重相应增加
倚胆19311285606问： 为什么体重增加了体型却没变? - ？
汉台区盐酸回答： 体型没变可能是你的感官问题,也就是体重增加的还不够多.这是一种情况,另外一个情况就是通过力量练习或体育锻炼会使身体当中过多脂肪转换成肌肉,体积小了或保持原来的体型,体重增加了纯属正常.
倚胆19311285606问： 我体型变瘦了,体重却增加了 - ？
汉台区盐酸回答： 这是因为你身上的脂肪消除掉了,肌肉增长了,要知道同等体积的肌肉是同等体积脂肪重量的三倍!
倚胆19311285606问： 感觉瘦了,体重却增加了? - ？
汉台区盐酸回答： 亲,恭喜你!首先这表示你的肌肉增加了,从而免疫力和身体素质上升了,是身体健康的象征.不是说减肥就一定是减体重.原来你身体里的脂肪转化成了肌肉,肌肉密度大,所以看起来你的体型好了.但是肌肉的重量可是比同体积的脂肪大很多,所以体重有所上升也不足为奇,不用太介意.
倚胆19311285606问： 人越来越消瘦,是啥原因 - ？
汉台区盐酸回答： 消瘦的原因有很多, 除了营养不良, 劳动消耗过大等生活性因素外, 一些潜在的躯体疾病也会导致消瘦.一、甲状腺功能亢进症:这是一种内分泌疾病,由于机体代谢增加,表现为食欲亢进,但体内分解养分太多,大大地消耗体内的脂肪及蛋...
倚胆19311285606问： 从形体看,我完完全全瘦了,可是体重却增加了,这是怎么回事? - ？
汉台区盐酸回答： 以为脂肪转化成肌肉了.所以外形瘦了,体重却没有变化或者会有少许增加.
倚胆19311285606问： 我的体重为什么增加了,但却看不到外形有什么变化 - ？
汉台区盐酸回答： 看你自身啦……如果刚开始特别瘦突然胖两三斤就会有感觉,但是如果本身就有一百五六那就算胖个七八斤也感觉体型没多大变化😂
倚胆19311285606问： 运动减肥过程中感觉自己瘦了,体重却升高了,怎么回事? - ？
汉台区盐酸回答： 恭喜你,你这是正通往正确的健身减脂的道路上.你的肌肉多了,脂肪少了,所以就会有这种情况,真正身材好不好,不是看体重判断,而是看体脂率.
