人体必需的三大营养素
人体7大营养素的作用是什么?
人体所必需的营养素有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐（矿物质）、膳食纤维（纤维素）7类、还包含许多非必需营养素。营养素给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。1、水：水是生命的源泉，人对水的需要仅次于氧气，水是维持生命必需的物质，机体的物质代谢，生理活动...
饮食讲究营养均衡,每餐必备的几种营养元素有哪些呢?
必备的营养元素。营养素是指维护我们体内的正常生理活动所需要的一些食物成分，它能够帮助我们人体细胞成长，发育以及修补和维修。在我们生活中是必不可少的，也是大家每天都会涉及到的东西。三大产能营养素。最基本的营养素也就是三大产能营养素，包含碳水化合物，脂肪和蛋白质，在我们的日常饮食中，是必...
三大营养物质是什么?
无论是哪种定义，这三种营养物质对于人体都非常重要，每种都有其独特的功效和作用。例如，碳水化合物是人体所需的三大营养素中最适当的能量来源，而蛋白质则是制造肉、血、皮肤、头发等的重要原料，同时也提供了身体基本运作的能量。脂肪虽然卡路里较高，但也是人体必需的产能营养素之一，能够促进脂溶性...
人体需要的主要三大营养是什么?
2. 蛋白质：蛋白质是生命的基础，对于细胞的构建和修复至关重要。它不仅支持人体的正常运作，还负责修复和更新组织，以及作为重要的运输载体。3. 脂类：脂肪是身体的主要热量来源之一，也是细胞结构的重要组成部分，特别是大脑、肝脏和肾脏等重要器官。脂肪有助于调节身体机能。三大营养素的共同点包括：- ...
三大营养物质都有哪些?
三大营养物质是指糖类、脂肪、蛋白质是人和动物体的营养物质。这三类物质都可以在食物中获取，但不是储存在同一个身体器官里面。三大营养物质在自然界中含量均十分丰富，尤其是人体中，同时它们在生命中的基础作用是维持正常生命功能的保证。蛋白质是保证供给机体器官与组织不断新生的原料，蛋白质作用包括...
什么是营养素?分为几大类?各有什么性质和特点?
3、碳水化合物：是由碳、氢、氧三种元素组成的有机化合物，广泛存在于动植物中，包括构成动物体结构的骨架物质以及为能量代谢提供原料的物质，是人类膳食能量的主要来源。4、矿物质：是指人体组织中含有的除碳、氢、氧、氮外，其余的自然界的各种元素，凡体内含量大于体重0.01%的矿物质成为常量元素或...
人体需要八大营养素?
人体必需的八大营养素分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类物质)、无机盐(矿物质)、维生素、膳食纤维、益生菌和水。八大营养素缺一不可，而且还要结构合理。其中蛋白质又分为完全蛋白质和不完全蛋白质。富含必需氨基酸、品质优良的蛋白质统称完全蛋白质，缺乏必需氨基酸或者含量很少、不能维持肌体正常健康的...
人体需要的营养素及主要膳食成分主要有
人体每日所需的主要营养物质大致有三类：碳水化合物：包括糖类、淀粉等。是人类最基本的营养物质，它提供了人体50％的能量来源，每克碳水化合物能提供千卡热量；蛋白质：包括植物蛋白和动物蛋白。植物蛋白含量较高的有豆类等，动物蛋白来源有肉类、蛋类和乳制品。蛋白质构成了人体的基础，血液、肌肉、激素等...
六大营养素的主要作用
六大营养素：1.蛋白质：是构成人体组织最主要的营养素，也是体内物质主要的输送者。功能：供给能量。调节生理机能。维持人体生长发育，构成及修补细胞、组织之主要材料。奶类、肉（蛋、鱼、豆）类。2.醣类：是人体日常生活热能的主要来源。功能：供给能量。 帮助脂质在体内的代谢。 形成人体内的物质，...
人体都需要哪些营养素
四、维生素。维生素是维持人体正常生理功能所必需的有机物质，它们在人体内不能自行合成，需要通过食物来摄取。维生素种类繁多，各自的功能也不尽相同，如促进骨骼生长、维持视力、提高免疫力等。五、矿物质。矿物质也是人体必需的营养素之一，它们参与人体内的许多生化反应和生理活动，如构建骨骼、调节神经...
周宁县摄护回答： 1、糖类.糖的主要功能是提供热能.每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供.此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质. 2、蛋白质.蛋白质是一切生命的物质基础,是肌体细胞的重要组成部...
烛潘18849839527问： 人体必须的三大营养物质是什么a.蛋白质、水、脂肪b.糖、维生素、水c.碳水化合物、脂肪、蛋白质d.维生素、碳水化合物、蛋白质 - ？
周宁县摄护回答：[答案] 选C 蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体健康所必需的三大营养素
烛潘18849839527问： 人体三大营养素是什么? - ？
周宁县摄护回答： 三大营养素包括蛋白质、脂类、碳水化合物. 蛋白质的主要功能是:1、构成人体的组织和器官;2、构成人体内的重要物质,如酶、激素、抗体等;3、供给热能.成人每日需要量为1.0~1.2 g/kg.蛋白质广泛存在于动、植物性食物之中.动物...
烛潘18849839527问： 通常被称为“三大产热营养素”的是() - ？
周宁县摄护回答：[选项] A. 糖类 脂肪 蛋白质 B. 糖类 蛋白质 维生素 C. 脂肪 水 蛋白质 D. 糖类 脂肪 无机盐
烛潘18849839527问： 人体必须的三大营养物质是什么 - ？
周宁县摄护回答： 选C蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体健康所必需的三大营养素
烛潘18849839527问： 我们人体所需的营养物质有哪些? - ？
周宁县摄护回答：[答案] 三大营养物质,糖、脂、蛋白,然后就是维生素,无机盐,水,纤维素
烛潘18849839527问： 人体所需6大类营养物质中,“三大产热营养素”为___、___和___. - ？
周宁县摄护回答：[答案] 食物中含有水、无机盐、维生素、蛋白质、糖类、脂肪六类营养物质,其中能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,被称为三大产热营养素:糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量(约70...
烛潘18849839527问： 人体需要哪三大营养物质?？
周宁县摄护回答： 脂肪、糖类、蛋白质
烛潘18849839527问： 人体所需要的三大营养物质及其功效 - ？
周宁县摄护回答： 三大营养物质是糖,蛋白质和脂肪 糖 糖又称碳水化合物,包括蔗糖(红糖、白糖、砂糖)、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麦芽糖、淀粉、糊精和糖原等.在这些糖中,除了葡萄糖、果糖和半乳糖能被人体直接吸收久,其余的糖都要在体内转...
烛潘18849839527问： 蛋白质、脂肪和糖类是人体必需的三大营养物质.下列叙述正确的是() - ？
周宁县摄护回答：[选项] A. 植物性食物含有齐全的必需氨基酸 B. 儿童和病愈者的膳食应以蛋白质为主 C. 三大营养物质是人体内主要能量来源 D. 胰岛素缺乏时,可能出现高血糖
