五行悦汁食谱
身在国外,求营养学家建议食谱
此外，橘子、柠檬等也有类似功效。平时多吃蔬菜水果.有益减肥.以上几款食谱都是要据你要求的具有益脑.瘦身.美容.营养.最重要的是价格一般.外加好吃.希望你会喜欢.如果你还想知道其它关于健康饮食问题,也可以在我博客留言.我会及时尽量帮你解答.(一般的健康营养知道还能解决)我正在考营养师ING...
适合节假日的菜谱
节假日是亲朋好友欢聚一堂的时刻，也是大显身手展示厨艺的好机会。精心准备一顿丰盛美味的菜肴，不仅能满足味蕾，更能让节日聚餐气氛倍增。以下精心挑选的菜谱，定能为你的节假日餐桌添姿添彩：开胃小点：酥脆炸鱿鱼 香酥脆嫩的炸鱿鱼，是餐前开胃的绝佳选择。新鲜鱿鱼裹上薄薄一层酥脆的面糊，放入热油中...
有没有老年人食谱
多吃全谷类粗粮,选择糙米而不是精米;多吃胡萝卜、橘子、苹果而不仅是喝胡萝卜汁、橘子汁和各种其他果汁。每周至少2次吃豆荚类食物,像蚕豆、扁豆来代替肉类食品。由于中老年人肠道功能逐渐衰退,这些高纤维食物同时含有较低的胆固醇和热量,从而减少了老年人患心脑血管疾病和癌症的危险性。 新的金字塔还提醒中老年人要...
粤菜菜谱五个字冬开头的
粤菜菜谱五个冬字开头的菜肴：冬笋烧五花肉、冬瓜排骨汤、冬瓜盅、冬菇蒸滑鸡、冬菇焖鸡。
暑假老妈叫我烧菜了.. 求简单菜谱..
好好的一个暑假..懒觉泡汤,老妈提议说是让我每天中午烧饭给他们吃,老爸也起哄说好,T-T~~~现在小女求简单的菜谱以及做法,最好够详细!而且那种材料也够普通~也就是很平常的家常菜啦~~如... 好好的一个暑假.. 懒觉泡汤, 老妈提议说是让我每天中午烧饭给他们吃,老爸也起哄说好,T - T ~~~现在小女求简单...
西餐食谱大全,不要太难的那种,简单!!! O(∩_∩)O谢谢
3. 同时,将西红柿、干酸豆、柠檬汁、橄榄油、欧芹叶以及1\/4茶匙食盐和1\/8茶匙黑胡椒粉倒入搅拌机,搅约15秒钟成糊状。用餐时,将自制的西红柿酱浇在花椰菜上一起食用。 营养成分:每份热量40卡。其中含蛋白质3克、碳水化合物5克、脂肪1克(饱和脂肪0克)、纤维3克、胆固醇0毫克、钠145毫克。 风琴烤薯(8人份)...
求广东坐月食谱一份.
坐月子食谱 (第一周) 第一周 排除与净化,补血,补气,补阴,补阳,利水活血,化淤,帮助子宫的污血排除体外,补气养血,保肝明目.生化汤(第一和第二天)材料: 当归12克 , 益母草8克 , 川芎4克 , 炮姜2克 , 红花4克 ,桃仁4克 , 炙甘草8克 , 桑寄生12克 , 清水1000毫升.做法:1)将所有药材以...
秋季有哪些养生保健食谱
灵芝有净血去毒、保肝护肝的功效;而莲子性平味甘,有养心安神、益肾固精、补脾止泻的功效;黑豆亦性平味甘,有长筋骨、悦颜面、乌须发、明目宁心和延年益寿之功,同时它在豆类中蛋白质含量最高。 水瓜能清热利肠、凉血解毒、活络通经。合而为汤,清润鲜美,益气宁神、健脾养胃、养肝解毒,为秋暑时养生靓汤。 材料:...
我想问问 春天吃什么对哮喘有好处?最好有食谱!
或取生姜30克,捣烂取汁,与蜂蜜65克混合,分3次开水冲服,也可治哮喘。 10.花生:花生既可作干鲜果品食用,又可榨油,还可作为药用。它内含丰富的脂肪和蛋白质,还含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等及卵磷脂、胆碱和矿物质。花生甘辛无毒,有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气等功效。适用于营养不良、脾胃失调、...
大家有没有增重的菜谱啊???
蜂蜜补中益气,为营养佳品,富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和微量元素,大米健脾悦颜,润肺补虚。煮粥服食,香甜油润,又增加补益之力,对体弱消瘦,虚劳低热,皮肤枯槁,大便燥结等,长期食用,颇有裨益。 参芪粥 组方:人参、黄芪、大米、白糖适量。 制法:将人参(或党参)、黄芪水煎取汁,加大米,白糖煮粥服食。或将...
天元区欣普回答： 五行悦汁是一种以五种颜色的水果和蔬菜为原料制成的饮品.这五种水果和蔬菜分别是红色胡萝卜、黄色菠菜、绿色苹果、紫色紫甘蓝和白色芹菜.由于五行悦汁的原料都是天然的水果和蔬菜,具有天然的香甜味道,因而五行悦汁是一种比较健康和天然的饮品,口感清新.
元雍13722466181问： 金木水火土五行代表的食物是什么? - ？
天元区欣普回答： 五行:木火土金水 对应五色:青赤黄白黑 对应五味:酸苦甘辛咸 对应五气:风暑湿燥寒 对应方位:东南中西北
元雍13722466181问： 什么食物水果蔬菜可以降血压 - ？
天元区欣普回答： 苦瓜中含有尼克酸、粗纤维、抗坏m酸、胡萝卜素、苦瓜素人体所需的多种营养物质.其性昧苦寒,而有清热解毒、清心消署、明目降压之功效.苦瓜可凉拌、煮汤、绞汁、炒菜食用.苦瓜含有的草酸会妨碍钙吸收,炒菜前,应先把苦瓜放在沸...
元雍13722466181问： 什么是生粉? - ？
天元区欣普回答： 一、生粉就是淀粉,可以有很多种,一般指玉米淀粉 二、勾芡的学术概念是:借助淀粉在遇热糊化的情况下,具有吸水、粘附及光滑润洁的特点.在菜肴接近成熟时,将调好的粉汁淋入锅内,使卤汁稠浓,从而使菜肴汤汁的粉性和浓度增加,...
元雍13722466181问： 什么样的食物属平性 - ？
天元区欣普回答： 属平性的食物:动物性——蛋黄、牛奶、鲤鱼、平鱼、鳕鱼、海胆黄、乌贼.植物性——胡萝卜、洋白菜、蚕豆、豌豆、山药、白薯、马铃薯、玉蜀黍、蘑菇类、粳米、小麦、大豆、红小豆.水果——花生、...
元雍13722466181问： 请问菜谱属什么五行属 - ？
天元区欣普回答： 五行 对应的五脏以及蔬菜 金 木 水 火 土 肺 肝 肾 心 脾 白色食物 青色食物 黑色食物 红色食物 黄色食物 土里埋得 白萝卜冬瓜银耳等 青色菜都属于 胡萝卜番茄圣女果 红薯 木耳黑米黑豆等 土豆南瓜花生南瓜等
元雍13722466181问： 黄色食物对应五行为什么? ？
天元区欣普回答： 黄色食物对应五行为土,入脾,能加强脾脏之气,促进和调理新陈代谢,所以黄色食物,如地瓜、黄豆等等,都能够维护脾胃安康,维持脾主运化、主升清、脾统血的功用;这些功用主要是将吃进的食物转化为营养,再将这些营养物质传送至全身,并代谢身体的废弃物,是身体血液、精气、身体运转时动力的来源,五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养,也就是说人体的安康与否,都看脾胃功用能否良好,也印证了“脾胃为后天之本”这一句话
元雍13722466181问： 吃什么东西可以化痰 - ？
天元区欣普回答： 化痰食物有许多种,具体如下:1. 水梨:性寒, 润肺、消痰、止咳、降火.2. 白萝卜:性寒, 顺气、化痰、止咳、清热解毒.3. 百合:性微寒, 润肺、止咳 .4. 荸荠:性寒滑, 清热、化痰、 益气、开胃、消食.5. 白木耳:性平, 化痰、止咳...
元雍13722466181问： 五行蔬汤怎样做.. - ？
天元区欣普回答： ★蔬菜汤的制作方法蔬菜汤的做法比较简单,是以牛蒡为主要原料.原料与使用量:每次做1日份,白萝卜约400克(8两),萝卜叶约200克(4两),胡萝卜约200克(4两),干香菇3个,鲜牛蒡根约200克(4两)或干牛蒡约25克(以上原料误...
