主食食谱大全图片
有没有什么比较好的家常菜食谱大全?
1.凉菜：五香重鱼、红油汁丝、拌卤猪耳、卤猪头肉、五香牛肉、卤鸭、白斩鸡、拍黄瓜、四儿川泡菜、炝萝ト、家常卤黄豆、糖醋红蒜、盐水鸭。2.热菜：红烧鲤鱼、黄豆焖猪蹄、火爆腰花、五香卤猪肝、药芹肚丝、士豆烧牛肉、孜然羊肉、葱爆羊肉、板票烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香加炒鸡蛋等。3.汤...
食谱大全家常菜 家常菜食谱
1、干煸四季豆 食材：四季豆500克；肉150克；干辣椒40克；大蒜6瓣；花椒25克；盐3勺；生抽1勺；鸡精半小勺；黄酒13克。做法1：将豆角去筋洗净。用干水分。将豆角切段。锅中烧油至七成热下锅炸豆角。中火炸到表皮起皱，炸熟即可，千万不要炸过火了，快速捞出控干油。准备蒜末，葱姜末，干辣...
家庭做菜食谱大全?
家庭食谱做法大全如下：一、小炒肉丝：1、肉丝、淀粉、一点点料酒混合抓匀。白菜洗净、擦干，裁去叶留帮，切成5厘米长的段，顺菜筋改刀成0.5厘米宽的丝；木耳切丝；洋葱去外皮，洗净切丝；红尖椒纵切丝。2、炒锅里放油烧至七八成热，保持中火，放入姜丝和肉丝，用铲子拨散，肉丝发白时加入生抽翻炒...
16道菜家常菜菜谱做法大全,收藏起来,不用再为吃什么犯愁
家常菜谱大全,集合了全面的食谱,选用了需要的食材,用省事、快捷的方式烹饪,全方位照顾身体的需要,呵护你的胃,让你在美味中释放压力,越吃越健康。烹饪,用爱制作,健康快乐共分享,品尝美味,体验美好。黄瓜木耳鸡蛋材料:黄瓜1根、鸡蛋2个、黑木耳2朵、油、盐、糖、葱花适量做法:1.黄瓜切片,木耳泡发撕小朵,蒜拍碎。
家常菜做法大全食谱
1、芹菜炒肉 材料：芹菜2或3棵，瘦肉2两、新鲜的红辣椒2个。做法：摘取芹菜杆，掐掉有叶子的一头，再把芹菜末端的根切掉，然后切成小段，瘦肉则切成小片，红辣椒去籽切成小片；在锅内多放点油，待油开后，将大蒜和姜爆炒，下芹菜段和红辣椒片，加盐和味精，炒熟后装盘；再放少许油，下瘦肉...
食谱大全菜谱
食谱大全菜谱如下：1、 蚂蚁上树。也叫肉末粉丝，是川渝地区的传统名菜，选材常见，做法简单，软糯香嫩，非常适合家常制作。2、 胡萝卜土豆炖牛肉，也是很常见的家常菜。牛肉炖的软烂，胡萝卜和土豆又刚好，大火收汁，变浓稠，口感好吃，很下饭。3、 粉蒸肉，小时候只有逢年过节或者或者家里来客人才会...
晚餐吃什么菜谱大全?
晚餐吃什么好，那么这些不错的菜谱，可以尝试一下！腐竹粉丝蒸 需要准备好腐竹、粉丝、肉末各适量，还有这些配料：蒜、料酒、盐、白胡椒粉、剁椒、生抽各适量。然后需要把粉丝放水里浸泡至软，腐竹放温水浸泡至软，猪肉需要剁末，蒜切末、姜切小段。而肉末里需要加入料酒、盐、白胡椒粉等进行搅拌均匀，...
学生餐食谱大全及做法
1、生菜红萝卜炒午餐肉 （1）主料：生菜100g，红萝卜100g，午餐肉100g，辅料：油适量盐适量蒜头适量 （2）把红萝卜切块，生菜也切段 （3）午餐肉切块 （4）下油放进蒜头和午餐肉 （5）再放进红萝卜 （6）放进生菜继续炒 （7）最后加盐来调味就可以了 2、午餐肉三明治 （1）主料：午餐肉340g...
简单的晚餐食谱大全
简单晚餐食谱1:土豆菠菜鱼饼 菜谱简介 营养补充站：8g脂肪，31g蛋白质，30g碳水化合物，1318千焦热量(316千卡)。材料 烟熏马鲛鱼柳400g，熟土豆600g，汆好的菠菜400g(剁碎)，鸡蛋4枚，牛奶3汤匙(45ml)，面粉2汤匙(30g)，盐1茶匙(5g)，白胡椒粉1\/3茶匙(2g)做法 鸡蛋在碗中打散;将牛奶、面粉、...
家庭早餐食谱大全简单
家庭早餐食谱大全如下：一、西红柿肉丝面 1、猪肉切成细丝。洋葱一小块，切成小丁。葱切段，姜切丝。2、西红柿一个，去皮洗净后切成小块。青菜一把，去根洗净。3、热锅凉油，放入姜丝和葱段小火炒出香味。再倒入洋葱翻炒均匀，加半勺生抽炒出酱香味。4、倒入西红柿大火炒出汤汁，再加入适量清水大火...
贡觉县调经回答： 春节主食白菜蒸饺 材料 面粉200克,温水100克,青菜200克,肉馅100克,木耳少许,香油40克,胡椒粉一小匙,盐二匙,糖二匙,葱1根,姜4片,料酒1匙 做法1.青菜洗净,切成细末,撒点盐静置一会,让青菜先出水,这水不要浪费了,呆会...
包威18563737166问： 推荐几个早餐主食的做法吧.？
贡觉县调经回答： 早餐种类有20多种,汤水包括豆面丸子、炸豆腐、炒肝、紫米粥、豆腐脑儿5种.主食有包子、馒头、花卷、芝麻烧饼、咸油酥、豆沙酥、烧饼夹肉、糖火烧、炸糕、油饼...
包威18563737166问： 粗粮主食食谱？
贡觉县调经回答：星期一 早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶) 午餐:煮鸡蛋,烤面包,咖啡 晚餐:煮鸡蛋,青菜沙拉,泡菜(不要放太多盐——韩式泡菜减肥新发现),咖啡 星期二 早餐:煮鸡蛋一只,烤面包,葡萄水果,...
包威18563737166问： 自助餐主食的做法大全 - ？
贡觉县调经回答： 很多人喜欢吃饱后,再上点主食或甜点,如炒饭、炒河粉、炸酱面、榴莲酥等.其实这个时候我们往往已经摄入了过量的食物和热量,不宜再吃高热量的主食.如果非要吃点主食,建议大家选择清淡一些的主食,若是能以蒸煮的薯类或是杂粮粥替代主食,那就更理想了.
包威18563737166问： 速求一份 <<一周食物菜谱>> - ？
贡觉县调经回答： 第一套: 星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜. 中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤. 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜. 星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳 中餐:米饭、肉末茄...
包威18563737166问： 简单减肥晚餐食谱大全 ？
贡觉县调经回答： 饮食对于减肥来说是比较重要的一项,晚餐是一天中的最后一餐,晚上吃得饱不仅会... 以下是我分享给大家的关于简单减肥晚餐食谱大全,一起来看看减肥晚餐食谱吧!减...
包威18563737166问： 早餐吃什么主食最好,食谱的做法大全 - ？
贡觉县调经回答： 材料 玉米粉40克,面粉10克,鸡蛋3个,小葱3根,盐适量,胡椒粉少许 玉米鸡蛋饼做法 面粉和玉米粉混合,加鸡蛋和葱花. 再加盐和胡椒粉,搅拌均匀. 平底锅倒油烧热,倒入面糊摊成薄饼. 中小火煎至一面定型后再翻面. 煎至两面金黄饼熟即可,食用时切块.
包威18563737166问： 半流质食物都有哪些?？
贡觉县调经回答： 半流质食物种类 主食可选择大米粥、小米粥、挂面、面条、面片、馄饨、面包、烤面包片、蛋糕、饼干、苏打饼干、小包子、小花卷、藕粉等; 肉类选瘦嫩猪肉剁成肉泥、氽小肉丸等,瘦肉可先煮烂再切碎;鸡肉可以制成鸡丝、鸡泥;鱼类海鲜可选虾仁、软烧鱼块、氽鱼丸等; 蛋类除油煎炸之外,其他如鸡蛋糕、卧鸡蛋(类似蒸蛋)、炒鸡蛋、蛋花、咸蛋、松花蛋等都可以吃; 乳类及制品,如乳酪、牛奶、奶油、黄油、蛋糕等都可以吃; 豆类应制成豆浆、豆腐脑、豆腐、豆腐干等食用; 水果及蔬菜须制成果子冻、鲜果汁、菜汁等,还可吃少量的碎嫩菜叶; 点心和汤可以选芝麻糊、布丁蛋糕、藕粉、蛋花汤等.
包威18563737166问： 养胃食物有哪些 养胃菜谱做法大全 - ？
贡觉县调经回答： 一、南瓜——— 排毒护胃. 南瓜所含的丰富果胶,可 “吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用.同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡.可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃.二、胡萝卜——— 增强抵抗力. 胡萝卜性味甘...
包威18563737166问： 给帮忙想个菜谱.一套,类似于便当的.主食是米饭,然后两个菜左右.最好是家常菜. - ？
贡觉县调经回答： 碎肉炒空心菜杆+炒小南瓜+凉拌西红柿 其实空心菜的杆杆切碎了用豆豉来炒,是很下饭的一道菜 不过我没买豆豉,就用的家里的豆瓣,味道也很不错,加了些碎肉一起炒. 小南瓜也是很简单的做法,切丝,然后加油加盐炒炒就行 凉拌西红柿:...
