为什么感觉瘦了体重却没减
为什么看起来明显瘦了,体重却没见降
体重不是减肥唯一的衡量标准，只能当作附加项，其实最好的的衡量标准是用软尺量，腰围和腿围是比较明显的，而且这个衡量标准和视觉效果是一致的。通过运动减肥的一两周，就会增胖。这是因为脂肪非常的轻，所以感觉不出什么重量，但是脂肪肯定减少了，但是随着肌肉的增加，就会称不出自己的瘦了。\/iknow-pic...
为什么看起来瘦了,但是体重却涨了?
1. 如果你看起来变瘦了，但是体重却上升了，这可能是因为你的肌肉量增加了。2. 肌肉的增加会导致体重的增加，因为肌肉比脂肪重。3. 肌肉的增加也有助于加速脂肪的燃烧。
为什么看着瘦了体重却重了
人通过运动之后会使肌肉变得更加坚实，也就让我们从外面看起来是瘦了，但是其实是我们肌肉密度变大了，肥肉变少了。人们通过加强锻炼和适当的饮食，使我们身体素质得到提高，全身的体脂率含量降低，使我们身体更加强壮。
明明自己看起来瘦了不少,为什么体重却没什么大变化
1. 看起来变瘦是因为运动过程中，身体燃烧了多余的脂肪，但体重没有明显减少。2. 在健身过程中，骨骼会变得健壮和有韧性，这可能导致体重保持不变。3. 如果健身时摄入的热量过多，或者食量没有改变，脂肪可能会转化为肌肉，导致体重继续没有变化。4. 坚持健身和合理的饮食结合，不仅可以减轻体重，还能...
为什么有的人看起来很瘦,但实际体重却很重
打个比方，两个同样100斤的人，一个肌肉型，一个脂肪型，那么脂肪型的那个人的身体看起来就是肌肉型的那个人的三倍。所以胖的人不一定重，真正重的人不一样胖。所以要多参加体育运动，经常运动的人不仅健康，而且看起来身材匀称，并且能够给人一种有活力的感觉。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/58ee3d...
为什么人感觉瘦了、体重却增加了
1. 当人们感觉瘦了，但实际上体重增加时，这通常是因为体脂比例在下降，而肌肉重量增加。2. 这种情况实际上是一个积极的信号，表明你的身体正在变得更加健康。3. 建议减肥者不要盲目节食，而是应该控制饮食中的热量摄入。4. 每天坚持适量的运动，可以帮助维持健康的体重，并保持良好的体质和体格。
为什么感觉自己明显变瘦了,但是体重却没变?
你的这种情况，有下面这几种可能：1、原本身体里含有的水分比例较高，后无意间让多余水分排除，身型瘦下去了，也就是你有水肿，2、体质的自然变化，有些人本来很胖，但到了一个年龄阶段，会突然变成瘦子，但体重并未下滑。3、你是“虚胖”体质，脂肪较为松散，无意间饮食变动了一下就稍微改善了，...
为什么身材看着瘦了,而体重增加?
身材看着瘦了，而体重却增加了说明，这个主要是最近在做锻炼，尤其是做器械锻炼，肌肉增加比较明显，脂肪消耗也在减少，脂肪体积大于肌肉重量不变，肌肉增加出现了体重增加，还有可能就是病理性的原因，如肝硬化，心衰等疾病导致的
为什么我感觉自己瘦了体重却巨高不下
1. 心理暗示可能导致感知偏差。你认为自己应该因为运动而瘦下来，但实际情况可能并非如此。2. 身体适应性可能导致体重不变。如果你之前饮食热量低且不运动，你的新陈代谢可能会变慢，身体适应了那种生活方式。3. 身体水分变化可能影响体重。有可能身体内水分比例较高，后来通过某些方式排出了多余水分，导致...
为什么看着瘦了体重却重了
1. 体重的增减并不总是与外观的胖瘦完全一致。有时候，体重增加可能是因为体脂减少，而肌肉量增加，特别是进行重量训练时。2. 另外，体重的变化也可能与体内水分、盐分或其他物质的波动有关。例如，摄入高盐食物后，身体可能会保留更多的水分，导致体重暂时增加。3. 情绪波动和压力也可能影响体重。压力...
安义县阿归回答： 这是最乐意看到的现象,看起来瘦了但是体重却没变,那么说明体脂率降低了.也就是肥肉减少了,但是肌肉并没有流失,说明减肥的方法适合你,也是一种很健康的状态,人也会看起来很精神.
主父受17244953434问： 为什么感觉自己明显变瘦了,但是体重却没变? - ？
安义县阿归回答： 楼主你好: 我副业从事体育工作,对人体的运作还算了解. 你的这种情况,有下面这几种可能: 1、原本身体里含有的水分比例较高,后无意间让多余水分排除,身型瘦下去了,也就是你有水肿, 2、体质的自然变化,有些人本来很胖,但到了一个年龄阶段,会突然变成瘦子,但体重并未下滑. 3、你是“虚胖”体质,脂肪较为松散,无意间饮食变动了一下就稍微改善了,让体形变化,但体重不会下降. 4、心理或视觉上造成的. 楼主是水肿或者虚胖的几率比较大. 楼主不要认为自己不可能是水肿或虚胖,这两种情况专门发生在平时不爱运动、成天都是坐着的人身上. 希望对你有帮助,祝楼主身体健康.
主父受17244953434问： 为什么感觉瘦了但体重不减? - ？
安义县阿归回答： 其实主要还是身体瘦了就成,体重倒是次要的!
主父受17244953434问： 为什么人瘦了体重没减? - ？
安义县阿归回答： 体重不代表肥瘦程度!在你感觉瘦的同时,你的体重并没有减轻,原因也许如下:1.憔悴 2.肌肉开始收紧,结实起来,变得光滑有弹性 其实,很多人认为,将体重减下去了,就可以瘦了!孰不知,那容易影响健康!瘦的人体重不一定轻,那是因为她结实;肥的人体重不一定重,那是由于水肿或脂肪过多(脂肪没有什么重量); 就是这么一个原因了,所以你应该感到幸运,你健康的瘦了!不用在乎你的体重,只要你看上去轻巧就好,记住,减肥不是减体重哦,是减掉那不合实际的脂肪!明白吗?现在你还会为体重烦恼吗?
主父受17244953434问： 明明感觉自己瘦了,体重却不下降,怎么回事 - ？
安义县阿归回答： 一两公斤没用,肯定感觉不出来么,而且体重这个东西不同时间测都不一样,5kg才会有明显感觉,还有节食+少量运动对身体很不好,容易导致免疫力低下(而且你节食以后也不会太想运动,那种运动基本没效果),你应该正常饮食,每天保证45分钟低强度的有氧运动(要持续的那种,比如45分钟慢跑,速度控制在2.5m/s就行了).减肥效果才好,并且比较健康.
主父受17244953434问： 感觉自己瘦了可是体重没变化怎么回事 - ？
安义县阿归回答： 那是因为你的脂肪变成了肌肉,肉变紧实了,所以体重没有变轻.但是你会发现自己的身体线条比之前要好看多了,坚持下去,你的体重也会变轻,线条也会变得更美.希望能帮到你.求采纳!
主父受17244953434问： 我正减肥,自己感觉瘦了,但是体重没下降怎么回事啊?? - ？
安义县阿归回答： 这样可能是你把脂肪转变成了肌肉.身体线条感到结实了.体重虽然有点下降.但因为变成肌肉.有充实的感觉所以你感到没有瘦.减肥时要注意你所选的项目.是减掉脂肪还是要把脂肪转变肌肉.
主父受17244953434问： 求助:为啥我感觉自己瘦了,但是体重却没变 - ？
安义县阿归回答： 1. 可能只是错觉2. 可能你关注的部位的确瘦了,但是其他部位却没有瘦,甚至还长胖了.3. 我严重怀疑是第一种情况,因为太普遍了.
