中医解释半夜四点醒
医生你好!我经常到夜晚3,4点左右醒来!醒后就看看手机电视!一点睡意就没...
回答：病情分析: 你好,考虑是神经衰弱导致。 指导意见: 可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理。
为什么一到凌晨3、4点就醒来?医生坦言:可能跟这4个因素有关
每天保证7~8个小时的睡眠质量，身体就会得以进行正常运转修复，部分的老年人随着年龄的增长，自身的活力也有所下降，需要进行午睡才得以缓解 ，午睡时间一旦超过了3个小时，对于晚间的睡眠质量就有了一定的影响 ，特别是出现睡不着、过早醒的症状。02 凌晨3、4点就醒来，医生提醒：可能与以下4...
4点到5点醒要警惕
4点到5点醒要警惕 4点到5点醒要警惕，这种场景你或许似曾相识，每天一到凌晨4、5点就会自动的醒来，不用闹钟，也不用别人喊。醒来之后，翻来覆去，就再也睡不着了。那么4点到5点醒要警惕。4点到5点醒要警惕1 半夜4点到5点老是醒来是什么原因 半夜4点到5点老是醒来，中医认为是肝火旺盛...
凌晨是几点 凌晨三四点醒要警惕身体不健康的表现
凌晨三四点醒来要警惕 在医学上，0:00-6:00的时间段与人的生理节律有着密切的联系。如果有人总是在半夜三四点醒来，这可能是身体不健康的表现。造成这种现象的原因可能有四点：一是肝火旺盛、二是压力过大、三是生物钟紊乱、四是胃火旺盛。不论是哪种原因导致的凌晨三四点醒来，这都是身体不健康的...
经常睡到半夜3、4点醒,再难入睡是怎么回事?多数是3个原因引起
2、更年期失眠症 很多女性到了这一阶段，都会有失眠、半夜清醒的情况，主要是因为此时雌激素分泌的减少，导内分泌失调引起，往往还伴有潮热、大量出汗等症状。3、肺部疾病 所以如果夜里经常3、4点醒，最好去医院检查一下，看看是什么情况，再针对性调整。很多中老年人群都有睡眠质量下降的情况，但大多数...
凌晨三四点醒要警惕
对于睡眠不太好，总是喜欢凌晨三四点醒的人来说，每天是不是都怀疑自己身体出问题了呢？其实，睡眠质量好坏和几点起关系不大，重点是保证11点-1点这个时间段是深度睡眠。一般早醒都是因为和情绪有关，具体可以看看带来的介绍。1、凌晨三四点醒要警惕 第一生物钟原因，就是你的睡眠时间是有数的，少...
最近一个月来,晚上都不困,经常到一两点才睡,但是四五点又醒了...
考虑是神经衰弱的现象，注意休息，规律作息，避免过度劳累，避免精神紧张，放松心情，在医师指导下应用调节神经的药物治疗看看。
凌晨3-4点醒后老是睡不着这是怎么回事?
这种早醒情况可能是神经衰弱，气血虚。需要从生活方式和药物方面进行共同干预。生活要有规律，三餐定时饮食均衡，营养全面，白天要有充足的运动，不要喝茶，咖啡等含咖啡因的饮料，晚上不要熬夜，10点半之前上床准备睡觉，睡前喝杯热牛奶，热水泡脚，听听音乐，不要想各种事情。药物方面可以服用一些调节神经...
经常睡到凌晨三、四点就醒来,是怎么回事?是肝不好的表现吗?
现在年轻人有两大梦想，第1个是睡觉睡到自然醒，第2个是数钱数到手抽筋，一方面是时间比较自由，另一方面是经济比较自由。即使达不到经济上的自由，那么睡眠上的自由还是可以达到的，每天晚上11点左右睡觉，早上7点的时候起床可以达到 健康 睡眠的标准。我们身体当中的各个部位是相互影响的，如果某个部位...
不管多晚睡,老是半夜就早醒,医生说出哪几大原因?
很多人会有神经衰弱这样的毛病，所以不管睡得多晚，在半夜的时候依然会醒一次。因为自己的脑神经很脆弱，只要外界有一点点声响，就会很警觉的醒过来。想要再一次入睡却非常的困难，所以当有神经衰弱这样的毛病，需要到医院去就医，配合医生的治疗，服用一些药物之后能够起到缓解作用，其实引起脑神经衰弱还是...
张湾区百合回答： 按中医讲4点左右是肺经当令,可能你的肺有点小问题,如无身体其他不适,没有大碍,睡眠质量不好而已,先改变一下睡眠习惯,每天保证8小时,11点半之前睡也不要太早,临睡觉之前可以喝袋温牛奶;平时多运动一下,再就是建议你为免去烦恼,找中医大夫开点药调理一下,相信很快就会解决问题的 . 最后祝你早日恢复健康
狐冠19823285026问： 晚上睡觉2点至4点醒了睡不着是怎么回事 - ？
张湾区百合回答： 从中医的角度来看,半夜到点儿醒或是肝脏出了问题.从中医方面来说,凌晨1——3点是肝经最旺盛的时候,如果肝虚,人夜晚就会有虚烦不安的现象,魂不安,则易醒,睡不安稳. 中医教你:养肝从四个方面着手泡茶养肝和护肝当机体处...
狐冠19823285026问： 最近我总是在凌晨三四点钟醒来,然后再难以入睡,请懂中医的朋友,用经络的方法给与解释？
张湾区百合回答： 我不是中医、不过我有过你这种经历、虽然说你感觉处理的还可以、可是你应该还是有心事、只要有心事、我就会很难睡着、就跟你一样、可是如果你什么都不要想、只想睡觉、你很快就会睡着了、因为你的心里没有负担、当然是没有负担会感觉轻松啊、建议你尽量多往好的方面想、现在看来也许是不好的事、在将来或许会有好的发展、没有什么事是绝对的、只要有时间、就有机会、只要努力、就会有希望!只要你这样想、负担就会少很多、因为乐观的人和悲观的人是两个极端、适者生存、可能说的不恰当、可这是现实的社会、我们必须要有一个好的心态去面对未来、相信自己、事在人为!
狐冠19823285026问： 夜间三点四点总醒怎么回事 - ？
张湾区百合回答： 这是精神压力大,营养不均衡的表现,然后肾也不太好.我原来也是这样,因为肾是主精气神的,如果像4点惊醒或者是咳嗽什么醒的话,应该才算肺不好,因为肺是在4点开始排毒,如果不是的话,而是规律性的3,4点醒的话,还是精气神这一块不好
