一天能减掉多少斤
每天只吃水煮菜,20天能减多少斤?
每天只吃水煮菜，20天能瘦多少斤？10斤，20斤，甚至30斤，都有可能。可是为什么要这么做呢？不要命了吗？很多人，特别是一些女孩，在一些特殊情况之下会追求快速减肥。但是请大家一定要知道，快速减肥都会付出健康的代价，甚至是非常大的代价。就拿问题中提到的水煮菜来说，20天只吃水煮菜，的确可以使...
轻断食减肥法 5天能瘦多少斤
一般情况下，大基数五天能瘦8斤，小基数五天瘦4斤
节食减肥,大概多久可以瘦20斤?
20天就可以瘦20斤。节食减肥能快速达到减肥的效果，但是减少的都是体内水分和肌肉及少量脂肪，一旦恢复正常饮食，体重也会很快反弹回来。所以，节食减肥虽然能减肥，但是会伤害身体健康。一，为什么节食减肥能减肥，但是会容易反弹？节食减肥完全是靠饿瘦下来的。节食减肥期间身体会透支体内储存的物质来进行...
21天减肥法能减多少斤?会反弹多少斤?
21天能减掉10斤左右，控制好饮食作息习惯那些，是不会反弹的。重点多喝水，多吃水果。三餐要准，早餐吃粥或面条，中午吃饭，晚上要吃少。有条件的话晚饭后散步或慢跑半小时。1.早8点起床，晚上11点前入睡，充足的睡眠有助于减肥和改善皮肤。2.饮食正常，少吃零食，多吃水果，促进消化，避免积食，...
减肥问题?26天能瘦10斤吗?
26天瘦十斤也不是不行，但是这种对身体的损伤是特别大的，因此最好保持在一个星期瘦1到2斤之间，这样利用两个月的时间瘦十斤，这样既达到了减肥的目的，又不损伤自己的身体健康，这是最好的办法
奔跑2500米连续二十天能瘦多少斤?
每天都坚持跑2500m的话 坚持个20天下来，我觉得能够瘦到5斤以上，当然如果你能够在跑步的同时，控制好你的饮食，可以瘦的更多的
节食18天能瘦多少斤?
过来人告诉你：早餐吃好一点；中餐别吃中饱；晚餐能不吃就不吃；不要吃太多肉，多吃点辣椒（湖南人四川人很少有胖子），多吃蔬菜和粗粮。这样节食18天大概能减4-8斤。其他情况依据个人体质而定。
四十天能瘦多少斤
我觉得看你的体质的，还有就是看你的减肥程度，然后四十天我觉得就是大概十斤是最好的，这个比例是比较正常一点的比例的，在我看来是这个样子的。下面是关于减肥的扩展资料。肥胖类型 根据脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称为向心性肥胖（临床规范名称为...
40天能瘦多少斤
您好。这个说不准的呢，如果这四十天多锻炼，好好坚持，每天都出去坚持运动一小时以上，多吃水果蔬菜多喝水，减少吃饭的量，可以减少至少十五斤叭～
14天能减多少斤
减肥的快慢是跟一个人本身的体质之前的减肥方式有关的，比如说如果之前你节食减肥，就会造成吸收问题，之后的专业减肥中体重就会掉的比较慢。有的人一周就减掉10斤，有的一周就减掉3斤，这个很难说。如果开始时体重较大，效果会明显一点。
金山屯区迪克回答： 2斤,不能再多了,在多就脱水了,减肥不能太追求速度\ 以下是我本人减肥的亲身体会: 我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪....
自水15894735427问： 一天最多能减下来多少斤?怎么减? - ？
金山屯区迪克回答： 一天最多减2斤// (本人就是) 最简单不伤身体的办法就是: 第一天 6个苹果 200G/个左右 除了苹果什么都不要吃 包括水也不要喝 第二天 1000G牛奶 酸奶也可以 其他一样什么都不要吃 第三天 ;四天恢复饮食 但不要吃太多 八成饱就行 晚上尽量少吃 第五天重复第一天````以后如此循环```` 保证一定成功 ,关键在你的意志与信念...加油```祝你成功```
自水15894735427问： 一天不吃饭能瘦几斤 - ？
金山屯区迪克回答： 如果只是一天不吃饭,身体会消耗水分,体重会减轻1-3斤,但不能减掉脂肪.这一天不吃饭,身体会发出饿的信号,到第二天,不管吃了什么都会很快消化完被身体吸引并且囤积成脂肪.不旦不能减肥,还有可能会增肥.慎用.
自水15894735427问： 一天最多能减多少斤啊?？
金山屯区迪克回答： 最多2——4公斤
自水15894735427问： 一天最多可以减几斤 - ？
金山屯区迪克回答： 我是吃饼干,一个星期减了8斤.
自水15894735427问： 节食一天瘦几斤 - ？
金山屯区迪克回答： 我25岁时断食一天,瘦2.5公斤,隔天恢复饮食,立刻上升1.5公斤 我35岁时断食一天,瘦2公斤,隔天恢复饮食,立刻上升2公斤 我40岁时断食一天,瘦不到1公斤,隔天一吃东西,立刻就比没断食前还重 我42岁时,断食到下午就昏倒了… 所以说,节食一天瘦几斤,因人而异 你会发现年纪越大越不会瘦 年纪越大越禁不起节食 这也表示节食绝对不是健康的瘦身方法
自水15894735427问： 健康减肥一天之内可以瘦几两? - ？
金山屯区迪克回答： 这个希望能帮到你: 祝您健康美丽 ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤... 追问: 也就是说,一天可以瘦一斤吗?我减的不狠,所以只要求一天瘦二两是完全有可的哦! 回答: 是的,坚持就是胜利!
