一天爬楼梯多少层合适
为什么买房子5楼是黄金楼层?
如果是那种6层的多层洋房，那么5楼就不会变成黄金楼层，毕竟很多人都不爱爬楼梯，一般来说5楼的价位和2楼相等，3楼和4楼价位最高，1楼和顶楼价格最为便宜。因为大家不愿意买一楼和顶楼，一楼比较潮湿，顶楼太热，一楼采光不好，顶楼容易漏雨，这就是两个楼层最不好的地方。5楼采光比较好，如果有...
买房子选一楼好还是顶楼好?
一般人都不想选一楼和顶楼，但是如果真要在一楼和顶楼选择的话，我觉得还是顶楼一楼好点吧。一楼处于最低层，因为楼层低，进出门十分方便，如果是电梯房，也完全不用考虑停电的问题，因为进出门都不需要电梯。尤其是家里有老人和小孩，一楼是比较好的选择。但是一楼有一点不好就是可能光线没有高层...
臀部大爬楼梯能减么,我15 一天爬几层合适 多长时间有效果
每天晚上睡前，靠墙站直，后背头部脚跟要挨着墙，首次30分钟，后面每天20分钟都可以的当然会有点疼，久了就不会，又瘦腿又能美臀
设定合适的台阶高度爬楼梯也变得轻松
在家居装修过程中，设计与预算是每个人都很关注的一方面。其中一个影响指标就是台阶的高度设置，不仅要精打细算，还要符合人体学。所以今天小编就来和大家聊聊台阶高度。一、楼梯台阶尺寸1、楼梯扶手的高度（自踏步前缘线量起）不宜小于0.90m；室外楼梯扶手高不应小于1.05m。2、楼梯井宽度大于0.20m时...
18层楼买多少层比较好
在18层楼房中，8、9、10层是不错的选择。而10层相对另外两层优势会更大，因为它的光照和通风条件更好，在风水学上这两种条件对房子的风水格局影响都是极大的，10层的先天条件会更加优秀，上下楼梯也比较方便，不需要等太久，采光效果也不错，如果发生电梯停电的情况下，即使爬楼梯也还能接受，通风...
6层的多层的5楼和2楼我应该选哪一个
我买的是5楼。个人觉得60岁以下的应该选5楼。五楼采光要好、安全、安静、下水道也不容易堵。缺点就是上下楼麻烦，但现代人本来运动量就不足，用爬楼梯来补充运动量是不错的。
55层的房子住在几楼比较合适?
我觉得55层的房子住在28楼或38楼比较合适，我感觉挺吉利的。
每天爬楼梯多久合适
1. 每天爬楼梯的时间没有统一标准，适宜程度需根据个人实际情况来判断。2. 考虑因素包括年龄、体重、体质、健康状况以及是否存在高血压、心脏病等疾病风险。3. 若身体健康、年轻、无潜在疾病风险，并长期坚持锻炼，可以适当增加楼梯锻炼量。4. 年龄较大，如超过50岁，即使无明显疾病，也应减少楼梯锻炼。
高楼层好吗,买几楼合适
一般情况下，一栋建筑的3／1到3／2之间处是最佳选房楼层，以16层的建筑为例，它的佳楼层是7－14层之间。这几个楼层一般阳光充足，也不用担心夏天会太热。再说高层都有电梯，不用担心爬楼梯。如果家中有老人孩子建议选择低一点的楼层，如果只是年轻人居住，则可以选择12层以上的楼房。买房注意事项 交钱...
33层楼房一般买多少层合适?
大家都知道，买房挑选楼层很重要，因为每个楼层的价格都是不一样的，一般情况下，黄金楼层的价格要比其他楼层的价格贵一点，很多人出于舒适度的考虑还是会愿意多花点钱购买黄金楼层，那什么是黄金楼层呢，黄金楼层是多少层呢，这个是很多人都想知道的问题。今天小编就和大家一起来看一看33层楼房的黄金楼层...
五指山市复方回答： 每天爬多少楼梯没有规定,要具体根据自己的情况来看.比如你的年龄,体重,体质,身体状况,有无高血压心脏病等危险病原.如果你身体非常健康,比较年轻,没有潜在的危险病原,并且一直都在锻炼身体.可以适当多爬些楼梯,如果年龄...
况红13437968001问： 请问爬楼梯每天要坚持多久,爬几层? - ？
五指山市复方回答： 20分钟 爬六层
况红13437968001问： 爬楼梯减肥是否可行一天爬多少层较合适?我们住的这楼是20层的,这 ？
五指山市复方回答： 爬楼梯是可以减肥的,不过要注意几点:1,爬楼梯时,主要是前脚掌着力;2,爬楼梯时,最好要配合呼吸,已经大腿部要用劲,这样才会有效果:3,爬完楼梯后,一定要做拉筋运动来放松肌肉,不然很容易会有萝卜腿哦其他的,我暂时还没注意到.顺便说下,我也是经常爬楼梯来着,所以以上是我的经验
况红13437968001问： 怎样爬楼梯瘦腿?一天爬几次?一次多少楼? - ？
五指山市复方回答： 我有个方法:上楼梯 上楼梯时要两腿都绷直,脚的中部在楼梯坎的棱上,左右脚 轮流上楼梯.刚开始不习惯,手要扶栏杆,以免摔倒.要好好 休息再上楼梯. 一天爬2次!断断续续的爬!一次30分钟!要按摸 多泡脚 关键是养成好习惯并且坚持下来! 减肥是个长期的过程呀! 那每天走5000步吧! 早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜 节食减肥不好,伤身体的! 减肥靠自己 要循序渐进的进行 养成好习惯吧! 锻炼身体很重要 营养均衡 是基础 生活规律 是保障 坚持不懈 不放松 下定决心不放弃 要有信心 开始吧! 祝你好运!
况红13437968001问： 一天爬楼几次合适啊 23层 - ？
五指山市复方回答： O(∩_∩)O~,这么高啊.年轻人的话两三次算比较少的了,年纪大的话两三次就可以了.
况红13437968001问： 21岁爬楼梯锻炼心肺 怎么安排 爬几楼 一天几次 饭前饭后? - ？
五指山市复方回答： 上下楼梯对膝盖冲击很大,容易受伤,而且楼道里往往空气不流通,灰尘多,空气质量差.心肺功能训练慢跑就很好.我35岁,肺活量5300,平时心率50左右,坚持长跑.
况红13437968001问： 每天爬楼梯的减肥作用是什么?主要减肥的部位是哪里?要多久能有效果?每天爬几层楼比较好? - ？
五指山市复方回答： 主要是瘦腿和增大肺活量!要3-5周才会有效果!爬几层楼是要根据自己的体能来的,可以渐渐增加的,最好是十层左右!
况红13437968001问： 爬楼梯要爬多少层比较好?关与顺产运动要想顺产,爬楼梯要爬多少层比 ？
五指山市复方回答： 别爬的太高,有时候力气不够了爬上去后没力气下来哦 最好是有家人陪同在广场上走走,以半小时为宜 实在想爬楼梯的话我认为3层即可
