一天喝3000ml水可以减肥吗
减肥平台期水喝的特别多一天3000-3500ml已经二天了体重加3斤,有问题...
适量就好，水也不用喝那么多，少吃东西，适量运动，把觉睡好。
我一天喝开水大概3000ml 小便次数很频繁 大概有12次左右 正常吗_百度...
正常 天天坚持下去.这样把身体里的脏东西排除出去.
一天3000毫升水是几杯水
这个要看杯子的大小 如果杯子可以装300毫升 3000毫升÷300毫升=10杯 如果杯子可以装200毫升 3000毫升÷200=15杯。
一天喝多少水是最健康的?
正常人每天喝2500-3000毫升的水一个真正有效的喝水方法是一口气喝下一整杯水(约200-250毫升)，而不是只喝两杯，这样身体才能真正吸收和利用它。当然，你不必一次喝完。如果你只是喝一两杯解渴，对你的健康一点帮助都没有。AM6:30睡了一整夜后，身体开始缺水。起床前喝250毫升的水可以帮助肾脏和肝脏...
我一天能喝将近3000ML的水`是不是太多了啊?
一个人每天应该喝的是8大杯水，矿泉水瓶一半高，所以你自己衡量你喝得多不多，因为我不知道3000毫升有多少，呵呵。。。喝多了是好处，对皮肤和新成代谢都好，但太多容易上厕所
天气太热一天当中应该喝多少水呢
天气太热，出汗多，可能需要3000-4000毫升。因为正常成人在正常温度下一天饮水量大概在2000毫升左右比较好。热天肯定喝的多。水可以维持身体基本代谢，如果喝水量比较少，会造成身体代谢减缓，出现皮肤松弛或者皮肤干燥等症状。而且喝水较少，体内酶活性会降低，引起身体疲劳。喝水较少还会导致身体缺水，肠道蠕动...
人一天要喝多少毫升的水?
一般情况下，一个人正常的生理需要量水分，每日大概要2500到3000毫升左右。因为水分不只是喝水来补充，同时在吃饭的时候也有适当的水分摄入。所以，一般情况下，纯水分的摄入量，800到1000毫升就可以，喝水要讲究方法，不要等口渴了再喝，有时间了就要记得喝水。不要一下喝很多，很急，对身体也不好。
有专家说人一天要喝3000ml的好水什么是好水?
也许你会像，住在热带和亚热带的人，可能连雪都没摸国，如何能获得雪水？那么此时，我们可退而求其次，就是水果中的水，也是好水。当然，你一天不大可能喝果汁喝到3000毫升，故还是建议你选购一台符合上述条件的优质水处理器或生饮机 .百斯特净水专业销售美国爱惠浦净水机.可滤康软水机.纯水机.汉斯...
一天喝多少ml的水最好
一天要喝多少毫升水：一般正常的情况下，一天的水分大约是在2000ml左右。水分包括食物中摄取的水分。每个人的生理需求不一样，或者是外界条件的干预与影响都会造成饮水量有差别。比如剧烈运动或者在天气特别热、劳作或者处于发烧的情况下，需要水分量肯定是增加的，一天能达到3000-5000ml左右，消耗的水分就会...
人一天要喝多少毫升的水
那么就是6杯水。如果体力活动量大，或者环境温度高，那么就要适当多喝水。另外，指南还指出，喝水要少量多次，把饮水时间分配到一天的任何时刻，每次200 ml左右(1杯)。这样算下来，对于在办公室工作的人或者上课的学生来说，每隔一小时左右喝半杯到一杯水，回家休息时再喝上一两杯也就达到了。
循化撒拉族自治县步文回答： 1. 正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应补充水分2200毫升,包括饮食中的含水量. 2. 喝水应该是白天和晚上都平均为原则,不要在单一小时内连续喝太多水.每天应该喝水的时刻是:★早上起床后...
友缸15281727134问： 一天喝多少毫升的水能减肥啊? - ？
循化撒拉族自治县步文回答： 根据科学实验,成人每天要喝1500毫升-2000毫升水(相当于6个-8个口杯,或6瓶-8瓶汽水量),儿童为500毫升-1000毫升.如果一次次饮水量过多,超过1天的量,就会伤身体.因此,口渴时,千万不可一次“喝个够”,要少喝、多喝几次才...
友缸15281727134问： 纯喝水(大量)真的可以减肥么?？
循化撒拉族自治县步文回答： 喝水有利于身体的新陈代谢,可以帮助身体把毒素排出体外,如果是纯喝水的话,不吃饭,肯定会减肥,但是身体状况也会下降,而且,如果水喝多了,会造成“水中毒”,造成大脑水肿,反而会危及生命.
友缸15281727134问： 喝水对人好吗?喝水能减肥吗?喝热水好还是喝凉水好 - ？
循化撒拉族自治县步文回答： 1. 喝水对身体是非常好的,可以补充人体内所需要的水分,所以有一天八杯水的说法2. 确切的说不能的,但是合理喝水是可以减少饭量达到减肥的效果的,一般情况下饭前半小时喝水可以让人有饱腹感,这样吃饭的时候就会吃的少,长期下来胃就会变小,慢慢吃的少了 人也就慢慢变瘦了3. 最好是喝热水或者温水,因为凉水容易刺激胃,肠胃不好的人喝了凉水反而会难受的
友缸15281727134问： 多喝水可以减肥么?？
循化撒拉族自治县步文回答： 1.什么事情都有个度的问题.适当的多喝些水可以加快人体的新陈代谢,自然有减肥的功效,更重要的是能够排除毒素,使你一身轻松,保持旺盛的精力和健康的体魄 2.喝水要适量,喝多了反而对身体有害.减肥需要几方面配合,运动减肥需要多喝水,再加上饮食上注意荤素搭配,减少食量,吃六七分饱即可,应该能够减肥的.注意运动后不能立刻喝水,饭后也不能马上喝水. 3.多喝水最大的好处就是加快新陈代谢,通过尿液将有毒元素排除体外,有利于消化.所以,对减肥有点功效!同时,多喝水的另一个好处,就是时刻保持肌肤的水分,让人看了有水汪汪的感觉哦!
友缸15281727134问： 正常人每天喝多少水是最健康的?？
循化撒拉族自治县步文回答： 正常人每天喝2500-3000毫升的水一个真正有效的喝水方法是一口气喝下一整杯水(约200-250毫升),而不是只喝两杯,这样身体才能真正吸收和利用它.当然,你不必一次喝完.如果你只是喝一两杯解渴,对你的健康一点帮助都没有.AM6:...
友缸15281727134问： 多喝水能减肥吗 ？
循化撒拉族自治县步文回答： 喝水一定程度会占你胃里的空间,你不会产生饥饿感.如果你能控制住嘴,不饿就不再吃额外的食物,那会有一定减肥效果的.但建议不要暴饮,一次喝太多也会撑大胃,导致食量增大.多次少量并经常排尿为宜,不但控制了食欲,还起到排毒的作用,肠胃皮肤都会好.
友缸15281727134问： 怎样的减肥最有效？
循化撒拉族自治县步文回答： 一、饮食方面 多喝水,喝够水 水乃生命之源.也是减肥的最重要物质之一,每天喝够八杯水才是我们正常的喝水量.具体的饮水必须是1800ml-2000ml.夏天减肥的话,那就要每天至少喝3000ml方可正常.多喝水能帮助你排除体内的多余毒素...
