1斤等于多少千卡
消耗多少千卡等于1斤
1kg大约是7700大卡,一斤也就是0.5kg,那么大约是3850大卡.
请问:1卡热量等于几斤?
一卡路里相当于2斤。一千卡热量等于1\/7.7公斤,或者0.1298公斤,也就是0.26斤的脂肪。通常情况下,1千卡(kcal)等于1大卡,等于4.184千焦(kJ),等于1000卡。1克脂肪大约产生9卡路里,而营养学上通常认为7700千卡的热量消耗相当于1千克脂肪。一个人每天所需的卡路里摄入量可以通过以下公式计算:身...
一斤要消耗多少千卡
一公斤7700大卡,一斤的话就是3850大卡。每克脂肪会产生9大卡的热量,所以欲减少1公斤的脂肪,就医学观点来计算,就必须消耗7700大卡的热量,若每日减少500卡路里,则需14天才能减少1公斤。若每日减少1000卡路里,则需7天才能减少1公斤的体重。不过人每天都会有代谢,所以一定要有最基本的热量摄入,以维持...
请问:1卡热量等于几斤?
一卡路里等于2斤。一千卡热量=1/7.7公斤=0.1298公斤=0.26斤脂肪。按照正常来说,1千卡(kcal)=1大卡=4.184千焦(kJ)=1000卡,1 kcal相当于0.11 g脂肪卡路里,1克脂肪热量约为9卡,营养通常计算出7700千卡的热量消耗1千克脂肪。一天的必要摄取热量卡路里公式为:身高(公尺)X身高(米)X2...
一斤等于多少千卡?
一斤等于3850千卡,1斤也就是0.5kg,1斤大约是3850千卡,3850千卡等于一斤脂肪,1kg=1公斤大约是7716千卡,1kg斤1千克脂肪等于7716路里,所以一斤的脂肪就是3585卡路里。正常女孩每天的能量消耗约为2100千卡,但具体来说,每个正常女孩可能有不同的身高和体重,能量消耗也会有所不同,例如,每天60公斤和...
千卡等于多少斤?
二者不存在换算关系,不能进行直接的换算。“千卡”(千卡里路的简称)是热量单位,1千卡等于1000cal(卡),是指1kg水温度升高1℃所需的热量,但是“斤”是重量中常用的单位,1斤=500克,二者分属不同的国际单位,不能进行直接的单位换算。
230千卡等于多少斤?
二者不存在换算关系,不能进行直接的换算。“千卡”(千卡里路的简称)是热量单位,1千卡等于1000 cal(卡),是指1 kg水温度升高1℃所需的热量,但是“斤”是重量中常用的单位,1斤=500克,二者分属不同的国际单位,不能进行直接的单位换算。
一斤等于多少卡路里?
一斤等于五百克,一克脂肪约是九千卡热量,所以一斤是四千五百卡热量,一千卡=1000卡路里,所以1斤=4500000卡路里。肉类,蛋类一斤约900千卡,肥肉会高一点,海产品低一些。奶类一斤大概300到400千卡,包括牛奶酸奶。豆腐约500千卡,豆浆约100多千卡。水果平均200多千卡,不同含糖量会有区别。蔬菜最低,...
1千卡热量是多少斤?
瘦一斤要消耗3800千卡的热量,所以1千卡热量大约为0.25斤。1kcal相当于0.11g脂肪热量。1g脂肪热量约等于9cal。营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。成人一般每天基础消耗1600千卡,加上适当的运动量约2000千卡。消耗热量最简单的方式 运动是我们减肥瘦身的一个方式,而且运动减肥的方式也是科学健康的,在...
1斤等于多少千卡
4500千卡的能量相当于一斤(500克)脂肪在体内彻底氧化产生的能量。每克脂肪在体内彻底氧化可以大约提供9千卡的能量。1千卡是1000克水由15℃升高1度所需要的热量。热量消耗的途径主要有三个部分:1. 基础代谢率,约占了人体总热量消耗的65~70%。2. 身体活动,约占总热量消耗的15~30%。3. 食物的热...
哀纨静灵:[答案] 1kg大约是7700大卡,一斤也就是0.5kg,那么大约是3850大卡.
明水县18839601405: 一斤脂肪等于多少千卡 ?
哀纨静灵: 4500千卡.脂肪含有丰富的碳和氢,氧化时能放出大量的热量,能为人体提供热量,一克脂肪含有九千卡路里的热量.脂肪中的磷脂和胆固醇是构成人体细胞的主要成分之一.脂肪能提供给人体所需的氨基酸成分,帮助磷脂的合成,也是人体细胞结构的组成部分. 一斤脂肪等于多少千卡 一斤脂肪等于3750千卡到4000千卡之间.如果你打算减肥的话,你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜西红柿黄瓜之类的.多做运动,尤其是有氧运动
明水县18839601405: 1斤等于多少千卡?
哀纨静灵: 0.5千克 500克
明水县18839601405: 一斤素菜热量是多少呢 - ?
哀纨静灵: 600克的任何蔬菜都等于80大卡,所以一斤(500克)的蔬菜热量约是66.7大卡.日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡.37 克瘦肉、20 克肥肉125 克的奶类、100克的海鲜、300 克西瓜、2 个...
明水县18839601405: 一斤脂肪等于多少热量 - ?
哀纨静灵:[答案] 热量来自于 碳水化合物,脂肪,蛋白质碳水化合物产生热能 = 4千 卡/克蛋白质产生热量 = 4 千卡/克脂肪产生热量 = 9 千卡/克.热量的单位千卡 Kilocalorie, 1千卡 =1大卡1 千卡 = 4.184 千焦耳1 千卡: 是能使出1升水上升摄氏1度的热量.
明水县18839601405: 一斤等于多少千卡?
哀纨静灵: 重量单位里好象是没有卡的.如果你的卡只的是卡路里的话 那么卡路里是热量单位,与斤是无法换算的
明水县18839601405: 多少卡路里等于1斤 - ?
哀纨静灵: 700卡=1斤脂肪
明水县18839601405: 44g脂肪是多少千卡 - ?
哀纨静灵: 44g脂肪是396千卡一斤脂肪等于4500千卡.一般情况下,1g脂肪=9千卡,而一斤脂肪=500g脂肪,所以一斤脂肪=4500千卡,大约需要连续运动10天,并且每天慢跑1小时左右才能消耗掉.脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同.因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸,不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样.自然界有40多种脂肪酸,因此可形成多种脂肪酸甘油三酯;脂肪酸一般由4个到24个碳原子组成.
明水县18839601405: 一个十斤的西瓜含热量多少 ?
哀纨静灵: 西瓜每100克中含25千卡的热量,换算可得1斤=500克,则10斤=5000克,25*50=1250千卡.100克巧克力的热量是586千卡,也就是说你一次吃完这个十斤的西瓜才等于吃了两块巧克力.
明水县18839601405: 一斤脂肪等于多少卡路里啊?
哀纨静灵: 卡路里是热量,与一斤脂肪没正比关系.卡路里 (简称“卡”,缩写为"cal")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量.营养学用的“15度卡路里”:将1克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量,约等于4.1855焦耳. 由于相对我们日常摄取的热量,“卡路里”这单位的量度还是太少,现时营养学普遍采用另一个由“卡路里”演化的单位“千卡”(kcal 或 C,又称“大卡”).1千卡等于1000卡路里,约4186焦耳.脂肪的热量约9千卡每克;糖类和蛋白质的热量都只有4千卡每克.