什么是生涯规划？怎样更容易理解生涯规划的深刻含义？

什么是生涯规划~

根据中国职业规划师协会的定义，职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，是指对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结后，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行分析，根据职业倾向，确定最佳的职业目标，并为实现目标做出安排。

个人理解，大学生生涯规划的含义，更多的和 大学生职业生涯规划的任务类似

　　大学生职业生涯规划，就是在大学生明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。为此必须明确职业生涯规划的任务，做到有的放矢。
　　（一）正确认识自我
　　古话说得好：“知己知彼，百战不殆”，大学生要在社会上寻找到自己合适的位置，首先就要正确认识自我。一家企业的人力资源主管曾碰到这样的大学生求职者，令他哭笑不得。该大学生面对企业的招聘方，抛出的问题竟然是“你看我适合做什么？企业能给我提供什么样的职位？”这种对自我对岗位一无所知的求职者并不是什么特例，它是目前大学生职业生涯规划缺失，自我价值迷失的真实写照。
　　正确认识自我包括以下几个内容：
　　1、认识自己的个性特征
　　这是职业生涯规划的首要任务。性格是人对现实的态度和行为方式中表现出来的稳定的心理特征的总和。职业心理学的研究表明，不同的职业有不同的性格要求。求职者可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格。美国职业指导专家霍兰德所创的职业性向测验，把个性类型分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型，任何一种环境大体上都可以归属于其一种或几种类型的组合。通过类似的职业性向测验，大学生能够更好的实现个性与职业之间的匹配。
　　2、认识自己的职业兴趣
　　兴趣是人们积极地接触、认识和研究某种事物的心理倾向。用人单位在招聘中常提出的问题之一就是“要求求职者谈一谈个人的兴趣爱好”。其目的就是明确求职者是否具有与所求职位相匹配的兴趣，在他们看来兴趣是持续完成工作的动力之一。
　　3、认识自己的职业知识和技能
　　社会上有这样的看法，“学校所学知识用处不大”。这种观点一方面反映了教育体制中课程设置滞后的问题，一方面反映了企业对实践技能的渴望。为此，除了进一步加快教育体制的市场化改革进程外，校方和学生尽可能缩短专业知识与职业知识之间的差距。学生可以积极参加各种社会实践，认识社会的需求；校方可以提供各种咨询和讲座，如所学专业、知识在实践当中如何发挥、知识转化能力如何培养等。
　　（二）明确职业定位
　　在正确认识自我的基础上，初步确定自己的职业生涯目标，明确自己的职业定位。职业生涯目标在职业生涯规划中有很重要的地位。如果目标不确定，经常忽左忽右摇摆不定的话，则必然导致职业生涯之路不规则，出现很多的重合和交叉。典型的表现就是频繁跳槽，频繁更换工作，而各种工作之间缺乏紧密联系，使职业生涯始终在低层次徘徊。
　　（三）择业培训
　　在正确认识自我，明确职业目标的基础上，大学生职业生涯规划的重要任务就是进行择业的培训。培训内容包括择业动机分析、择业心理准备、择业技巧，行业分析等方面。
　　（四）培育职业素养，进行角色转换
　　大学生往往会给用人单位以书生气十足的刻板印象，原因之一是学生长期生活在象牙塔中，缺乏对社会的接触，只有临近毕业了，才“主动”出击。其结果会导致两种倾向：一方面毕业生缺乏必要的职业素养，如职业道德观，职业礼仪，职业规范等，降低就业诚信。另一方面固守学生角色，难以适应职业需要，降低了就业概率。因此对在校生进行各种形式的规范的职业素养培训，尽早实现角色转换是职业规划的任务。
　　以上可以形象地用一句话概述“一年级认识自我，二年级定行业，三年级定岗位，四年级走出去。”

生涯规划概念，虽说在我国并不为人熟识，但其已有百年的发展历史。这个概念源于20世纪初在美国出现的职业辅导领域，意指通过信息给予，帮助个人选择职业，做好就职准备，进入自己喜欢和擅长的职业。后来，随着个体观、发展观的转变以及心理辅导、心理治疗的发展，研究者提出，职业辅导应从只关注行为的外在表现和以提供信息为主转变为注重个体的心理特质与心理过程，并主张以毕生发展的观点来看待职业辅导，不能局限于静态的、单一时间点的职业选择，而应将职业行为置于人类发展的整体架构中加以考察。这些观点推动了“生涯”和“生涯辅导”观念的产生。

生涯就纵向而言，所关注的范围从幼儿园到退休甚至死亡，也就是人一生中的各个阶段；就横向而言，其范围并不局限于职业选择和职业活动，而是覆盖到个体生活的方方面面。生涯辅导也完全超越了职业辅导，强调从诸如生涯决策能力的发展、自我概念的发展、个体的差异特征、对外界变迁的适应等不同角度对个体进行辅导。目前，研究者普遍认同“生涯规划是一个人尽其所能地规划未来生涯发展的历程，在考虑个人的智能、性向、价值，以及阻力和助力的前提下，做好妥善的安排，并借此调整和摆正自己在人生中的位置，以期自己能适得其所”。

从生涯规划概念的演变可以看出，人们对生涯规划的理解经历了从关注人与事的简单谋划到关注人内在的心理特质和心理过程，以及人与环境互动的内在机制的过程；从关注个体单一时间段的活动到关注个体毕生发展的过程；从关注生活中的单一事件到关注生活中统合各种角色的所有事件的过程。这种由表及里、由点及面、由静态到动态的研究历程是生涯规划逐步迈入心理健康视野的历程，也是生涯规划的理念与当代心理健康观日趋吻合的历程。同时，生涯规划概念在演变过程中，逐渐与心理健康形成了相互依存的关系。

生涯规划作为一种体现人之主动性、创造性的动态的过程，已成为实现心理健康的计划、蓝图和行动方针；而心理健康作为一种具有相对稳定性的心理状态，是个体进行适宜的生涯规划的基础和保证。个体在生涯规划的过程中实现着心理健康，心理健康继而影响着生涯规划的整个过程，两者在个体身上构成一种循环和整合，相互依存，相互促进。

“生涯”是生活中各种事件的演进方向和历程，它综合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态，生涯规划是一个人尽其所能地规划未来生涯发展的历程，在考虑个人的智能、性向、价值，以及阻力和助力的前提下，做好妥善的安排，并借此调整和摆正自己在人生中的位置，以期自己能适得其所

生涯规划又叫做生涯设计，生涯中人是多角色的，活着从职业角度讲，评估自己的职业好坏，通常看你是否功成名就，而从生涯角度来讲，职业收益不仅包括经济收益，还包括发展收益和情感收益等。

就是给自己的后续生活和学习进行提前的规划，提前的规划会给自己一些指导性的意见，这样也是避免了自己后续走弯路。

生涯规划包括短期的和长期的。短期的生涯规划就是目的比较单一，可以快速达到的。长期的生涯规划，就是需要经过很长很长时间的努力才能够达到的。

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广安区13878607318： 职业生涯规划是什么? - ？
靳宝百普： 职业生涯规划是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的...

广安区13878607318： 在你的心目中,什么是“生涯”?什么是“生涯规划”? - ？
靳宝百普： 一个人一生中的经历,事业、情感等等,所谓的生涯规划,就是你对人生的计划了.

广安区13878607318： 什么是职业生涯规划 - ？
靳宝百普： 根据中国职业规划师协会的定义是:职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程.一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成.职业生涯规划(career planning)也叫＂职业规划＂.在学术界人们也喜欢叫＂生涯规划＂,在有些地区,也有一些人喜欢用＂人生规划＂来称呼,其实表达的都是同样的内容.又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排

广安区13878607318： 个人职业生涯规划的含义和原则是什么? - ？
靳宝百普： 职业生涯包括一个人从职业学习开始到职业劳动,最后结束这一生的职业工作所经历的过程.人的一生主要是在职业生活中度过的,职业生涯的成败对人的一生有着重要的影响.因此,今天上海职业考证老师将介绍个人职业生涯规划的含义和原...

广安区13878607318： 什么是职业生涯规划?？
靳宝百普： 职业生涯规划是指对自己的方向的明确.它分为近期和远期的.比如在几年之内你将达到一个什么样的高度.你将完成什么?和你要做什么?你将怎么去做好这一切.有一个明确的目标会对我们的人生有很大的帮助.同时也不会让我们在回忆过去而感到禄禄无为.

广安区13878607318： 什么是职业生涯?什么是职业生涯规划 - ？
靳宝百普： 职业生涯,引用百度百科的解释是这样的——根据中国职业规划师协会定义:职业生涯就是一个人的职业经历,它是指一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动,以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程,也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程.随着社会的发展,职业生涯规划现在有专门的公司,有专门的职业生涯规划师.可以参考刷薪网职业生涯规划.

广安区13878607318： 什么是大学生职业生涯规划？
靳宝百普： 1 、 职业生涯的含义 职业生涯是指个体职业发展的历程,一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程. 职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程.科学地将其划分为不同的阶段,明确每个阶段的特征和任务,做好规划,对更好地从事...

广安区13878607318： 什么是职业、职业生涯与职业生涯规划? - ？
靳宝百普： 职业是人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的社会劳动,是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映,也是一个人的权利、义务、权力、职责,从而也是一个人社会地位的一般表征.不同的...

广安区13878607318： 何谓职业生涯规划,其一般步骤有哪些 - ？
靳宝百普： 职业生涯规划(career planning)也叫“职业规划”.在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”,在有些地区,也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼,其实表达的都是同样的内容.又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯...

广安区13878607318： 什么是个人的职业生涯规划？
靳宝百普： 所谓职业生涯就是指一个人一生所连续担负的工作职业和工作职务、职位及岗位的发展道路. 职业生涯的规划,就是对个人今后所从事的职业,要去的工作组织和单位、要担负的工作职务和工作职位的发展道路,作出设想和计划的过程.如果我没有说明白,可以追问,希望楼主满意,谢谢.