人字拖鞋为什么不宜久穿
人字拖透气又方便，又不失时尚风味，受到年轻人热爱
但长时间穿“人字拖”会造成足部关节和肌肉的劳损，由于没有鞋帮保护脚踝，走不平稳的路还易造成扭伤，在相同距离下，穿这类鞋步幅变小、走路频率变快，抬脚不方便之余，踝关节、膝关节活动都会增多，关节磨损可引起关节疼痛，加速退变。因为“人字拖”不太跟脚，每次抬脚时脚趾会不自觉往下扒鞋，导致跖屈肌收缩不能放松，足底肌肉和软组织处于紧张状态，也可引起足底疼痛、跖筋膜炎，长时间跟骨还会长骨刺。小腿三头肌收缩也会比穿其它鞋时增多，发生跟腱炎即后脚跟红、肿、痛的可能性也将升高。存在健康隐忧！
人字拖可以穿，但建议穿一段时间就换换其他鞋.喜穿人字拖的人，则建议常常热水泡脚，改善血液循环可使肌肉放松得以休息。
有的
医生说，穿“人字拖”有害健康，会引起关节疼痛、脚踝扭伤等一系列脚部问题。
据英国《每日邮报》报道，由于人字拖鞋上细细的带子使得脚面脆弱的皮肤暴露在阳光下，会增大患皮肤癌的几率。英国足外科医生安东尼·康图指出，脚面的皮肤对阳光十分敏感，因为它很薄。而且，由于脚是水平着地的，这就使它们受到更多紫外线的垂直照射。皮肤癌常出现在脚底、脚面、脚趾之间和趾甲下面。康图力劝女性
们，要么在脚上涂上高指数防晒霜，要么就穿那些包住脚面的鞋子。
穿人字拖的女性，小心穿成“内八字”。近日，美国奥本大学研究人员研究发现，平底人字拖几乎不能给足部提供任何支撑，穿着它会渐渐地改变一个人的走路方式、步幅，最终使脚跟、脚底、脚腕出现严重的问题。
中日友好医院骨坏死与关节重建中心副主任医师孙伟解释说，穿人字拖鞋行走时，由于脚趾之间唯一的带子不能给脚足够的支撑面来提起拖鞋，每当脚后跟离地时，脚趾都会弯曲起来“钩”着拖鞋，这种属于不自然的施力情形。
如果时间过长，会导致小腿前方肌肉感到酸痛，为了避免掉鞋的尴尬，还要缩短步幅，脚腕向内侧转，也就是形成了我们常说的“内八字”了。穿人字拖走路的时候，人的重心会向前倾斜，膝盖自然会微曲，腰部脊柱会向后弯，时间一长，膝盖和腰部脊椎都会疼痛。喜欢穿人字拖的女性还会经常发生足跟疼痛，甚至脚跟骨刺。孙伟指出，造成这一问题的罪魁祸首就是人字拖的鞋底了。长时间穿高跟鞋、过硬的鞋底或鞋底不平整，足跟部负重过大，易导致足底筋膜发炎，出现足跟疼痛。
实验报告指出，穿人字拖的时候，人们走路的步幅更短。这导致身体要承受更多的压力，因为同样的距离你不得不花费更多的步子。这意味着肌肉和关节会受到更多的磨损。
一切都源于走路时脚趾一个微小的动作。
穿着人字拖时，人们会担心鞋飞脱出去，因此走路时下意识地弯曲起脚趾以抠住鞋底。
“身体是一台精密奇妙的机器。当你运动某组肌肉的时候，会牵连到另外几组肌肉的运动。缩紧脚趾的肌肉，就会促使那些牵引脚趾抬起的肌肉停止运动。这意味着当你走路的时候，你不能将脚趾抬得足够高。”这是一个连锁反应。因为要夹紧鞋子的缘故，脚趾不能放松抬起，这导致踝关节的变动角度更大、脚后跟的垂直受力更小，因此同一实验者，他穿人字拖的时候，步幅比穿跑鞋的时候更小。
“步幅的改变会导致身体动力链的一系列变化。从足底开始，延伸到踝关节、小腿、膝盖、髋部、脊背，延伸到整个身体。”Shroyer说。
弯曲脚趾抠紧鞋底这种动作，会过度使用跖腱膜和从脚趾到脚跟的结缔组织，因而导致脚底、脚后跟的炎症以至于髋关节、脊背的疼痛。
穿人字拖的时候，人们走路的步幅更短。这导致身体要承受更多的压力，因为同样的距离你不得不花费更多的步子。这意味着肌肉和关节会受到更多的磨损。
一切都源于走路时脚趾一个微小的动作。
穿着人字拖时，人们会担心鞋飞脱出去，因此走路时下意识地弯曲起脚趾以抠住鞋底。
“身体是一台精密奇妙的机器。当你运动某组肌肉的时候，会牵连到另外几组肌肉的运动。缩紧脚趾的肌肉，就会促使那些牵引脚趾抬起的肌肉停止运动。这意味着当你走路的时候，你不能将脚趾抬得足够高。”这是一个连锁反应。因为要夹紧鞋子的缘故，脚趾不能放松抬起，这导致踝关节的变动角度更大、脚后跟的垂直受力更小，因此同一实验者，他穿人字拖的时候，步幅比穿跑鞋的时候更小。
“步幅的改变会导致身体动力链的一系列变化。从足底开始，延伸到踝关节、小腿、膝盖、髋部、脊背，延伸到整个身体.
穿人字拖走路时，因需要更多的力量提起脚跟，而导致对跟腱的需求，这容易发生跟腱炎。
跟腱炎症状：
1.痛感,跟腱内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。
2.肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。
3.当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。
乐观点的回答是因为夏季很快就过了，， 真实原因是是老卡在中间关节会受不来 而且比平常的容易崴脚啊
会磨脚 而且夹住脚趾的部位会刺激到穴位 总之人字拖不宜久穿啊
长期穿拖鞋对脚有没有坏处
因为人字拖都是用脚趾夹住的，所以穿时间长最受伤害的地方就是脚趾之间，很多人穿人字拖，脚趾之间都不可避免会磨破皮，一旦那里磨破皮了，就很容易造成细菌感染。2、洞洞鞋 市面上有很多种类各异的洞洞鞋，质量也是有高有低，如果穿的是劣质洞洞鞋，其材质是塑料的，虽然材质摸起来软盒，但是里面含...
很多人会在夏天穿人字拖,人字拖穿久之后会给身体带来哪些危害?
一、易患肌腱炎。人字拖鞋虽然穿起来简单方便，但由于设计过于简单，只能靠脚趾的力量“夹”起那两根带子来控制拖鞋，所以为了能更牢固地夹起鞋子，脚趾会长时间无意识地绷紧，就容易带来人体额外的肢体不协调运动，这种扭曲的状态持续久了，腰部、足部就会出现疼痛，严重可导致肌腱炎，甚至神经发炎。二、易...
长期穿人字拖对健康有危害吗?
如果一个人长期穿人字拖，出现神经紧绷发炎、整个人的形象也在变差。尤其穿人字拖会给人很不正式的形象，给人信服感弱。久而久之，整个人也会变得越来越不自信，进而会造成不想社交，出现抑郁自闭的行为，这种精神伤害可丝毫不低于脚部疼痛带来的伤害，这足够摧毁一个人的精神，让人想不断的堕落。当...
夏日久穿人字拖有伤腿脚
这可能会导致你后脚跟，足弓和脚趾的疼痛。过于平坦的平底鞋也是因为这个原因而容易伤脚，并不像它们看上去的那么舒适。 (二)、它们会让你的肌肉和肌腱不堪重负。人字拖鞋没有完整的鞋子设计，只有两根细细的带子，或者只有一个V形的皮带跨着你的脚趾，在行走时又不能给脚面足够的支撑来提起拖鞋，只能...
穿人字拖的危害
2、伤害脚部肌腱、脚骨穿人字拖走路，主要原理是靠脚趾的力量夹起鞋子中间的那两根带子，带动整个鞋子向前行进。为了能更牢固地夹起鞋子，脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来抓起鞋底，这种扭曲的状态持续久了，会引致脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎。此外，纵然，人的脚骨通常比较粗短，并不容易...
...5年级开始直到现在初三,我今天不穿人字拖了,穿回一般的拖鞋...
你穿了4年。脚都长成适合人字拖的形状了，我除非是到万不得已才穿人字拖，我这不经常穿的，穿上走路可难受，每次都是脚的老大和老二之间磨的起泡。建议改过来吧，你现在还是小孩正在长个，万一以后定型了后悔都来不及。
人字拖鞋为什么不宜久穿
我是个资深人字拖迷,从小到大拖鞋只穿人字拖.人字拖不宜久穿我还是第一次听说.记得原来我们一个篮球队都穿人字拖.这个是我们球队特色.也没见哪个崴脚,关节疼痛、脚踝扭伤,到如今十多年了也没见有脚趾变形,平板脚等后遗症.我们这个球队的人现在个个都超健康.我觉得人字拖把脚趾分开更有益于趾...
注意!常常穿夹脚拖鞋,居然藏着这么多「隐患」!
4、加剧扁平足 人字拖鞋底看起来可能十分柔软舒适，但是，大部分人字拖的鞋底设计是完全平坦的，而且非常薄，你的脚掌最终会过度向下陷。正常人的脚掌都有一定的弧度，这也能帮助我们缓冲走路时的震动，穿着走路就好像没穿鞋直接与地面接触一样，既不能切合脚底弧度，又无法给脚足够的承托。这可能会导...
人字拖鞋有什么特点?优点?
2、显瘦：人字拖身逢其时，两条简单又醒目的搭扣，真是瘦身风的好选择。缺点
人字拖鞋的坏处是什么?
1、 人字拖会让跟腱拉紧，甚至脚骨受伤。如果你习惯穿高跟鞋，人字拖最终可能会让小腿肌肉过度拉伸。人的脚骨通常比较粗短，并不容易受伤，但脚底前三分之一的部位有一排较为细长的趾骨，并没有那么“坚强”。人字拖缺乏保护脚趾的作用，大大增加了脚弓及其周围韧带组织所承受的压力，除了引发炎症之外...
纪媛富马： 人字拖透气又方便,又不失时尚风味,受到年轻人热爱 但长时间穿“人字拖”会造成足部关节和肌肉的劳损,由于没有鞋帮保护脚踝,走不平稳的路还易造成扭伤,在相同距离下,穿这类鞋步幅变小、走路频率变快,抬脚不方便之余...
万宁市18655074830： 长时间穿人字拖鞋是否对身体有害? - ？
纪媛富马： 据美国媒体7月1日报道,美国今年夏天兴起穿人字拖鞋热潮,很多纽约女性上班时也常穿着,不过有专家却指出,这不但会伤及足部,更可能损害女士们的事业发展. 时装评论家克利里认为,人字拖鞋给人悠闲和假日的感觉,如果女士们穿着它上班 ,会传达一种不太好的讯息. 医生更指出,人字拖鞋的鞋底不能为足踝提供足够承托,经常穿着可致足踝疼痛. 数据显示,越来越多年龄在15-25岁的美国女子患有足踝痛症,这可能跟人字拖鞋的潮流有关.
万宁市18655074830： 经常穿人字拖有什么危害? - ？
纪媛富马： 穿人字拖的时候,人们走路的步幅更短.这导致身体要承受更多的压力,因为同样的距离你不得不花费更多的步子.这意味着肌肉和关节会受到更多的磨损.一切都源于走路时脚趾一个微小的动作.穿着人字拖时,人们会担心鞋飞脱出去,...
万宁市18655074830： 经常穿人字拖对人体有什么危害?？
纪媛富马： 人字拖对大脚趾的危害非常大,因为在穿人字拖的时候,,身体的力量大多要集中在大脚趾上,意味着大脚趾需要更多的力量来支撑身体,这样很容易就会让大脚趾受伤的哦.
万宁市18655074830： 长时间穿夹脚拖鞋对身体有哪些危害 - ？
纪媛富马： 【一】夏天到了,不只是女性,包括男性在内,很多人喜欢穿人字拖鞋,也就是所谓的夹脚鞋,虽然方便又凉爽,但是医师警告,夹脚鞋对足部健康有很大的威胁,如果一定要穿,医生也有几点建议,教你如何保护双脚.各式各样色彩鲜艳的...
万宁市18655074830： 经常穿人字拖会对脚有什么危害? - ？
纪媛富马： 1、人字拖的鞋底是海绵质地,不能给予我们的双脚拱形支撑. 人字拖鞋底看起来可能十分柔软舒适,但是,大部分人字拖的鞋底设计是完全平坦的,而且非常薄,你的脚掌最终会过度向下陷.正常人的脚掌都有一定的弧度,这也能帮助我们缓...
万宁市18655074830： 长期穿人字拖对健康有危害吗? - ？
纪媛富马： 长期穿人字拖对健康有危害吗?人字拖是拖鞋的一种,特点是穿着的部份设计成一个“人”字形.人字拖本来是为了沙滩和泳池而生的.但后来变成了一种时尚,人们于是天天穿着它到处走. 但人字拖的样子决定了它几乎不能给足弓以任何着力...
万宁市18655074830： 女生为什么不要穿人字拖? - ？
纪媛富马： 经常穿着人字拖会造成女性从脚到髋关节等身体多处部位疼痛和发炎.实验报告指出,穿人字拖的时候,女性走路的步幅更小,这导致身体要承受更多的压力,因为同样的距离你不得不走更多的步子,这意味着肌肉和关节会受到更多的磨损.
万宁市18655074830： 长期穿人字拖对脚好吗? - ？
纪媛富马： 我男朋友也很喜欢穿人字拖.所以我去网上搜了下.看到了这样的回答,但愿对你有帮助. 危害一:容易扭伤脚踝,导致骨质增生.穿着薄底人字拖的时候,身体重心会不自觉地向前倾,大大增加脚踝所承受的压力,容易导致小腿肌肉扭伤和足...
万宁市18655074830： 人字拖的危害有哪些?怎样来呵护我们的双脚?人字拖的危害有哪些,穿 ？
纪媛富马： 医生说,穿“人字拖”有害健康,会引起关节疼痛、脚踝扭伤等一系列脚部问题. ... 久穿人字拖伤腿脚 (一)、人字拖的鞋底是海绵质地,不能给予我们的双脚以拱形支撑...
