经期的女生有哪些是不能做的？
月经期是女人身体最为脆弱的阶段，所以经期注意事项很多，尤其是这4点，经期最好不要做。
女性在经期要避免以下方面的事项：
1.月经期不能吃太冷的食物，也不能接触凉水，凉水会对血液循环造成影响，如果出现血淤症状，就会导致痛经。
2.来例假期间不能有性生活，可能会导致经血逆流、感染，还会导致妇科疾病的发生。
3.不要有较大的情绪波动，也不要有过大的压力，否则可能导致内分泌失调而引起月经紊乱。
4.不能做太大的运动，会导致经量增加，还会加重痛经的症状，不要过于劳累，要多休息。
5.在月经期间不能喝浓茶、咖啡等饮料，这些饮料可能会影响到睡眠质量，而且经期抵抗力较低，容易出现疾病。
手术、性生活、盆浴、献血、剧烈运动等都是女性月经期间不能做的事情。在经期,由于凝血功能会变差,导致月经期间出血量增加,所以在经期不推荐做拔牙、胃镜、肠镜等各种侵入性的医疗操作。月经期宫颈分泌的粘液栓变薄,宫颈口基本处于通畅状态,子宫内膜脱落在宫腔表面形成创面,性生活或盆浴时很容易将细菌带进宫腔,导致子宫内膜炎等盆腔炎,甚至加重病情。不过经期只有盆浴,不能洗澡,也要每天清洗外阴但不能冲洗阴道。经期女性本来就是失血的,而且凝血功能比较差,所以经期不建议献血,以免引起贫血或止血困难。经期不建议剧烈运动,特别是要增加腹压、倒挂等体位,以免加重痛经、月经量多等症状,也不能增加子宫内膜异位增生症的风险。此外,一些骑跨类的动作,如长时间骑车等,经期也应尽量避免。经期没有绝对不能做的事情,但是有些事情是不推荐做的。
手术、性生活、盆浴、献血、剧烈运动等都是女性月经期间不能做的事情。在经期,由于凝血功能会变差,导致月经期间出血量增加,所以在经期不推荐做拔牙、胃镜、肠镜等各种侵入性的医疗操作。月经期宫颈分泌的粘液栓变薄,宫颈口基本处于通畅状态,子宫内膜脱落在宫腔表面形成创面,性生活或盆浴时很容易将细菌带进宫腔,导致子宫内膜炎等盆腔炎,甚至加重病情。不过经期只有盆浴,不能洗澡,也要每天清洗外阴但不能冲洗阴道。经期女性本来就是失血的,而且凝血功能比较差,所以经期不建议献血,以免引起贫血或止血困难。经期不建议剧烈运动,特别是要增加腹压、倒挂等体位,以免加重痛经、月经量多等症状,也不能增加子宫内膜异位增生症的风险。此外,一些骑跨类的动作,如长时间骑车等,经期也应尽量避免。
1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
2、不适宜吃太咸、太热性食物：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。
阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。
月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。
同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。最重要的是要多喝开水，疼的时候可以卧床休息、煮点姜汁红糖水会温暖肚子，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料以及沾凉水：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛，这也是为什么很多女性前一天过凉后肚子会很疼，经期也尽量不要沾凉水，经期女性很脆弱，所以要好好呵护自己呀。
经期时，女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收。
5、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
6、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿，所以经期可以穿宽松舒适的衣服，身体舒服最重要，爱美可以过几天哦！
7、不宜高声唱歌、情绪起伏过大或者生气：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。经期期间女性会情绪波动，很容易起伏过大、发脾气，这些都是正常现象，过多会扰乱经期，也很伤肝脏。周围朋友知道后需要多多体谅，特别是男朋友更要多包容安慰女友，同时我们要控制自己做个安静的女人。
女生在生理期的时候,有哪些事情是千万不能做的?
01、不喝凉的或者茶类饮品到了夏季的时候，女孩子一定要注意不要食用凉的或寒性的食物。生冷的食物会造成血液流动的速度减慢，从而使子宫收缩，子宫收缩会不利血液的排出，从而导致痛经。而有些寒性食物如香蕉虽然平时吃对身体有利，但对于经期的女孩子来说，还是应该避免食用，经期食用寒性食物容易宫寒...
月经期间有哪些是不能的呀?
不应该不适宜做的事情就不要做，因为女孩子要懂得让自己的身体更健康，在经期的时候是不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
女孩子到了青春期有哪些不能说的秘密?为什么呢?
1、生理方面的秘密 其实每个人都会有一些小秘密，也可以说成是隐私，只不过大家的秘密都不太一样。特别是到了青春期的女孩子，她们的身体发育会比较明显，思想也会进入另一个层面。身体的发育主要是生理方面的，许多女生都担心自己发育不正常，所以不敢把自己的事情告诉其他人。有些人不了解生理知识，...
生理期间有哪些是不能做的事情?
对于有伴侣的女性，为了自己的身体健康在生理期间避免同房，即使经期刚走也最好控制下频率，因为女生在姨妈期间本身身体抵抗力就有所下降，加上月经期间宫颈口开放，如果进行性行为，为细菌入侵到体内提供了便利条件，从而容易发生病原菌感染盆腔，导致盆腔炎症，如果强行同床有可能会引起剥落的子宫内膜挪位到...
女生有哪些秘密是男生不知道的?
1、女生的头发无处不在，浴室里、床上、地上，常常能看到它们的身影。2、你可能会发现，她的内衣并不是总是成套的，有时候甚至找不到配套的袜子。3、月经期间，女生的情绪和身体都格外敏感，需要更多的关心和理解。4、她身上总是散发着迷人的香气，让你忍不住想要靠近。5、当她开始对你展现出占有...
青春期的女生,趁早远离哪些事情,不然鼻子越来越塌?
低头玩手机，很多青春期的女生，很喜欢看手机，不管什么时候坐车，或者在宿舍，始终低着头看手机，长期如此， 会变得很丑，容易形成双下巴，皮肤失去弹性，整个人也变丑了。很多女生有一个很自然的动作，就是双手撑脸，以为很酷，很好看。上班或者想舒服的时候，情不自禁的，用双手撑脸。可能把细菌带...
女生来例假时,应该注意什么?有哪些事情不要做?
女生在来月经的时候尽量不要触碰冷水，女性在来月经的期间身体的抵抗力是比较弱的，如果在这个时候经常碰冷水，就会容易引起宫寒，而且也容易感冒或者发生别的事情。5、经期洗头不能自然晾干 女性在来月经期间尽量不要洗头发，虽然现在很多人都忍受不了经期的时候不洗头发，但是因为有些女生在洗了头发之后...
月经期间有哪些事情是不可以做的呢?
1、生冷食物，如雪糕，冰激凌，冰冻饮料等，女生在月经期间食用这些食物会导致月经紊乱，会导致体内气血运行不畅，造成经血少，痛经等症状，还会影响脾胃，影响身体的正常消化，在月经期间，子宫较为敏感，对冷热的感知比较清晰，此时若进食冷饮，用冷水等都可能对子宫产生刺激，造成腹痛痛经等。2、过咸的...
女生在暧昧期绝对不能做的扣分举动
女生在暧昧期绝对不能做的扣分举动! 第一:千万不要暴露需求感 男生跟女生不一样,女生喜欢跟人倾诉喜欢依赖别人,对异性暴的需求感强,但是男生不管遇到什么事情,都更倾向干自己一个人冷静的去消化解决,这也解释了为什么有的男生会突然消失一两天,这个时候如果女生经常黏着他,一天不间断的给他发消息,暴露需求感,会给...
女孩子不听话的表现有哪些?家长应该怎样引导女孩子?
【女孩子不听话的表现有哪些？】一、性格转变。青春期女孩不听话最直观的表现在于性格转变。开始反抗家长和老师的要求，拒绝服从。冲动好斗，报复心强，不允许自己被人欺负。独立意识和自我意识增强，追求所谓的自由和平等，不想再做一个唯命是从的孩子。从乖巧的孩子变得不再听话的孩子。性格上落差十分大...
时湛美克： 泡温泉,吃生冷,辛辣的食物.
元江哈尼族彝族傣族自治县19269472899： 来月经不能做的事情有哪些 - ？
时湛美克： 1、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上, 进入子宫腔内,引起子宫内的感染. 2、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易...
元江哈尼族彝族傣族自治县19269472899： 女生经期不能干什么 - ？
时湛美克： 第一,不能干重体力活,容易让经期延长、月经量增多.第二,忌吃生冷等刺激性食物.第三,禁盆浴,因为经期宫口是打开的,盆浴时细菌进入造成子宫内感染.这几项是绝对确定的.还听说经期最好不要洗头,会延长经期和增量;还听说不...
