重视夏季紫外线给皮肤带来的伤害

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我们一定要来聊聊夏天紫外线的问题,其实夏天，很多人的感觉就是好热、好热。

其实不单单是热，夏季也是一年四季中紫外线最强烈的季节，我们其实现在日常看到的阳光，是分为不同的波长，也就是说我们的阳光有长有短，波长小于400纳米的就是紫外线。波长的大小，又分紫外线为长波紫外线，中波紫外线和短波紫外线。

紫外线里面短波跟中波是对我们的皮肤伤害最大的，这种伤害就会直接导致皮肤被氧化掉。

皮肤在经过氧化之后，就很容易出现暗黄变黑。

而这之后，紧接着的就是长斑，如果不及时处理，那么就会开始蔓延开，从斑点到斑块，逐渐变大。

并且因为紫外线无处不在，并不是你在室内就没有紫外线，所以有很多皮肤问题都在夏天爆发，这也是其中原因之一。

讲到这个，这里也给大家讲讲极端环境，像这种情况，就是属于极端环境。

大家放眼看下沙漠，能生存下来的动植物寥寥无几，沙漠的动物除了骆驼，大部分可能要了你的命，沙漠的植物就只有仙人掌，盐田里面是没有微生物的，根本生存不下去。因为生存的环境太艰难，所以我们把这种环境，叫做极端环境。

而我们的皮肤也是一样，夏天紫外线高，对我们皮肤来说也是一种极端环境，尤其是夏天还要开空调，更加致命，又干，还有大量的紫外线照射，从而就导致我们皮肤出油多了，毛孔大了，黑头多了，粉刺也多了。

我们的皮肤问题总共可以分为四大类，但是夏天就能独占三块。

第一块：痘痘，粉刺，出油，毛孔，黑头

第二块：斑点，暗黄，黑色素

第三块：敏感，发红，晒伤

第四块是：衰老，氧化，糖化

但是如果再加上奶茶，快乐水，西瓜，小龙虾，烧烤这一些，那么相当于四大皮肤问题，夏天全占齐了。所以对于我们人体皮肤来说，夏天就是属于极端环境，极端因素！

而这个时候我们需要做的就是非常有针对性的皮肤护理。

如果在夏天，你的皮肤能比春天还要好，那说明你做的护肤是非常超前的，非常到位的，是在做返老还童的事情。

所以我们接下来就是要教大家，怎么在今年夏天， 返老还童的事情。

首先要解决极端环境，那么我们就必须要对极端环境有了解，这样才能更好地去解决问题。

然后大家再看这个图 ，就能看出紫外线对我们人体肌肤的伤害 ，像UVB主要伤害表皮层，也就是会造成晒伤，黑色素沉淀等问题。

而伤害最大的是UVA

UVA的波长比较短，穿透力最强，所以它对肌肤的伤害是从上到下，从表皮到真皮。

而我们皮肤内部的胶原蛋白，产生斑点的黑色素，就处在我们的真皮层里面。

所以一旦UVA紫外线能够穿透到真皮层，那就说明对我们人体的胶原蛋白能够造成直接的伤害。

再看这个图就更清晰了 ，我们说的UVB伤害的主要是皮肤的表皮层，会让皮肤变黑， 导致皮肤晒伤，脱皮，变黑。

但UVA就更直接了， 更深了，更可恶的是直接穿透到皮肤的真皮层。UVA可以直接破坏我们皮肤内部胶原蛋白的弹性，让皮肤变黑，长斑，并且会加速我们皮肤的衰老。

紫外线UVA对人体胶原蛋白的伤害主要分为几个方面:

第一：直接穿透真皮层，在光、热、自由基的多重作用下，会直接破坏胶原蛋白的三螺旋，使胶原蛋白出现断裂，分解的情况，造成皮肤塌陷，皱纹和衰老，还会降低我们皮肤的保湿功能。并且还会在皮肤的真皮层内催生氧离子自由基。

自由基因为自己缺少一个电子这一特殊结构的原因，会在真皮层内部充当破坏分子，横冲直撞的，会全力冲击皮肤内部的胶原蛋白和弹力蛋白纤维。

肌肤就没了韧性和弹性，就开始衰老，产生纹路，出现塌陷，下垂的情况。

第二：紫外线的伤害还不止，UVA照射到真皮层的纤维母细胞时，会抑制纤维母细胞合成胶原蛋白。

说白了，就是会让我们皮肤内部的胶原蛋白合成速度下降，严重的甚至会不再合成胶原蛋白。

大家可以想象一下，经过紫外线之后，皮肤内部的胶原蛋白不仅仅会加速流失，而且还会合成速度变慢。这就相当于一个漏水的浴缸一样，漏得特别快，偏偏这个时候还遇到了停水，但这个时候你又急需浴缸来洗澡，你说难受不难受。

第三 ：被氧化和紫外线后的肌肤就会出现各种斑点， 色素沉淀。

在颧骨的位置尤为明显， 这也是我们全脸部位最容易被辐射到的部位。

前面的时候我说过，紫外线会刺激纤维母细胞，激活黑色素的大量产生。

皮肤的含水量也会直线下降，这个时候皮肤中的黑色素，就像进入了一条没有水的河流，很快地沉淀下来 ，并且汇聚成块，形成了顽固性的，难以瓦解的斑点问题。

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灵宝市13726843729： 夏天紫外线对皮肤有哪些伤害呢?？
福黛六味： 您好 1.使黑色素合成增加.可导致色素沉着,如黑斑,雀斑,黄褐斑等各种色斑的增多,增大,变深. 2.角质形成细胞增生,真皮胶原纤维和弹性纤维破坏.可导致皮肤肥厚,松弛,粗糙和形成皱纹. 3.毛细血管扩张,可产生红斑. 4.皮肤免疫功能下降.可形成皮肤癌或癌前病变,如光线角化病,鳞状细胞癌,黑素瘤等. 很恐怖吧,看了紫外线对我们的皮肤伤害那么大,真是让人很惊恐,所以夏天做好防晒是我们的首要工作,防晒隔离霜变成了最好的东西,防晒隔离霜又起到了防晒的作用又可以防止灰尘太大.效果还是很不错的.希望各位MM在炎热的夏天更加要爱护自己的皮肤.

灵宝市13726843729： 夏天晒太阳会给皮肤带来怎样的伤害?？
福黛六味： 太阳光的紫外线也就是所谓的UVA 、UVB会直接进入人体皮肤的表皮甚至是真皮层、长期暴晒会形成晒斑,

灵宝市13726843729： 夏天怎样有效防止紫外线晒伤皮肤? - ？
福黛六味： 夏季最重要的防护工作大概就属防晒了. 日光对皮肤的伤害主要是由紫外线UVB、UVA引起的,它使得皮肤快速老化,也就是人们常说的皮肤的光老化,由于人们反复暴晒于阳光下,又不加任何的防护,使得皮肤出现外形和功能方面的变化,...

灵宝市13726843729： 夏日应该怎样保护皮肤? - ？
福黛六味： 炎炎夏日,烈日当头,来自阳光中过多的紫外线,对皮肤也有很大的伤害.紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌,但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞,引起皮肤浅表面的血管扩张、充血,甚至细胞水肿、渗出,导致皮肤癌等皮肤疾患.在夏季...

灵宝市13726843729： 紫外线对皮肤的伤害怎么办？
福黛六味： 酷热的夏季,太阳光所含有的紫外线对人体的照耀是难以免的.过量的日光紫外线照耀可对人体的皮肤、眼睛、免疫系统等造成伤害.紫外线能破坏人体皮肤细胞,致使皱纹、色斑,使皮肤未老先衰,严重时产生日光性皮炎及晒伤,或皮肤和黏...

灵宝市13726843729： 紫外线对人体的伤害? - ？
福黛六味： 紫外线的危害: 它主要影响眼睛和皮肤,引起急性角膜炎和结膜炎,慢性白内障等眼疾,诱发皮肤癌.此外,紫外线辐射还会促使各种有机材料和无机材料的加速化学分解和老化;加速高分子聚合物质的老化过程,促使颜料和染料物褪色;海洋...

灵宝市13726843729： 有关紫外线的有关知识 - ？
福黛六味： 紫外线的保健作用过度接触紫外线,会烧伤皮肤,或引起老年性白内障,甚至引起皮肤癌等.但适量的紫外线对人体却有许多好处:杀菌消毒人体的表皮中分布着一种基底细胞,这种细胞含有“黑色素原” 是一种酪氨酸物质 ,在紫外线的作...

灵宝市13726843729： 夏季皮肤怎样保养?？
福黛六味： 夏季,气温上升,气候闷热,导致毛孔扩张,皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加,容易对皮肤造成损害,因此,要特别重视夏季皮肤的保养. (1)每天需进行2到3次的皮肤清洁.可选用温和、适合自己皮肤的香皂,洗面后,再使用洁肤水.清洗...

灵宝市13726843729： 夏天怎样减少紫外线对皮肤的伤害 - ？
福黛六味： 防晒的方法 1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大. 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤. 3、每次晴天外...

灵宝市13726843729： 紫外线对人有什么伤害? - ？
福黛六味： 据研究,紫外线对人的危害主要表现为对皮肤的伤害,轻者会使皮肤灼伤,晒后皮肤显得干燥、粗糙、易生皱纹,显得衰老,严重时还可能会诱发皮肤癌. 紫外线对眼睛的伤害也很严重,特别是对老年人,会明显增加患白内障的机会 附:怎样...