燕麦米怎么做好吃法
准备食材如下：燕麦片35克，清水2碗，牛奶250毫升，枸杞20个，香蕉1根
具体做法如下：将燕麦片跟清水放入小奶锅，加入20粒枸杞，中火煮至浓稠，再盛出到汤碗，加入250毫升牛奶，将香蕉去皮后，切成小段也放一起，搅拌均匀就可以开吃了，喜欢甜的还可以加点糖！
做法2：燕麦馒头
准备食材如下：燕麦100克，面粉400克，食盐4克，白糖40克，植物油1汤匙，酵母粉1茶匙，牛奶260克
具体做法如下：酵母融入牛奶中，把燕麦、面粉、白糖、食盐放入盆里，进行和面，揉成不粘手的面团，和好的面团，盖个盖子进行发酵，面团发酵好后，取出面团，排气，然后分割为45克一个，然后搓成小圆形，在蒸碟上抹上一层油，搓好的面团放在蒸碟上醒面20分钟，最后，冷水开锅，蒸15分钟左右，过5分钟开锅即可！
做法3：燕麦片粥
准备食材如下：大米50克，糯米50克，燕麦100克，水10000毫升，枸杞适量
具体做法如下：将大米，糯米，枸杞，燕麦片放入水中，清洗浸泡两小时，锅中加水，倒入浸泡好的米，大火煮沸转小火煮30分钟，出锅即可食用！
做法4：燕麦片山药饭
准备食材如下：山药1根，枸杞1小把，燕麦片半杯，大米2杯，清水适量
具体做法如下：枸杞用水浸泡10分钟左右，将山药去皮切小段，将燕麦米和大米用水淘洗两遍，沥干水分，加入清水，把山药和枸杞放入锅里，用勺子拌匀，这样煮好的米饭就不会所有的山药都浮在表面了，盖上锅盖，启动煮饭键，大约用时半小时就能够做好一锅香喷喷的山药饭了，煮好的山药燕麦饭香气特别诱人，因为燕麦带奶香气，所以米饭吃起来还有淡淡的奶香。
做法5：燕麦香蕉卷
准备食材如下：香蕉3根，燕麦片100克，鸡蛋1个
具体做法如下：把鸡蛋打散，香蕉切成段，把香蕉放到鸡蛋液中，沾上鸡蛋液，再沾满淀粉，再沾满鸡蛋液，最后沾上燕麦片，全部沾上燕麦片后备用，锅中放入宽油，加热到七成热，将香蕉放入油锅中炸成金黄色捞出，捞出后放在吸油纸上吸出多余的油份，就可以开吃了。
米茶做法?
炒米茶 麦米炒得怎样，直接关系到成品的质量，所以，炒米这个工序就显得很重要。应当是先用小火将锅烧至八成热时，才放入钟祥糙米(以下简称糙米)并用锅铲不停地翻炒，直到炒至糙米呈金黄色或棕黄色时，方才可以出锅。这里要注意： 1．锅里的温度不能太高，炒制时间也不可太长，否则容易将麦米仁炒...
区米茶是什么?区米茶怎么做?
区米茶是一种茶吗?区米茶是什么?很多人都不知道这是什么东西，这算是一种地方上的吃法吧，我觉得很好吃，所以推荐给你们，自己在家里都可以做噢~我这就来教你。区米茶是什么 米茶得名于“食之果腹，饮之解渴”，具体起源于什么年代已没有详细记载。相传明朝宪宗朱见深第四子朱佑元(即嘉靖皇帝生父...
小麦怎么吃?
小麦还可以生吃，就是还不熟的时候，很好吃！
荞麦米的功效与作用及食用方法
加速糖代谢，促进脂肪和蛋白质的合成。还有抑制血块的形成，具有抗血栓的作用。5、止咳 平喘 荞麦具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。猜你喜欢:1. 荞麦面的营养价值和食用好处 2. 香煎荞麦饼的做法又香又好吃 3. 子姜的功效与作用 4. 荞麦米怎么做好吃 5. 黑苦荞麦米的功效与作用 ...
黎麦米如何做好吃
藜麦属于粗粮，可以先泡半天。然后和大米一块蒸熟就可以了。
乔麦米怎么做好吃,有糖尿可以吃吗?
主料：荞麦 100克 辅料：鸡腿 50克 土豆 100克 白扁豆 20克 胡萝卜 20克 调料：盐 2克 酱油 10克 各适量 制作方法 1.把芥麦米洗净，沥干水分。2.鸡腿肉片成小块；马铃薯去皮切小块；胡萝卜切成片。3.锅中倒入适量的水，放入芥麦煮20分钟，捞出沥水。4.把所有的调味料（高汤4杯、低盐酱油...
百合能和花生米、麦片、麦米一起煮粥吗
可以的。材料：百合5片／3杯 麦片1杯 花生1小把麦米1小把／3水8杯 。用冷水浸泡麦米及花生等半小时，待用。作法：将泡过的麦米和花生倒入洗净的锅中，开中火煮。半小时后，加入百合及麦片煮，等快成粥状时边煮边搅拌哦。
黎麦米如何煮
钛合金锅，无水无油状态下最小的内火，烤7-8分钟翻面再烤6分钟。4-期间其他食材装盘摆盘。弄好鸡胸肉也好了。鸡胸肉撕块摆上，刚拿出来小心烫手，可以借助叉子筷子配合撕。5-最后一步，淋上刚才调好的汁，拌匀，开吃。哇，原来减肥餐也可以这么好吃。如果有三色黎麦颜值会更高。
米茶淳香
锅里的麦米煮开花后，米茶就煮得差不多了。祖母将其盛在两个大瓷盆里，盖上纱网，让其冷却。一盆供中午全家人食用，一盆是晚上的饭食。米茶煮好，等馒头蒸熟，祖母又要到园田里，摘瓜摘豆，为一天的菜蔬做准备。04 我的印象中，祖母总是繁忙的。不是在厨房里忙碌，就是在园田里劳作。我曾天真...
荞麦米的功效与作用
2.香煎荞麦饼的做法又香又好吃3.子姜的功效与作用4.荞麦米怎么做好吃5.黑苦荞麦米的功效与作用荞麦米的功效与作用核心功效清肠通便、抗菌消炎、降低胆固醇荞麦米简介荞麦米是把荞麦去米以后得到的一种米类食材,平时可以加工成荞麦面也可以直接用荞麦米来煮粥,是一营养价值很高的食材。功效作用1、清肠通便,荞麦米...
壬油双黄： 一、燕麦米煮多久1、把水烧开之后再放燕麦米,等到放入燕麦米的水再烧开之后,小火再煮半个小时就可以了.这样煮的话,燕麦就很好软了.2、用高压锅,煮之前用清水泡一个小时左右,这样煮出来的燕麦又软又糯.平时可以多放几样米...
扶沟县13446604887： 燕麦米的食用方法 - ？
壬油双黄： 焖米饭: 1、先将燕麦米单独浸泡15分钟 2、将燕麦米和大米按照1:2的比例混合焖饭(备注:如糖尿病人等三高人群可改用1:1的比例混合焖饭) 二、煮粥: 用料:燕麦米100克、水1500毫升、银耳、莲子、糖水橘瓣. 做法:燕麦米、莲子同水...
扶沟县13446604887： 燕麦米的做法 - ？
壬油双黄： 燕麦米煮法:一、煮粥:1、燕麦米不要洗淘,因为燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素,未来公司将会把燕麦素提炼为药品和保健品,对富贵病人有治疗作用.二、焖米饭:1、先将燕麦米单独浸泡15分钟2、将燕麦米和大米按照1:2的比例混合焖饭(备注:如糖尿病人等三高人群可改用1:1的比例混合焖饭)
扶沟县13446604887： 燕麦米怎么吃 燕麦米怎么做好吃 - ？
壬油双黄： 燕麦米是麦片压成片之前的形态,和麦片一样很健康.由于含一些麸皮和粗纤维,因此搭配大米食用口感更好.燕麦米做早餐的话,煮粥为好.做法:燕麦米本来就是很好的煮粥的材料,搭配白米和更多五谷杂粮,不但营养丰富还十分健康....
扶沟县13446604887： 燕麦米的做法大全,燕麦米怎么做好吃 - ？
壬油双黄： 主料 香米10g 燕麦米10g 辅料 清水 适量 步骤1.准备燕麦米.2.放入香米.3.洗净.再放入多量的清水.4.大火煮开.5.把表面的沫子去掉.6.熬四十分钟.
扶沟县13446604887： 燕麦米怎么做? - ？
壬油双黄： 燕麦米建议食用方法:一、焖米饭:1、先将燕麦米单独浸泡15分钟2、将燕麦米和大米按照1:2的比例混合焖饭(备注:如糖尿病人等三高人群可改用1:1的比例混合焖饭)二、煮粥:用料:燕麦米100克、水1500毫升、银耳、莲子、糖水橘瓣.做法:燕麦米、莲子同水下锅大火烧开改用小火煮25分钟后,用勺子搅拌加入银耳、橘瓣.根据个人喜好加入冰糖或盐即可.
扶沟县13446604887： 燕麦仁米饭的做法大全 - ？
壬油双黄： 牛奶燕麦米的做法步骤1. 准备好燕麦米.2. 将燕麦米淘洗干净.3. 倒入清水浸泡至少20分钟.4. 将芋头削皮. (记得带手套哦!不然粘液好容易造成手痒)5. 将芋头切成1.5cm大的丁.6. 南瓜削皮去籽去瓤.7. 切块, 8. 再同样切成...
扶沟县13446604887： 燕麦片与大米的煮法 - ？
壬油双黄： 将大米和燕麦以6比1的比例混合,然后淘洗一下,按照正常蒸米饭的程序进行.燕麦米较粗糙,煮饭时跟大米是好搭档,最适合糖友食用.做米饭时,加上20%的燕麦米,饭后5分钟的血糖上升值只有吃纯大米饭时的一半,而且,加燕麦米后,...
扶沟县13446604887： 燕麦米要怎么做? - ？
壬油双黄： 牛奶燕麦汤的做法详细介绍菜系及功效:美味粥汤 美味粥汤 美味粥汤 口味:咸甜味 工艺:煮牛奶燕麦汤的制作材料:主料:燕麦片125克.调料:白糖50克,精盐15克,牛奶2500克,黄油25克,清水500克.牛奶燕麦汤的特色:甜中带咸,鲜...
扶沟县13446604887： 燕麦米怎么做好吃?? - ？
壬油双黄： 燕麦米啊做粥比较好吃...
