缺乏安全感的人不是不值得被爱，只是还没有找到真正的自己

~ 01 原生家庭缺失的，也是一直在追寻的

“如果生活在一个有爱的家庭里，我是不是不会恐惧婚姻”25岁的小橙这样说道，才不会给自己的爱情定义太多的否定进而逃避亲密关系。

成长中，太多的父母由于工作，对孩子的生活和学习参与度少之又少，内心缺失爱与陪伴，或者父母在婚姻里的态度，让孩子在成长中变得缺乏安全感，在陌生人面前羞于表达，在同伴之间恐于亲近，对于自己乏于自信。

然而带着原生家庭给的所有，在往后的人生境遇中都是有迹可寻的，有的人一直治愈自己，原生家庭给我们的态度，可能会折射在我们对于以后家庭的态度，如果是不好的影响，还是不要轻易去传递，被爱伤害也会被爱治愈，但不期望漫长的治愈期，因为也要给生活些时间。

02 爱情里的安全感是双向的

“我知道他懂得并照顾着我所有的喜好，但我还是想知道随着时间他对我的爱有没有发生改变。”

有很多的女孩在爱情里面极度缺乏安全感。所以在对另一半的要求上总是会有一些反复强调并持续归因，为了找到适合自己，能给自己安全感的，总是在爱里不断地付出，害怕失去，患得患失，以至于有些敏感的心思很容易成为双方最后累觉不爱的理由。

要么是一个特别温暖的人，给对方足够的温暖，要么是一个足够有趣的人，给对方足够的快乐，要么是一个细腻的人，给对方足够的爱。爱情是双向的，单方面的很快就会戛然而止。

太多的相处之道，也有千千万万种分手的理由。爱情里的安全感也需要双方在细节中感受爱与被爱。

03 如果可以，给足自己面包和牛奶

害怕黑，所以开着灯睡觉，睡觉时习惯抱着被子或者布偶；

习惯了在餐馆或者咖啡店坐在角落里面朝门的位置；

心里希望有个人疼爱并且保护你；

置身于人多的场合，有强烈的不适感；

种种迹象都说明内心缺乏安全感，从而对自己不自信。很多人都会去通过物质来增强自己的生活品质或者是内心的安全感，可能只是一支口红，一个包包，那都是对自己努力生活和工作的犒赏，这样的安全感就是自己给自己的，一顿热乎美味的饭菜，一个让人安定平和的物件，比如说画笔，就是对于艺术家的安全感。

想要的就要努力去争取，得不到的也要放宽心态，总之把更多的期望留给自己，就像成年人对于梦想的态度不是去做选择题，而是不断地去做证明题。

04 自己是最好的试验品

原生家庭我们无从选择也无法改变，已然在我们心底留下对待人和事物的感知力，会反映到我们未来对很多事情的行为态度上。无法避免，因为不同的生活环境造就不同的性格特点，思想观念。

我们都有自己的理想型的另一半，这不单单是对生活的希望，也是用爱营造美好的生活的一种追求，但是往往更多的时候，我们总是会拿自己的标准去规范他人，找寻在爱的事迹里种种的蛛丝马迹，忽略信任和包容是爱情得以长久地的必选题。

一段关系的结束才会让我们更加明白和懂得，缺乏安全感的人一直在追寻爱，也在追寻心里足够的安全感。

可是不曾发现，原来自己内心的安定和富足才是对于自己来说最大的安全感，家人是永远温暖的港湾，但是最终你要去过自己的日子，爱的人会走散，朋友也会走散，太多的人来人往，包含着太多的不确定和不安全。

那么，在没有遇到对的人之前，请给自己足够的安全感。好好工作，努力向上，实现自己的人生追求和目标，让自己散发熠熠光彩。

因为真正的安全感来源于内心的平和与安定。

05 向上而生的勇气和力量

正视自己心里对于缺乏安全感后焦灼不安的心情，这是内心的一个需求，并不可怕，或许会让我们更加动力十足。

成年人总是避免不了孤单，但是你是否用每一件事情将时间的空隙填满呢？多想想还有什么要去达到，什么还是计划之列的未完成。

用实干精神抵御内心的惴惴不安。多培养些能力，要知道优秀的人是很少有缺乏安全感的，因为有能力可以填补一些内心的情感缺失，有实力可以理清内心的杂乱无章，有信念可以平和内心的波荡起伏。

工作和生活一样重要，努力工作，热爱生活，做个独立、清醒、温暖有力量的女孩吧！

---

龙山区15089811741： 没有安全感怎么办? - ？
蓍童济脉： 没有人生来就是缺乏安全感的,每一个缺乏安全感的人,都是一个有着伤心故事的人,由于曾经的伤感的经历,让他对某一件事情失去了信仰,由此,安全感荡然无存.安全感的缺乏也是有他的个体性差异的,因为每个人的人生经历不一样...

龙山区15089811741： 为什么觉得缺乏安全感? - ？
蓍童济脉： 缺乏安全感,无非就是缺少被人爱,内心不安,干什么都有自我保护意识,看一个人久了就会疏远他,害怕别人伤害自己,你需要一个保护你的人,给你爱的人.

龙山区15089811741： 缺失安全感是好事还是坏事. - ？
蓍童济脉： 其实并不是什么坏事好事、有人疼爱最好啦、缺乏安全感并不坏、缺乏方向感就可怕了、别想那么多、一切随缘吧!祝福你

龙山区15089811741： 缺乏安全感的女人真正需要的是什么 - ？
蓍童济脉： 缺乏安全感的女人,真正需要的不是男人,也不是感情,而是在通过男人给与的感情中得到的释怀.还有一些可以使自己的心灵平静的实物:一本可以直抵你灵魂的书.或一些自己写的已经沉淀过记忆的文字. 这个社会男人太现实,感情太飘忽.遇到好的男人,给了你需要的感情,一旦失去了,又是伤害,只会涂加自己的不安全感. 如果不是持续的没有安全感,在某个缺乏安全感的瞬间,需要的只是单纯的某些物质,言语或行为:肩膀,手指,嘴唇,言语……

龙山区15089811741： 感情中怎么拒绝一个缺乏安全全感的男人?？
蓍童济脉： 一个男人在爱情里,也会渴望被爱,会想要温暖.尤其是缺乏安全感的,他的内心会比较敏感脆弱. 要学会包容彼此的错误.每个人都有犯错误的时候,每个人都有钻牛角尖的时候.如果他做错了事但不肯认错,也要给他一个机会来改正.男人...

龙山区15089811741： 极度缺乏安全感的人爱情结局会怎样? - ？
蓍童济脉： 不是很惨,只是缺乏了一种信任,如果信任存在,自然就会有安全感,并不会害怕对方会轻易的离开

龙山区15089811741： [转载]怎样对待缺乏安全感的女人 - ？
蓍童济脉： 很多时候男人们都没有搞懂一件事情,女人要的就是安全感,所以她才肯跟着你,为你洗衣做饭,一辈子守在你身边不离不弃.但是,安全感毕竟太虚无飘渺,可能不少男人又会郁闷——我怎么知道怎么样她才有安全感?尤其是现在的都市女性...

龙山区15089811741： 缺少安全感是不是就是怕失去对方? - ？
蓍童济脉： 那不一定.安全感是原于多方面的.不单单是对人. 有些人缺少安全感可能是家庭原因.有些人可能是坏境原因.有些人可能是有心理阴影. 不过我觉得怕失去对方说难听点就是不信任对方、 所以你说的怕失去对方不完全算是缺少安全感吧……

龙山区15089811741： 没有安全感的人...会幸福吗？
蓍童济脉： 那就看你的本事啦,你能把这个人改变吗?如果对自己有信心就不会这么问了,和没有安全感的人在一起,我并明白你图什么?如果只是因为爱的话,我劝你放手吧,因为,你还会爱上别人的,给自己一个机会,别让自己总这么受伤,我不知道你是男孩还是女孩,但是,两人在一起,图的就是安全和安心,对吧?

龙山区15089811741： 敏感多疑,自卑,没安全感,想太多是什么性格? - ？
蓍童济脉： 我觉得和性格多疑,内心缺乏安全感,并且高智商人相处是怎样的一种非常煎熬的,痛苦的体验.在生活中,我们经常听到人们说“安全”这个词就像坠入爱河并感到不安全.生活让我们感到不安全,突然感到不安全. 有时候一个人因为自己的...