脂肪肝一般怎么治疗比较好?
脂肪肝的最好治疗办法就是运动加上合理的饮食控制,一般可以很好地控制脂肪肝的程度。从事轻度活动的肝炎恢复期患者。每日每公斤体重可供应30-35Kcal热能;要控制脂肪和胆固醇对脂肪肝病人,全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g,对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制。竹笋属于天然低脂、低热量、还可起到消食去积及促进脂质的排泄功能,进而起到减肥、降脂的目的。因此竹笋对于脂肪肝的预防及肥胖型脂肪肝患者来说都是不错的饮食之选。
治疗脂肪肝食疗方法
想要治疗脂肪肝正确的饮食选择很重要,可以吃一些奶类食品,像酸奶,脱脂奶等,但不要吃炼乳,黄油,奶油,这些食物里面的脂肪含量比较多,睡觉之前最好不要喝奶,以免热量太高,把奶类食物当做早餐来吃会更加适合一些。
脂肪肝患者可以吃一些鱼类以及海鲜,像海蜇,海参,虾类,贝类,鱼类等等,但不要使用油炸的方式,避免胆固醇变得过高,金藻类食物也很好,菌类食物是蔬菜里面的一种,营养价值非常高,是一种低脂肪高蛋白饮食,还含有非常丰富的矿物质,维生素,能够抵抗癌症,抵抗感染,而且里面含有维生素b12,维生素d及微量元素,可以吃裙带菜,海带,紫菜,木瓜,蘑菇,脂肪肝,患者可以适当的添加各种种类的蔬菜,不管是种类搭配还是颜色搭配都应该注意,可以吃一些黄瓜,西红柿来代替水果,不要吃不新鲜的蔬菜或者腌制蔬菜。
脂肪肝的饮食禁忌
脂肪肝患者热量一定要控制好,多吃一些营养丰富又清淡的饮食,不管是矿物质,维生素,碳水化合物还是蛋白质,脂肪都应该保持合理的比例,适当的吃一些酸性食物,不要吃辛辣刺激油腻饮食,这样会让肠胃肝脏负担变得更加严重,脂肪肝患者还应该注意低脂低糖低盐食物,在制作美食的时候最好能够使用植物油,不要吃太多肥肉,动物内脏,不要吃煎炸食物,甜的食物也最好避免。
脂肪肝患者还应该注意蛋白质补充充足,像海米,瘦肉,虾鱼里面的蛋白质含量就很丰富,还应该多吃一些纤维素多以及维生素含量高的饮食,少吃一些刺激性食物,不要吃不熟或者不干净的海鲜,容易造成肝炎情况出现。
上面介绍的就是治疗脂肪肝食疗方法有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要避免脂肪肝问题更加严重,或者想要预防脂肪肝出现,那么吃上面这些食物就非常不错,能够满足身体营养需求,还可以让身体变得更加健康,这样脂肪肝问题恢复的速度可以变得更快。
脂肪肝的治疗主要有以下3个:
1、饮食疗法是治疗中非常重要的原则,建议采用地中海饮食,也就是蔬菜、水果占大部分,少量优质蛋白,比如脱脂牛奶和低糖、无糖豆浆或瘦肉等,在饮食中要减少高胆固醇的摄入,比如每天摄入1个鸡蛋就足够,要尽量食用富含多不饱和脂肪酸的油,比如橄榄油、茶油等,减少单糖和双糖食物的摄入,比如蛋糕、冰淇淋、糖果、面包等,增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、芦笋、竹笋等。
2、运动疗法,推荐的是要持之以恒的低等、中等强度的较长时间有氧运动,以散步为例,建议每天散步时间在20-30分钟以上,每周要进行5次,运动之后脉搏、年龄之和要达到170,这样的运动强度才有效,除此之外如果伴有肝炎活动期可以配合保肝药物治疗。
治疗脂肪型肝方法 脂肪型肝有轻重之分,不能盲目治疗,要结合实际情况对症施治!
1.病因治疗:去除病因有利于治愈脂肪肝。如长期大量饮酒者应及时戒酒;有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖;肥胖者应严格控制饮食,减轻体重;
2.调整生活方式:提倡高蛋白、高维生素、低脂肪饮食,适当运动促进体内脂肪消耗;
3.药物治疗:在合理饮食和适当运动的基础上使用药物保护肝脏,使肝功能恢复正常。
这样说吧,只要是新鲜的水果和蔬菜对于肝脏都会有好处的,其中效果较好的是桔子、橙子、柠檬等酸的水果,此类水果中含有丰富的维生素E和维生素C,对肝细胞有保护作用版。西红柿里含有丰富的番茄红素,对脂肪肝患者来说也是不错的选择,香蕉也是权对肝脏有好处的水果,香蕉含有植物蛋白、维生素A,辅以汤臣的水飞蓟葛根丹参片,补充肝功能需要的营养素。
你好,患有脂肪肝如果是轻中度,通过改变不良生活方式,有可能慢慢会恢复,建议平时注意饮食,少油腻食物,不吃高脂食品如家禽类皮和动物内脏肥肉等,适当活动锻炼身体,促进脂类代谢。
可以少饮酒或是不饮酒,少吃含脂肪多的食物,并且要经常性的锻炼身体,避免脂肪堆积。
肝脏脂肪浸润怎么治疗
对于中度以及重度的脂肪肝患者,除上述的治疗之外,必要的时候需要积极地考虑服用降低血脂的药物,如辛伐他汀或者阿托伐他汀等药物积极的降低血脂治疗。一般经过1-3个月左右的积极治疗,并且配合药物或者是深海鱼油的服用,患者的血脂多会降至正常,患者脂肪肝的症状多会好转或者痊愈。另外患者平常应注意低...
脂肪肝怎么治疗比较好
3、适当增加运动:进行持续、规律、中度的有氧运动,有利于消耗体内脂肪;4、药物治疗:目前为止没有预防脂肪肝的特效药物,西药里常用的是保护肝细胞和降血脂药物,也可用维生素C、维生素E,有修复作用。
脂肪肝怎么治疗最好?
饮食控制+有氧+力量
脂肪肝怎么才能减掉?
9. 给予急性妊娠脂肪肝患者综合支持治疗,如纠正低血糖、补充凝血因子、保持水及电解质平衡等。10. 脂肪肝患者可使用维生素C及B族维生素、维生素K和叶酸等药物,适当使用抗炎保肝药,抑制肝纤维化。11. 重症酒精性肝炎患者可用泼尼松治疗,口服内源性大麻素受体拮抗剂对减轻体重、改善纤维化有好处。12. ...
脂肪肝如何治疗?
脂肪肝治疗首先针对病因进行处理,临床上绝大部分的脂肪肝是由于长期饮酒和过度肥胖所引起。过度肥胖是由于长期进食高脂、油腻以及高糖的食物造成。因此饮食的调节和适当的运动对于治疗脂肪肝是非常重要的。首先避免暴饮、暴食,避免进食高脂、油腻以及高糖的食物,比如肥肉、披萨、汉堡、煎炸的食品等。另外还...
脂肪肝一般怎么治疗比较好?
对于脂肪肝目前没有特效的方法,没有特殊的药物可以在短期内有效的消除脂肪肝。首先应该根据脂肪肝发生的原因,进行基础病因的治疗。如果来自于长期大量的饮酒,应该及时的戒酒,同时给予保肝护肝,改善生活饮食结构方面的治疗。如果来自于肥胖、代谢性方面的因素,应该及时的改善饮食结构,适当的参加体育锻炼。...
脂肪肝怎么治疗好的?
脂肪肝是可以通过运动治疗的,这里指的是一些轻度脂肪肝的患者,在平常的时间可以抽出一点来进行运动还是可以的。主要运动有慢跑、骑自行车等。患有轻度脂肪肝的人可尽可能的抽出一点时间进行适量的运动,这对轻度脂肪肝的治疗是极有帮助的。饮食治疗 众所周知,热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类,...
脂肪肝一般怎么治疗?
第二,治疗方案随证变化脂肪肝是一种病理状态相对固定,但治疗中的“证型”又不断变化的疾病,因此治疗法则应相对灵活。常用的治疗法则有疏肝、利胆、健脾、和胃、补肾、活血、理气、化痰、利湿、清热,这些治则要根据患者的不同和疾病所处阶段的不同,抓住主要矛盾,结合经络、穴位治疗,药物导入治疗及...
脂肪肝怎么调理最好最快
一、饮食调理: 限制摄入高糖、高脂肪和高胆固醇的食物,如油炸食品、甜点和加工肉类。 二、运动: 定期进行有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,有助于减轻体重和改善代谢功能。 三、控制体重: 分餐制有助于控制摄入量,避免暴饮暴食。 抢首赞 评论 分享 举报 为...
脂肪肝怎么治疗
脂肪肝的治疗方式主要包括生活方式调整、药物治疗和手术治疗。一、生活方式调整 脂肪肝的治疗首先应从调整生活方式开始。1. 饮食调整:建议患者低脂饮食,减少饱和脂肪的摄入,增加全谷物食品、蔬菜和水果的摄入。同时,保持适度的热量摄入,避免过度肥胖。2. 运动锻炼:定期进行有氧运动,如慢跑、游泳等,有...
老堵骨仙: 脂肪肝的食疗:赤小豆鲤鱼汤取赤小豆150克,鲤鱼1条(约500克),玫瑰花6克.将鲤鱼活杀去肠杂,与余两味加水适量,共煮至烂熟.去花调味,分2~3次服食.菠菜蛋汤取菠菜200克,鸡蛋2只.将菠菜洗净,人锅内煸炒,加水适量,煮沸...
田阳县19473028587: 怎样治疗脂肪肝?
老堵骨仙: 脂肪肝患者还应当限制吃盐,每天吃的盐要控制在6克以下,小米、芝麻、蔬菜、 甜菜、海味等食物都是很好的驱脂食物,可以促进磷脂的合成,协助肝脏里的脂肪转变.脂肪肝病人还要少吃辛辣刺激性食物,像洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等,还要少 喝肉汤、鸡汤、鱼汤等等.烹调方式应当以蒸、煮、炖、烩、氽为主. 由肝脏病、糖尿病所致脂肪肝病变者,应进行原发病的治疗,因饮酒所致脂肪肝者, 治疗时最好首先要禁酒.治疗脂肪肝推荐您喝点古方杆道心茶,古方杆道心茶能降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,促进胆固醇异化和排泄,从而达到调节脂质代谢,改善血清脂质异常的作用,更可保护肝脏,阻止脂肪肝的形成.
田阳县19473028587: 怎样治疗脂肪肝??
老堵骨仙: 可以吃保健食品调理啊,药补不如食补啊!效果很好的!
田阳县19473028587: 怎样治疗脂肪肝?
老堵骨仙: 你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜. 祝你健康!