隔夜饭菜放冰箱里能吃吗

作者&投稿:况荷 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
隔夜菜放冰箱能吃吗~

隔夜菜对身体危害大,这几种食物坚决不能放冰箱,否则伤身伤肾!

不能吃。螃蟹、鱼类、虾类等海鲜中蛋白质的含量是极高的,隔夜后会产生蛋白质降解物,食用隔夜海鲜,会损伤人体肝、肾功能。如果实在买多了,可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好,放入冰箱冷冻,下次再烹调。

隔夜饭菜放冰箱里能吃。

隔夜食物能不能吃关键看存放条件。实际上,并不是哪些食物隔夜不能吃,而是看你怎么储存过夜的。比方说,室温过夜的剩菜、剩饭、汤、卤味最好别吃,因为容易细菌繁殖,造成腹泻等疾病。

科学界的一般建议是剩饭、剩菜在室温存放不超过4小时,气温高的时候不能超2小时。我的建议是剩菜、剩饭尚有余热的时候就装盒放进冰箱,虽然稍微多费一点电,但更加安全。

这是因为20-30℃的时候细菌繁殖最快,因此要尽快降温到冷藏条件。此外,剩菜、剩饭再吃的时候需要彻底热透,而且在冰箱中存放的时间不要过长。

扩展资料:

隔夜菜正确处理方式:

1、食用后尽快放入冰箱,缩短在常温下的存放时间,以减慢菜中细菌中生长繁殖速度。

2、下顿食用前必须经过加热回烧,因为有些致病细菌虽不会致食物变质,但能致人生病。如将食品加热,可杀灭食品中大部分的微生物。

3、微波炉能在较短时间内破坏微生物内部结构,杀菌效果较传统“火烧”好。当然,加热灭菌的同时,会使蔬菜类食品中的维生素C遭到破坏,损失些营养成分。

参考资料来源:人民网-那些隔夜食物,真的吃不得吗?



隔夜菜可以说是生活中比较普通的一个话题了,每逢聊到隔夜菜,后面跟着的话题永远是“致癌”等问题,但其实而言,所谓的致癌理论存在较大差池,硝酸盐和亚硝酸盐并没有各位想得那样可怕。当然,相对而言,有些食物在生活中并不建议大家剩下,从营养价值和食品安全风险方面来看,一些食物并没有隔夜存放的意义,相对而言,请科学对待。

隔夜菜的致癌理论并不靠谱:

对于隔夜菜来说,最核心的关注对象其实就是“亚硝酸盐”,隔夜菜的确有可能会产生一定量的亚硝酸盐物质,但存在并不代表着它就一定会致癌。对于容易滋生亚硝酸盐的蔬菜而言,它其中会有多少亚硝酸盐产生,其实和是否隔夜并无直接关系,主要是取决于蔬菜暖身,另外还取决于当蔬菜加热成熟之后的保存条件。

值得注意的是,之前对于蔬菜中所含的亚硝酸盐含量,已经有专家做过相应的实验,就算经过了一天两天三天时间的存放,其实在隔夜菜中的亚硝酸盐含量也低于国家加工食品的安全标准,并不会达成致癌的危害。

三种隔夜菜,建议“扔掉不吃”:

  • 各种隔夜的绿叶蔬菜:

  • 对于绿叶蔬菜来说,虽然经过储存之后亚硝酸盐并不会给身体带去多大伤害,但是经过存放之后其菜品的色泽会有很大退化,颜色变得黯淡;另外蔬菜经过长时间存放很容易丢掉其中较大一部分的营养素,这也是其中的一大问题。

    所以,一直以来建议大家“剩肉不剩菜”,蔬菜最好可以现吃现买,特别是像菠菜、油麦菜、小白菜等绿叶蔬菜。

    总结来看,蔬菜在隔夜存放之后其实并没有再继续食用的意义,所以不建议为之。

  • 溏心鸡蛋:

  • 煮鸡蛋是生活当中建议大家要每日摄入的一种食物,富含完全蛋白,且吸收率超高。但是鸡蛋其实是一种非常容易受到细菌等微生物侵袭污染的食品,相对而言,如果将鸡蛋煮熟且熟透之后进行“冷藏保存”,隔夜存放,甚至就算放到3天左右也并不需要大家担心。

    但是请注意,很多人现在喜欢食用的“溏心鸡蛋”灭菌并不完全,很容易被细菌物质污染,如果隔夜存放之后(10小时左右)其细菌物质自然会疯狂繁殖,这样一来就会增加食物腐败变质的风险,同时也会导致细菌产生毒素物质,食用后会对身体造成较大的损伤。

  • 海鲜、银耳汤、豆浆等食物:

  • 这类食物和溏心鸡蛋有着异曲同工的问题所在点,这些食物如果存放不当,很容易导致其中滋生比亚硝酸盐还要可怕很多倍的毒素物质,如果经常摄入很容易增加食物中毒的发生风险。

    这样存放食物,才是最安全的方式:

  • 从根本上降低细菌污染的风险:

  • 首先,建议大家选择干净清洁的碗碟盆对于隔夜食物进行存放保存,另外在使用容器之前应该用沸水蒸煮消毒。

    其次,如果已经知道有饭(菜)要剩余,请您饭熟了之后就将剩余那部分装制起来,减少污染风险。

  • 控制合理的温度:

  • 注意,当食物剩下之后,趁着食物温热时就要放入容器迅速存放于冰箱。

  • 吃之前要彻底加热:

  • 彻底加热是再次杀菌的一种简单方式,对于健康请不要懒惰。

    剩饭菜不致癌,请您各位深知;当然,有些食物并不建议您剩下,请您科学对待;认真对待剩饭菜,希望您不被细菌等物质困扰生活。



隔夜菜对人体的危害主要是亚硝酸盐中毒,只要是将吃不完的饭菜及时放入冰箱第二天是可以食用的,如果冰箱放置时间过长,就最好不要食用了,如果在饭菜上覆盖合格的保鲜膜,避免食物与空气过多接触,效果会更好。

如果饭菜在外面放置时间较长后,即使再放入冰箱都容易产生大量亚硝酸盐,特别是夏天。

最好不要吃那种隔夜的叶类蔬菜,如卷心菜、白菜等都不要隔夜吃的,这种蔬菜隔夜吃对身体健康不利的。这样的叶类蔬菜能够将部分食盐转化成亚硝酸盐,有致癌的作用,所以不要隔夜吃,其他的蔬菜没有什么问题的。

隔夜菜里会产生亚硝酸盐,对身体有害。所以,如果是吃剩的蔬菜,建议直接倒掉,不要放冰箱。肉类可以存放一天,但是至多一天,之后一样会产生亚硝酸盐。


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隔夜饭菜能吃吗?
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戊要硝酸: 隔夜菜对人体的危害主要是亚硝酸盐中毒,只要是将吃不完的饭菜及时放入冰箱第二天是可以食用的,如果冰箱放置时间过长,就最好不要食用了,如果在饭菜上覆盖合格的保鲜膜,避免食物与空气过多接触,效果会更好.如果饭菜在外面放置时间较长后,即使再放入冰箱都容易产生大量亚硝酸盐,特别是夏天.

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戊要硝酸: 一、晚上吃的青菜放冰箱,第二天早上拿出到中午再吃,如果是夏季,可能已经变质,就不能吃.即使是冬季没有变质,也建议不要吃,毕竟是隔夜菜,吃隔夜菜不利身体健康.二、青菜要吃新鲜的,如果吃不完放冰箱也要尽快吃掉,以防变质...

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戊要硝酸: 1、蔬菜不能隔夜吃 当天的蔬菜最好是当天吃完,不要留到第二天再吃.超级没有“色相”也就算了,这些隔夜的绿叶蔬菜,不但没有营养,还会产生致病的亚硝酸盐.虽然放进冰箱中冷藏,亚硝酸盐的含量会有所减少,但是时间一长,亚硝酸...

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戊要硝酸: 隔夜菜、剩菜能不能吃,跟储存条件和储存时间有关.4℃条件下冷藏储存的隔夜菜,不管是肉类还是菜类,24小时内亚硝酸含量基本不变,菌落总数的增加量也非常小,因此不存在隔夜菜亚硝酸盐超标、菌落总数超标、有毒的风险.如果放在...

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戊要硝酸: 隔夜菜到底能不能吃,取决于菜放置的时间和菜品的种类.所谓“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜,放置时间超过8—10个小时,就应该算隔夜了.“隔夜菜”有害主要是因为食物中的化学物质可能产生了致癌物,如亚硝酸盐,即使加热也不能...

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戊要硝酸: 建议少吃剩饭、隔夜菜,当然不见得就会得胃癌,但是多少还是会影响健康的. 剩饭的保存时间,以不隔餐为宜,早剩午吃,午剩晚吃,尽量在5~6小时以内解决,最好不吃隔夜菜. 据科学测定,有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜,非但营养价...

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戊要硝酸: 要把隔夜饭放进冰箱,这样做出的蛋炒饭更有嚼劲,觉得会更香.

嵩明县15839835320: 放在冰箱里的隔夜菜能吃吗? -
戊要硝酸: 可以吃的

嵩明县15839835320: 隔夜菜放冰箱能吃吗?隔夜菜能不能吃 -
戊要硝酸: 放冰箱里保鲜膜包好,第二天拿出来微波炉里打热,还是可以的,千万不可以不加热直接吃,还有,绿色蔬菜不要过夜

嵩明县15839835320: 吃过的饭菜隔夜还能吃吗 -
戊要硝酸: 1、食物没有变质都是可以吃的、 2、剩米饭容易引起食物中毒、 3、隔夜菜非常不建议吃 .一般隔夜饭的话比隔夜菜要好,隔夜菜才是非常的不建议吃,那个对身体危害太大,甚至有可能致癌,米饭的话就比隔夜菜还一些,不过注意米饭里面...

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