30多岁了性格还是很内向老实，口才不好，胆小，表达和沟通能力不好怎么办？
1. 愿意改变和接受挑战：首先，要有积极的心态，愿意改变和接受自己存在的缺点。认识到这些问题是可以改善的，并且愿意付出努力去克服它们。
2. 寻求自我提升的机会：参加沟通、表达和人际关系类的培训或课程，可以帮助你学习和提高沟通技巧。这些培训通常会教授如何自信地表达自己的思想和感受，并提供实践机会来加强技能。
3. 练习表达和沟通：通过积极参与社交活动，与人交流和交往，逐渐增加在社交场合中的经验。练习主动发起对话，提出问题，并倾听他人的观点和意见。这将有助于提高自信和表达能力。
4. 积极参与团队活动：加入团队活动、志愿者服务或社交俱乐部，可以提供一个与他人合作和共同实现目标的平台。这样的经历将帮助你更好地与他人合作，学会在团队中有效地表达和沟通。
5. 培养自信心和自我接受：内向、口才不好或胆小常常是因为自信心不足。通过关注和发展个人兴趣爱好、温习专业知识，或获取专业认可的技能，可以增强自信心。同时，接受自己的个性和特点，并相信自己有独特的价值。
6. 寻求支持和指导：有时候，寻求专业人士的心理咨询或辅导也是一个不错的选择。他们可以帮助你了解原因、提供特定的技巧和策略，以克服和改善你所面临的困难。
记住，改变和发展需要时间和努力。不要急于追求完要逐步提高和挑战自己。重要的是坚持并相信自己能够改变和成长。在这个过程中，保持积极的心态，接受自己的不足，鼓励自己不断努力，并以渐进的方式逐步改善你的性格、表达和沟通能力。
1. 多与人交流，尝试主动与人沟通，表达自己的想法和意见，可以从小事做起，比如在工作中多与同事交流，或者在家庭中与家人多沟通。
2. 可以阅读相关书籍或参加相关课程，学习沟通技巧和表达技巧，如如何引导对话、如何表达观点等。
3.可以参加一些社交活动，如参加兴趣小组、志愿者活动等，扩大自己的社交圈子，增加与人接触的机会，提高自信心和沟通能力。
不是，口才不好，表达能力不行，这你还想教育谁啊？有那个实力吗就想要追求这种口头上的满足——对，就算是口头上的满足，也依然需要背后实力的支持，否则你这种单方面的“开心愉悦”都会在人际交往中给你埋下大小各种雷，以后是要用钱或者血来偿还的。
正常聊天就是正常聊天，不会特别的让人难过也不会让人愉快的。不会说话还特别爱说，还爱踩着人说，那不就是又菜又爱玩吗？能有好结果吗？
0-6岁儿童早期发展阶段,性格的培养更重要
（齐帆齐微课）0-6岁儿童早期是一个人性格形成的重要阶段，虽然性格有遗传的因素，但更受环境和教育的影响。人的性格的逐渐形成和发展的过程实际上也就是他不断的反映生活环境和教育的影响的过程。从儿童心理发展的特点来看，家庭是对儿童进行早期教育，培养良好性格的理想环境。那么家庭教育中我们应该如何...
我的女儿2岁半了,性格很软弱,出去常让别的小孩打,自己从不还手,只知...
我的女儿2岁半了,性格很软弱,出去常让别的小孩打,自己从不还手,只知道哭.我该怎么办,帮帮我,谢谢! 我来答 11个回答 #热议# 武大靖在冬奥的表现,怎么评价最恰当? 百度网友0a829a285 2006-06-06 · TA获得超过923个赞 知道小有建树答主 回答量:809 采纳率:0% 帮助的人:290万 我也去...
以10岁为一个阶段,一个人从出生到死亡的各个阶段的性格特点_百度...
有空就打打太极下下棋，好不愉快；51～60岁：体弱多病，开始为自己的身体担心，到这时，很多人都会发现，有很多事年轻时还没做完，现在后悔，但已经没有机会了...若寿命大于60岁，那就将死亡前的性格加到41～50岁这个年龄段里 但是这些性格都因人而异，我说的不一定是对的只是个人意见 ...
我是一个性格复杂多变的人,求改变方法。
呵呵，我还在上大学那年，老师告诉我们，性格的形成时期是19岁到22岁之间，也就是说，你性格的多变是一件正常的事情， 而且也是一个过程。如果你想塑造成你想成为的人，就好好去模仿，不是有句话叫做，成功是建立在不断的谎言中的吗，呵呵，只要不断的勉励自己，用理性的标准要求自己，你会取得你...
宝宝3岁前是性格关键期,家长要明白有哪几种性格偏差?
0-3岁是培养孩子性格的关键期，家长可要把握住时机，让孩子也能够拥有人人羡慕的好性格。孩子的性格会受到多重因素的影响，有两方面的影响最大：一是遗传因素 ，这点在宝宝还是胎儿的时期就形成了，在这里也要提醒一下孕妈妈们和准爸爸们，孕期的时候可要保持好的心情，哪怕是刻意呢也要有好的言行...
三岁前是性格体质培养的黄金期,家长要如何利用?
1、注意孩子的敏感期 0-6岁这个阶段，孩子会有各种各样的敏感期。每当孩子处于敏感期的时候，孩子总是会变得很乖张，有些调皮捣蛋。此时家长要知道，这些表现是孩子的天性使然，不要过分责备，避免孩子留下心理阴影。在这个阶段，孩子可能会一直重复某一动作或重复学习某一项技能，学习能力非常强。例如...
我三十多岁了,性格内向,而且在这之前还患了长期抑郁症,现在离了婚,不...
其次，不要封闭自己，多参加集体活动，你会发现许多有趣的东西，并逐渐喜欢与人交往，由此改变独处的习惯；第三，在集体活动中，先听听别人怎么说，不要急于发表自己的意见。同时，不耻下问，切忌不懂装懂，长此以往，也许你的内向性格就会改变；第四要善待他人，多从他人角度考虑问题，这是理解与被...
孩子的性格几岁就形成了
孩子的性格在几岁时开始形成？ 孩子的性格形成是一个复杂的过程，涉及多个方面的发展，包括基因、环境以及个人经历等。研究表明，孩子的性格在很小的时候就开始形成了。孩子在几岁时性格开始形成？ 实际上，0至3岁是孩子性格形成的关键时期。在这个阶段，孩子对于周围世界的感知和反应开始形成他们的...
0-6岁孩子的性格是怎么样的?
为了更好地引导孩子性格的养成，我们必须总结出一个能够解释性格整个发展过程的理论。这无疑是一个系统而长期的工作。现在，我们把目光聚焦在孩子的性格特征上面，具体方法是，通过研究孩子的行为来研究孩子的性格。在孩子成年（18岁）以前，他们要经历三个发展阶段：0～6岁的第一阶段，6～12岁的第二...
我25岁了,同事朋友们都说我的性格很可爱。这是什么意思
①天真无邪②令人喜爱。③形容心灵单纯的意思。④ 单纯有点幼稚却富有爱心。 我想他们说你渴爱，是令人喜爱的意思，并不是幼稚，
罗乖沉香： 大多时候,人们都不喜欢被贴上“内向”的标签,会让人感觉是不合群,难相处的人.如果你的确性格内向,甚至说句话都会脸红,那应该怎么办呢?怎样改变内向不爱说话呢?1、转变心理性格内向的人往往天生就不喜欢多说话,如果你想...
下关区17612111963： 30岁性格内向老实可以改吗 - ？
罗乖沉香： 人的性格形成还是比较复杂的,有先天因素,也有后天环境因素.30岁的人性格已经形成,基本上很难再有大的改变,除非遭遇人生大的变故,会对性格有影响.性格内向老实并不是缺点,没有必要刻意改变.
下关区17612111963： 30岁男性格比较内向,口才不好咋办,做销售可以改善? - ？
罗乖沉香： 有一定作用,但是30岁有点晚了.销售和性格内外向没有绝对关系.内向大多数时候是因为没底气,可以多旅游,多接触陌生人,增加自己的谈资.不一定要做销售的.
下关区17612111963： 30岁性格太内向咋办 - ？
罗乖沉香： 我觉得性格内向也不是说有多大的问题,也没必要这么快去看心理医生.首先,既然你已经意识到想要去看心理医生,说明你自己心里是很想要摆托内向的性格的.通常情况下,一个人内向,有两种原因,一是自卑,不自信,觉得自...
下关区17612111963： 男,30岁,未婚,性格内向,不善言辞,口才不好,不会说话怎么办,怎样才能让自己能说会道? - ？
罗乖沉香： 根据你的叙述,要改变你的现状并不难,主要看你有没有恒心和信心,不善言辞,口才不好,不会说话跟自已的见识,知识文化很大关系,你应多学习,而且学习广泛不断充实自已,肚子里知识多了,自然表达能力就增强了,我们经常说读书破万卷,下笔如有神,说话也是这个道理,你知识多了,自然就会说了,智商提高了,自然情商也随之而来了,自信心也就有了,内向的性格也会逐渐改变.
下关区17612111963： 三四十岁的内向不善于交际的性格 还能改变吗 - ？
罗乖沉香： 首先你要接受、认可你的这种性格,并且要知道内向性格不是不好的性格,内向性格不等于不善于交际.无论是内向性格的人还是外向型的人的都有其性格的优势
下关区17612111963： 30的人了,但还是很内向,不善与人交流 - ？
罗乖沉香： 从身旁的亲人 沟通开始 慢慢的 在适度和同事接触 沟通 一起吃个饭 喝个酒啥的 慢慢的 你会发现 原来内向挺好的 读几本 沟通类的书籍 心理学的 也可以 要丰富你的知识 这样 你才有话说么 要不说什么? 干干巴巴的,对不? 丰富知识开始!
下关区17612111963： 本人30岁了,但是性格比较内向,不怎么爱说话,也不怎么自信,总觉得和别人找不到话说,这个要怎么解决 - ？
罗乖沉香： 简单,平时多看书,多看电视,多看杂志,多上网,多接触外界信息多多的去增加自己的知识面.另外没自信这件事可以做一些力所能及或者有挑战的事.做成了你的信心就找回来
下关区17612111963： 已经三十多岁的人了,人比较内向 - ？
罗乖沉香： 对于内向性格的人来讲 并不是说就是不好的情况 比如成熟有城府的人 多数人性格比较内向等 所以我们要学会 看到自身长处才会有更多的自信 也要告诉自己 多和别人沟通交流 也会让自己变得慢慢的开朗起来 身体不好 好好的调理身体 能力不行 需要从某个方面提升 就可以让自己做得更棒
下关区17612111963： 内向老实性格 到了三四十岁了,没有成家 不跟人打交道,为什么会这样,难道出生下来就是这样吗 - ？
罗乖沉香： 每个人都有自己个性,到三四十岁没有结婚确实有问题了,现在的社会男女比例失调二十多岁的男孩子找不到对象的多的是,何况是四十来岁的呢,不爱和人交流的男生,没有生下来就是这样子的,多和朋友接触接触,不要每天把自己变得和闷葫芦一样?
