求华佗五禽戏、太极拳五功八法的口令音乐MP3，以及分解教学的视频，先拜谢啦！
http://video.baidu.com/v?wd=%CE%E5%C7%DD%CF%B7+%BD%CC%D1%A7&word=%CE%E5%C7%DD%CF%B7+%BD%CC%D1%A7&sc=hao123&oq=1&rsp=1&f=3
其实下载视频和音频文件根本不用软件根本不用刻意的去下载，方法简单的让人看了都直发笑，只是有的朋友不知道而已，在试看视频或试听音频文件等缓冲完后，这时候想文件已经下载到我们电脑里了，下载网页里的和暴风影音酷我音乐盒QQ空间等等方法完全一样，下面我说一下怎么下载音频或视频文件：
1：打开浏览器或某个网页后，选择：工具-internet选项-删除文件-确定。(这样做的目的是方便一会儿查找文件）
2：这时候开始去试听或试看你想要下载的文件。（记住，一定要等播放的视频或音频文件缓冲完成后再回头去找这个已经下载到电脑里的文件）
3：找到已经下载到电脑里的我们刚才试听或试看的文件，音频文件为MP3格式，视频文件为FLV或MP4等格式的文件。（找文件的方法：工具-internet选项-设置-查看文件-这时，在打开的C盘的画面的空白处点右键-排列图标-大小，其实点右键选择图标再选择大小的目的只是为了方便不太熟悉的朋友寻找文件，这时候最后的一个文件就是我们想下载的文件了，在最后的一个文件上点右键选择复制，之后粘贴到桌面或其他地方就可以了，如果需要，自己就更改一下文件的名字，播放的时候选择一下播放器就可以了，右键视频文件，选择程序）
看我写了这么多好象很麻烦，其实真的简单的不能再简单了！
天天开心！！！
请采纳答案，支持我一下。
“五禽戏”指的是什么？“五禽戏”具体是如何操作的？
您没有给出邮箱，我如何为您服务？最好给出QQ邮箱，我是用QQ邮箱调用QQ中转站资源发的，其它邮箱下载时肯定会受影响。你可以追问，我好竭诚为你服务。
“五禽戏”起源于汉代,它属于什么类型的
五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据说由东汉医学家华佗创制。禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一，其健身效果被历代养生家称赞，据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄。1982年6月28日...
强调以“动”为主的中国古代养生体育类型的是什么术?
中国古代强调以"动"为主的养生体育类型主要包括两种术：太极拳和气功。太极拳：太极拳是一种中国传统的内家拳术，强调以柔和的动作和呼吸控制为主，通过慢而流畅的动作，调和身心，增强身体的柔韧性、平衡力和耐力。太极拳注重修身养性，追求身心的和谐统一。气功：气功是一种通过调节呼吸和运动姿势来...
“五禽戏”起源于汉代,它属于
五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据说由东汉医学家华佗创制。禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一，其健身效果被历代养生家称赞，据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄。1982年6月28日...
太极的来历是什么?太极分为多少式,各式的创始人都是谁?
总的来说,太极拳的来源是综合吸收了明代各家拳法,特别是吸取了戚继光的三十二势长拳,并结合了古代导引、吐纳气功之术和中医经络学说,以及古代朴素辩证唯物主义的阴阳五行学说,以道教、太极八卦等理论为太极拳哲学基础,使太极拳蕴含着丰富的中国传统文化和传统哲学思想。首先表现在太极拳始终处于运动之中,动作衔接紧密,...
公园里的老年人为何热衷于太极拳?年轻人可以打太极拳吗?
看着他们穿着太极宽松外套练的这么深远，大家都做的很好。让我突然觉得时间特别长，有时候好像被带到了古代，也沉醉于连接前世。如果我跑去练刚学的五禽戏，会不会打破这种意境，成为剧透？会被赶下台吗？健康:年轻人更适合练五禽戏，老年人更适合练太极虽然五禽戏是华佗前辈们创造的一种健身体操:(虎戏...
五禽戏主要模仿的是
最后，五禽戏中的鸟（鹤）戏，是华佗针对关节问题研发的功法，先将手臂缓缓抬起，同时交换翘腿，再用双手抱膝盖，该动作不能够活动筋骨关节、疏通经络。延伸阅读：五禽戏、八段锦、太极拳应该如何选？事实上，无论是五禽戏还是八段锦、太极拳，都是练气养生的重要功法，如果是自学，则倾向于更简单的五禽戏和...
不属于佛家功法的健身功
而提高生命质量，延长生命期限，则是道家关心的首要问题。道家健身术其理论源于老、庄，主张以养气为主，以提高生命能力，提出了“导引”、“养形”，强调了练气以养生的观点。具有代表性的道家健身功法，如华佗的“五禽戏”、马王堆出土的“导引图”胎息经、八段锦、太极拳等，均属此类。
太极拳是明初张三丰创立还是明末陈王庭所创的?
太极拳从清初创建到现在,已经有300多年的历史。辛亥革命前后,太极拳名家的技击功夫在北京享有盛誉,并且盛传有疗病、保健、延年作用,在当时北京几十种著名拳种中很为突出。现在很多人质疑太极拳不是陈王庭创立,而是明初时入武当山的张三丰所创,于是有人就在网上假托仙传,捏造太极拳历史真象。本博花了点时间查证了...
为什么五禽戏和八段锦没有流行,普拉提却风靡全球?
这二者相比较来说，能原汁原味且操作性强的是六字诀，但是究其影响来说，他们远不如后来的诸如易经洗髓之类的后来者，所以，越为古老未必就越强，后来者居上，古今恒然。普拉提是综合了更广阔的视角产生的，比如在某些百科中，我们可以看到他似乎集中了古希腊的力量训练、瑜伽和太极等等的一种综合产物，...
陈氏太极拳的特点
汉初淮南子刘安就编成《六禽戏》，汉末著名医学家华佗有改为《五禽戏》，他模仿禽兽的动、摇、屈伸、仰俯、顾盼、跳跃等动作，并结合呼吸运动，进行疗病保健的锻炼，是后来气功和内行功的先导，也是道家养生学的基础。陈氏太极拳把导引、吐纳术和手、眼、身法、步法的协调动作有机地结合起来，成为...
訾利螺旋： 五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳、熊经、鸟伸之术,研究了虎、鹿、猿、熊、鹤五类禽兽的生理机能和活动特征,并结合人体的脏腑、经络和气血的功能,创编成一套独具特色的导引术-五禽戏,具有强身和医疗的显著效果.华佗这一创举,使他成为世界上最早推行体育医疗和防治结合的先行者. 本套五禽戏动作缓慢、柔和、舒展,易学易练,又富有情趣,老少皆宜,对体弱和慢性病患者也有很好的医疗保健作用. 本片由对五禽戏,八段锦多年潜心研究的太极拳名家宗光耀先生担任主讲,著名太极拳家李德印解说,方弥寿、罗征、凌若云三位武术运动员做示范表演.它是一部讲解详尽透明,演示规范清晰,形象直观生动的学练教材. 虎、鹿、熊、猿、鸟
石首市18445283696： 能治疗疾病的武术 - ？
訾利螺旋： 华佗五禽戏 虎戏 自然站式,俯身,两手按地,用力使身驱前耸并配合吸气,当前耸至极后稍停;然后,身躯后缩并呼气;如此3次.继而两手先左后右问前挪移,同时两脚向后退移,以极力拉伸腰身;按着抬头面朝天,再低头向前平视;最后...
石首市18445283696： 《五禽戏》中是指的哪五禽? - ？
訾利螺旋： 五禽戏是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态来进行健身运动的一种方法,为汉末医学家华佗所倡导
石首市18445283696： 古武术的传承 - ？
訾利螺旋： 这里给你介绍古武术其中的一种五禽戏(华佗):一、熊 戏身体自然站立,两脚平行分开与肩同宽,双臂自然下垂,两眼平视前方.先右腿屈膝,身体微向右转,同时右肩向前下晃动、右臂亦随之下沉,左肩则向外舒展,左臂微屈上提.然后...
石首市18445283696： 有人知道什么是导引,现在有关于导引的书么 - ？
訾利螺旋：导引是修炼者以自力引动肢体所作的俯仰屈伸运动(常和行气、按摩等相配合), 以锻炼形体的一种养生术,与现代的柔软体操相近似,属气功中之动功.道教根据古人...
石首市18445283696： 坐办公室久了,脖子不舒服,有什么可以缓解的仪器吗? - ？
訾利螺旋： 法藤产品,我和我身边的几个朋友用了,效果都挺好的,关键要卖到正品或者经常自我按摩 方法如下:【自觉症状与体征】 颈部甚至至肩背部有酸胀、沉重等不适感,经常有落枕的表现,也可有一侧上肢及手指麻木,严重者可伴有肌肉萎缩...
石首市18445283696： 我想要华佗《五禽戏》完整版,详细的动作,呼吸的方法!还有八景段和易筋经的修炼方法! - ？
訾利螺旋： 兄弟,正宗的易筋经不是12式的,而是＂增演易筋洗髓内功图说＂这个,有224式,我就是练这个的 五禽戏没练过,不懂 但是我练的这个易筋经,里面包含了五禽戏,八段锦,六字诀的招式在里面了,呵呵呵
石首市18445283696： 都是养生运动,感觉国家比较大力推行太极拳,却对五禽戏等其他运动推行较少,为什么呢?是因为太极效果好? - ？
訾利螺旋： 个人观点,首先一个叫做戏,一个叫做拳.都有养生的作用你选哪个? 其实我还是比较倾向去五禽戏的,至少华佗...
石首市18445283696： 平衡气血的生态五禽戏是什么样的? ？
訾利螺旋： 传统医学对于养生,可不像现在这样动不动就是用补药大补,它讲究的是形神兼养、 ... 这就是著名的“五禽戏”. 当然这只是传说,实际上,“五禽戏”是华佗在总结前人...
石首市18445283696： 哪些传统体育运动方法适合腰椎间盘突出症患者? ？
訾利螺旋： 腰椎间盘突出症患者锻炼的方式很多,但锻炼必须根据各 人的身体情况而选择相应的... (1)五禽戏:是三国时期华佗编创的,为模仿虎、鹿、 熊、猿、鸟的姿态动作以强身...
