“五禽戏”起源于汉代，它属于

“五禽戏”起源于汉代，它属于~

1、五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。 历史 据说五禽戏是汉代名医华佗发明的，但也有人认为华佗是五禽戏的整理改编者，在汉代以前已经有许多类似的健身法。最早记载了“五禽戏”名目的是南北朝陶弘景的《养性延命录》。 但也有人认为相传是由东汉名医华佗模仿熊、虎、猿、鹿、鸟5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。它是一种"外动内静"、"动中求静"、"动静兼备"、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。 内容 五禽戏由5种动作组成，分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏，每种动作都是模仿了相应的动物动作。每种动作都是左右对称地各做一次，并配合气息调理。
2、五禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一。1982年6月28日，中国卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知，把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。

五禽戏

科技名词定义
中文名称：五禽戏英文名称：wuqinxi;five mimic-animal exercise定义：模仿虎、鹿、熊、猿、鸟（鹤）五种动物动作，以保健强身的导引方法。应用学科：中医药学（一级学科）；推拿学、养生学、康复学（二级学科）

五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据说由东汉医学家华佗创制。禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一，其健身效果被历代养生家称赞，据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄。1982年6月28日，中国卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知，把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。

五禽戏

科技名词定义
中文名称：五禽戏英文名称：wuqinxi;five mimic-animal exercise定义：模仿虎、鹿、熊、猿、鸟（鹤）五种动物动作，以保健强身的导引方法。应用学科：中医药学（一级学科）；推拿学、养生学、康复学（二级学科）

五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据说由东汉医学家华佗创制。禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一，其健身效果被历代养生家称赞，据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄。1982年6月28日，中国卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知，把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。

五禽戏起源于东汉末年，是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗(约145-208)，出生在东汉末沛国谯县(今安徽亳州)。其一生著述颇丰，但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。五禽戏，是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟(鹤)五种动物的动作，以保健强身的一种气功功法。中国古代医家华佗在前人的基础上创造的，故又称华佗五禽戏。五禽戏能治病养生，强壮身体。练习时，可以单练一禽之戏，也可选练一两个动作。单练一两个动作时，应增加锻炼的次数。五禽戏是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法，与中国的太极拳、日本的柔道相似。锻炼时要注意全身放松，意守丹田，呼吸均匀，做到外形和神气都要像五禽，通过模仿动物来达到外动内静，动中求静，有刚有柔，刚柔并济，练内练外，内外兼备的效果。

五禽戏起源于汉代，它属于养生保健的。。

华佗发明的。为了长寿，他模仿5种长寿动物，例如龟，鹤等所发明的可延年益寿的一套动作

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗(约145-208)，出生在东汉末沛国谯县(今安徽亳州)。其一生著述颇丰，但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。其中，吴普著有《吴普本草》，李当之著有《李当之药录》，而樊阿则擅长针灸及养生，据传他活到100多岁。

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庄浪县17723914303： “五禽戏”起源于汉代,它属于 - ？
单云渭大：[答案] 五禽戏”起源于汉代,它属于最早的“导引气功”,现代的健身操雏形!

庄浪县17723914303： “五禽戏”起源于汉代,它属于 - ？
单云渭大： 相传,五禽戏是汉代名医华佗根据5种野生动物的生活习性创立的一套健身武术,具体说起来其实没有什么重量级的证据证明了,纵观历史资料,目前最早出现五禽戏的文字记载是在汉代.

庄浪县17723914303： “五禽戏”起源于汉代,它属于什么类型的 - ？
单云渭大：[答案] 五禽戏科技名词定义中文名称:五禽戏英文名称:wuqinxi;five mimic-animal exercise定义:模仿虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤)五种动物动作,以保健强身的导引方法.应用学科:中医药学(一级学科);推拿学、养生学、康复学...

庄浪县17723914303： “五禽戏”起源于汉代,它属于什么运动 - ？
单云渭大： 属于老少皆宜、强身健体的群众性体育活动.

庄浪县17723914303： 五禽戏”起源于汉代,它属于 - ？
单云渭大： (强身健体的功法)

庄浪县17723914303： “五禽戏”起源于汉代,它属于 - ？
单云渭大： 华佗发明的强身健体的方法

庄浪县17723914303： ＂五禽戏＂起源于哪个时代? - ？
单云渭大： 据说五禽戏是汉代名医华佗发明的,但也有人认为华佗是五禽戏的整理改编者,在汉代以前已经有许多类似的健身法.最早记载了“五禽戏”名目的是南北朝陶弘景的《养性延命录》.

庄浪县17723914303： 华佗的“五禽戏”属于 - ？
单云渭大：[选项] A. 古代舞蹈 B. 医学体操 C. 武术套路 D. 军事战术

庄浪县17723914303： 五禽戏是什么呀?该怎样练呢? - ？
单云渭大： 五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,其创编者是华佗. 一、五禽戏的产生五禽戏,是通过模仿虎,鹿,熊,猿,鸟(鹤)五种动物的动作,以保健强身的一种气功功法.中国古代医家华佗在前人的基础上创造的,故又称华佗五禽戏...

庄浪县17723914303： 当今,保健节目多见于电视荧屏.古代中国人早已创制“五禽戏”用于健身.“五禽戏”创于() - ？
单云渭大：[选项] A. 春秋时期 B. 秦朝初期 C. 东汉时期 D. 三国后期