在凌晨三点可以洗澡吗
洗澡时间一般不应超过30分钟，老人、小孩15分钟左右为宜。时间长了，因人体皮肤、肌肉过度松弛而引起疲倦、乏力。时间长了，吸入由热水中挥发出来的有机氯化物也多，而三氯甲烷等有机氯化物对人体有害。为了预防“洗澡综合症”，应做到如下几点： (1)选择晚上洗澡，每次不超过30分钟。最好不在清晨洗澡，因为清晨人体肌肉、关节正处于松弛状态，血管神经也呈舒展状态之中，此时洗澡，机体难以适应温度变化大的澡水，易患感冒。中午吃得过饱时也不要洗澡。 (2)洗澡水控制在38°C—41°C之间，用40°C的水洗澡，可以改善血液循环，促进新陈代谢。对消除疲劳有良好的效果。心脏不好和体弱者不要用过热的水洗澡。 (3)不要空腹洗澡，也不要大汗淋漓时马上洗澡。
如果你喜欢，
在不打搅别人的情况下，
半夜可以洗澡，
但是记得把头发吹干再睡，
头发不干容易生病，
个人认为半夜洗澡不妥，
因为洗了澡以后加速了血液循环，
影响睡眠质量，
甚至会影响第二天正常工作。
个人建议早点洗澡，
可以有一个充足的睡眠。
为什么不可以洗？我认识个夜生活丰富的，天天半夜洗澡，没见他怎么着，反而是如果你感觉身上很腻却不洗，脏东西都堵塞毛孔了，更不好吧。
不好，十二点是睡觉的时候，身体排毒的时候，最好不好那么晚洗澡，早点洗洗睡
可以的 我也是凌晨三点洗澡
凌晨1~3点锻炼,和凌晨3点洗冷水澡,对身体好不好
凌晨1~3点锻炼,和凌晨3点洗冷水澡,对身体好不好 对身体不好,因为冷水澡,不来就对身体不好。 追问: 不是吧,冷水澡促进 血液回圈 的!我只是想知道凌晨2~3点这个时间段洗冷水澡好不好! 回答: 谁说的,那是热水才可以。因为冷水里面有一种对身体不好的物质。当冷水加热到一定程度的时候就会消失。不然为什么...
凌晨冲凉对身体好不好?
不好，人体免疫力最低的时期就是晚上十点过后到凌晨四点左右。所以在此期间，一定要主意身体不要受外界伤害，因为一点轻微的伤害都身体的免疫系统也难以克制。
三伏天洗澡,最好绕开哪些时间段,不然小心体内湿气重?
第二、洗澡的时间不要在深夜 这里的深夜指的就是凌晨的时间段，一来这个时候是夜间湿气最为浓重的时候，此时洗澡最有可能湿气入体，而且很多人玩手机玩到半夜再去洗澡，出来以后会完全没有睡意，导致睡眠质量下降，开始了熬夜再熬夜的恶性循环，加剧了体内湿气的横行霸道。第三、应酬喝酒后别洗澡 喝酒之...
凌晨一两点洗澡会不会对身体不好
最好不在清晨洗澡，因为清晨人体肌肉、关节正处于松弛状态，血管神经也呈舒展状态之中，此时洗澡，机体难以适应温度变化大的澡水，易患感冒。中午吃得过饱时也不要洗澡。 (2)洗澡水控制在38°C—41°C之间，用40°C的水洗澡，可以改善血液循环，促进新陈代谢。对消除疲劳有良好的效果。心脏不好和体...
凌晨二点给新生儿洗澡好吗?
当然不好了 凌晨两点 孩子都是深度睡眠的时间了 给孩子洗澡岂不是会把孩子弄醒 孩子正熟睡呢、碰水再惊到就不好了 白天孩子醒的时候再洗吧 也不是什么急事 何必急着现在洗呢！为了孩子好好休息
洗澡的最佳时间是几点?晚上还是早上?
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凌晨三点多洗澡对身体好不好
是睡到一半 爬起来 洗澡吗 那样是不怎么好的
男朋友吃饭完喝完酒凌晨三点去洗浴中心洗澡,算正常还是错误
不正常 好男人就不该凌晨的时候去那种地方
为什么凌晨四点比凌晨三点洗澡冷
凌晨四点比凌晨三点洗澡要冷一点。可能是两次洗澡的时候温度不一样，凌晨四点确实冷一点。还有就是凌晨四点属于黎明前的黑暗，这时候就会觉得很冷。
凌晨睡觉之前洗冷水澡 会不会对身体不好?
简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡...
止逄甲氧： 早上洗澡对身体不会造成损害.早上洗澡可以使大脑兴奋,有利于提高工作和学习效率.但有一点需要注意,早上应该在饭后半个小时再洗澡.因为在早上空腹时血糖相对较低,如果洗澡时水温过高会使血管扩张,导致脑供血不足,有可能引起头晕而摔倒发生意外.
城西区18786433410： 凌晨1~3点锻炼,和凌晨3点洗冷水澡,对身体好不好 - ？
止逄甲氧： 对身体不好,因为冷水澡,不来就对身体不好. 追问: 不是吧,冷水澡促进 血液循环 的!!!我只是想知道凌晨2~3点这个时间段洗冷水澡好不好! 回答: 谁说的,那是热水才可以.因为冷水里面有一种对身体不好的物质.当冷水加热到一定程度的时候就会消失.不然为什么那么多 温泉 吖. 血液循环 产生是要靠身体加热而产生的.而热水就是辅助的作用.
城西区18786433410： 清晨洗澡是否对身体有害 - ？
止逄甲氧： 你好 首先,在咱们刚刚起床的时候,是不能洗澡的,因为咱们刚刚睡起来温度有点不适应. 在起床后的半小时就可以了 早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满.
城西区18786433410： 凌晨四点洗澡对身体湿气会不会太重? - ？
止逄甲氧： 会感冒
城西区18786433410： 凌晨2.40洗澡会怎么样?？
止逄甲氧： 会见鬼~浴室天花板的四个角落有很多幽灵,据说它们趁人在洗头的时候杀人(我正好是站著洗头= =).我擦~!!!!难怪我每次洗头都不敢闭眼睛!!真的!!!!!!!!
城西区18786433410： 早晨、中午、晚上三个时间段哪个时间段洗澡最好? - ？
止逄甲氧： 睡觉前一个小时洗澡最好.因为洗完后,不再出门了,可以素颜朝天,可以等头发干透,可以放松心情.那在很热的地方,啥时候想洗澡就洗澡,我以前带广东团队旅游,很多团友习惯不改,清早起来先冲凉.冬天也一样..
城西区18786433410： 我经常都是凌晨过后一两点钟才洗澡睡觉.这样对身体有无影响? - ？
止逄甲氧： 1. 正常人睡眠时间8--10小时. 2. 美容觉的时间10点--凌晨2点. 3. 长时间熬夜……就算是有睡足8小时,几年下来会容易内分泌失调,生理时钟也会乱掉 4. 小孩最好在晚上8:30之前睡觉,因为长身体时生物钟的需要 5. 青少年应该在晚上10:00左右睡觉 6. 至于爱美的人,应该在凌晨2:00之前睡,(在午夜12:00之前睡觉最好)因为皮肤在凌晨2:00前新陈代谢 7. 老人应该在晚上9:00--10:00之间睡觉比较好. 还有:晚上12:00一定要去睡觉,每个人的体内都有生理时钟,在不同时间担负着不同的生理作息使命,可别轻易忽视了哦!
城西区18786433410： 晚上洗澡好还是早上洗澡好？
止逄甲氧： 主要看个人习惯.按中医的理论说,晚上睡觉前洗澡好.因为早上洗澡据说把元气洗掉了.但如果晚上洗澡.一定要让头发完全干透,否则长期下去对身体有一定影响.早上洗澡可以给人带来一天的清爽,精神饱满.上班族一般都喜欢早上洗澡,除非特想睡懒觉的.我喜欢早上洗澡刷牙刮胡子一条龙.洗漱完毕自我感觉不错.
城西区18786433410： 晚上洗澡好么?凌晨3.4点洗澡洗头,或者早上5.6点,现在这个天气什么洗澡最佳 - ？
止逄甲氧： 建议洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行,每次持续时间不要超过半小时.另外,体质较差的人和老人冬季洗澡最好选在中午,浴室内外温度在一天中最为接近,这样不容感冒.进入到冬天,很多地方都处于低温甚至下雪,那洗澡就变得很困难,洗完后也很冷,那选择一个好的时间段洗澡就变得很重要了.我的建议是下午两点到五点这个时间段最合适,原因很简单,那个时候温度是一日之中最暖和的.那样洗澡也变得不是那么困难了.
城西区18786433410： 哪段时间最适合洗澡？
止逄甲氧： 晚上7点左右冲个凉,这样身上就没有汗了,能更好入睡;然后早上起床冲个凉,这样全天都有精神了!嘿嘿 个人习惯,可以参考!
