突然之间瘦了20多斤，有点可怕，该怎么办呀，
如何瘦腿
瘦腿最有效的方法,我认为没有瘦腿最有效的方法,只有适合自己的瘦腿方法,对于我来说,瘦腿最有效的方法就是阿SA的方法.
每天躺床上,腿帖着墙,使自己成L形. 开始的时候每天20分钟,之后每天30分钟.这样超级管用 阿SA就是这么瘦腿的
腿粗是由于平时站立太久，人体血液也是向下留 别小瞧这个动作，把腿树起来，让血液往回流，是几乎所有瘦腿杂志推荐的方法。你可以试试，躺10分钟你就会难撑的住了。
平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，连走路的姿势也会更迷人。
1、坐姿要端正
平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。
2、不要忍便
因为容易让肚子胀气，忍习惯了，会让直肠粘膜变得迟钝，甚至会形成惯性便秘，排便不顺畅，那么小腹自然会逐渐成长茁壮！此外，早晨起床时可以试着喝一杯冷饮，或是多吃蔬果类，都能达到肠胃蠕动、促进便意的功效。
3、运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
4、要无时无刻缩小腹
平常走路和站立时，要记得用力缩腹，再配合腹式呼吸，也许前一两天会觉得很辛苦，但日子一久，你就可以看见自己的小腹肌肉变得紧实，轻而易举地就能达到瘦身的功效。
5、绝对要勤做运动
除了要常常提醒自己缩小腹，做提肛运动及勤走楼梯，可以让脂肪不再受地心引力影响而往下垂；此外常坐办公室的女性，可利用办公室的椅子，将上半身维持挺直，骨盆往后倒，坐于屁股上，然后再慢慢将屁股往上拉，至紧绷处再恢复原状，如开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
您好。突然的消瘦是不可能无缘无故的，还是需要找清原因，生理上的原因通常要考虑饮食量的减少，还有工作压力和精神紧张，睡眠不佳等问题。病理原因的话，比较常见的就是糖尿病，甲状腺功能亢进等情况，当然肿瘤也有这种情况。建议到医院系统检查一下，好明确诊断。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
及时就医作全面检查，找出暴瘦原因，突然暴瘦可能是病，诸如甲亢、肿瘤、糖尿病等。如果体重突然下降或明显感到衣服变宽、腰带变松、鞋子变大等，可能并非好兆头。
糖尿病早期表现便是多尿、多饮、多食，同时伴有消瘦症。专家指出，这是由于患者体内没有足够的胰岛素，无法充分利用血液中的葡萄糖。“身体总是需要能量的，不能用葡萄糖就只有消耗脂肪，当然会消瘦。”
癌症早期症状并不明显，但消瘦绝对算其中之一。如果生活中发现自己体重不明原因地下降，或周围有人这样说，就要提高警惕了。“肿瘤生长需要营养，它会和身体其他器官争夺营养，这样一来就易消瘦。”
食量没下降，但体重却一再减轻，同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。有些人无甲状腺肿大，其主要表现就是越来越瘦。
此外，慢性胃炎、消化道溃疡等也会让人迅速消瘦。
总之，如果在一个月内，体重不明原因地下降了10公斤以上，即使没有感到身体异样，也要及时就医。
如果没做什么刺激身体消耗能量的事情，应该去医院检查一下，因为人的身体处在一个相对稳定的状态，外界环境或自己身体没什么大的改变，体重也应该维持在一个稳定的范围
去医院看看，找医生咨询下，看医生是怎么样的建议。尽量多吃点，和平常人一样。
去医院体检一下再决定好了呗
去检查下，或者看下中医
为什么我一个女朋友突然间整个人能瘦20多斤,不让我知道,
节食加运动，或是吃了减肥药，人在高度关注自己体重的时候，减肥或增肥都很快。
突然之间瘦了20多斤,有点可怕,该怎么办呀,
及时就医作全面检查，找出暴瘦原因，突然暴瘦可能是病，诸如甲亢、肿瘤、糖尿病等。如果体重突然下降或明显感到衣服变宽、腰带变松、鞋子变大等，可能并非好兆头。糖尿病早期表现便是多尿、多饮、多食，同时伴有消瘦症。专家指出，这是由于患者体内没有足够的胰岛素，无法充分利用血液中的葡萄糖。“身体总...
体重突然瘦了20斤是怎么回事阿,2个月
详情请查看视频回答
身体体重突然降了20斤什么情况
起体重下降的原因很多，很难概括完全。就消化系统的疾病来讲，只要由疾病引起的消化吸收不良，都可以导致消瘦，有的是器质性疾病，有的是功能性疾病。慢性萎缩性胃炎可以出现食欲不振，进食减少及体重下降。最为敏感的也是消瘦病人最需要排除的是消化系肿瘤。您在不到几个月的时间内体重下降4.0kg，需要...
突然瘦了好几十斤是怎么回事
如果你饮食和作息时间规律，在短期内突然消瘦，去医院做个体检吧。一般只有在身体有隐性疾病的时候才会导致突然瘦下来。
我近期突然瘦了十多斤不知是怎么回事?
如果你没运动没节食突然瘦了十多斤，那么我建议你赶紧去医院检查一下吧，突然瘦下来有几种可能，一是有可能是得了糖尿病你自己不知道，二是有可能身体某个地方出问题了，一般是有炎症肿瘤或癌症等。所以你还是赶紧去医院检查一下身体。
学佛以后开始吃素!但慢慢的瘦了!这样正常吗?(瘦了快20斤)
这是很正常的。这是身体在适应素食的一个阶段。合理搭配各种蔬菜菌类水果和干果，就不会有营养缺乏症状的。吃素一段时间后，多数人会比吃素前胖一些的，这也是正常的。
广州女子突然暴瘦20斤取出27厘米活虫,发现身体异常应该怎么办?_百度...
发现身体异常要及时就医，确定病因，对症治疗。人在平时生活中发现身体异常的时候，一定不要拖延，更不要忽视，要提高警惕及时就医，最好去专业医院检查，确定病因以后对症治疗，只有这样才能维持身体健康，广州这个女子突然暴瘦20斤，还没有引起重视，等病情加重以后才去治疗，患者错过了最佳治疗时机，造成...
去年没有减肥却突然瘦了20斤,请问是怎么
如果是正常瘦下来的话，那一般没什么问题的
一个星期突然爆瘦20斤,没有减肥
建议你去当地医院做一下详细的检查，可能是甲亢，不排除其他疾病，不能耽误。
钭云硫酸：[选项] A. 长征开始 B. 渡过湘江 C. 遵义会议 D. 突破四道封锁线
卫辉市17242467826： 作业题,“()然之间” ,填一个字,形容很自然的意识形态,如不经意之间. 谢谢!不要写类似“突然,忽然,猛然”这些,与文章意境不通,请各位发挥... - ？
钭云硫酸：[答案] 弹指之间 挥手之间 无意之间 混沌之间
卫辉市17242467826： 在太空中,宇航员观察星星时发现: - ？
钭云硫酸：[选项] A. 星光闪烁 B. 星星十分清晰 C. 有时闪烁,有时清晰 D. 当太空舱位于地球和太阳之间时,星光闪烁
卫辉市17242467826： 有什么药可以治疗耳聋耳鸣... - 复禾健康？
钭云硫酸： 突然消瘦往往是某些疾病的信号,如糖尿病,糖尿病早期表现便是多尿,多饮,多食,同时伴有消瘦症.肿瘤,恶性肿瘤早期症状并不明显,但消瘦情况较普遍,肿瘤生长需要营养,它会和身体其他器官争夺营养,这样一来就易消瘦.此外肝硬化,肝腹水等,甲亢,慢性胃炎,消化道溃疡等也会让人迅速消瘦.建议你到医院做全面检查.
卫辉市17242467826： ...(A) 外储存器中的信息可以直接被CPU处理 (B) PC机在使用过程中突然断电,SRAM中储存的信息不会丢失 (C) 假若CPU向外输出20位地址,则它... - ？
钭云硫酸：[答案] 我只能确定AB不对,至于CD就不确定了.
卫辉市17242467826： 最近一段时间我的体重突然消瘦了20多斤 工... - ？
钭云硫酸： :如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
