学佛以后开始吃素！但慢慢的瘦了！这样正常吗？（瘦了快20斤）

学佛以后开始吃素！但慢慢的瘦了！这样正常吗？（瘦了快20斤）~

学佛以后吃素并且瘦了，这是一种正常的现象。
吃素，指不吃荤腥，佛教认为荤腥是动物的肉和血，而素食是指蔬菜、水果、谷物等植物类食品。学佛以后吃素，可以理解为是一种修行的方式，表示自己不再杀生，不再吃肉，不再有欲望。
吃素的好处有很多，首先可以降低患心血管疾病的风险，因为肉类中的脂肪和胆固醇是导致心血管疾病的主要原因之一。其次，吃素可以降低患癌症的风险，因为肉类中的某些物质可能导致某些类型的癌症。此外，吃素还可以帮助减肥，因为肉类中的蛋白质和脂肪是导致肥胖的主要原因之一。
需要注意的是，吃素并不意味着完全不吃肉，而是应该根据自己的身体状况和需要来选择适当的肉类食品。如果身体需要蛋白质和脂肪，那么可以适当吃一些鸡肉、牛肉、羊肉等红肉。同时，也要注意保持营养均衡，摄入足够的维生素和矿物质，以维持身体的基本需求。
总之，学佛以后吃素并且瘦了，是一种正常的现象，但需要注意的是根据自己的身体状况和需要来选择适当的肉类食品，以保持营养均衡。

你这里很多情况没有说清楚，很难做出具体的判断。

比如：1、打坐方法是否正确？
2、对打坐是否知时知量？
3、营养、睡眠调整得适当吗？
4、你朋友以前是胖还是瘦？
5、你朋友以前身体状况怎样？
包括其它的种种情况。

这是很正常的。
这是身体在适应素食的一个阶段。合理搭配各种蔬菜菌类水果和干果，就不会有营养缺乏症状的。

吃素一段时间后，多数人会比吃素前胖一些的，这也是正常的。

正常，没有蛋白质糖分脂肪的摄入。

专门搜到这个问题，我从今年佛诞日到现在已经吃素4个多月，最近一个月吧开始拉肚子（肚子不疼，正常排泄），还很臭，难道这是开始排宿便了么。寺院师傅们都是净素多年都没问题，我这锅边素也没问题吧。倒是还没瘦，吃素容易饿，看见肉不想吃了，如果能瘦下来当然也是最好的，也会更健康。

很正常

人体要营养均衡，长期吃素并且饭量少会突然消瘦，引发严重的内分泌危机。然后会倒地，应该要赶紧抢救，拒绝素食。否则只有死路一条

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港口区17892978261： 学佛以后变瘦了,在佛学上怎么解释? - ？
危殃救尔： 心清净了,口味会淡了,业障轻了,身体也会轻许,坚持下去,人也会更庄严的.随喜你.

港口区17892978261： 为什么我吃素学佛后整个人都瘦了许多 - ？
危殃救尔： 吃素就会瘦,认真的人也会瘦

港口区17892978261： 我老婆29岁,现已吃斋念佛了,她念过大学,现已沉迷于佛法了,长期吃素身体消瘦,谁也劝不了,该怎么办啊 - ？
危殃救尔： 我也29岁,我也念过大学,我也吃素,我也消瘦,呵呵沉迷于佛法不好,学佛是应该增长智慧的,不能迷信.个人建议,也许你可以跟她一起学,学得比她还要好,再反过来指点和帮助他佛法本身是很好的,传承几千年,遍及全世界的伟大宗教,对不对? 怕就怕学偏了,那是会害了自己,还让不了解的人误会佛法.她做的不好的地方,继续大力批评. 但是佛法本身总还是好的 千万别犯颠倒,把娃娃当作洗澡水倒掉.

港口区17892978261： 各位大德:末学素食快两年了,身心清净,很多关于素食不健康的报道,我感觉体重轻了,学佛的素食的同时... - ？
危殃救尔： 1.素食更有利于健康,如今佛教寺院以及佛学院的百万出家人,身体都很健康,宗教局和佛教协会每年都会安排出家人体检,证明素食很健康.而且几千年来佛教的出家人素食,也没有缺营养的记载.很多居士也是长期素食,没有问题.而且现在全世界非佛教的素食者也越来越多.2对于在家居士素食,因为生活和工作消耗体力多一些,可以多安排一些素食中的高营养品,比如花生、核桃、板栗、瓜子、木耳、香菇(各种菇类)、腐竹、豆腐豆浆、竹笋、淮山、红枣等等,另外如果身体虚弱可以在秋冬安排一些高丽参顿汤等作为营养补品.3楞严咒写字干净布上都可以,颜色没有讲究,也可以供奉礼拜.

港口区17892978261： 修佛后饭量少了怎么回事 - ？
危殃救尔： 这是你心清净的表现,这种现象很普遍 的,因为我们平常过去不学佛时候,每天妄想很多,会消耗很多的能量,而我们能量摄取就是靠吃东西然后通过肠道消化转化为能量,所以我们会吃的比较多,但是如果你学佛打坐念经后得佛菩萨加持,心地会慢慢清净,能量消耗会越来越少,这样你身体就不需要摄取那么多能量,所以自然就会减少吃的,你看很多高僧大德都是吃很少东西的,而真正修行好的人甚至可以不吃东西,因为他们摄取能量就直接从打坐时身体自动吸收宇宙能量了,而且往往比我们吃饭变换能量还要多好精纯,所以这个是好事,是你修行的进步,你还要继续努力啊.

港口区17892978261： 我学佛后虽然身体好多了,但是还是比较瘦弱 - ？
危殃救尔： 学佛和变壮没有绝对对应关系,要有正知正见! 变强壮的因是健全的内脏功能、适当的锻炼方法、适合的饮食以及适时的睡眠,和学佛不学佛没有关系.健身教练没几个学佛的,学佛的一堆病怏怏的倒是很常见.

港口区17892978261： 信佛教,吃素不利身体健康怎么办? - ？
危殃救尔： 营养学证明,吃素食更健康. 目前,世界上的佛教出家人有几百万,他们终生吃素,身体很健康.还有很多在家的素食者,也很健康.中国很多佛教寺院,每年都会组织僧众检查身体,从来没有吃素不利于身体健康的事.

港口区17892978261： 为什么吃素念佛后不如意的事情却常发生 - ？
危殃救尔： 可以思考一下,不吃素念佛,就不会有不如意的事情发生吗? 不如意的事情的发生,与吃素念佛没有丝毫的关系,因为,吃素念佛是善业,根据因果律,不如意的事情的原因,只能是前世或今生信佛前,自己有恶业,才会导致不如意的事情发生.不如意的事情的多少,只与自己以前的恶的行为有关. 反而,吃素念佛会让自己的命运向好的方向转变.因为,吃素就与杀生无关,从而让自己不再因杀业而折寿,从而让自己由不信佛继续吃肉而折寿的原有轨迹发生改变.而念佛,让自己增加功德,从而让自己比原先的福报有所增加.

港口区17892978261： 请问一个问题 我生病以后接触佛法 现在吃素九个月了 还吃鸡蛋和牛奶 坚持倒是可以坚持 但是气血越来 - ？
危殃救尔： 你的机缘非常殊胜,但你的时机确并不是很合理.本身是因为身体不好而接触到佛法的,那么学佛后吃素这个是非常好的事情,不过,学佛这个事情很特别,并不是说好的就一定可以马上去做,需要慢慢来,比如你吃素,在吃素之前先要考量好...

港口区17892978261： 老婆学佛皈依后,好象变了一个人,吃素.本来就很瘦(160,50公斤),现在只有40公斤,身体象一个病人一样.更难接受的是,现在,她拒绝夫妻生活,总是推脱……这种情况有半年多了.不知道怎么办??请高手解答,谢谢! - ？
危殃救尔： 看来她中毒颇深.你找个她比较信任的人去劝劝她,估计她很少听的进谁的话,这样的话只有慢慢劝,不要说的太直白,不然她肯定会反抗,多多让她接触科学的事情.