我是轮滑鞋新学者。经常在地板上学，为什么到篮球场感觉脚滑不起来。

我2年没玩旱冰鞋了，现在买了新的，穿起来脚的中心痛啊，溜冰鞋很好的，内胆可以！~

新鞋的原因，我刚买来穿的时候，好几次都溜不好，总有问题，适应几次应该就好了

不要轮滑上学。。。很危险。。。除非你是刷街高手。。。而且轮滑比骑车累。。。我是有体会的！！！！！我上次刷了40分钟就不行了，差点牺牲了的。。不过有个十几公里吧。。。不过要是你有坚持的信念的话 就滑吧！！！
不过一定要注意安全！
起码要会t刹、剪冰

按照下列学习步骤一定要多多练习哦，坚持就是胜利哦，一、V型走步1. 先以V型站姿站好。 ( 两脚张开成V字型与肩同宽约45度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这是直排轮中基本的站姿。 ) 2. 身体微向左倾，重心慢慢转移至左脚。 3. 身体稍向前倾，右脚向前抬起。 4. 右脚放下踏稳，重心转至右脚。 依此要诀，左右脚交互向前抬起平稳放下，藉此熟悉重心转移的感觉。二、跌倒起立1 . 前溜时如果停不下来，不要慌，双手先伸到胸前。 2 . 膝盖下蹲。 3 . 先下膝盖着地。（这时的护膝就非常有用。） 4 . 手指头确实张开，平贴在地．由于着地后身体仍会向前冲，记得双手在胸前准备好。 5 . 待俯冲的力量被抵消掉后，双手将身体撑起。 6 . 右脚蹲起，成单脚跪姿，双手平压在右脚膝盖上。 7 . 双手用力下压将身体撑起。 8 . 以V型站姿站好。 三、前溜 前进时脚呈外八字，右脚前进时，右脚稍稍压外刃（“刃”是站立方式），左脚则稍稍压 内刃，右脚用力 滑出去，左脚用力推，重心稍微移往右前方，然后就让右脚滑行一阵子 ，再换左脚〈此时重心要拉回来， 推出去左脚要并拢回来，再将重心放到左脚上，如此 继续动作就可以啦！〉重心是很重要的。溜冰要不停转换重心喔～～～只是两只脚在那边 猛推 .... 怎么会快呢？不只要换重心，重心压低有助于溜冰的稳定性喔～～～溜冰当然 啰～～～除了以上几点外，脚收回来也很重要，也可以增加速度（因为可增加推刃距离） ，要讲求“飘逸”也要收屁屁，不要驼背，不然真的颇难看 … 四、转弯以左转为例：行进时，左脚前右脚后，而手平举上半身 ( 从腰部以上 ) 面向圆心，还有要压刃喔～～～重心在左脚并压外刃，右脚可以自然的推刃 .... 这样子就可以画出 优美的弧线了 ! 五. T 煞 前溜时两脚不动保持滑行时脚是一前一后 .... 然后把较后面的那一脚轻轻的抬离地面，之 后将抬起来那脚的脚掌转 90 度，然后轻轻的将抬起来的那脚往地上放 .... 让轮子和地板接触慢慢的煞车就可以啦。 ( 此时重心要放在前脚，膝盖微微弯曲 ) 六、前溜转后溜 当我们前溜要转后溜时可轻跳 ... 转 180 度来完成或者是用较简单的方式：开始时脚为一前一后〈本人习惯右脚在前〉，接着把两脚的脚跟轻轻抬离地面一点点 .... 以脚尖为轴，顺势将身体转 180 度或者是先以右脚为重心 ... 将左脚转 180 度〈形成小蟹步〉再将右脚转 180 度就可以啦！〈P . S . 在转向时，双脚尽量不要开太大，要保 持平行，这样动作才会干净利落〉另外神州溜溜上面有很多鞋子哦方便的话可以去看看哦

是怎么个滑不起来？

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山南地区13848526124： 在普通的地面轮滑也可以滑的那么好? - ？
迪文益心： 轮滑场地没有什么严格的要求,主要点就是平地就可以了,不一定要轮滑场地.你初学者可以随便找个宽阔的平地学(如:学校的水泥操场,广场,任何有宽阔平地的地方都可以).如果没有场地条件,也只能在街上玩(不要去那些粗糙的柏油...

山南地区13848526124： 各位网友,我想告诉你们,最近我都在学轮滑,我每次学轮滑,手都要伏在一个地方,在学轮滑当中,我都要慢 - ？
迪文益心： 玩轮滑最重要的就是勇敢,坚持不懈,不怕痛不怕苦才能控制轮滑,而不是被轮滑控制,稳住重心,相信自己会成功,一定不要怕摔,要是怕摔的话,你永远都学不会,加油吧!轮滑的成功都是摔出来的,我就是过来人,我曾经也像你一样,但是我学会了不怕摔的精神,我现在都已经学会花刹了,加油!相信你能行

山南地区13848526124： 初学轮滑最好在什么样的地面练最好 - ？
迪文益心： 专业场地最好,没有的话找找广场之类的大块大理石地砖的,不伤轮也不伤人……或者水泥的,稍差些,有点磨轮子,摔倒也很容易擦伤……最差的就是柏油马路了,最好别在马路上练

山南地区13848526124： 我是一名轮滑爱好者,刚接触轮滑半年,已学会几个基本的平花动作,偶尔也会学学刹车,经常出去唰街,刚... - ？
迪文益心： 你已经不是一个初学者了,应该是个中级水平吧,跟我当初差不多吧,当初我有个朋友玩这个玩的很好,当时他就给我说建议我直接买中等偏上的,但当时觉得太贵了,一千多,没买,后来真的如他所说,300多的有些动作根本做不了. 直接到...

山南地区13848526124： 自行快还是轮滑鞋快 - ？
迪文益心： 轮滑速度取决于你的水平还有你的鞋的质量 1不安全2换鞋太麻烦3 轮滑上学太累4没有伙伴 综上所述 不推荐轮滑上学

山南地区13848526124： 上学用轮滑鞋 - ？
迪文益心： 不要轮滑上学...很危险...除非你是刷街高手...而且轮滑比骑车累...我是有体会的!!!!!我上次刷了40分钟就不行了,差点牺牲了的..不过有个十几公里吧...不过要是你有坚持的信念的话 就滑吧!!! 不过一定要注意安全! 起码要会t刹、剪冰

山南地区13848526124： 我玩轮滑非常费轮,是不是技术问题? - ？
迪文益心： 这并不是你的技术动作不多 轮滑的轮子就是一种耗材 长时间一磨基本上就慢慢销蚀了,尤其是在沥青路上,对轮子的摩擦更是大 这样就加大了轮子的损耗 是轮子就肯定会磨,但是建议在水磨石地或是水泥地上练 这样不仅有利于摩擦 还可以有利于自己的技术动作的施展 在沥青路上滑起来总是感觉不是那么回事 所以轮子是必要的 滑多了轮子磨偏了可以把里外倒过来换一换 磨这一边 轮滑就没有不磨轮子的 要是快磨没了 可以再买一些轮子继续练 轮子的便宜与贵,当然就看自己的经济条件了

山南地区13848526124： 有适合去用上学的轮滑么!! - ？
迪文益心： 我开学大4了,从大3起接触轮滑,练的平花,能单独上街后就一直滑轮滑上学单程耗时约半个多小时.原来用的是硬壳平花鞋,穿久了,脚上的肌肉充血,会比较难受,现在穿HV,过了虐脚期相当舒服,但买来刷街奢侈了些.像你这种情况选择鞋没有什么压力,主要看你平时玩的是哪个方面的,如果平时只是刷街的话可以考虑买一双成人休闲鞋,但我建议你买一双平花鞋,大学里的活动丰富多彩,如果有一起玩轮滑的朋友的话,平花鞋几乎可以进行除极限外的一切轮滑运动,而且平花也是当今大学轮滑的主流项目.

山南地区13848526124： 是不是会滑单排的旱冰就能会滑冰? - ？
迪文益心： 如果你会滑旱冰,我想滑真冰至少能站住,不会摔跤,而且也可以滑起来.但这并不表示你就真的会滑冰了,至少不是滑的很好. 旱冰和真冰的技巧不太一样,用刃也不相同,向前推进是...

山南地区13848526124： 便宜的轮滑鞋在水泥地面上走不动.是什么原因??？
迪文益心： 是轮子的问题,准确的说轴承和轮子都可能有问题,你可以现把轮子和轴承都拆掉,试试轴承的转速最好加点润滑油,这是其一,其二可能是因为轮子的问题,一百快的鞋轮子很可能是塑料的,塑料的在水泥地上滑都有声音咝啦嘶啦的响,建议换成橡胶的,这样的话鞋子就不会再响了.手机党不容易啊,望采