怎样才能成为一个有强大生存能力的男人？

怎样才能成为一个优秀的男人？该怎么做？~

先不说如何成为一个优秀的男人，目前来说优秀的男人都有以下优点
一是责任心，没有人会喜欢一个没有责任心的男人
二是自信心，对于一个极度自卑的人来说，是没有吸引力和说服力的
三是包容心，优秀的男人不会是小鸡肚肠的，
四是微笑，常保持微笑会有一定的亲和力，男人不需要太酷，等有资本了再酷也不迟
五是健康，这个是必不可少，没有这个，你就什么都没有了
最后真的是现在社会不可缺少的 钞票
虽说不一定要亿万身价什么的，平常的开销，和必要的情调都不可少

嗯，这个问题很有意思，在答主看来，没有任何历史上的道德价值认为男人就应该变的强壮，变的像大猩猩一样。这都是男人们自己的追求而已。
在过去的时候，当人们需要通过打猎来获取食物，维持生活的时候，身体强壮的男人自然可以打到更多的猎物，也就有着更强的生存能力，当人类开始社会化后，大家都有着自己的物资的时候，女性人类自然会挑选生存能力比较强的男性作为配偶，这种并不是功利的行为，而是动物的本能。也因此，男性们可能就开始向往让自己变的更加强壮而吸引异性的注意。

到了后来人类社会的发展进步，男性已经不需要通过体力来获取生存物资了，这个时候男性对于强壮的追求往往是为了展现自己健康的一面。是的，我觉得，我们之所以想要变的强壮，就是为了展现自己的健康。
那么问题就来了，对于我们现在的生活来说，什么是健康呢？
在答主看来，健康分为两方面，一方面是身体机能上的，另外一方面是心理上的健康。两种健康都十分重要。

在身体机能上，我们不一定身体素质需要达到职业的运动员的水平，对于我们现在来说，我们只需要将身体控制在一个合适的水平就已经可以了。打个比方说，我们不需要跑的像马拉松运动员一样就，但是我们也不能跑个一圈就气喘吁吁无法坚持下去了。对于强壮不强壮这个问题，也是同样的道理。我们不需要变的像健美运动员一样四肢发达，有着完美的肌肉。我们能够在生活中远离疾病，反应敏捷，身体没有什么不适，免疫力强，这些就是比较健康的状态了。
心理健康是现在很多人容易忽略的。我们不应该一味的追求身体健康，一味的想要锻炼自己的肌肉，让自己的肌肉更壮实，让自己的体能更持久，让自己的爆发力更强，仅仅追求这些并不是完整的健康。我们还应该有健康的价值观，人生观，世界观，合适的思维方式，干净的品德。所有的这些，都是我们需要追求的健康。

最后来回答题主的问题，男人不一定要强壮。但是男人们应该保持健康，保持身体的健康，虽然不强壮，但是也不应该出现肥胖，太过瘦弱的现象。另外也不能忽略心理健康的重要性。
以上就是答主的观点。

怎样才能成为一个有强大生存能力的男人： 第一种能力——心态管理 1、学会控制情绪压力 生活不会一帆风顺，只有童话中的公主和王子才能享受永恒的快乐。现实总是充满了挑战，有乐趣也有痛苦。但是，无论男人们有多少“难”，有多少 “苦”，生活还是要继续，勇敢面对生活的挑战，努力适应环境，调整自己的情绪，才是男人们应该做的。 2、治一治“红眼病” 许多男人或多或少的有点“红眼病”，别人都成功，而且别人的成功看起来都特别容易，其实，如果你加倍努力，所有的一切你都能做到。 3、永不言败 男人在人生的奋斗旅途中，经常会遇到挫折和失败，如果丧失自信心，不仅会带来更大的失败，而且还常常酿成人间悲剧。相反，只要充分相信自己， 坚信挫折、困难都是暂时的，并以永不言败的精神继续拼搏，就能等到云开雾散的那一天。一个坚强的男人是受人尊敬的男人，经受住 一番风雨洗练的男人会是一个生机勃发精彩无限的男人，成功是他的囊中之物。 5、忍耐是男人的基本功 我们不可能每时每刻都称心如意，在逆境中坚持忍耐而不忘目标与责任，是作为一个男子汉大丈夫的基本功。 6、敞开你的“野心” 心有多大，你的舞台就有多大，一个成功男人和平庸男人心态的最大区别，在于是否有干大事的“野心”。 7、信念使男人变的更强大 成功与失败往往在一念之间，越是在关键时刻越是如此，许多体育比赛的胜负不止一次证明了这一点。这一念之间的区别是怎么来的呢？完全取决于你的信念。 8、大丈夫必须忍辱负重 当面临的问题与你的原则相背而又不得不面对时，是硬碰硬，是逃避还是屈服？作为男人，答案只有一个：大丈夫必须忍辱负重，能屈能伸。 9、从容自若是男人的风度 一个把危险置之度外，泰山崩于前也面不改色的男人，能保持较好的勇气和行动能力，披荆斩棘，勇往直前。 10、将后悔转化为教训 每个人都会做出令自己后悔的事，但对男人来讲经常的后悔，是对自我的一种否定，也会引起他人对自己的否定。更是时间的浪费和战机的贻误。经常后悔意味着经 常决策失误，考虑问题欠妥、不成熟、不堪重用。聪明的男人能经常反思，将后悔转化为深刻的教训，来指导今后的路。 11、将愤怒的坏事变成好事 愤怒是大多数男人再生活中经常遇到的一种情绪，它是一种正常的生理反应，但是，它归根结底仍然只是内在于我们自身的力量，我们应当成为自己情绪的主人，而 不是被它所主宰。 12、微笑面对一切 “天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”所以，谁想成功，都得经过一番坎坷， 既然坎坷不可避免，以消极的心态迎接岂不是得不偿失吗？男人想成功就必须乐观生活。 13、走积极的人生之路 一个男人能否唤起心中的激情，拥有积极的心态，很大程度上决定了他的人生之路。 14、在争论中以退为进 冲动不理智的男人长和别人争的脸红脖子粗，坚持自己是辩论的胜利者，这是一种极其愚蠢的做法。 15、以坚韧不拔的精神迎接挑战 挫折和困难是男人在职业生涯中常有的事，因为我们行走的道路本身就坎坷不平，暗藏着许多意想不到的危险，所以想成功的男人必须摆正自己的心态，以坚韧不拔 持之以恒的精神迎接每一次挑战。 第二种能力——善于学习 1、做个有才学的男人 评价男人的标准有很多种，相貌也好，财富也好，修养也好，等等，这些都很重要。但这些条件都没有另外一条显赫，那就是才学。一个成功男人，一定会广纳广 收，从不同的知识层面充实自己才会得到别人的真正尊重。 2、用学习来武装自己 在人类进化进程当中，我们大家所需要的，就是去学习我们需要学习和应当学习的东西，并且把它学好。通过这样的不断的学习来武装自己，以适应社会的发展。 3、让学习改变你的命运 男人想改变命运就不能无动于衷，要成功就要不断地改变自己，须学习、学习再学习，永不要满足于现状。 4、要有特殊“武器” 一个拥有专门知识的男人，犹如拥有一种特殊“武器”，可以通过不同的方式及途径，提供自己独特同时而又卓有成效的服务，以达到帮助他人克服困难，提高生活 素质，发挥自身潜能，达到设定的目标。 5、做时代的弄潮儿 “时势造英雄”，当今的时代是知识经济的时代，出现了一批领导知识经济潮流的知识英雄，他们是新的财富拥有者。他们是新技术的发明者，也可能是知识产品的 创造者，或者是知识经济企业的领头人。他们均是走在知识经济前列的知识英雄。 6、高贵气质由知识而来 一个男人能否成功，关键在于你平时是否把大部分精力投入到学习中去？是否为提高自己的能力和素质而不懈努力？是否培养成高贵的气质？ 7、“借别人的学费学习” 学习要讲究方法，一个好的学习方法能起到事半功倍的作用。向你值得学习的人学习，便是最聪明的学习方式。 8、不断超越自己 成功的过程是一个成长的过程。每一项成绩，每一个荣誉并不代表你所能达到的最高点，只是你能力的一个证明。只要不断超越自己，才能到达事业的最高峰。 9、男人必读的四本书 男人要成就事业，要学会如何去看待生活，如何做人，如何做事，而这要求你静下心来认认真真地读几本好书。《三国演义》、《平凡的世界》、莎士比亚的四大悲 剧、《约翰·克里斯朵夫》 10、为自己挖口“深井” 人性有一种无可救要得弱点，这个人性的共通点是得过且过苟且偷安。男人只要克服这个弱点，挤出时间比别人多学点知识。才能在残酷的竞争中立于不败之地。 11、天道酬勤，勤能捕拙 如果一个男人真正认识到自己能力不足，那么为了生存，也只有通过“勤”才能补救，如果每天痴心妄想，出人头地是不可能的事！对能力真正不足的男人来说， “勤”便是花比别人多好几倍的时间和精力来学习，不怕苦不怕困难，也只有这样，才能成就一番事业！ 12、专心致志才能有为 知识经济的突出特点就是掌握知识运用知识，利用知识创造财富。但是根本问题是我们如何掌握知识？现代社会声色犬马，各种信息刺激人的意识，容易浮躁不安， 只有专心致志的男人才能成为真正的时代英雄。 13、敢于怀疑一切 在知识的海洋里，不仅有干净的水，还有大量泥沙，甚至浊浪排空，所以，所谓在知识海洋里会游泳，就是能够以一种怀疑的精神去学习，这样就能够辨析真伪，获 得真知。 14、活到老，学到老 一个男人要想在知识与能力上永远富有竞争力，要在社会变革中，与时俱进，适应生存环境，取得人生成功，就要终生坚持学习。 第三种能力——开拓创新 1、劈开思维的枷锁 在成功男人的字典里，最醒目的字眼便是“创造”，内涵最丰富的也是“创造”。创造力旺盛的人是生活的强者，每一个想成功的男人都要富有创造力。 2、创新——男人事业腾飞的推动器 善于创新就要抓住机遇，敢于冒险，建立自己的企业，并用创造力使它生机勃勃，活力无限。 3、8的一半是 创新不能求快，需要慢慢的培养，它来自我们平时所受的教育，更来自实践经验，没有从天而降的创新，也没有平白无故的新方法。 4、男人要善于“独出心裁” 面对激烈的竞争，想成功的男人必须寻找新的突破口，独辟蹊径，才能在诸多竞争对手中脱颖而出，找到真正属于自己的世界。 5、把创新当成一种习惯 开创一个新世界必须酝酿你的创新思维能力，把创新当成一种习惯，要记住，创新是神，它会给你带来奇迹。 6、贵在“与众不同” “我本人与疯子唯一的不同之处就是我不疯。” 7、培养创新思维的方法 创新没有现成的模式，创新的头脑也不是与生俱来，所以学习和发现就成为头等要事。 8、从小事中寻找创新灵感 小事中往往隐藏着新事物，成功的契机，成功男人善于从日常生活的小事寻找创新的灵感，从而做出非同一般的事业。 9、你也是“创造家” 在当今，创造活动已不再是科学家、发明家的事，已经深入到普通人的生活中，很多人都可以进行创造性的活动，生活、工作的各个方面都可以迸发出创造的火花。 人们在事业上的新的追求、新的理想、新的目****不断产生，在为新的事业创造奋斗中，实现了这些新的追求、理想、目标，就会产生新的幸福。 10、别按“牌理”出牌 法国美容品制造师伊夫·洛列是靠经营花卉发家的，他在一次新闻发布会上感触颇深地说道：“能有今天，我当然不会忘记卡耐基先生，他的课程教给了我一个司空 见惯的秘诀，而这个秘诀我经常与它擦肩而过，但过去却未能予以足够的重视，也没有把它当成一回事来对待。而现在我却要说，创新的确是一种美丽的奇迹。” 11、进取——攀登人生一个又一个颠峰 千百年的历史证明：事业上有所成就的人，在于不断追求，不懈努力。 第四种能力——推销自我 1、“人生无处不推销” 现代社会是一个推销社会，我们每个男人都需要推销，我们每个男人都在从事推销。我们无时无刻不在推销自己的思想、观点、产品、成就、服务、主张、感情、等等。根据西方推销学者的说法，这个世界是一个需要推销的世界，大家都是不同形式的推销员，每个男人都要推销某种东西，不管你是否喜欢推销。 2、让自己“高雅”起来 男人要推销自己，首先要做一个高雅的绅士。高雅是一种情趣，更是一种精神面貌，男人的“雅”是男人的性格、气质、文化水平、道德修养的外在写真。 3、男人要有风度 男人要有风度，风度是男人的外在表现，要成就事业的男人就要有风度。风度不仅包括男人的相貌、举止言谈，还包括男人的作风姿态。不同的男人，有不同的风度 美。比如，有的人潇洒，有的人文静，有的人诙谐幽默，有的人文雅高贵，有的人热情似火……千差万别，各有特色。 4、推销自己——你有魅力资本吗 成功的男人有一种天生的本事，那就是在哪里他们都能成为中心人物，很快就能把自己的魅力推销出去 ，能缩短与周围人和环境的距离，仿佛他们天生属于这里，而世界也是为他们所有。 5、展现你的魅力 成功的男人会展现自己独特的人格魅力，同样也会展现非凡的魄力。他在不能拥有时，会适时放弃；而他想更好的拥有时，一定会放弃一些。放弃是一种态度，一种 策略和手段。有魅力的男人懂得，其实放弃就是为了更好的拥有。 6、要有挑战一切的魅力 挑战是男人的风度，男人的魅力，若非一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香，由挑战而来的命运更辉煌，更精彩。 7、改变自己才能推销自己 现在，我们的生活正在发生变化，我们面临着残酷的竞争，如果不改变过去的生活习惯，按照过去那样自我界定，你就会被这个世界淘汰。 8、推销自己就要学会说话 推销你自己，就是要让对方接受自己，如何才能让对方接受自己呢？你必须运用语言艺术打动对方的心。 9、成功男人必备的10种人格 人处于复杂的社会关系中，一个想要成功的男人必须学会面对不同的人或者各种各样的关系，人格魅力的吸引成为重要因素，一个没有成熟人格的男人是很难成功 的。十种人格：⑴、自我意识扩大 ⑵、和他人关系的成熟 ⑶、情绪的安定 ⑷、面对现实的知觉、技能 ⑸、自视客观——洞察和幽默 ⑹、统一的人生哲学 ⑺、取人所长补己之短 ⑻、不能诿过于人 ⑼、宽容待人表真诚 ⑽、把握好自尊的弹性 10、做个果断的男人 优秀的男人大都性格果断，多谋善决，从不拖泥带水，优柔寡断。这样的男人令女人仰慕，令男人敬佩，令阻碍为他们让路。 11、诚信是推销自己的唯一法宝 你希望别人怎样对待自己，你就应该怎样对待别人。请交出真诚吧！因为真诚，我们才能取得别人的信赖和信任；因为真诚，我们才可以收获一份意外的惊喜；因为 真诚，我们才可以走入人生的不如意；因为真诚，我们才可以成为真正的智者。 12、“自吹自擂”也无妨 谦虚是一种美德，但推销需要表现，这看似矛盾，其实不然，适当的表现也是推销自己的一种方法，只有过分的表现才会影响到推销自己。 13、推销自己是你终身的职业 在男人的一生中，会遇到各种各样的挑战，存在很多希望，也存在各种危机。要度过这种危机，你就要用全部智慧去应对，这个应对过程就是向世人展示自己的意志 与才能的过程，也就是推销你自己的过程，你也就是在这个过程中实现了自己生命的意义 。

求采纳

请参考荒野求生 贝爷

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恒山区17638319158： 怎样提高生存能力 - ？
纪穆复方： 嗯,提高生存能力,要看你想要什么生存能力的野外生存的能力还是社会生存能力,如果是社会生存能力的话你需要学习.前期不要要求怎样怎样挣多少钱,只要学好了后期肯定能挣到钱.如果是野外生存的话,建议你多看一下荒野求生之类的会有一定帮助.但不管这两个生存能力,都需要有脑子有行动能力才行.

恒山区17638319158： 怎样才能做一个有能力的男人?？
纪穆复方： 你的兴趣爱好是什么,不仿由兴趣出发,这样会有意想不到的收获.每个人都有能力,你也同样如此,只是你还没有发现,或者没有使出来,每天做好自己该做的事,有意义的事.心态要摆正是必须的.有什么样的心态就有什么样的动力,就有什么样的命运.别人怎样告诉你如何如何做一个有能力的男人,是没有用的,每个人都不一样,正如世界上没有完全相同的两片叶子.所以如何才能做一个有能力的男人,还得由你自己告诉自己.加油吧.你一样有能力,相信自己.良好的心态会渡你使向成功的海岸.

恒山区17638319158： 男人,应该怎样变强,才能在这社会生存? - ？
纪穆复方： 从基层做起,树立一个不算太大的目标,与一些能力强的人多交流,吸取经验,丰富自己的见识,然后再奋斗吧!(最重要的一点一定要勤劳,不能懒)

恒山区17638319158： 怎样才能成为一个强悍的男人？
纪穆复方： 强悍.是身体的健壮还是心理的坚强?两者都要有吧.两者兼备、才叫智勇双全.前者当然容易、加上锻炼就OK.倒是后者值得每个人增强.心理的坚强就是说要有耐力、定力、毅力、活力、承受能力.这需要充分的学习和经历才便可练就.祝你成功

恒山区17638319158： 如何做做一个有正能量且内心强大的男人?????、 ？
纪穆复方： 做一个正能量和内心强大的男人,我觉得需要做到如下几点:一不非黑即白的看世界,而是能辩证的看世界.二是接受自己和他人身上的不完美,并能主动的追求自我的完善.三积极的去尝试着实现自己的心愿,不因为一两件事就给自己定性或给他人定性.四是提高自己的生活能力,情绪管理的能力和实现经济独立,不去过多的依赖别人的帮助.五是不但有能力付出自己的爱,而且能够体会到他人带给自己的爱.假如对你有用,请给好评啊

恒山区17638319158： 现在的男人要怎么才能生存? - ？
纪穆复方： 一个男人必须要有责任感:一个男人没有责任感先不说能不能生存下去,他本身就欠缺了作为一个男人最基本的素质! 一个男人必须要有一颗坚强的心:这个社会充满了竞争,一不小心很有可能就会面对失败,只有坚强的男人才不会被失败吓到! 一个男人必须学会在失败中总结经验,如果一个男人不能在失败吸取教训,那么他这辈子都无法成就一番事业! 一个男人还必须有一个好学的心,在这个知识爆炸年代,信息瞬息万变,如果不通过学习来时刻提高自己的能力,总有一天会被淘汰!

恒山区17638319158： 怎样做一个有能力的 能力强的男人 - ？
纪穆复方： 人很难做到全能,在某些方面才能出众比较容易做到,这就是特长.具有某些才干或技能就可以有效地提生自我价值,从而对社会做出贡献.在这个过程里,还可以学习到更多相关的本领.这样,你的能力就逐渐强大起来了.

恒山区17638319158： 成功男人应该具备哪些条件?？
纪穆复方： 对成功男人的标准众说不一,女人有自己对成功男人的看法,男人有自己对成功男人的观点.我说:成功的男人等于全方位,而不是单一的成功.通过对众多成功男士的细心观察和认真思索,总结了成功男人的十条标准,供女士参考,男士借鉴...

恒山区17638319158： 男人应具备什么样的素质,才可以在当今社会生存. - ？
纪穆复方： 勤奋好学,艰苦奋斗;百折不挠,自强不息.

恒山区17638319158： 一个成功男人需要具备哪些品质,你能做到几点?？
纪穆复方： 那么一个成功的男人应该具备哪些品质呢? 第一种能力——心态管理 1、学会控制情绪压力 生活不会一帆风顺,只有童话中的公主和王子才能享受永恒的快乐.现实总是充满了挑战,有乐趣也有痛苦.但是,无论男人们有多少“难”,有多少...