如何成为一个内心强大的人 需要具备至少六大品质特征

教育心理学概念学习的主要方式是什么，~

两种主要方式：概念形成、概念同化

学习理论有：
一、行为主义学习理论：
1、经典条件作用理论；
2、桑代克的联结学习理论；
3、斯金纳的操作性条件作用理论；
4、班杜拉的观察学习理论。
二、认知学习理论：
1、完形顿悟学习理论；
2、托儿曼的符号学习理论；
3、布鲁纳的认知结构学习理；
4、论奥苏贝尔的有意义接受学习理论；
5、加涅的信息加工学习理论。
三、人本主义学习理论
四、建构主义学习理论
我国的新课程该改革的理论来源其中有两个是人本主义学习理论和建构主义学习理论。所以后面这两个学习理论是非常重要的！

No.1 高度自律和自黑
人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信也代表着对事情的控制能力，连最基本的时间都控制不了，谈何自信？
除了自律以外，自黑的能力也相当重要。世界之大，什么鸟都有。等你哪一天稍微做出点成绩，很多认识或不认识的人便在背后，唧唧歪歪的议论是非。从最开始的吐槽，到断章取义的论断甚至无趣的黑你。
自黑就是自己嘲笑自己，自己黑色幽默自己。自黑是一种沟通方式，也是一种境界，更是一种另类的修养。自黑不是等到有人说你时才出现，而是从头到尾都需要有的能力。你必须看透那些无聊恶俗的人，要比他们还会擅长黑自己，待他们自知无趣后，便会羞愧的退场而去。
NO.2 必须经历绝望
经历绝望的意思，就是已经走过这段岁月。也许你还未曾绝望过，并不意味着你不坚强，但一定没有经历过绝望的人坚强。未绝望过的人生是不完美的人生。绝望可能是情感、事业抑或无法面对的孤独等等。
「必须」 是一个前缀词，一个重要的状态。「必须」并非主动选择，而是做好充分的心理准备。当绝望来临时，坦然无惧的接受它，即使当下极其痛苦，甚至失去了自我。在绝望中寻找希望，才是值得体验的一种人生。
强大的人不是征服什么，而是能承受什么。一些事情，只有经历过了，才能明白其中的道理，和懂得人生的真谛。绝望并不可怕，可怕的是失去勇气和激情。经历绝望，但不要被绝望吞噬。相反你要胜过它，如同战胜黑暗，迎接光明一样。
No.3 培养独处的能力
孤独和独处并不是一件事，是两码事，而且经常会被混淆。人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。
人只有先学会爱自己，才有能力爱他人。如果你不学着与自己对话，便更难和别人交流。越能独处的人，越能面对和理解困境，也越能与他人相处。因为能瞬间换位思考，更能设身处地为对方着想。
No.4 不设限的思考
你的眼光要比别人远，你的心胸要比他人宽广。天天算计的人生，未来迟早也会被人生算计。除此以外，还活在各种小心眼和小格局之中。
人生如同开车一样，当你比别人快30码，你体会到的感受别人无法感知。人生又如同开飞机，当你比别人高30000英尺，你看到的视野自然不同于他人。意思就是，当你在追求更高更远的美景时，也就不必在意他人短视的眼目。一切自然云淡风轻，不再受影响。
宽阔之后，就不会受狭隘主义的捆绑。自由之后，就不会受形式主义的限制。
No.5 需要一个信仰
在这个时代，几乎人人都有信仰，只是各自的信仰不同而已。有人信仰权力，有人信仰金钱，有人信仰自我，有人信仰爱情，有人信仰幸福，有人信仰美食，有人信仰党派，有人信仰制度，有人信仰无神，有人信仰有神，有人信仰多神，有人笃信基督...
不管什么样的信仰，都令人值得尊重，而且任何信仰都需要深入了解并相信，才能称之为信仰。任何一种信仰，如果是稀里糊涂的信，都称不上信仰，属于迷信，包括基督教在内的所有宗教信仰。
智慧和真理，有着天与地的距离。学会渴慕真理胜过追求智慧。真理能使人更有智慧的来看待世间万物，宽容的态度面对错综复杂的人际关系，无比坚定的信念奔走人生之路，从容淡定的直面人性的黑暗和世间的悲剧。
No.6 BE YOURSELF
JUST BE YOURSELF. 不要试图取悦所有人，现在做不到，未来也做不到。
人不可能面面俱到。每个人应该会有自己最在乎的人，他们才是你生命中最宝贵的财富。倘若他们对你所做的事有误解或质疑，值得你花时间去回应和解释。
以下是个人最在乎的三类群体，仅供参考：1、家人（亲戚不算在内，一年到头只见一回，并不清楚你的人生定位）；2、人生知己（为数不多的真正挚友，一切都知根知底）；2、牧师或导师（属灵上的导师，和职场中的前辈引领者）。
他们的评价/意见/建议，则会认真的聆听。若存在不理解时，一定会充分的解释和回应。只有真正在乎的人相对全面了解你，其他人大部分是片面的认知。在生活中也没有特别的交集，有的只是道听途说或仅仅是几面之缘而已。
不必回应那些熟悉的陌生人，他们并不一定真正关心你，更多的只是好奇宝宝。时间如此宝贵，无暇顾及这些，也不在解释的义务范畴。你的人生并不需要活在他人的言语中，还有很多更重要的事等着去做。
内心强大的人，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人。就像积极的人很少关注消极的信息，即便看到，也自动瞬间被屏蔽或消化。他们很清楚自己的定位和追求。一定有一颗平静的内心，有一颗温柔的心肠，有一颗智慧的头脑。一定经历过狂风暴雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。惟愿我们在人生的道路上，不论何种境遇都能充满智慧的刚强壮胆，成为内心强大的人。

内心强大的人，不会因为过去的感情，导致自己天天悲伤不已。也不会拼命去找过去的爱情，因为失去的人，永远不会回来了，去找也是徒劳无功。做人总要学会往后看，多关注自己的将来。
多少人，因为爱情，一辈子都迷失自我，都不愿意相信自己真的失去了心爱人。有的人，还一直在等对方回心转意，或者等待爱而不得的人，可以重逢，爱情也有奇迹出现，真正有牵手一生的机会。但一切的等待，一起的放不下，都是一厢情愿的，唯有放下，才是爱情的出路。
拿得起，放得下，对爱情是如此，对人生的挫折也是如此。过去的伤痛，就一笑而过好了；过去的恩怨，总是要慢慢淡忘；过去的成绩，也不太当一回事。对于未来的，好好把握，还把过去当成一块“垫脚石”。

1。 高度自律和自黑

　　为什么不说自信呢？不自信的人，普遍内心比较脆弱。一个自信的人，对自己充满信心，做事往往带着积极向上的力量，并时刻充满激情。所有的盲目自信，和空腹自信，都是自以为是。心中要有真才实学，哪怕在不断的试错，但终究能到达攀登高峰的那一天。

　　人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信也代表着对事情的控制能力，连最基本的时间都控制不了，谈何自信？

　　除了自律以外，自黑的能力也相当重要。世界之大，什么鸟都有。等你哪一天稍微做出点成绩，很多认识或不认识的人便在背后，唧唧歪歪的议论是非。从最开始的吐槽，到断章取义的论断甚至无趣的黑你。

　　自黑就是自己嘲笑自己，自己黑色幽默自己。自黑是一种沟通方式，也是一种境界，更是一种另类的修养。自黑不是等到有人说你时才出现，而是从头到尾都需要有的能力。你必须看透那些无聊恶俗的人，要比他们还会擅长黑自己，待他们自知无趣后，便会羞愧的退场而去。

　　2。 必须经历绝望

　　经历绝望的意思，就是已经走过这段岁月。也许你还未曾绝望过，并不意味着你不坚强，但一定没有经历过绝望的人坚强。未绝望过的人生是不完美的人生。绝望可能是情感、事业抑或无法面对的孤独等等。

　　「必须」 是一个前缀词，一个重要的状态。「必须」并非主动选择，而是做好充分的心理准备。当绝望来临时，坦然无惧的接受它，即使当下极其痛苦，甚至失去了自我。在绝望中寻找希望，才是值得体验的一种人生。

　　强大的人不是征服什么，而是能承受什么。一些事情，只有经历过了，才能明白其中的道理，和懂得人生的真谛。绝望并不可怕，可怕的是失去勇气和激情。经历绝望，但不要被绝望吞噬。相反你要胜过它，如同战胜黑暗，迎接光明一样。

　　3。 培养独处的能力

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广汉市17760621444： 如何成为一个内心强大的人?？
诺哀辛芩： 要想成为一个内心强大的人,需要具备以下几点:1、高度自律和自黑:自信过头就是自负,我们一定要有个度的把控,学会克制自己,用严格的条款来约束控制自己的生活,在自律中不断磨练出自信.自信也代表着对事情的控制能力,如果连...

广汉市17760621444： 怎么样才能成为一个强大的人 - ？
诺哀辛芩： 一个内心强大的人,在心理学上来说,就是指心理素质高的人.内心强大的人会有几个特征: 1.有自己的理想:他们有自己的理想,这种理想从来就没有被磨灭过,不管遇到什么样的挫折与困难,他们的理想一直存在. 2.有清晰的人生目标:...

广汉市17760621444： 怎么样才能做一个内心强大的人 - ？
诺哀辛芩： 如何做一个内心强大的人,首先我们看看内心强大的人所具备的标准吧,向着这些标准前进,逐渐的变成内心强大的人:第一是悦纳自己,不因为周围人的评价,拒绝而轻易的否定自己第二是悦纳他人,能够用平等的心去看待周围的人和事情,接受周围的环境第三希望,不管遇到何种挫折和困难,都相信自己可以站起来第四是自信,从每一件小事做起,争取做成,由小到大积累生活的经验和信心第四是内心的激励,能够看到自己通过努力已经去取得的进步,不否定自己付出的努力.第五是坚韧,相信每一件事情做出的过程都会有问题和挫折,但是能够按照自己的目标坚定的前行.第六是支持的力量,能够团结周围的人成为帮助自己的人,相信周围的每个人都有其特有的价值,并能接受她们的支持.你觉得呢?

广汉市17760621444： 如何才能拥有强大的内心? - ？
诺哀辛芩： 即使你拥有亿万家产,也不如拥有一个强大的内心世界. 人不会因为拥有金钱地位而幸福,但是一定会因为有一个宽广强大的内心世界而幸福. 比如一些名模,要钱有钱,要貌有貌,却去吸毒 比如一些豪门怨妇,活得凄凉不堪 比如一些高学历...

广汉市17760621444： 如何才能变强大? - ？
诺哀辛芩： 第一,树立明确的目标.人生若有动力和意义,就必须有奋斗目标.目标无论长期的还是短时的,能激励斗志有企盼奔头的都是有实际意义的.要克服困难扬长避短,经得起各种风雨考验,让自己也成为家人、朋友的安全港湾.第二,让自信心战胜自卑心 第三,提高素质,增强能力 第四,是敢于尝试征服新事物 第五,做一个有思想担当的人

广汉市17760621444： 如何拥有一颗强大的内心 - ？
诺哀辛芩： 当我们经历一次次人生的转身,从懵懂到成长,有些人依然有所成就,有些人在经历自己的迷惑,有些人则不知所措;生活原本就是在将人淘洗之后再洗牌再选择,执着还是离开,义无反顾还是另觅他途,都是我们人生中需要经历的一些变故,...

广汉市17760621444： 内心强大需要具备哪些 - ？
诺哀辛芩： 1、多做力所能及的事情,增强自信心. 2、从最坏处着想,向最好处努力. 3、对制约你命运的人,既使不言听计从,也要三思而行. 4、对不影响你前途的人,不必顾忌他的评价,但要掂量掂量. 5、注意人生的四大至关重要的“决定”: ①...

广汉市17760621444： 如何才能让一个人的内心强大起来 - ？
诺哀辛芩： 想让内心强大起来,就要有一颗肯改变的心. 内心一定要充足,知识要丰富. 还需要自信,有坚韧不拔的性格. 面对重重困难,都能扛住压力,无所畏惧.

广汉市17760621444： 如何成为一个内心强大的人 需要具备至少六大品质特征 - ？
诺哀辛芩： No.1 高度自律和自黑人的自信到底从何而来?以及如何培养自己的自信?高度的自信,从高度的自律而来.自律又是什么?自律就是自己管理自己,自己约束自己.这是一个很重要的能力.先学会克制自己,用严格的日程表来控制生活,才能...