总感觉活得很累怎么办？

~ 1、累是正常的，人，只要活着就累，谁都一样。

2、累，是责任，也是欲望。人，随着年龄的增长，承担的越多，想要的越多，所以就累。

3、觉得累，可以放下一些不必要的关系和人，不浪费时间和精力关注无关紧要的事情。

4、觉得累，可以试着放下一些欲望和面子，不去大城市买房子、不买车、奢侈品。

5、觉得累，可以放弃攀比心，不去关注别人生活。

6、觉得累，可以删除微信里没用的人，不去应付没有必要的聚会。

7、觉得累，可以不给孩子报辅导班，因为自己累的同时，孩子也累。

8、觉得累，可以自己过一辈子，或者不生二胎。会省很多事情和钱。

9、觉得累，可以不去大城市生活，小城市压力会小的多。

10、人，之所以会觉得累，是因为攀比、焦虑、浪费自己的时间、做错误的选择。

11、人，觉得累，是因为想要的太多，但赚钱能力有限。

12、很多人，一边喊累，一边欲望膨胀，明明没钱，生二胎、买大房子、买好车，结果越来越累。

现在这个 社会 ，总感觉活的很累，是现实生活中过多问题和压力过大造成的。你想，家庭生活，房子车子，培养孩子等等一系列的实际问题放在那里，逼的你不敢大意，不敢放肆，不敢后退，只能一路向前，能不累吗？

如果除去了身体上的生理原因，不是真的有病。那么感觉累了就想办法让自己调节一下心情，把工作先放一放，给自己一个假期，尽量的出去走走，把心态放轻松好好玩玩。或者在家里静养几天，躺下来好好的睡上一觉，让精力补充恢复旺盛。这样精力充沛了，就感觉不会那么累了！个人想法但愿能帮你。

每个人都会在某一个时间感到累的，身体上的累还容易恢复，先买点好吃的犒劳一下自己，补充营养。饭后吃点水果，然后洗个热水澡，早早躺床上睡一觉。早睡早起，一定要注意作息规律，才能保证睡眠质量。不是睡得越多越好哦，有时候睡多了，反而越睡越困，越睡越累。

如果是身心累，先不要想这个事情，好好放松一下自己，可以听听音乐，约朋友出来聚一聚，聊聊天，这样心情就会好多了。

记住一句话：“想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。”

每个出现在你生命中的人，都有他特别的原因。有些人教会你爱，有些人让你成长。而爱你的人给你温暖，你爱的人给你希望。骗你的人让你清醒，伤你的人使你坚强。

小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些心酸，只能咽进肚子里。身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，累的时候要停下来疼疼自己自己，哭的时候哄哄自己。

我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。

如果有一天，我变得很强大，谢谢你们曾经逼过我。曾经我也满心期待过，结果后来只剩互相折磨。那些离别和伤痛，已经发不出声音来了。成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

有些故事不一定要讲给每个人听，有些悲伤不一定谁都会懂。宁愿藏在心里，再疼也不说出来。有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，是贱。

与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。

渐渐地，你会发现有些事，现在看来不过如此。但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。没人在乎你怎样痛哭，也没人在乎你的辗转反侧要熬几个秋，更没有人关心你快不快乐。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。

很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就会折磨你。“期待”是所有心痛的根源。

不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈，谁不虚伪，谁不善变，到最后谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人，一些事看得那么重要。

你要好好努力，知道生活里还有很多美好，学会照顾自己的身体，别过分拼命，不要钻牛角尖，谁都得碰到点难熬的事儿才能长大，失去了谁都不要紧，因为以后还会有很多人陪你。

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南票区18436722650： 总觉得活的很累,该怎么办? - ？
浦畅双黄： 人的生活的确很累,为了证明自己的能力、为了过的比别人好、为了自由自在、为了面子、票子、位子等等在尔虞我诈中生存.其实可以把这些事情看的淡漠一点,俗话说货比货得扔,人比人得死,说的就是要淡漠,学习达到这种境界也就不会感到累了. 采纳哦

南票区18436722650： 活得很累怎么办啊??? - ？
浦畅双黄： 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心. 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后!我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界...

南票区18436722650： 我每天生活觉得很累该怎么办? - ？
浦畅双黄： 同感耶!!!应该像我一样,做好生活中的每一件事,然后再乐观一点,不过不能盲目乐观哟!

南票区18436722650： 总感觉活着好累!!!怎么办?？
浦畅双黄： 正常事情,从历史时代的角度看,当今社会,何止青少年心绪复杂浮躁,整个社会都是这样的.从你自身看,你正处于青春期,自然有青春期躁动情况.从季节上看,现在是春天,万物生发,性情躁动也属自然现象.现在的你,三者具备.当然备受伤害了. 第一,多喝水,少吃饭,不喝酒. 第二,不吃辛辣食物,油腻食物,动物尸体. 第三,不去那些才唱歌的地方. 第四,多听听佛乐.多看看中国传统文化书籍.儒释道的书,如四书五经,老子庄子,这些都是能让人心境清净的,不生烦恼的,智慧生活的. 不读圣贤书,每个人都是傻子.

南票区18436722650： 活的太累怎么办 - ？
浦畅双黄： 人生是过程每个人都很累 只是处理的方式与面对的承受力不同 要学会调整心态,心态的确是胜利的一大法宝,其实人活的就是一种心态.心态调整好了会 化腐朽为神奇……当然,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开着宝马一样发牢骚.” 这是手机上的一条短信,它生动形象地说明了人的心态的重要.

南票区18436722650： 活的好累该怎么办 - ？
浦畅双黄： 不要总是想太多,能放下的就放下,不能放下的尽量不去想,感觉累并不是身体累,而是心灵上的累,我也有过这种感觉,不要总是去想迷失的,让自己快乐起来

南票区18436722650： 活得好累,怎么办? - ？
浦畅双黄： 每个人都会有疲惫的时候,但是不要让自己一直这样沮丧.生活本就不容易,活得累,谁都会有过这样的想法.但别让自己这样颓丧了.如果感觉到累,就放自己一天假,好好的睡一觉,好好休息一天.然后告诉自己,要为了心爱的人,亲爱的人,去努力奋斗了.

南票区18436722650： 人感觉活的累了,该怎么办?？
浦畅双黄： 深呼吸一下,放松一下自己

南票区18436722650： 总感觉活着好累,怎么办?？
浦畅双黄： 因为你有欲望,所以就累.欲望能毁掉一个人的.可以有希望,有理想,但是不要有欲望!还有这个社会很残酷,你不要指望社会来主动适应你,而是你要不断适应这个社会,在适应的过程,你总是不断受挫折,遭失败,这样那样的困难折磨你,所以你会感觉很累的.但是在遇到麻烦的时候,不要回避困难,要敢于面对现实给你带来的残酷压力和无情的打击,只有这样,你才会慢慢的坚强,才会从容对付这社会.这样,你才会不累,才会享受生活带来的快乐.

南票区18436722650： 活着很累怎么办? - ？
浦畅双黄： 别想太远,因为很多事没有发生之前谁都不知道会怎么样的.这些都是人生必须经历的阶段.有困难就去克服才能让自己进步,也许还没有老婆你已经有自己的事业也不一定.也许找到了一个你心爱的人你自己都会觉得人生有很大的意义,