晚上睡觉时腿总是不自觉的会抖一下或者猛的一蹬 那是怎么回事啊?
很多人有这样的经历：睡觉时梦见自己蹦了一下，腿就不由自主地蹬一下被子，有时还会因此醒来。自己一般不当回事，可看到幼小的孩子睡觉时腿动，就会想到“这是不是病，对孩子的生长发育有没有影响，需要治疗吗”等一系列问题。在门诊，医生经常遇到家长焦急地咨询上述问题。其实，睡觉时腿抽动是不是病，要具体情况具体分析。
腿动频繁就要注意
很多人在入睡和睡眠过程中会偶尔出现腿部抽动，但一般频率很低，不会对睡眠产生影响，这属于正常现象。但如果每小时抽动超过5次，将会造成睡眠质量下降，目前国际上把这种现象称为“睡眠周期性腿动”，一般不会产生失眠和白天倦怠，不用上医院治疗；如果因此严重影响睡眠质量，甚至影响了白天的生活、学习，则称之为“周期性腿动疾病”，就是病了，需要到“治疗睡眠的专家”处就诊了。
“周期性腿动疾病”是1953年首先由国外学者提出的，主要指睡眠过程中出现的腿部（偶尔胳膊也会出现）周期性、不自主的抽动，通常间隔几十秒出现一次，一小时超过5次，可发生在整个睡眠过程中，表现为脚趾、踝关节、膝关节和髋关节的局部弯曲，经常引起短暂或完全惊醒而导致睡眠断断续续，但患者本人经常感觉不到这些动作。
腿动有很多原因
就“周期性腿动疾病”本身而言，诊断并不难，如果一个患者抱怨有夜间睡眠障碍或白天困倦、乏力，同时旁人观察到睡眠时腿部抽动的频率大于每小时5次，就可以诊断。当然，如果更精确的话，就要到医院做“多导睡眠图”。“周期性腿动疾病”可分为原发型和继发型两种。对“周期性腿动疾病”患者进行各种检查的目的，就是查明那些潜在可治的继发性病因。
原发型的病因还不是很清楚，因此许多患者即使做了很多检查也没发现问题是不足为奇的；继发型的原因很多，包括睡眠性呼吸暂停、发作性睡眠、药物（如停用安眠药、服用抗精神病药物）、尿毒症、缺铁性贫血、糖尿病、类风湿性关节炎、脊柱损伤及怀孕等。
对于“周期性腿动疾病”患者的治疗，首先要针对病因，病因消除后，腿动自然好转；如果没有，则只需对症治疗。可先进行非药物治疗，如放松疗法和养成良好的睡眠习惯等；其次可进行药物治疗，目前认为有效的药物包括多巴胺受体激动剂、安眠镇静药和抗癫痫药。
当时医生说有三种情况,会出现上面你说的这些症状!!
第一:缺钙.
第二:短暂性神经痉挛,就是人长时间不活动会出现这个状况的时候比较多!
第三;是神经性的.可能是由于人的神经长时间处于紧张状态,在休息的时候就会出现这个现象.还有就是太过疲劳了也会出现这个症状!!
医生的那些专业数语我是记不住了,但大概意思就是这样的!!
但如果常时间经常性的出现这个问题,个人建议还是去医院检查一下比较好!!!
正常现象，在想某些事的时候或者脚不动的太久了会有暂时性的痉挛，于是便猛的抖一下，我也有的，不用担心，如果经常发生的话最好去医院做一下神经的检查，而且自己在家里测试一下膝跳反映是否正常
你是不是在准备入睡的时候会有这种反应，很多人都会有这样现象。除了睡觉得都会有这种现象，那你一定是缺钙了。
鬼上身!鬼压身!恐怖啊!~~~
小时候听说这是在长个子!
为什么人睡觉仰卧面朝上时 腿会不自觉的交叠在一起?
这是个人习惯，主要是自己觉得舒服的姿势，睡得好。有的人并不交叠一起。
晚上睡觉时右大腿老是有种不自在的感觉这是怎么回事?
你好，你这种情况，有可能是血液循环不好导致的，建议平时注意适当多活动，不要久坐或者久站，有条件的话，建议可以去按摩理疗一下，睡前可以自己捏一捏。
睡觉时总是不自觉弯着腿怎么回事?
回答：睡觉时总是不自觉弯着腿是一种自然现象,简单的说这是一种潜意识,正常人最佳睡眠就是弯着腿的。潜意识会把睡眠姿势调整到最佳。
睡觉时两腿不自觉地攀在一起,怎么回事
你个人的习惯性, 我经常睡觉会有梦魔,不想吓你,真的可怕 你的只是小问题阿 你是不是 经常晚上做梦的时候 感觉自己跑不走 跑得很慢 就像慢动作的这样 你试下 晚上睡的时候 热水泡下脚 让你脚的血根走得顺畅.
睡觉时腿总是不由自主地支起来再慢慢地搓着床单放下
这就叫梦游症轻微的，或者是身体那个部位出毛病了，建议你去做检查
晚上睡觉的时候腿会不自觉的抖动是什么原因?
回答：病情分析: 你好,可能是你腿部有血管狭窄或血栓不能顺流直下,而是积多了冲开阻塞过一杆,腿就抖一下,你需要用溶栓药,活血药,否则血栓运到心脏会发生心梗,运到头部则发生脑梗,你应该到医院好好查查。防患于未然 意见建议:你好,你这样也可考虑和身体缺乏微量元素,锌,钙,铁是有很大关系的啊.
晚上睡觉腿经常不自觉的动怎么回事,球回答
从而表现为大幅度的动作。这种情况被神经系统传到大脑，就会出现暂时的清醒，也就是有时自己知道动了一下，当然有时就不明白自己为啥醒了，会有睡过去。当然有时是身体的肌肉抑制过度的突然兴奋，也会导致肌肉收缩，引发身体的运动。大多数人都有这样的情况。别太在意。望采纳。
晚上睡觉腿会不由自主的往高抬是怎么回事?
晚上睡觉腿会不自由的，不由自主的往左抬是怎么回事？那是因为腿不合适，或者是腿疼的。才不由自主的往高台。
睡觉的时候,腿不自主的挺直是啥事?
睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。③钙质相对较缺乏，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。④运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。因此经常抽筋并不一定是缺钙引起的，最好去医院看看，对症治疗。
为什么我睡觉的时候总是不自觉的腿就抖一下,之后就不断地抖?
祖国医学认为，该病属于“痿症”。根据是：脾主全身的肌肉，脾气虚弱，可导致四肢肌肉萎废不用。《内经》曰：“诸风掉眩，皆属于肝”，所以治疗上主要采取补益脾肾、养肝通络的原则。常选用北芪、当归、五爪龙、全蝎、僵蚕、龙骨、杜仲、鸡血藤、地龙、山茱萸等药，针对不同症型，辨证治疗，具有生肌起...
星复硫酸： 气血不足的症状,你买30克当归,30克黄芪每天一点泡水喝,一段时间试试!!
贵溪市15759795596： 睡觉的时候有时腿会不由自主的颤抖,没一点预兆,就抖几秒钟也不痛,不定期的,请知道的医生回答,给好评 - ？
星复硫酸： 亲们,不要认为这是正常反应,有可能是颈椎病的征兆,压迫神经的现象
贵溪市15759795596： 晚上睡觉腿不自觉抖动 - ？
星复硫酸： 是腿抽筋,缺钙的表现
贵溪市15759795596： 为什么我睡觉的时候总是不自觉的腿就抖一下,之后就不断地抖? - ？
星复硫酸： 应该每个人都有可能出现.肌肉不自主运动可由大脑皮质运动区及其下行纤维、基底节、脑干、小脑、脊髓、周围神经以及肌肉各部的病变引起,也可因生理或精神因素引起,但大多为器质性病变所致.主要致病因素有:情绪大幅度波动、声光...
