晚上睡觉腿经常不自觉的动怎么回事，球回答
这与神经的过度放松由关系。人体清醒时，大脑控制神经的兴奋与抑制，更形象的说就是收缩与拉长。由于过度放松，大脑对身体的肌肉控制暂时失控，就会出现肌肉的突然收缩，从而表现为大幅度的动作。这种情况被神经系统传到大脑，就会出现暂时的清醒，也就是有时自己知道动了一下，当然有时就不明白自己为啥醒了，会有睡过去。
当然有时是身体的肌肉抑制过度的突然兴奋，也会导致肌肉收缩，引发身体的运动。
大多数人都有这样的情况。别太在意。
【传言】
睡觉时突然踹一下腿或抽搐了下，是肌抽跃的表现。说明身体机能不好。这是真的吗？睡眠时抽搐是怎么回事？让我们先来了解一下~
【肌抽跃】
一种急速的肌肉不自主抽搐，类似触电一样的动作。较严重的肌抽跃症是一种会影响人正常生活的躯体病症，但生理性肌抽跃（比如打嗝、疲劳或紧张时出现的肌肉抽搐）在正常人的生活中也不时出现，可以说与身体健康没有什么太大的关系。
向左转|向右转
【入睡抽搐≠肌抽跃】
“睡觉的时候，突然抽搐着踹了一下腿”通常被称为“入睡抽搐”。指人在即将入睡时全身肌肉突然不自主地抽搐。
此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，并很可能导致惊醒。一般的入睡抽搐不会影响睡眠，但若过于频繁则可能导致周期性肢体抽搐障碍，变身成“抽搐人”，陷入失眠的困扰。
【入睡抽搐的原因】
一种理论认为，个体从清醒状态进入睡眠时，会出现心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也随之放松。网状激活系统负责控制这一转换过程，入睡抽搐可能仅仅是网状激活系统数据出错时伴生的一种副作用。
另外一种更有趣的解释认为，人脑是基于爬行动物的大脑进化而来的，因此仍然保留了一部分爬行动物的应激反应模式。肌肉彻底放松时，大脑会基于这一应激反应模式以为我们在自由坠落，出于保护自身的需要，大脑指挥全身肌肉马上行动，试图在下坠的过程中抓住什么东西。于是，本已放松的肌肉突然收紧，引发入睡抽搐。
当然有时是身体的肌肉抑制过度的突然兴奋，也会导致肌肉收缩，引发身体的运动。
大多数人都有这样的情况。别太在意。
望采纳。
考虑可能与缺钙和劳累导致的。建议注意休息。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶试试。
是不是太冷的原因，如果不是话就是医院看一下吧
缺钙了吧~
你是怎么知道的呢
睡觉时腿不自觉的抖动怎么回事
导致睡觉时出现腿抖的原因有多种，例如末梢神经炎、身体缺钙、睡眠质量、精神压力等。一般来说，腿部发抖与末梢神经炎有关，腿部神经由于受凉刺激、过度劳累等因素造成的，建议季节变换注意防寒保暖，避免长时间的体力劳动。此外，也有可能是与身体缺钙有关，因为钙离子缺乏容易引起肌肉神经的兴奋性增高，从而...
睡觉时腿不自觉抖动怎么回事
睡觉时腿部出现不自觉抖动，需考虑为不宁腿综合征、癫痫等引起，具体如下：1、不宁腿综合征：患者如果在静息或者夜间睡眠时，出现双下肢抖动、不适感，患者通常有强烈的活动双下肢的愿望，活动后症状可缓解，在停止活动后症状又再次出现。对于不宁腿综合征的患者，需尽早给予一定的治疗，如补充铁剂，改善...
缺什么会使腿不自觉颤抖有酥酥的感觉特别是躺在床上时感觉明显
你好。可能是有缺钙的情况引起。或由于过度疲劳的情况引起的。也可能会由于脊椎病、神经受压的情况。此种情况往往是可以补钙和采用营养神经药物治疗。还有可以配合按摩的治疗。或配合针灸的治疗。最好是做血钙检查和做脊椎检查。
睡着之后腿不自觉抽搐怎么回事
睡着之后腿部不自觉抽搐，有两种可能：1、临睡肌跃症，这是一种正常的生理现象，70%的正常人都可能会出现过，在刚入睡时、快要醒时容易发生是由于大脑的高级神经元处于睡眠状态，导致其对低级神经元的控制作用减弱，轻微的电刺激就可以引起低级神经元发放冲动，引起肌肉收缩导致患者肢体一过性抽搐。有时...
腿不自觉的抖是什么原因
腿不自觉地抖动的原因可能有以下几种：一、神经系统问题 腿不自觉地抖动可能与神经系统有关。神经信号异常或神经传导出现问题可能导致腿部肌肉的不自主收缩。例如，疲劳或紧张时，神经系统可能发出错误的信号，导致腿部肌肉出现抖动。此外，某些神经系统疾病，如帕金森病或多发性硬化症，也可能导致类似症状。二...
腿经常不自觉地抖动,什么原因?
腿不自觉的抖动，有可能和过度劳累，过度紧张，过度兴奋，植物神经功能紊乱，不宁腿综合征，帕金森病，肝豆状核变性，脑血管疾病，缺钙等有一定关系。腿不自觉的抖动，需要进一步查明病因，根据病因积极进行治疗。肝豆状核变性是由于铜代谢障碍而引起的疾病，容易出现腿部的抖动，需要进一步查肝功能，肝脏...
腿不自觉的抖动怎么回事
腿不自觉的抖动如果在静止时出现且患者为年轻人，有可能是肝豆状核变性。该病是少见的遗传性疾病，由于铜代谢障碍而引起，患者可能会出现腿部抖动，也可能会出现上肢抖动，同时可以出现角膜K-F环、肝功能异常。肝脏核磁检查可能会出现弥漫性病变，血清铜蓝蛋白以及尿酮检查有助于疾病的诊断。患者如果是老年...
晚上睡觉腿难受怎么回事
如果晚上在睡觉时自觉腿难受，通常有如下几个因素：1、常见骨外科的疾病，例如腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出、坐骨神经痛、骶髂关节炎等因素，都会压迫腿部的神经而导致支配腿部的神经根肿胀，引发晚上睡觉时腿部的难受。2、例如肾脏的疾病，慢性肾功能不全、急性肾小球肾炎和急性免疫缺陷而导致的肾病存在时...
初中女生晚上睡觉时腿都会不自觉抖一下是长高的征兆吗
回答：1,我们四肢主要是受大脑皮层的控制,当进入睡眠状态时,大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动,但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动,加上睡眠状态时,人体内的血液循环较慢,小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。
初中女生晚上睡觉时腿都会不自觉抖一下是长高的征兆吗
1. 晚上睡觉时腿不自觉抖动可能是生长过程中的正常现象，与身高增长有关。2. 然而，这种抖动也可能是由肌肉抽搐引起的，这同样在睡眠中是常见的现象。3. 即便在深度睡眠中，身体的某些部分可能仍在进行活动，这是正常的生理活动。4. 在初中阶段，身体正处于成长发育的关键时期，确保营养均衡，特别是...
繁先金匮： 缺钙,建议补钙.
安徽省18312679232： 晚上睡觉时腿总是控制不住的抽动怎么回事?？
繁先金匮： 缺钙很严重啊,建议吃些钙片,还有平时晒晒太阳,这样有利于钙的充分吸收,多吃蔬菜,水果,至于其他药就不必了,这些钙足矣.
安徽省18312679232： 睡觉腿老动什么原因？
繁先金匮： 缺钙
安徽省18312679232： 腿走路是直的 - 骨科 - 复禾健康？
繁先金匮： 可能是缺乏钙吧.也可能是因为你长时间处于紧张状态下,身体机能不自觉地反射条件吧. 你最好睡前不要做太过剧烈的运动. 也可以适当地补钙哈.
安徽省18312679232： 晚上睡觉时腿总是控制不住突然颤动一下,这是怎么回事?？
繁先金匮： 不安腿综合怔,与小腿静脉回血不良有关,建议去医院检查,
