空气炸锅做烤肉的简单做法
【照烧味烤肉】
材料：带皮五花肉300克，COOK100日式照烧料30克，凉水30克
烘烤：空气炸锅200度，18分钟，中途翻面一次
制作过程：
1. 带皮五花肉切成2公分厚的长方形；皮在烤完之后不是特别容易嚼得动，带皮烤能让肉块保持形状，也可以把皮去掉不要；
2. COOK100日式照烧料30克全部倒入肉碗中，30克的料可以烤500克的肉料，多放点儿可以让肉块更入味；
3. 再倒30克凉水在调料上，用勺子将肉块、调料、水充分混合在一起；
4. 每块肉都均匀地裹上调料，腌1小时，中途翻动一二次，使调料充分入肉块中；
5. 将肉块码放在空气炸锅的炸篮里，空气炸锅此时可调到200度，20分钟（包含码肉块时所用的2分钟预热）；
6. 将码放肉块的炸篮推进空气炸锅内，200度，18分钟，10分钟后翻动肉块一次，使上下均匀上色；
7. 烤好的肉块明显缩小了很多，颜色金黄，香气扑鼻，忍不住我先吃了一块，肥而不腻，瘦而不柴，而且入味耐嚼；
8. 肉块缩小的原因一是肉中的水分蒸发了，二是大量的油脂被烤出来了；称一下重，300克的肉竟然烤出了43克多的油！烤出来的油是废油，倒掉不用。
【小贴士】
1. 可以用五花肉也可以用其它自己喜欢的部位来烤，最好是肥瘦搭配着才好吃；
2. 空气炸锅用来烤肉省时而且干净，如果用烤箱，建议温度200度，20分钟左右，看肉块大小和自家烤箱的实际情况来调整。
主料:五花肉500克
辅料
酱油适量，蚝油适量，生抽适量，黑胡椒2克
，盐少许，白糖1小勺
步骤1
带皮五花肉洗净，切大块；
步骤2
酱油、生抽、蚝油、黑胡椒粉、白糖同入肉碗中，盐酌量加入；
步骤3
拌匀，还可以将肉块扎几个洞，便于入味儿，天热放在冰箱里冷藏腌制至少6小时以上，如果能过夜更好，中途想起来就翻几次身；
步骤4
腌了一夜的肉块，颜色很深了，可以准备下去烤了；
步骤5
空气炸锅通电，200度，设定25分钟，前5分钟为预热时间，将肉块放进炸篮中，推入炸锅中，中途翻一下身即可；
步骤6
筷子能轻松扎透肉块最厚的地方就可以了；
步骤7
略微晾一下，切片食用；别看内部颜色浅，但是很入味儿。
烹饪技巧
1. 五花肉一定要充分腌入味，调料可以适当多放些，因为还有一些是渗透不进肉块中的；
2. 没有空气炸锅可以用烤箱来做，时间上可根据肉块大小和烤箱实际温度来调整，灵活掌握。
3. 烤出来的油是废油，不要再二次利用了。
把烤肉腌制好放好调料直接放入空气炸锅就可以。
空气炸锅做烤肉的简单做法，我想首先要把你要考的肉腌制一下，加入腌制好的料，加入盐为圆葱姜，料酒酱油和一些腌制都掉，把肉多腌制一会儿，是肉卤味，然后就可以用空气炸锅来，咱就可以了，这样好吃又简单方法
准备好调料
五花肉去皮切片，大约0.3厘米厚的
先把2瓣蒜切成泥，姜2片，放肉里
，2匙韩式辣酱，2匙酱油（生抽），2匙香油，2匙蜂蜜，2匙芝麻，腌制30分钟
按炸锅内大小拆好烹调纸（油纸），剪一些小孔，防沾，还可以让油流下去
预热，180度5分钟
铺上烹调纸
平铺肉片
180度9分钟（肉少8分钟）
5分钟时用筷子翻面
9分钟了，如觉得火候不足可加1-2分钟，注意别糊了
单独配饭吃，很好吃，包上生菜吃更好
生菜包饭加肉，喜欢辣可再加蒜片辣椒
空气炸锅烤肉怎么烤
空气炸锅通电，200度，设定25分钟，前5分钟为预热时间，将肉块放进炸篮中，推入炸锅中，中途翻一下身即可；请点击输入图片描述 6.筷子能轻松扎透肉块最厚的地方就可以了；请点击输入图片描述 7.略微晾一下，切片食用；别看内部颜色浅，但是很入味儿。
空气炸锅烤肉的家常做法
1、食材：烧肉一块、蒜苗适量、烤肉酱适量、面包糠适量、孜然粉适量、花椒粉适量、老抽适量、生抽适量、盐适量。2、将烧肉切成薄片。买回来的烧肉比较干硬，建议放开水锅里煮软，这样一则去油腻，二则比较好切片。3、将肉片逐一蘸足烤肉酱。4、将蘸足酱料胡肉片码放在盘子里腌制入味30分钟。5、将用烤...
怎样用空气炸锅自制烤肉?
腌制肉类：将切好的肉块放入碗中，加入适量的调味料，充分搅拌均匀，让肉块表面均匀裹上调料。腌制时间至少30分钟，如果时间允许，可以腌制几个小时或过夜，这样肉质会更入味。预热空气炸锅：在开始烹饪前，先预热空气炸锅至推荐的温度，通常为180°C至200°C。预热大约需要3-5分钟。放入肉类：将腌制好的...
空气炸锅怎么烤肉
1、原料：五花肉、精盐、海盐、花椒、八角、生姜、生抽。2、把肉解冻后放入冷水，加精盐1\/2小匙，搅匀泡20分钟。3、把海盐入锅，中高火，加入海盐1\/4杯，花椒1\/2大匙、八角1朵、姜4片，把盐炒至变微黄和出香味。4、时间到后把肉捞起，吸干水。5、将炒过的盐把猪肉周身搓一遍，放在架子上，...
空气炸锅烤肉的做法
空气炸锅烤肉的做法如下：主料：牛肉500克。辅料：盐2茶匙、生抽2汤匙、料酒2汤匙、孜然粉1汤匙、胡椒粉1汤匙、花椒粉1汤匙、辣椒粉2汤匙、油2汤匙、细砂糖2茶匙、白芝麻适量。1、准备好食材，牛肉洗净切片。2、加入所有调料，拌匀。3、调料拌匀后，放入冰箱冷藏腌制1小时。4、腌制好牛肉，用牙签串好...
空气炸锅美食菜谱 空气炸锅美食菜谱推荐
1、空气炸锅烤牛肉 主料：牛里脊(400克)。调料：盐(适量)、生抽(20克)、酱油(20克)、植物油(10克)、蚝油(30克)、料酒(10克)、白糖(10克)、白芝麻(适量)。做法：新鲜牛里脊洗净，切成3厘米左右的肉块。将除白芝麻外的所有调料都加肉盆中。搅拌均匀，充分入味，放冰箱中冷藏两个小时左右再使用...
五花肉空气炸锅怎么做
空气炸锅烤五花肉的做法：准备材料：五花肉400g、蒜瓣适量、烤肉料40g、蜂蜜1勺。步骤 1、五花肉400g，正好买的1袋，蒜瓣1小盘，可多可少。2、把五花肉处理一下，因买现成的块挺厚，便于腌制进味，每块厚度分成二半。3、把肉和蒜放盆里，用烧烤料腌制，是超市里配比好的，再加入一勺蜂蜜。4、戴...
空气炸锅做烤肉的简单做法
空气炸锅做烤肉的方法 主料:五花肉500克 辅料 酱油适量，蚝油适量，生抽适量，黑胡椒2克 ，盐少许，白糖1小勺 步骤1 带皮五花肉洗净，切大块；步骤2 酱油、生抽、蚝油、黑胡椒粉、白糖同入肉碗中，盐酌量加入；步骤3 拌匀，还可以将肉块扎几个洞，便于入味儿，天热放在冰箱里冷藏腌制至少6小时以上，...
空气炸锅烤五花肉片要多久?
1、准备五花肉，切片，0.3cm左右厚度。2、放入佐料：盐，生抽，蚝油，料酒，烧烤料少许。腌制半小时。3、这期间切一个土豆，一个洋葱。土豆焯水，煮到差不多能用筷子戳动，捞出备用。4、将洋葱和煮过的土豆平铺上去。腌制好的五花肉和大蒜平铺上去。5、空气炸锅200度18分钟，九分钟烤肉翻面一次。撒...
空气炸锅烤五花肉的做法是什么?
1、五花肉洗干净，切5毫米左右的片。2、加入1汤匙料酒。3、1汤匙蜜汁烤肉酱。4、1小勺五香粉。5、1小勺辣椒粉。6、半勺盐。7、1汤匙生抽。8、将所有调料拌匀，腌渍半小时。9、炸篮铺一层油纸，将肉片码好，尽量不重叠。180度先烤5分钟。10、全部翻一个面，再烤5分钟。11、出来的油太多了，...
居星三黄： 食材明细 牛里脊400克 盐适量 生抽20克 酱油20克 植物油10克 蚝油30克 料酒10克 白糖10克 白芝麻适量 咸鲜口味 烤工艺 数小时耗时 普通难度 空气炸锅烤牛肉的做法步骤1 新鲜牛里脊洗净,切成3厘米左右的肉块2 将除白芝麻外的所有调料都加肉盆中3 搅拌均匀,充分入味,放冰箱中冷藏两个小时左右再使用4 烤制前撒上一把白芝麻,就不要翻动肉块了5 空气炸锅提前预热,200度,5分钟,将牛肉块分两批入炸篮中烤制;每次都设定温度200度,20分钟6 在烤制14分钟左右时,可拉出炸篮,将肉块翻面,继续完成余下的几分钟
舟曲县17398657126： 空气炸锅烤羊肉/鸡翅的家常做法大全怎么做好吃视频 - ？
居星三黄： - 准备食材 - 羊排 2000克 洋葱一个 大蒜一头 胡椒粉适量 生姜粉 料酒 鸡蛋1个 六月鲜酱油适量 盐1小勺 糖半勺 - 步骤 -1.羊排切小块泡水.期间多换几次水.将所有配料用料理机打成糊状.待羊肉血水洗净用来腌制2小时以上即可.2.腌制好的羊肉不用放油.直接摆在空气炸锅中 180度15分钟.3.出锅.无油烟.非常香
舟曲县17398657126： 空气炸锅烤排骨怎么做 - ？
居星三黄： 1.空气炸锅烤排骨的做法步骤11.排骨洗净剁小块,放烤肉酱腌制2小时以上 2.炸篮铺锡纸 3.将腌制好的排骨排放入炸篮里,炸锅200℃预热5分钟,烤15分钟即可. 掌阅里有时会看到,可参考,谢谢
舟曲县17398657126： 烤鸡腿(空气炸锅版)的家常做法大全怎么做好吃视频 - ？
居星三黄： 食材明细 鸡腿2个 姜1块 十三香1克 料酒1勺 葱1段 生抽1勺 盐2克 咸鲜口味 烤工艺 廿分钟耗时 普通难度 【山东】烤鸡腿(空气炸锅版)的做法步骤1 鸡腿洗净用刀在肉多的一头切几刀,葱姜切片2 将其余的料放入鸡腿中腌制半小时3 取出鸡腿放入空气炸锅烤篮中,设置200度10分钟4 时间到了取出翻面再设置8分钟,时间到了再翻过来烤2分钟即可5 取出就可开吃了6 成品图7 成品图 小窍门 鸡腿在肉多的地方切几刀更方便腌制入味,也更容易烤熟,空气炸锅的温度和时间请根据自己机器的脾气设置.
舟曲县17398657126： 适合空气炸锅做的美食 - ？
居星三黄： 适合空气炸锅做的美食,民以食为天,在中国及世界的许多国家,吃饭是一种文化,所以世界各地都有自己当地特色的各种特色小吃、绝味佳肴.以下分享适合空气炸锅做的美食. 适合空气炸锅做的美食1 黄油脆吐司 1、准备好吃剩下的土...
舟曲县17398657126： 空气炸锅炸鸡腿怎么炸才又脆又嫩 - ？
居星三黄： 空气炸锅,近几年非常流行的一个厨房小家电.他的功能类似于烤箱,但比烤箱更节能,烘烤食材时更易快速成熟,而且还会逼出食物中的油脂,使食物变得更诱人,吃起来更健康.空气炸锅可以制作出许多美味,今天我与大家分享的是利用空...
舟曲县17398657126： 空气炸锅烤全鸡的做法,空气炸锅烤全鸡怎么做好吃 - ？
居星三黄： 空气炸锅烤全鸡的做法步骤1 整鸡去除内脏、杂毛,里里外外清洗干净2 加入各种调料3 给鸡进行按摩,便于入味,然后于凉爽处或者冰箱内冷藏存放24小时,中途可翻身几次并按摩4 腌制好的整鸡,酱汁已经有一部分渗入肉中了5 将肚内...
舟曲县17398657126： 空气炸锅版烤鸡翅怎么做如何做 - ？
居星三黄： - 准备食材 -鸡翅 6只 奥尔良调料粉 半包 - 步骤 -1.将鸡翅洗净,然后撒上奥尔良调料粉腌制30分钟.2.将腌制好的鸡翅放入空气炸锅烤架上,200度,20分钟.记得在下面垫吸油纸或锡纸,烤的过程会出很多油.3.出锅即成品 很赞噢
舟曲县17398657126： 如何用空气炸锅炸鸡翅(空气炸锅如何烤鸡腿) ？
居星三黄： 如何用空气炸锅炸鸡翅共有3步,以下是如何用空气炸锅炸鸡翅的具体操作步骤:1:鸡翅中洗净打花刀 将鸡翅中洗净,表面打花刀.2:加入调料 加入盐、黑椒酱、孜然粉、胡椒粉、生抽、小黄姜调料、料酒.3:腌制鸡翅2小时 调料与鸡翅抓匀后腌制2小时.4:炸鸡翅15分钟 鸡翅放入炸锅的炸篮里,启动空气炸锅,选择鸡翅功能,炸10分钟后翻个面再炸5分钟即可.
