如果你每天都是白天睡觉,晚上工作这样算不算正常?

白天睡觉,晚上出来,这算是什么生活方式~

很多夜班的工作者都是这样啊，当然，一些偷鸡摸狗，夜场除外，望采纳

算熬夜，只要晚上没有睡觉，就算熬夜。
通宵熬夜是许多白领的工作常态，如此工作状态并不可取，因为它对人的身心健康危害很大。
现代医学研究发现，健康的生活习惯和有规律的睡眠可使体内的荷尔蒙正常分泌，并保持相对平衡，从而保证生命器官在一个稳定的内环境中工作。如果经常熬夜，身体的正常运行规律就会被打乱，激素的分泌规律也将改变，使生命器官遭受不同程度的损害，从而危害健康，甚至缩短寿命。
医学认为，皮肤在晚10点到11点进入晚间保养状态，如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统正常循环就会失调，进而使皮肤出现干燥、弹性差、缺乏光泽等问题。而内分泌失调会使皮肤易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等。晚上（11点至1点）是子时，此时是胆经值班的时候，如果这个时候还不休息，会对胆脏造成很大的伤害。胆的生理功能是贮藏并排泄胆汁，如果此时不休息，贮存和排泄胆汁的功能就不会正常进行了。凌晨（1点至3点）是丑时，此时是人体排毒的一个重要时辰。肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质合成等功能。肝脏也制造消化系统中的胆汁，是人体消化系统中最大的消化腺，能促使一些有毒物质的排泄和改良。如果此时不休息，肝脏就无法完成毒素的排泄，时间久了会造成脸上色素沉着，还会长肝斑（黄褐斑）。凌晨（3点至5点）是寅时，此时肺部将过滤好的新鲜血液分配到全身各个器官里，如果这时还不睡觉，各个器官的血得不到分配，易造成全身淤血，长时间会造成心脑血管病症。
正常情况下，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，以至白天交感神经难以充分兴奋，就会出现白天没精神、记忆力减退、注意力不集中、健忘以及头晕、头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。
肾主要起排毒循环的功用，也会因熬夜大打折扣。熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等。此外，眼肌疲劳还会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累还可能诱发视网膜炎，使人出现视力模糊、视野中心有黑影，视物变形、扭曲、缩小、视物颜色改变等。
熬夜时人的生活往往不规律，有的人晚餐会吃得比较多，熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者常有肠胃毛病。长期熬夜者更容易遭受癌症之害。因为癌变细胞是在细胞分裂中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。
建议你不要经常熬夜，上夜班要交替着来，不要频繁夜班。

如果是针对的是这种现象的话，那要看具体情况，如果长期的生活作息时间都是昼伏夜出的话，我们的身体适应了就算是正常的，就如你说的每天都是这样，那这样就是的属于正常了。但这长久会不好，毕竟这种颠倒的生物钟只有很少一部分人，你的社交，活动，这些都会受到影响。我们的作息时间从出生以来几乎都是白天活动，晚上休息的，这样比较符合我们的时间规律，个人的观点是不赞成白天睡觉，晚上工作这样的生物钟。谢谢。

应该算不正常的，与身体的需要不符

生活所迫，没有什么正不正常的。

---

五莲县13144685005： 白天睡觉,晚上做事有害处吗? - ？
丑任复方： 应该是你的生物钟有点儿颠倒了,一般晚睡的人,都比较喜欢安静的环境,喜欢有自己的独自空间,做自己的事情.由于晚上和夜里比较安静,时间一长,就形成了晚上做事,白天睡觉的习惯了. 只要保证充足的休息时间,一般来说问题并不大.但是由于工作时间在夜晚,不可能象白天工作一样,还可以有个休息调节的时段,晚上工作的人一般都是连续工作几个小时,长时间这样的话,当然对健康不利啦.如果是这样,建议你在白天多做些运动.

五莲县13144685005： 白天睡觉晚上工作,时间久了会不会对身体有危害,会不会引起新陈代谢失调 - ？
丑任复方： 经常熬夜是一种不科学的生活方式,易使生物钟被打乱,晚上精力充沛,白天无精打采,时间久了,很多人无法调整回原来的生活节奏,容易出现便秘、胃溃疡、忧郁等症状.下面小编给大家讲讲熬夜的具体的危害有哪些和经常熬夜该如何保养 ...

五莲县13144685005： 成人白天睡眠,晚上工作、对身体有影响吗? - ？
丑任复方： 肯定有影响,打乱了人的正常作息时间,正常每晚十点睡觉六点起床每天睡眠八小时,人的身体排毒时间再进去睡年后十一点开始排毒一直到凌晨三四点钟,每天都上都不睡觉毒素在体内排不出去,久而久之肯定会出问题,所以我从来不找倒班的工作,祝你工作顺利身体健康,望采纳

五莲县13144685005： 白天休息晚上工作对身体有什么影响?？
丑任复方： 病情分析:我觉得这种影响是客观存在,但最主要的问题是你的身体是否能够吃得消,你主观方面对这种工作性质和工作内容是否能够接受.在工作期间和平时的生活中,自己的思想能够始终和工作合拍,那么你就能很好地应对工作,也会安排好日常的生活的.意见建议:在日常保健方面,保证足够的睡眠是必需的.白天睡觉的时间会很多,但吃饭也一定不要凑合.在工作的时候,肚子饿了就要吃,所以把饭带到单位是有必要的.夜里困了,不要硬撑着,能小憩一会儿就睡一会儿.

五莲县13144685005： 白天睡觉,晚上上班好吗? - ？
丑任复方： 不好,因为夜晚11点到2点,肝,要规定在那个时候休息!!据科学研究表明,人熬一次夜的影响决不是说第二天多睡会就能补充回来的,其对于人精力的影响往往根据个人情况不同持续三天到一周,如果持续熬夜就会导致植物神经调节受损,严重者就会出现失眠,神经衰弱等症状

五莲县13144685005： 白天睡觉 晚上上班 有什么危害???? - ？
丑任复方： 当然有危害.首先你如果是夜间上班,肯定会感到饥饿感,所以就会想要吃些东西.这样一来你的正常作息就打乱了,比如白天正常3顿饭,晚上休息.但是你反过来后你的胃肠道会吸收不好,这样容易得溃疡病.当然一两次无所谓 但是长期这样就不好了.【我身边就有好多这样的例子呢】

五莲县13144685005： 请问我长期白天睡觉晚上上班对身体的影响有多大? - ？
丑任复方： 日夜颠倒害处很大,我一个亲戚是杀猪的,因都是下半夜工作,白天睡觉,结果四十多岁得脑癌而死,专家认为睡好觉是防癌抗癌最简单有效的一着.因人体细胞分裂高潮是在下半夜,如果经常熬夜,人体就很难控制细胞分裂过程不发生突变而成为癌细胞.所以每天要睡足7—8小时,要十二点前睡觉.经常熬夜什么事都会发生,内分泌也会失调,免疫力也会下降,还会发胖,所以最好别熬夜和日夜 颠倒.

五莲县13144685005： 每天白天睡觉晚上上班好吗? - ？
丑任复方： 不好,没有好处,内脏器官工作时间:晚上9-11 点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 晚间 11-凌晨 1点,肝的排毒,需在熟睡中进行. 凌晨1-3 点,胆的排毒,亦同. 凌晨 3-5点,肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制 废积物的排除. 凌晨 5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便. 凌晨7-9 点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐. 疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10 点吃都比不吃好. 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜.呵呵,祝你健康哈....