生娃前6个月最难熬,父母应该怎么陪伴胎儿玩耍?

作者&投稿:蓝纪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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1-2个月:主要锻炼视觉和抬头

宝宝出生的第一个月,由于视力还比较模糊几乎什么东西都看不清,加上大部分时间都在睡觉,所以做游戏需要等到满月以后。1-3个月主要锻炼的两项能力是视觉和抬头。

小游戏1:看,有玩具飞过

布球、摇铃、彩带、玩偶、毛绒玩具,甚至宝宝的口水巾、手帕都可以作为道具。让宝宝仰卧在床上,然后拿出其中的一个玩具在其眼前晃动。当宝宝注意到玩具之后,可以由远到近贴近宝宝,随后再慢慢拉远。


要注意的是新生儿的近距离视力还是不错的,但远一点的东西就看不清了,所以要控制在离宝宝30公分的距离晃动。这个游戏会让小宝宝兴致勃勃看个不停,视线会跟着玩具移动,对于视觉有很好的锻炼效果。

小游戏2:俯卧抬头

出生半个月后在两次喂奶之间,可以每天试着让宝宝趴一会,也就是俯卧。当宝宝趴着的时候将他的小手放在胸前(以便抬头),父母可以在一旁用玩具慢慢做引导促进宝宝抬头。

这项小游戏可以达到锻炼大运动发展的目的,还可以锻炼宝宝的背部、颈部肌肉,促进尽早抬头并扩大视野。


3-6个月:练习翻身和手指精细动作

3个月以后,宝宝的视觉和触觉都有了进一步发展,这时候做的游戏当然可以更高级一些。俗话说“三翻六坐七滚八爬”,再加上为了6个月以后添加辅食做准备,所以做一些有助于翻身以及手部精细动作的小游戏很有必要。

小游戏1:翻滚吧宝贝

这个小游戏只需要一个道具——毯子。把宝宝放在毯子上保持侧卧,然后抓住靠近宝宝一侧的谈资边缘轻轻抬起,保持面部朝上让其顺着坡度翻滚到毯子的另一侧,如此反复。

这个小游戏可以起到提示宝宝翻身动作方向的作用,也可以帮助宝宝练习左右摇摆过程中的身体协调力和平衡力,为5-6个月的翻身打好基础。


小游戏2:抓握游戏

抓和窝这两个动作,是宝宝手部精细动作发展的基础。可以放一些色彩鲜艳的小玩具在宝宝面前,将玩具逐渐靠近宝宝,逗引宝宝自己深受去拿。或者可以用绳子把玩具吊起来在宝宝面前晃动,鼓励他用小手去拨弄和抓握。

另外,还可以选择一些不同触感的小球逗宝宝抓,感受不同触感。这个游戏不但可以促进宝宝视觉、触觉的发展,还能引导宝宝去抓握物体,强化身体的协调性。



生娃前六个月最难熬,因为这个时候孕妈妈身材在走样,肚子大了,行动起来也是非常不方便的,其实这个时候孕妈可以给胎儿进行胎教,这样也就可以陪伴孩子了。

父母可以跟零到六个月的宝宝说话,逗他笑,给他抚触,唱歌给他听。还可以买点色彩的小卡片给孩子玩。

父母没事的时候可以跟胎儿多说说话,这样的话有助于胎教,而且孩子出生之后会对父母的声音更加敏感。


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