怎么恢复近视？
如何恢复视力，锻炼眼神
激光手术治近视眼是什么原理，别让孩子一直
1、养成好的用眼习惯
眼睛出现了近视的现象后，要注意的是不要觉得反正已经近视了，就自暴自弃，还是要注意正确的用药方法，注意按时休息，不要过度用眼。坚持每天晚上睡眠习惯的充足，一般每天休息8小时为佳，中午有时间的话也可以午睡一下，这样对于改善近视也有一定帮助。
2、选择合适的用眼环境
要注意选择合适的用眼环境，建议选择在光线良好的环境下生活和用眼，不要在一些强光或者是弱光环境下看书。在家里或者是办公室办公的话要注意灯光的选择，避免灯光太亮或者是太刺眼。
3、做好饮食的调整
要想改善近视眼的现象，建议要合理安排饮食，多参加一些体育锻炼，要保持良好的心态。在饮食上要选择清淡的食物，少吃一些辛辣油腻的食物，可以多喝一些汤水种类的，不要进行太剧烈的运动，做好近视眼等的恢复工作。
4、选择一些辅助手段治疗
改善近视眼的现象，可以选择做一些眼保健操等，这个其实还算是很靠谱的，能够让自己的眼睛得到暂时的休息，改善眼睛近视的现象。
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注意事项：
如果爸爸妈妈都有高度近视的，应意识到宝宝会有遗传近视眼的倾向。在日常生活中，应多注意观察宝宝和同龄的孩子在视觉上的差异。观察宝宝看东西时，眼睛是否会眯起来，是否会歪头，是否会将脸靠近物体等。如果出现这样的情况，应尽早带宝宝去眼科检查。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%BF%91%E8%A7%86%E7%9C%BC%E6%81%A2%E5%A4%8D/12635779?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-近视眼恢复">百度百科-近视眼恢复
恢复近视方法：
眼球转动法恢复视力
坐着、站着或者躺着均可，首先让全身放松后，眼睛平视前方，头颈不动，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以，先顺时针转6圈，再逆时针方向转6圈，共做3次。这种转眼法可以锻炼眼部肌肉，帮助眼睛再调节回正常的形状，改善眼睛近视变形，有助于恢复眼睛的聚焦能力。
眨眼法恢复视力
眨眼也是对眼睛的最好放松，随时随地都可以做。具体做法是：头稍微向后仰，放松眼部肌肉后，有节奏的眨动眼睛，每天反复做8-10次，可以使血液畅通，缓解眼睛疲劳，使眼灵活自如，对于治疗眼睛近视有辅助作用。
打乒乓球恢复视力
当人们在打乒乓球时，眼睛会以乒乓球为目标，随着乒乓球而转动，不停的远近、上下调节和运动，这样不断地使睫状肌、眼外肌放松和收缩，就能促进眼部的血液循环和代谢，可以让我们的眼睛灵活自如，炯炯有神，利于治疗假性近视。
远眺恢复视力
养成远眺的习惯，对于视力的恢复很有帮助，例如可以外出看看远处的山峰、植物、高楼等，在室内也可以常常向窗外望远，这样可以调节眼部睫状肌，得到松弛，长期远眺即可改善视力，减轻近视度数。
多吃含锌和铬的食物恢复视力
近视眼人群普遍缺乏铬和锌，因此，近视患者应多吃一些含锌和铬较丰富的食物。如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、茶叶、肉类、肝类等。另外，可多吃保护眼睛的食物，如胡萝卜、菠菜、枸杞子、玉米等。这些食物均对于恢复眼睛视力有良好的食疗效果。
在临床上，如果患者出现近视，目前只有一种方法能够使患者恢复视力摘掉眼镜，就是屈光手术。
近视是眼科临床上最常见的疾病，如果患者出现近视，需要通过屈光手术的方法，使患者的视力恢复到正常，这个时候可以不需要配戴眼镜。
临床上最常采取的手术方式是激光角膜屈光手术，也就是激光治疗近视眼。
眼在调节放松状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚集在视网膜之前。其中轴性近视超过-6D者称为高度近视。
轻度近视怎么恢复视力
想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。以小学生近视为例，小学生近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）让近视眼恢复 框架眼镜，不改变眼球内部...
近视眼的恢复?
顺时针转动10圈，逆时针转动4-6圈为一次，重复4次即可。2、凝视远方 眼睛永久了是需要放松的，较好的放松方式是凝视远方。一般建议用眼两个小时后去可以看到远处的地方站一会儿，如果远处有绿色植被更好，绿色的植被能让眼睛得到放松，使眼部肌肉得到松弛，可以起到对抗眼部疲劳的效果，有助于恢复近视眼...
眼睛近视怎么恢复视力?
想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。以小学生近视为例，小学生近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）让近视眼恢复 框架眼镜，不改变眼球内部...
近视可以恢复嘛?
近视是不可以恢复的。只有少部分情况下，由于睫状肌过度收缩引起的调节痉挛造成的近视状态，也就是调节痉挛性近视或假性近视，可以通过滴睫状肌麻痹剂有所恢复。真性近视只有通过配镜的矫正或者是手术的方式进行治疗。配镜包括框架眼镜、角膜接触镜或角膜塑形镜进行矫正。对于成人不愿配镜者，可以考虑手术治疗。...
有轻度的近视怎么才能恢复?
目前针对近视恢复有两大类方法：一、借助工具；二、视觉训练。工具目前市面上比较认同的，就是低浓度阿托品和哺光仪。但低浓度阿托品有人反馈停药会反弹、干眼、畏光等情况，哺光仪也是租赁制，价格贵，模拟的光线也不一定很靠谱，目前实践的人也比较少，所以我们自己是没有选择这个方法的。视觉训练的话，...
如何恢复近视眼?
眼睛是否会眯起来，是否会歪头，是否会将脸靠近物体等。如果出现这样的情况，应尽早带宝宝去眼科检查。参考资料来源：\/baike.baidu.com\/item\/%E8%BF%91%E8%A7%86%E7%9C%BC%E6%81%A2%E5%A4%8D\/12635779?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-近视眼恢复">百度百科-近视眼恢复 ...
怎样让近视恢复正常视力
患者如果出现近视，很多人就比较关心如何能够恢复正常，通常来说，临床上矫正或者是治疗近视的方法主要有三种：一、就是佩戴框架眼镜，这是最传统，也是最经典的矫正近视的方法；二、就是角膜接触镜，它的矫正原理与框架眼镜基本相同，但是不同之处就是角膜接触镜减少了框架眼镜所致的像放大率的问题；三、...
眼睛近视是否可以恢复?
眼睛近视是不能恢复的，眼睛近视是指真性近视，如果是假性近视，也就是因为用眼过度，眼睛的过度疲劳以后，引起的眼睛的睫状肌痉挛导致的假性近视，通过看远处或者让眼睛得到放松和休息，这种情况下假性近视能一定程度的恢复。但是一旦发生了真性的近视，要想恢复是不可能的，这个状态应该做一个医学的屈光检查...
吃什么食物有助于近视眼的恢复?
吃以下食物有助于近视眼恢复：维生素A：最丰富的食品是肝脏和蛋黄。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，因此也是补充的好来源。富含胡萝卜素的食品有芥蓝、绿菜花、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿色叶菜，还有胡萝卜、南瓜、红心甘薯、芒果、柑橘、番木瓜等橙黄色蔬菜和水果。维生素C：各种...
怎样才能恢复近视眼?
眼睛是否会眯起来，是否会歪头，是否会将脸靠近物体等。如果出现这样的情况，应尽早带宝宝去眼科检查。参考资料来源：\/baike.baidu.com\/item\/%E8%BF%91%E8%A7%86%E7%9C%BC%E6%81%A2%E5%A4%8D\/12635779?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-近视眼恢复">百度百科-近视眼恢复 ...
玉星海京： 现在多大,如果是18岁以后,只能戴眼镜矫正啦,如果是12岁以前,可以使用近视修复仪帮助矫正.
襄垣县15644973868： 近视怎么恢复？
玉星海京： 近视眼可戴眼镜纠正视力,对于手术治疗,慎重考虑,平时注意如下事项:1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病.2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑...
襄垣县15644973868： 怎么样恢复近视？
玉星海京： 如果是假性近视可以通过注意日常生活、眼部卫生进行调节,如果是轻度近视可以通过多游泳、注意日常生活健康、眼保健操、适当矫正进行调节,真性重度近视目前没有好的办法恢复
襄垣县15644973868： 近视了怎样恢复？
玉星海京： 近视以预防为主,如果是真性近视的话是没办法恢复的,你目前的情况眼睛是处于疲劳状态,睡眠对于缓解疲劳是很重要的,所以你的睡眠要增加.另外尽可能的减少注视电脑的时间,中途要适当看远处放松眼睛,再辅助用一些缓解视疲劳的滴眼液对你的眼疲劳以及眼睛干涩会有所帮助. 总的来说近视恢复的可能性不大,但是还是要注意保护眼睛,避免视力进一步恶化. 近视是可以通过手术治疗的 现在很多大医院都有这种手术设备 我认识的很多人都去做了激光手术, 还是很有效的,
