如何打好台球，动作要领是什么

怎样才能捣好台球？捣台球的基本要领是什么？~

　　台球基本动作要领：
　　第一项( 架杆 )
　　1。培养正确架杆和守备姿势， 手臂自然伸长而分僵直， 如此能助目标球之锁定。
　　2。经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置， 力求能够放松， 扎实， 而稳定， 其对出杆之准确性有绝对影响。
　　3。不要仅用指尖握杆， 更不可使用手腕力量紧握球杆， 轻提球杆方式最正确。
　　4。母球与目标球接近时， 应缩短架杆距离， 而握杆位置也需适度配合前移， 反之则向后移 。
　　第二项( 瞄准 )
　　1。持杆的水平角度越小， 撞击的准度越精确 。
　　2。握杆的肩膀线 ( 中心线 )要对准目标球的方向， 肩膀点在双脚重心点正上方 。
　　3。保持下巴中心点 在球杆的正上方， 与鼻尖， 眉心， 成一直 线 。
　　4。出杆前， 3~5 次的运杆即可， 超过 容易失去节奏感， 反而给自己增加不必要的压力 。
　　第三项( 摆动 )
　　1。运用球杆出杆摆动的速度， 来加强母球的速度; 而非使用手臂的力量， 去增加撞击的力量 。
　　2。小臂自然下垂， 轻提球杆， 前后来回摆动， 力求节奏平稳顺畅， 尽量维持不变的速度 。
　　3。回杆速度 ( 出杆前 最后一次抽回的动作 )， 尽量降至缓慢， 全神贯注， 身体不动如山， 一击而出， 此为准度之决定 。
　　第四项( 出杆 )
　　1。将打击要求的很柔软， 可以避免球杆反弹所造成的偏斜 。
　　2。出杆前全神贯注于架杆点， 与母球之撞击点之精确位置， 出杆时将注意力转移 集中于目标球 。
　　3。出杆前察觉试瞄不完整而有怀疑时， 不可勉强出杆， 应站起来重新调整基本姿势 。
　　第五项( 延伸 )
　　1。出击后， 动作顺势而下， 一气呵成， 确实完成出杆动作 。
　　2。击球后， 暂时保持原来姿势， 不要立即站起来， 务求达到完整节奏感 及 延伸的动作 。
　　3。球杆前截扬起， 或是左右偏斜， 以及身体各部的晃动， 均会造成准度的失误。
　　第六项( 姿势 )
　　1。要求姿势的稳定与身体的平衡最重要， 它可以抵销球杆撞击时所产生的反弹与振动， 熟练头，手，脚， 和身体各部的正确位置 。
　　2。固定标准姿势， 其感觉轻松自然 又很舒适 就对了， 无须刻意去模彷他人。
　　第七项( 加塞 )
　　1。尽量不要使用加塞球， 因为它比想像中更难控制， 多利用中线上的杆点， 配合球型 与角度， 走出想要的路线 。
　　2。加塞时， 切忌使用身体的力量， 也就是所谓 身体加塞 的坏习惯， 它是缺乏信心的讯号， 更是造成延伸不直的致命伤 。
　　3。切薄球时， 尽量使用下低杆， 可以减少母球撞击子球时， 所产生不必要的摩擦力 ( 目标球明显不正常的旋转 ) 。

台球打法和其他球类打法不同，比如：足球、篮球、网球和排球等，都是直接把球踢进球门、投入篮框、打过球网等。而台球则是先打白色主球，再由主球把目标球撞进球袋或连续碰撞两个目标球方可得分。而且不但要求把球打进球袋得分，还必须考虑打进一个球后，主球能停留在理想位置，以便接着打下一个球，如此反复才能连连取得高分，这点正说明台球的绝技就是控制主球的停留位置，也就是我们常说的“走位”。
所以，学打台球首先必须了解用球杆怎样打，打主球各个不同部位，球将会产生什么样的旋转变化，当主球主动撞击被动的目标球后，两个球将要产生什么样的旋转变化和行进去向等。为了学好台球，一定要弄明白，球的运动状态与球性，不然，对着球胡乱击打，违反击球的科学规律，是很难学好打台球的，也就达不到提高技术水平的目的了。
用球杆击打主球上的点叫击点也称撞点，面对主球平视，是个圆形面，这个圆形面上到处都是可以打的击点。但是，为了方便分析研究和学习，在圆形面上以圆心为基点设中心点，并根据点位与旋转的相应关系，在中心点周围选定8个点，一共9个点。
球和球杆上的撞头都是圆球面形的，如果球杆上的撞头在圆球的边缘部位时，由于角度过斜，便要发生打滑现象（称滑杆）。说明主球的球面上，不是都是可以用球杆击打的点位，而是有一定范围限制的。可以撞击而不至于打滑的范围称安全击球区。即把主球视平面直径划分10等份，取其中6等份在球中心画个圆，称其为十分之六的同心圆，在这个范围内击球，就可以不会发生滑杆现象。如果击球技术达到高超水平，还可以超过安全区击球，也很少发生滑杆现象。仍可以向球体边缘延伸，把安全击球区再扩展到主球直径的十分之七或十分之八范围。
当球技达到相当高超的水平后，击球范围也自然随之延伸扩大，密密麻麻地布满了球面，几乎处处都是可击之点，使球的运动千变万化，变幻莫测。以9个基本点扩展为17个、33个直到49个。
1、主球的旋转运动：
主球上虽然有九个基本击点，初学者练球时，要先熟悉中心、中上和中下这三个主要常用的击点。这三个击点若能打得好，无论打无袋式或落袋式台球，基本上都能解决击球得分的问题。
1）撞击主球中上点：球开始延着球杆方向，直线向前奔走得很快、很远。因为球受正旋力矩的推动，滚动旋转的磨擦又比滑行磨擦少得多，动能损失很小。
2）撞击主球中心击点：开始没有旋转，向前滑动瞬间后，因受台呢的磨擦阻力作用，渐渐产生了正旋力矩，使球与台面接触点速度减慢，球的顶点速度不变，于是球便向前旋转起来。球在哪里开始旋转，能滚到多远的距离，依击球力量的大小而不同。
3）撞击主球中下点：球一开始就具有逆旋的力矩，球则一边行进一边倒旋，由于台呢的磨擦力作用，倒旋减缓直到为零，球经过一段滑行，便过渡到正旋前进。直到减慢停止。
4）撞击主球左中或右中击点：这是一种侧旋转球的打法（亦称偏杆击球）。技术难度较大，但又是必须学会练好的侧旋球技术，并懂得在击球中会出现需要侧旋球的重要作用。当遇到需要从根本上改变主球或目标球前进路线的时候，便会体察到运用侧旋球的特殊作用。
侧旋球是台球的一种特殊的转动。这是一种畸形旋转，在撞击目标球的前后都能改变球的路线。上面已经讲过，打主球中上点所产生的上旋，可以形成跟进球。而打中下点产生下旋，可以形成缩球。侧旋是这些技术的延伸发展。
由于平常打球，大都用的是主球中线范围上的九个击点，而形成面对主球正面瞄准击球习惯，一旦使用偏杆，往往是球杆对主球斜着打。打侧旋球要求球杆必须与台面平行，如果养成抬高后手握杆习惯，将会影响击球效果。还有击球速度和力度的控制要求都比较严格。
撞击主球左中或右中击点后，主球则以水平方向自转（左转或右转）与向前旋转的混合转动方式前进。撞击主球左中点时，从球的上方看，球是顺时针方向自转，称左旋；撞击主球右中点时，球是逆时针方向自转，称右旋。
侧旋球的主球前进线路不是直线，比如打左旋球时，主球受偏左的分力推动，开始先一点点地向右运动，然后又向左边转动。打右旋时，主球开始一点点地向左运动，然后又向右运动。由此可知，侧旋球使主球离开直线运动轨迹，因此主球与目标球之间的距离越长，瞄准的判断越是需要准确。
2、偏球相撞的旋转运动：
偏球：所谓偏球，就是不正面撞击目标球，主球只撞击目标球的偏侧部分。打偏球的目的，就是改变主球和目标球的球路，达到得分的要求。无论开仑还是落袋式台球，都常用到偏球。我们常听到的所谓厚球，薄球，又或二分之一、四分之一、四分之三球，指的就是主球撞击目标球时，偏侧的程度。厚、薄或几分之几，是主球撞击目标球的有效撞击截面占球的截面的比例，厚就是撞击截面大，薄就是撞击截面小。但习惯说的数字比例，并不是面积之比，而是撞击截面在直径上所占的线度与目标球直径之比。
厚球与薄球是在实际比赛中的一种击球技术和战术，平时练习时，必须熟悉各种厚薄球在击球中以及撞击后，主球和目标球的运动状况。偏球的厚薄，大体可分为六个类型：正面、二分之一、三分之一、三分之二、四分之一、四分之三。现分别介绍于下：
正面：就是主球球心速度方向正对目标球球心，撞击截面等于目标球的视圆面。从主球前进方向看去。主球和目标球完全重合。
二分之一：主球球心速度方向偏离目标球球心，刚好与目标球侧面外边缘相切，或偏左或偏右，撞击截面线度占球截面直径之半。
三分之一：主球撞击目标球的撞击截面线度占球截面直径的三分之一，或左或右。
四分之一：主球撞击截面线度占球截面直径的四分之一，或左或右。四分之一球已经是相当薄的球。
四分之三：主球撞击截面线度，占球截面直径的四分之三，或左或右。这是相当厚的球，仅次于正面撞击。
3.厚度计算法与瞄准法
因厚度不同而使母球分离的角度母球击出后在碰触到目标球的瞬间，母球与目标球重叠的比率称为“厚度”。它对于花式台球的球路（球的前进方向）来说最为重要。当你瞄准了目标球想将它击落球袋时，如果厚度产生了偏差，目标球就无法落进你所瞄准的球袋中，并且会越偏越远。在实际的比赛中，母球、目标球与球袋很难得刚好排成一条直线，多半是三者排在不规则的角度上，因此就不容易将目标球击落球袋，而且每次击球时这三者的角度与距离都不一样，所以需要一些技巧。而厚度就是在控制球路时的重要因素。
偏球的偏转：主球正面撞击目标球时，如果主球没有旋转运动，则主球的动量全部传递给目标球，主球停住，目标球沿主球原来方向向前奔去，只是主球和目标球互相换了个位置。即前面已经讲过“定位球”事实上由于磨擦力及动量吸收，目标球前进速度要减慢一些。
当主球偏侧撞击目标球时，主球和目标球的运动方向，都偏离了主球原来的运动方向，一偏左，一偏右。在动量不被吸收的前提下（绝对弹性碰撞），且假定主球不旋转，碰撞后的主球和目标球运动方向的夹角，则为九十度，不管偏球厚薄为多少。掌握了这一点，再记住不同旋转状态下的偏转方向影响，就能比较有把握改变球路。
偏球越厚，则目标球运动方向越接近主球运动方向，目标球运动速度越高，主球则越接近横向滚出，速度越低。偏球越薄，则主球运动方向和速度越改变得小，目标球越接近横向滚出，速度越低。
主球和目标球的运动的瞬间位置，符合以原主球运动方向为对角线的矩形定则。变即瞬间的主球与目标球的轨迹，构成了矩形的两个边，这个矩形对角，就是原主球的运动方向。依据这个定则，便可估计主球与目标球碰撞后到达的位置。

台球心得
知道大家都很喜欢台球，可又真的能有几个人每天一直坚持来练习呢？（不用多，连续练球一年，每天4小时）认真的来练习。
你们每天都在琢磨怎么来清盘，走位，和对母球的控制力度吗？恐怕都只是玩玩罢了！
首先我们要先解决的问题是拥有一根自己的球杆，先不关它的力好坏，只要你了解这根杆的力的大小就好办了。多去适应杆的力，这样你才能知道自己要用多大的力量来击打球。
一针见血的来讲：只要是认真的去思考怎么来进球，控制母球的力度和走位 相信没多久你们的球技就能提高的，每天这样练习就能明显的看出自己的进步。
比如说出杆的稳定性（切记：和力度的大小有关系）：你的出杆直不直，是在于你送杆最后的一瞬间 大臂与小臂之间的配合。 大臂动也好不动也好，最好在出杆时有一很短暂的停顿。主要是在杆头接触母球的最后一击时还能打到母球与目标球的进球点。
大部分的人主要是都不知道该怎样来练习（如果每人都拥有一名好教练该有多好呀）高中低杆大家都会打，可是对出来的效果可能都不太熟悉 ，例如：高杆的击球点 （同样的力度）打高一点低一点出来的效果 是不一样的。
握杆的后手：五指都握住杆而不是握紧，虎口和杆紧贴，不要留下缝隙 手指的中间关节尖与地面垂直。
前手架的距离：前手架离母球大约在七到十公分左右（目标球离母球近的时候尽量手架也近，远距离的时候手加稍远一点这样力才能打透）
怎样来站位 瞄点 ：在未趴在球台之前向后站来看目标球的进球点，之后站到合适的位置，两条腿与肩同宽。一般来讲以右眼 右臂 右腿串成一线，（运杆的摆动不要超过45度角），在贯穿过去瞄目标球的进球点，出杆时看目标球的点 切记 打球时很多人都不注意的毛病：（一定要先找点 后运杆而不是在运杆中来找点）。
对库的分离角度的理解：比方打一薄球（在没有加塞的情况下），高杆的分离角度很小，相反低杆的分离角度就很大 。要了解下什么样的杆法能吃到第二库的某一点（这个也是和力度大小有关系的）。
加塞球：开始先瞄目标球的进球点，以后手握杆处为中心点，前手平行移动，想往哪边加塞就动前手，后手不要动，进球点还是在后手上。切记（想打出很强的低塞就要用送大臂 小力戳出来的力，这样的分离角度会很大，但碰库后力量减弱，相反打高塞：腕力越强力量相对越大出来的塞就会化出弧线来分离角度就越往前。
选择一种适合自身的运杆节奏：可以尝试运杆四次相同的节奏感 最后一下拉杆有一小停顿在把杆送直，一气合成也好，分解开来理解也行。主要在于你当时的感觉是否良好。
有些失误的球不在于你们的问题：一般的选手都喜欢用低杆或大力来击打球，主要原因在于中国的球台的平整度不够，无法用小力度的推杆，所以我们要去适合球台，而不是让球台来适应我们。
在这里我不能每一项的都能讲清楚，简单的说：把整盘的球局摆出来 看清楚 怎样清台才是最佳的线路。一般我只考虑每三颗球的线路，这样看起来就清晰多了。对全局有个大概的了解，在深入的处理好每一颗球的力度，进球点，吃库的分离角度。
关键时刻的自我调整法：在击打一颗有难度有压力的球时，先来做一个深呼吸，然后趴下再屏住呼吸 就好象全身的功能都死掉一般，让心静下来，集中精力，想好进与不进的后果之后，果断的出击，打出你想要的效果。
也许你看完之后会领悟到点什么？也许你觉得不知所云？可是这些是我现在所能理解的东西，我会一直认真的学习台球知识，希望将来做一名专业的好教练（一切都以自身做个好榜样 打好球 做好人）

几种练习台球技术的方法

　　练球法门

　　首先要经常练习推白球练习，这一点无论是台球高手 还是新手都应该作的，注意观察白球的走位和力量的运用。

　　其次要练习进球的准确性以及进球后白的停位...

　　推白球练习

　　把白球放在棕球点上用高杆推白球，要求白球走位必须在在中线上，白球尽可能靠在库边（再用中杆，底杆按同一要求练习）用左旋，右旋的中高底杆按不同的力度练习推白球。注意出杆保持顺畅。最好用比利时产的教练白球。

　　准确进球练习

　　要求用高中底杆反复练习五个红球进底袋，注意白球的走位。（白球要求在黄、棕、绿求点上反复练习，，这一练习将是你走向成功的基础）

　　走位练习

　　要要求白球只能吃一库，兰球必须进中袋，最终将台面上的8个红球全部打完，注意白球的走位，并且熟悉和掌握各种杆法和力度的运用，（建议在练习时和朋友一起练习，比赛看谁先第一个将台上的球清完，这一组合，将迅速提高你的技艺）

　　回旋球练习

　　要求红球进指定袋内，按一左一右的顺序将6个红球一杆内击进袋内，注意击白球时的力度和出杆时间快慢的掌握。从这一练习要观察白球在回旋吃一库后的走位变化

　　贴库边球练习

　　要求按顺将三个红球击入顶袋，用不同的杆法，不同的力度反复练习，注意控制力度，使击球的力度刚好能够将红球轻轻的送入袋中。

你要多看看职业选手的比赛 姿势等一些技巧可以从他们那里学到

拿球杆姿势~~下盘支撑脚一定得直~两脚的鞋头方向为击球的方向，记住了，一定得站稳了。
上肢问题是重要，拿球杆是按身高和自己习惯的，球杆拿长或短，只要舒服就好了，前手架放舒服就好，手指放松就好了。打球时肩膀不懂，靠手腕发力。
把球杆架下巴上是种省力方法，瞄球时以球中心点和袋口中点练线，那就是进球线路了。
多练了就好了

感觉是非常重要的！

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大连市18793985105： 怎样才能打好台球,我是才入门的,有什么技巧?谢谢各位了. - ？
归涛海甘： 我猜你的意思是怎样才能打好台球是吧: 1.姿势很重要,首先要从打球的姿势开始练起,包括站姿以及手架的姿势.这个没有什么绝对的正确姿势,因为每个人的身体条件都是不一样的,但是正确的姿势一定会让你站得稳,打得正. 2.在不断的练习当中找到正确的击球点,这是一种技巧更是一种感觉.要慢慢去领悟. 3.在准度已经有一定的基础的时候,开始学用杆法,首先知道每种杆法的作用是什么,然后不断的练习掌握这些杆法. 4.将准度和杆法(走位)结合在一起,让他们两个融洽的结合在一起. 5.到这个阶段你已经是一位高手了,要掌握和提高的就是打球时候的心态了.时刻保持平和的心理,不急不躁,这样才能尽可能的减少失误的概率.最终获得胜利. 最后,预祝成功.

大连市18793985105： 打台球的要领是什么 - ？
归涛海甘： 台球基础理论1:台球的基本动作 握杆与架桥 击球之前的架式,可以分解为以下四个动作. 一、要能够掌握住球杆的重点(球杆的平衡中心). 二、要决定身体的位置. 三、要决定双脚的位置. 四、架桥. 台球的要领在于正确的姿势和动作...

大连市18793985105： 打台球的技巧和要领 - ？
归涛海甘： 打台球的基本技巧 1.身体姿势 正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽,(以右手持杆者为例)右脚蹬直,左脚弯曲,身体很自然地贴向台面,这时你要感到两脚和身体是很稳定的,没有过分前倾或是后坐的情况,身体也没有不舒适感,特别强...

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归涛海甘： 1 台球基本技法 台球基础理论1:台球的基本动作 握杆与架桥 击球之前的架式,可以分解为以下四个动作. 一、要能够把握住球杆的重点(球杆的平衡中心). 二、要决定身体的位置. 三、要决定双脚的位置. 四、架桥. 台球的要领在...

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归涛海甘： 1.身体姿势 正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽,(以右手持杆者为例)右脚蹬直,左脚弯曲,身体很自然地贴向台面,这时你要感到两脚和身体是很稳定的,没有过分前倾或是后坐的情况,身体也没有不舒适感,特别强调两脚站稳以及身...

大连市18793985105： 打台球有什么技巧 - ？
归涛海甘： 如何打台球——台球技巧指导及教学 台球基础理论1:台球的基本动作 握杆与架桥 击球之前的架式,可以分解为以下四个动作. 一、要能够掌握住球杆的重点(球杆的平衡中心). 二、要决定身体的位置. 三、要决定双脚的位置. 四、...

大连市18793985105： 打桌球的方法,技巧是什么啊? - ？
归涛海甘： 要想取得一场比赛的胜利,最理想的方法莫过于一杆清台了,但是往往在击球过程中,不可能每一次击球都有很好的机会,往往出现母球直接打不到目标球或者目标球进球路线被挡住、进球角度太小等情况.在这个时候我们需要使用一些特殊的...

大连市18793985105： 桌球怎么才能打好 - ？
归涛海甘： 球打法和其他球类打法不同,比如:足球、篮球、网球和排球等,都是直接把球踢进球门、投入篮框、打过球网等.而台球则是先打白色主球,再由主球把目标球撞进球袋或连续碰撞两个目标球方可得分.而且不但要求把球打进球袋得分,还必...