玩台球时身体姿势有何讲究？

玩台球的正确姿势都有哪些？~

台球：教你正确地掌握基本击球姿势，并矫正错误的姿势

身高可能也是一方面，在台球厅也看到过身高很高的人，打球的确要费力一点。
但个人认为姿势差不多就行了，主要还是你打得时候舒不舒服。咱们不是专业台球选手，打球就是为了玩得开心，干嘛非要按照正规的姿势。

比如，你说的左手前留出的杆一般为25-35cm，但是每个人的手有大有小，这个距离就不一定了。我的手比较小，一般只留出10-15cm，留多了，我就不舒服，出杆也不稳。

另外，你说的支撑腿的问题，我也经常碰到，换个支撑腿就行了，对姿势没什么影响的，呵呵

能否瞄得准打必进，击球姿势起着重要的作用，有的人，初学时并不注意，只是随随便便地站在球台前挥杆就打，这是种极为有害的开始。常见一此球手，打了多年台球，球技并不出色平平常常，深感苦恼，当发现击球姿势不正确，有心纠正力图提高球技水平，但已形成习惯很难改正。因此必须强调，初学开始，必须懂得并严格要求自己，一定下决心使自己的击球姿势是正确的合格的。
　　1 身体站立位置，首先要确定身体站立的合适位置，这要根据球和球杆的方向距离来决定。
　　先用右手按照要求握好球杆，而向球台上要打的主球方向站好，平握球杆，杆头指向主球，与主球相距6—10厘米左右。握杆的右手拇指要和裤子侧缝对齐。球杆的指向必须与主球行进方向成一条直线。
　　2 脚的位置：身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正站立的姿势下，左脚向左稍前侧方迈出一小步，宽度与肩宽略等（可根据身材高低调整），右脚尖向右外侧自然转动45度左右。两脚平放在地面上，不要虚提或离开地面，右脚绷，构成一个稳固、坚定的击球姿势。
　　3 上身姿势：
　　（1）落袋式台球。如司诺克和美式花球球小台面大，准确度要求高，所以一般多采取腑身视瞄准击球，用平背式手杆架，上身向前平伸，与台面很近，头略抬起，下颌与球杆相贴，两眼向前平视，顺着球杆方向瞄视。
　　（2）无袋撞击式台球，球径大，主球只要能碰撞上两个目标球便可行分，多采用重叠式（厚薄度）瞄准法，准确度要求不高。手杆架采用比较高一点的风眼式杆架。瞄准时，双眼在斜上方扫视球台上的三个目标球，因此，只要上身稍微向前倾斜一点，便可以纵鉴全局。

上身压低，握球杆后端的手臂要稳，找准角度之后球、杆头、眼一线，下巴可抵住球杆以达到稳定球杆的作用。两腿中后方那条绷直，保持下身挺立。

两腿平岔开 ， 右腿挺直使劲抓地 ，左腿弯曲 。 左撇子反过来 。

还是找个稍微专业点的给你指导一下吧

屈膝 弯腰

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昂仁县17193546043： 打台球的正确姿势是怎样的? - ？
南阙凉解： 和其它一些体育项目一样,姿势是很关键的一个因素.由于每个人的高矮、胖瘦、骨骼结构各不相同所以每个人打球的姿势都不是一模一样的,所以要提醒注意的是千万不要去模仿你喜爱的某个球星的姿势,除非你非常肯定它是适合你的,否则你将在很不舒服甚至别扭的姿势下完成每次动作. 正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽,(以右手持杆者为例)右脚蹬直,左脚弯曲,身体很自然地贴向台面,这时你要感到两脚和身体是很稳定的,没有过分前倾或是后坐的情况,身体也没有不舒适感,特别强调两脚站稳以及身体舒适.你可以做以下实验:身体离开台面,不要拿杆,双手背在身后或者自然下垂,然后试着把身体压低,这时如果你没站稳的话很容易感觉到.

昂仁县17193546043： 打台球的标准姿势具体是什么? - ？
南阙凉解： 从击球的目的来看,击球动作是为了击球准确,做到击球准确就要保证挥杆的稳定,球杆在挥摆过程中保持一个方向.要做到这一点需要身体姿势、握杆、支撑手三个步骤的完美组合. 握杆 通常握杆的方法是用拇指、食指握住球杆的末端部位,其余三指围住球杆,但不可紧握. 支撑手 利用支撑手的拇指和食指交叉,产生架杆点.击球时球杆前端25公分左右处放于支撑手上. 身体姿势 击球时身体要站在球杆一侧,以右手握杆为例,身体站在球杆左侧,右脚绷直为支撑脚,左脚向击球方向迈出一小步与右脚有一定距离略微弯曲.头部中轴线垂直地面且通过球杆,下颚与球杆的距离不能太远,一般在10公分左右,在打斯诺克台球时通常情况下要轻贴球杆

昂仁县17193546043： 打台球的正确拿法与姿势? - ？
南阙凉解： 简单来说 身体要正对着母球,左脚脚尖正对母球,右脚跨出半步,身体下压,球杆贴在下巴正下方,抬起头 握杆舒服就可以,自己慢慢找重心,后手,手架,母球要在同一直线上 只要能做到,其他的多是经验了 (这种姿势打时间长了可能会累,可能会不自觉的变形,要自己克制)

昂仁县17193546043： 打台球的正确姿势 - ？
南阙凉解： 击球姿势是一项基本功.击球时,身体要面向所击的主球与目标球,站立时左脚向前,右脚稍后一点,两脚之间形成50度夹角,也可站立成丁字步,侧身向球台,左脚前,右脚后,两脚之间形成80度左右夹角 两种站法是击球中常用的,第一种更普遍,初学者往往喜欢站丁字步,其实八字步更有利瞄准,站丁字步只在击某些球时才用. 击球时,要全身放松,只在击球一瞬间才使劲,脚站的宽度应与肩齐宽,使身体平衡.身体要正面向球台,击球时弯腰,身体向前俯,这时要注意全身的重心要压在脚上,而不能前移到手上,把重心压在手上会影响击球,要使全身安稳平衡.

昂仁县17193546043： 打台球的标准姿势应该怎么样 ？
南阙凉解： 前腿弓 后退直立 身体放低 球杆位于下巴正中 击球点与杆头与眼睛的中心点成以直线 后手成90度 球杆紧贴身体

昂仁县17193546043： 请问打桌球时的姿势是怎样的?重心在后腿还是前腿?？
南阙凉解： 以右手持杆为例: 双脚分开比肩部略宽,左脚略超出约10公分左右,全部中心在后腿--既右腿上,这样才能保持整个身体的中心平衡--楼主可以试试,如果重心放在左腿上,那你的身体重心将很难保持稳定,而且作为手架的左手也要负担很大的身体力量,而影响整个击球的稳定性

昂仁县17193546043： 请问打台球的正确姿势? - ？
南阙凉解： 握杆:因人而宜,手长重杆握到底,反正只要保证当撞击到母球时你的大小手臂夹角刚好90度左右 击球:正面面对,目标球,母球,右腰在一条线上,双脚平分,石脚后退小半步保持与肩同宽,左腿弯曲右腿自然绷直,顺势上身向石方向扭转弯腰提右臀,左手离母球20厘米左右架手架,下巴自然在球杆正上方,右手轻握球杆,尽可能靠近腰部,上臂折不动,摆动小臂自然做到抽动球杆.这时的姿势上臂同球杆是平行的,右手,母球的撞击点,目标球的碰撞点是一条直线的,如果三点没直线就说明站位偏了要调整,观察一下球杆撞到母球时两手臂夹角是否直用左右,

昂仁县17193546043： 打台球的标准姿势是什么? - ？
南阙凉解： 1 发力过死可能是你的握杆问题,用拇指食指中指 握杆 中间可以留些空隙 让杆能够自由运动 (注意发里的是你的小臂不是手腕) 2 强里的低杆和高杆都需要发大力,但我感觉击球点是最重要的,我见过很多人不用力也能打出很好的高杆和低杆. 像顿拉杆就需要穿刺母球,论坛中对穿刺母球有过讨论,你可以去看一下.注意1出杆要水平 2 找好母球的击球点 3 架杆手与杆的接触点 到 母球的距离 大约是30CM 运杆时幅度尽量不要太大 在10~15CM之间 当你要发大力时就要把杆尽量往后拉 然后稍做停顿 在出杆 (停顿是为了出杆直) 注意出杆时眼睛要看目标球

昂仁县17193546043： 怎么打台球 - ？
南阙凉解： 台球技巧 1.身体姿势: 正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽,(以右手持杆者为例)右脚蹬直,左脚弯曲,身体很自然地贴向台面,这时你要感到两脚和身体是很稳定的,没有过分前倾或是后坐的情况,身体也没有不舒适感,特别强调两脚...

昂仁县17193546043： 怎样打好台球？
南阙凉解： 1.身体姿势: 正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽,(以右手持杆者为例)右脚蹬直,左脚弯曲,身体很自然地贴向台面,这时你要感到两脚和身体是很稳定的,没有过分前倾或是后坐的情况,身体也没有不舒适感,特别强调两脚站稳以及身...