玩台球时身体姿势有何讲究?
台球:教你正确地掌握基本击球姿势,并矫正错误的姿势
身高可能也是一方面,在台球厅也看到过身高很高的人,打球的确要费力一点。
但个人认为姿势差不多就行了,主要还是你打得时候舒不舒服。咱们不是专业台球选手,打球就是为了玩得开心,干嘛非要按照正规的姿势。
比如,你说的左手前留出的杆一般为25-35cm,但是每个人的手有大有小,这个距离就不一定了。我的手比较小,一般只留出10-15cm,留多了,我就不舒服,出杆也不稳。
另外,你说的支撑腿的问题,我也经常碰到,换个支撑腿就行了,对姿势没什么影响的,呵呵
1 身体站立位置,首先要确定身体站立的合适位置,这要根据球和球杆的方向距离来决定。
先用右手按照要求握好球杆,而向球台上要打的主球方向站好,平握球杆,杆头指向主球,与主球相距6—10厘米左右。握杆的右手拇指要和裤子侧缝对齐。球杆的指向必须与主球行进方向成一条直线。
2 脚的位置:身体站立的位置确定后,握杆的右手原位不动,在两脚立正站立的姿势下,左脚向左稍前侧方迈出一小步,宽度与肩宽略等(可根据身材高低调整),右脚尖向右外侧自然转动45度左右。两脚平放在地面上,不要虚提或离开地面,右脚绷,构成一个稳固、坚定的击球姿势。
3 上身姿势:
(1)落袋式台球。如司诺克和美式花球球小台面大,准确度要求高,所以一般多采取腑身视瞄准击球,用平背式手杆架,上身向前平伸,与台面很近,头略抬起,下颌与球杆相贴,两眼向前平视,顺着球杆方向瞄视。
(2)无袋撞击式台球,球径大,主球只要能碰撞上两个目标球便可行分,多采用重叠式(厚薄度)瞄准法,准确度要求不高。手杆架采用比较高一点的风眼式杆架。瞄准时,双眼在斜上方扫视球台上的三个目标球,因此,只要上身稍微向前倾斜一点,便可以纵鉴全局。
上身压低,握球杆后端的手臂要稳,找准角度之后球、杆头、眼一线,下巴可抵住球杆以达到稳定球杆的作用。两腿中后方那条绷直,保持下身挺立。
两腿平岔开 , 右腿挺直使劲抓地 ,左腿弯曲 。 左撇子反过来 。
还是找个稍微专业点的给你指导一下吧
屈膝 弯腰
台球的基本知识与打法是什么?
台球的基本知识与打法:1.身体姿势。先用右手按照要求握好球杆,面向球台上要打的主球方向立正站好,平握球杆,杆头指向主球,并与主球离开10-20厘米的距离。握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。注意球杆的指向必须与主球的行进方向成一条直线。身体站立的位置确定后,握杆的右手原位不动,在两脚立正...
台球的正确姿势
击球姿势是一项基本功.击球时,身体要面向所击的主球与目标球,站立时左脚向前,右脚稍后一点,两脚之间形成50度夹角,也可站立成丁字步,侧身向球台,左脚前,右脚后,两脚之间形成80度左右夹角 两种站法是击球中常用的,第一种更普遍,初学者往往喜欢站丁字步,其实八字步更有利瞄准,站丁字步只在击...
打台球的正确姿势
打桌球的正确姿势如下:1、手要五指张开平放,关节部分慢慢向上弓起,大拇指要尽力上翘靠近食指,以固定球杆的位置,不易滑边。2、拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右,右手离杆位也要同等的距离。3、右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可,另外三个手指可轻握。然后利用手腕打出即可。4、...
打台球的姿势和手法是什么?
正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽,右脚蹬直,左脚弯曲,身体很自然地贴向台面,要感到两脚和身体是很稳定的,没有过分前倾或是后坐的情况,身体也没有不舒适感。身体应该面向球杆,左脚的脚趾应该面向球杆,右脚应该跨出半步,身体应该被压下,球杆应该贴在下巴下面,头部应该抬起来舒服地握住球杆,...
台球新手入门姿势
1、身体姿势2、手架3、握杆4、试杆 1、身体姿势 正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽,(以右手持杆者为例)右脚蹬直,左脚弯曲,身体很自然地贴向台面,这时你要感到两脚和身体是很稳定的,没有过分前倾或是后坐的情况,身体也没有不舒适感,特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验:身体...
台球站姿是什么意思图解
台球站姿是指在打台球时的身体姿势,包括脚的位置、身体姿态、手臂的放置等因素。不同的站姿会对球杆的运动轨迹和力度产生影响,因此正确的站姿对于提高球技非常重要。正确的台球站姿应该是双脚分开,与肩同宽;膝盖微曲,身体重心稍偏向击球侧;球杆要支撑好放在另一手的腕骨上;头部要保持平衡状态,视线...
打台球的正确姿势是什么?
打台球能否瞄得准打必进,击球姿态起着重要的作用,初学开端,有必要懂得并严峻恳求本人,必定下决计使本人的击球姿态是正确的合格的。1. 身体站立方位,首先要确认身体站立的合适方位,这要根据球和球杆的方向间隔来抉择。先用右手按照恳求握好球杆,而向球台上要打的主球方向站好,平握球杆,杆头指向...
打桌球什么姿势才是标准姿势,出球既准又狠
三 身体姿势 能否瞄得准打必进,击球姿势起着重要的作用,有的人,初学时并不注意,只是随随便便地站在球台前挥杆就打,这是种极为有害的开始。常见一此球手,打了多年台球,球技并不出色平平常常,深感苦恼,当发现击球姿势不正确,有心纠正力图提高球技水平,但已形成习惯很难改正。因此必须强调,...
打台球的正确站姿是?
打台球的正确站姿:1、站在母球身后,面向目标球,估测击打位置,以目标球击打点至母球中心的延长线链接到击球者,这是击打着的大概站位区域右腿站立在步骤3的延长线上,左腿向左前方45°,右手持杆尾部。2、留出15~20厘米(可根据身高自行调整,尽量不要靠太前或太后),俯身,头部放在球杆正上方,...
台球新手入门手势
5、摆杆击球:保持手臂和杆杆的摆动平滑,不要用过大力气。在击球之前,注意保持杆杆与地面垂直,并保持良好的节奏和节奏感。6、跟随杆球:在击球后,杆杆会继续前行,保持手臂和身体的平稳跟随,以保持稳定的击球动作。提高台球技术的方法有:学习正确的击球姿势和杆的用法、注重准心和目标点选择、发展...
南阙凉解: 和其它一些体育项目一样,姿势是很关键的一个因素.由于每个人的高矮、胖瘦、骨骼结构各不相同所以每个人打球的姿势都不是一模一样的,所以要提醒注意的是千万不要去模仿你喜爱的某个球星的姿势,除非你非常肯定它是适合你的,否则你将在很不舒服甚至别扭的姿势下完成每次动作. 正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽,(以右手持杆者为例)右脚蹬直,左脚弯曲,身体很自然地贴向台面,这时你要感到两脚和身体是很稳定的,没有过分前倾或是后坐的情况,身体也没有不舒适感,特别强调两脚站稳以及身体舒适.你可以做以下实验:身体离开台面,不要拿杆,双手背在身后或者自然下垂,然后试着把身体压低,这时如果你没站稳的话很容易感觉到.
昂仁县17193546043: 打台球的标准姿势具体是什么? - ?
南阙凉解: 从击球的目的来看,击球动作是为了击球准确,做到击球准确就要保证挥杆的稳定,球杆在挥摆过程中保持一个方向.要做到这一点需要身体姿势、握杆、支撑手三个步骤的完美组合. 握杆 通常握杆的方法是用拇指、食指握住球杆的末端部位,其余三指围住球杆,但不可紧握. 支撑手 利用支撑手的拇指和食指交叉,产生架杆点.击球时球杆前端25公分左右处放于支撑手上. 身体姿势 击球时身体要站在球杆一侧,以右手握杆为例,身体站在球杆左侧,右脚绷直为支撑脚,左脚向击球方向迈出一小步与右脚有一定距离略微弯曲.头部中轴线垂直地面且通过球杆,下颚与球杆的距离不能太远,一般在10公分左右,在打斯诺克台球时通常情况下要轻贴球杆
昂仁县17193546043: 打台球的正确拿法与姿势? - ?
南阙凉解: 简单来说 身体要正对着母球,左脚脚尖正对母球,右脚跨出半步,身体下压,球杆贴在下巴正下方,抬起头 握杆舒服就可以,自己慢慢找重心,后手,手架,母球要在同一直线上 只要能做到,其他的多是经验了 (这种姿势打时间长了可能会累,可能会不自觉的变形,要自己克制)
昂仁县17193546043: 打台球的正确姿势 - ?
南阙凉解: 击球姿势是一项基本功.击球时,身体要面向所击的主球与目标球,站立时左脚向前,右脚稍后一点,两脚之间形成50度夹角,也可站立成丁字步,侧身向球台,左脚前,右脚后,两脚之间形成80度左右夹角 两种站法是击球中常用的,第一种更普遍,初学者往往喜欢站丁字步,其实八字步更有利瞄准,站丁字步只在击某些球时才用. 击球时,要全身放松,只在击球一瞬间才使劲,脚站的宽度应与肩齐宽,使身体平衡.身体要正面向球台,击球时弯腰,身体向前俯,这时要注意全身的重心要压在脚上,而不能前移到手上,把重心压在手上会影响击球,要使全身安稳平衡.
昂仁县17193546043: 打台球的标准姿势应该怎么样 ?
南阙凉解: 前腿弓 后退直立 身体放低 球杆位于下巴正中 击球点与杆头与眼睛的中心点成以直线 后手成90度 球杆紧贴身体
昂仁县17193546043: 请问打桌球时的姿势是怎样的?重心在后腿还是前腿??
南阙凉解: 以右手持杆为例: 双脚分开比肩部略宽,左脚略超出约10公分左右,全部中心在后腿--既右腿上,这样才能保持整个身体的中心平衡--楼主可以试试,如果重心放在左腿上,那你的身体重心将很难保持稳定,而且作为手架的左手也要负担很大的身体力量,而影响整个击球的稳定性
昂仁县17193546043: 请问打台球的正确姿势? - ?
南阙凉解: 握杆:因人而宜,手长重杆握到底,反正只要保证当撞击到母球时你的大小手臂夹角刚好90度左右 击球:正面面对,目标球,母球,右腰在一条线上,双脚平分,石脚后退小半步保持与肩同宽,左腿弯曲右腿自然绷直,顺势上身向石方向扭转弯腰提右臀,左手离母球20厘米左右架手架,下巴自然在球杆正上方,右手轻握球杆,尽可能靠近腰部,上臂折不动,摆动小臂自然做到抽动球杆.这时的姿势上臂同球杆是平行的,右手,母球的撞击点,目标球的碰撞点是一条直线的,如果三点没直线就说明站位偏了要调整,观察一下球杆撞到母球时两手臂夹角是否直用左右,
昂仁县17193546043: 打台球的标准姿势是什么? - ?
南阙凉解: 1 发力过死可能是你的握杆问题,用拇指食指中指 握杆 中间可以留些空隙 让杆能够自由运动 (注意发里的是你的小臂不是手腕) 2 强里的低杆和高杆都需要发大力,但我感觉击球点是最重要的,我见过很多人不用力也能打出很好的高杆和低杆. 像顿拉杆就需要穿刺母球,论坛中对穿刺母球有过讨论,你可以去看一下.注意1出杆要水平 2 找好母球的击球点 3 架杆手与杆的接触点 到 母球的距离 大约是30CM 运杆时幅度尽量不要太大 在10~15CM之间 当你要发大力时就要把杆尽量往后拉 然后稍做停顿 在出杆 (停顿是为了出杆直) 注意出杆时眼睛要看目标球
昂仁县17193546043: 怎么打台球 - ?
南阙凉解: 台球技巧 1.身体姿势: 正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽,(以右手持杆者为例)右脚蹬直,左脚弯曲,身体很自然地贴向台面,这时你要感到两脚和身体是很稳定的,没有过分前倾或是后坐的情况,身体也没有不舒适感,特别强调两脚...
昂仁县17193546043: 怎样打好台球?
南阙凉解: 1.身体姿势: 正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽,(以右手持杆者为例)右脚蹬直,左脚弯曲,身体很自然地贴向台面,这时你要感到两脚和身体是很稳定的,没有过分前倾或是后坐的情况,身体也没有不舒适感,特别强调两脚站稳以及身...