打篮球时手指扭伤,怎么办？
受伤之后24小时首先冰敷是正确的，这样可以有效减少皮下毛细血管出血.24小时之后进行热敷,散去淤血,利于伤势恢复. 预防嘛,上场之前先要把身体活动开,对易受伤的部位要特别注意..进行激烈比赛的时候要在易受伤的手指上带护指.这样可以减少受伤的几率.但如果在受伤期间不是非得要上场就尽量不上了,毕竟这样对伤情的康复不利.恩..比赛时候突然受伤了最好用绷带把受伤的手指和健康的手指捆在一起,这样会减少2次受伤.你看kobe上赛季受伤的时候用的也是这个方法.. 这些都是我自己的心得,嘿嘿~我都久病成医了. 祝你早日康复,篮球比赛能赢! kobe伤的多严重啊，那可是撕裂性的.况且全明星只是个娱乐性质的比赛,他不可能用全力去打的,上去给球迷个交代也就算了. 如果你怕绑绷带影响太大,那带内种直接套上的带弹力的护指,我平时一般就带内种,一般10块20块的就算不错的了. 其实假如你手指伤的很重了,就真的不要再打了,就是带伤上阵又能有多大的贡献呢.一个班级级的比赛不值得拼命的,你这样努力,同学们也都能理解,都不会怪你.带着伤上场了,很可能会让你的伤势加重.这样很可能对以后也有影响. 真的,不是太重要的,就歇息了吧~
打球时手指受伤怎么办？
打球时手指受伤怎么办？
受伤之后24小时首先冰敷是正确的，这样可以有效减少皮下毛细血管出血.24小时之后进行热敷,散去淤血,利于伤势恢复. 预防嘛,上场之前先要把身体活动开,对易受伤的部位要特别注意..进行激烈比赛的时候要在易受伤的手指上带护指.这样可以减少受伤的几率.但如果在受伤期间不是非得要上场就尽量不上了,毕竟这样对伤情的康复不利.恩..比赛时候突然受伤了最好用绷带把受伤的手指和健康的手指捆在一起,这样会减少2次受伤.你看kobe上赛季受伤的时候用的也是这个方法.. 这些都是我自己的心得,嘿嘿~我都久病成医了. 祝你早日康复,篮球比赛能赢! kobe伤的多严重啊，那可是撕裂性的.况且全明星只是个娱乐性质的比赛,他不可能用全力去打的,上去给球迷个交代也就算了. 如果你怕绑绷带影响太大,那带内种直接套上的带弹力的护指,我平时一般就带内种,一般10块20块的就算不错的了. 其实假如你手指伤的很重了,就真的不要再打了,就是带伤上阵又能有多大的贡献呢.一个班级级的比赛不值得拼命的,你这样努力,同学们也都能理解,都不会怪你.带着伤上场了,很可能会让你的伤势加重.这样很可能对以后也有影响. 真的,不是太重要的,就歇息了吧~
那倒没骨折，因为可以动。我有这样的经历， 完全相同的经历，开始应该用冷水泡两个小时的，有淤血的话，是血液不能正常循环的原因，休息一段时间就好了， 但有可能要一个多月才能完全好。
擦点活络油或者红花油、云南白药等活血化瘀的药品，然后小心地揉一揉，搓一搓，加速血液循环。可以贴点膏药。我喜欢打球，手指常受伤，希望这个方法对你有用！有没有伤到骨最好去医院检查下，若没有伤到骨应该没什么事，虽然会持续较长时间。
根据你的描述没有伤到骨头，至于回复时间估计要一个月，在这期间注意下，最好带个手套什么的，避免再碰到受伤的地方，会好的更快，祝早日康复
篮球运动伤害及处理方法
篮球运动伤害及治疗方法 1、脚踝扭伤 预防方法:练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,是预防扭伤之一,然而最有效的方法仍是做好脚踝关节的准备操,如脚侧踢球运动、脚尖负重提踵,都是加强该部肌肉的力量,提高对不良刺激的适应能力。若不幸扭伤,应先将患部进行冷敷,冷敷时可用冰水、凉水冲泡等,24小时后再施加适当...
打篮球手指挫伤怎么办
打篮球手指挫伤怎么办 打篮球手指挫伤怎么办？很多男生都喜欢打篮球，但是打篮球的时候不小心受伤是很正常的，手更是常见的受伤部位。我已经为大家搜集和整理好了打篮球手指挫伤怎么办的相关信息，一起来了解一下吧。打篮球手指挫伤怎么办1 打蓝球手指挫伤该怎么办 一、 手关节伤害到的医治 (一)技巧...
我的手指在打篮球的时候崴了,应该怎么办?
打篮球时手指受伤是常有的事，不用担心也不必惊慌，要正确处理，在受伤后24小时内，用冰冷敷，用冰块冰敷，每次数分钟，感到手指麻木为止，然后重复三到五次，情况严重者应立即就医。1、不要在打完篮球以后喝碳酸饮料， 是说喝碳酸饮料容易造成身体的钙质流失，尤其是在刚运动之后，是大忌。2、不要戴...
篮球手指被戳伤后怎么紧急处理?
接着，用纱布或橡皮膏进行Compression，对患指进行适当包扎，保持压力适中，有助于减少肿胀。最后，Elevation不可忽视，抬高受伤的手指，避免血液积聚导致肿胀加剧。预防篮球运动中的伤害，热身是基础，它可以提升肌腱柔韧性和反应速度。然而，对于接触性激烈的比赛，你需要做出明智选择，保持注意力集中，适时...
篮球运动常见的损伤有哪些
篮球运动前要热身，佩戴运动护具，像护膝来保护膝盖，减轻对膝盖的负荷，注意控制好运动量。4 脚踝扭伤 脚踝扭伤是篮球运动中最常见的，打篮球过程中脚着地部位错误、踩空了或是踩到他人鞋子上，都是容易导致脚踝扭伤的。对策：出现脚踝扭伤要立即停止运动，扭伤发生时切忌使用按压、揉捏、转动、牵拉...
打篮球手指头戳肿了怎么办 立即停止打球
打篮球手指头戳肿了怎么办 打篮球手指头戳肿了应该立即停止运动，用冰或冷水冷敷 ，看手指是否骨折，严重应该去医院治疗。1用冰或冷水冷敷 如果手指肿的不是太严重，时间没有超过48小时的话，建议立刻用冰或者冷水进行冷敷。这时候千万不要继续打球或是使用活血化瘀的药物，那样只会让血管受损更加严重，...
打篮球手指戳到篮球上了,现在肿了,怎么办?
请尝试以下方法：服用非甾体类抗炎药镇痛：这类药物主要通过镇痛、消肿和抗炎作用缓解症状。根据药品说明书剂量服用，直至患指肿胀和疼痛消退。患指制动：患指在不受力的情况下恢复更快。如果是打篮球时戳伤手指，那么完全康复前就应该避免再打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。冰敷：冰块可减轻...
打篮球促了手指头怎么办?
你的情况在打篮球的人中很常见，就是崴了手指。一般新手很容易出现这种 情况。刚崴的时候一定要用凉水冲十分钟，因为此时血管破裂需要止血。你的手 之所以肿（就是那个环状的东西）就是因为血液和组织液大量渗出。凉水冲完之 后可以擦正骨水，也是止血用的，这时千万不要用红花油等活血的药，要不然肿 ...
打球手指戳伤怎么办
打球手指戳伤怎么办，很多人在打球的时候都会容易出现各种各样的症状，比如膝盖疼、脚踝扭伤以及手指戳伤等等，打球时手指戳伤是很常见的一种现象，下面分享打球手指戳伤怎么办 打球手指戳伤怎么办1 1、停止打球。为了不让被戳伤手指伤势加重，和保护其他手指不被再次戳伤，应该要立即停止打球运动，使...
打篮球手指受伤后怎样才能快速恢复?
如果你要继续打球，那就是做好固定，如果手头有运动专用绷带那是最好了，如果没有可以用医用橡皮膏代替，注意不要过紧，以免影响血液流通，在不运动的情况下用一些外敷药物，比如：红花油、云南白药气雾剂。稍微有所好转后，尽量在带护指后进行运动，避免关节积水。如果说不变形，那你最好在手指关节受伤...
公府复方： 受伤了就不要再去打球啦,我高中打球,一次扭了4只手指,还跑去打,连续扭到很多次,结果到现在右手食指已经成为不可康复的伤病了,一个小动作就会再次受伤,前24小时用冷水冷敷,24小时后用热水浸泡,效果不错,而且用正骨水沾上棉花,然后敷在伤处,15分钟后,好得很快,重要的事要保护好伤的手至,不要再没康复或者将要康复的时候再受伤了
新郑市17124162785： 手指打篮球扭伤了怎么办？
公府复方： 涂点红花游,没事的,过几天就会好的
新郑市17124162785： 打篮球扭伤了手怎么办？
公府复方： 如果是经常受伤的话,我建议带个护指,手上扭伤基本都是小毛病. 如果是大的扭伤,你应该先到凉水管那不断的冲凉,有喷剂的话先喷点药剂,然后再到医务室去看下!
新郑市17124162785： 打篮球时手指受伤了怎么办? - ？
公府复方： 用药酒搓搓,没事自己揉·否则有点后遗症手指会粗一圈,并且无法完全弯曲不过好处是以后很难伤到那里
新郑市17124162785： 手指打篮球时扭伤怎么办 - ？
公府复方： 手指戳伤和夹伤的处理 因各种原因造成关节过猛地扭转,使关节囊、韧带或肌腱撕裂叫扭伤;关节头从头节臼中脱出或对合不正叫脱位或脱臼.扭伤或脱臼后局部剧烈疼痛和肿胀,不能转动或功能丧失,有时还伴有骨折. 关节扭伤后要马上停止活动,以防疼痛和肿胀加重.伤势较重时应考虑骨折,最好送医院或医生处理,以防加重伤势或造成骨头畸型.搬运时应先用胶布将患部固定好. 扭伤起始宜用冰块包于毛巾中或冷湿布局部冷敷.不可立即入浴或按摩,两天后宜热敷和按摩以消肿.局部可用伤湿膏止痛. 关节脱臼要限止活动争取及早复位,不会复位者不要随意复位,应及时送医院处理.复位者不要随意复位,应及时送医院处理.复位后可局部冷敷减少疼痛.
新郑市17124162785： 打篮球手指扭伤 - ？
公府复方： 那要看你扭伤的情况呀,不过我觉得你应该不怎么严重,买盒云南白药喷喷,最好是不要经常扭动那根指头,如果有点严重又不想去医院的话就用个稍厚一点的纸片做个甲板把小指和无名指绊倒一起.
新郑市17124162785： 打篮球扭伤手指 - ？
公府复方： 不会伤到骨头但是有可能会伤到关节.. 如果手指明显肿起来的话推荐你赶紧去看跌打医生,因为如果是关节脱臼或半脱臼的话,以后即使好起来手指也可能会变形的. 如果感觉不严重的话也可以买跌打酒自己搓搓,要不喷一下云南白药气雾剂.
