一个人几天不睡觉是极限？
在2004年初结束的英国“不睡觉大赛”中，19岁女孩克莱尔坚持178小时不睡觉，终于获得冠军，赢走18万美元大奖。事后，克莱尔坦言比赛过程非常痛苦，期间曾出现幻觉。医学专家也谴责不该举办这种对人体健康有巨大伤害的比赛。因为，178小时不睡觉意味着记忆错乱、内分泌紊乱、脏器受损、皮肤衰老、免疫下降…… 睡眠对人的生理和心理会产生什么影响?对此，美国的研究人员曾做过实验。结果表明，如果人连续40个小时不睡觉，处理数字、正确说出色彩名称、回忆某件事情等精神作业能力就会明显下降；如果是50个小时不睡觉，活动能力、体力、人格等方面都会下降；如果在此基础上再把受试者单独放在一个房间内，受试者便会出现精神病似的幻觉和类似幼儿的举动；如果连续70个小时不睡觉，人的注意力和感觉就会麻痹；到了120个小时后，人就会陷入精神错乱的状态。 这是人为地妨碍睡眠、使人不能睡眠的实验结果，得出的数据虽说很极端，但它说明了睡眠对人类的健康的生活是多么重要。即使不是完全的彻夜不眠，如果睡眠不足也会使注意力、感觉、思考力大大下降 而睡眠之所以如此必不可少，正是因为趁着你睡着的机会，身体在进行限时修复。 ◆眼睛 保护视力并滋润眼球 比起看绿色植物，睡眠是更有效的“养眼”举措。当你闭眼入睡后，劳累已久的眼球睫状肌终于得到休息，防止了视力下降和“老花眼”提前报到。此时，白天处于抑制状态的泪腺分泌也增加，开始滋润因长时间用眼而干涩的眼球；角膜的温度也上升，其细胞新陈代谢加快。 ◆免疫 增强抗病功能 生病后人总是特别嗜睡，因为机体通过睡眠来抑制其他生理功能，突出免疫功能，帮助人体早日恢复健康，由此可见充足的睡眠能增强人体免疫力。医学实验也发现，人如果减少4小时的睡眠，体内免疫细胞活力就减弱28%；而获得充足睡眠后便可恢复。 ◆内分泌 规律分泌激素 睡眠状态下，规律分泌的各种激素积极发挥着作用。以生长激素为例，当你进入深睡状态1小时后，其分泌进入高峰，是白天的3倍多。该激素除了促进生长，还能加速体内脂肪燃烧。相反，若睡眠不足，内分泌紊乱，激素分泌丧失规律，不仅情绪变得容易激动，还可能影响生育能力。 ◆皮肤 孕育美丽 皮肤的新陈代谢在睡眠状态下最为旺盛。因为当你睡着时，肌肉、内脏器官等的消耗都减少，其血管处于相对瓶颈状态，而皮肤血管则完全开放，血液可充分到达皮肤，为其提供营养，进行自身修复和细胞更新，起到延缓皮肤衰老的作用。如果错过了“睡眠”这个孕育美丽的最佳时机，皮肤容易变得干涩、粗糙、晦暗、多皱，尤其眼睛附近容易出现黑眼圈。 ◆大脑 形成并巩固记忆 很难想像，人的记忆完全是在睡眠过程中形成和巩固的。但当你睡着时，大脑确实在重播、分析、储存一天的事务，并留下记忆痕迹。更让人意外的是，睡眠状态下大脑的神经变化程度是清醒状态下的2倍，一些神经路径的讯号增强并形成细胞间的新连接，另一些路径的讯号变弱并失去连接，使得大脑内的记忆远比持续工作状态下清晰得多。 ◆植物神经 放松内脏器官 除了大脑，人体大多数内脏器官如心脏、肠胃等都受植物神经支配。植物神经分为交感神经和副交感神经。白天，交感神经活跃，心跳及肠胃蠕动都加快；当你睡着时，交感神经变得抑制，副交感神经呈现活跃状态，内脏器官得到休息放松。如果疲倦时不睡觉，不仅内脏器官得不到休息，容易因劳累过度感到不适，植物神经也容易紊乱，埋下失眠隐患。 ◆头发 获得营养 你睡觉的时间也是头发获取营养的关键时机。因为白天仅大脑皮层活动就要消耗人体全部新陈代谢及日常活动所需养分的1/4，颈动脉运输的血液多向脑部集中，输送到侧支的血液量较少，而头皮组织恰恰仅靠颈动脉的侧支供血提供营养。若长期睡眠不足，没有在夜晚给头发供应充足的血液，头发将变得稀少而缺乏弹性。 而古人谓:日思三餐,夜思一宿。一定要保持好的睡眠啊。 http://www.backbird.com/printpage.asp?BoardID=16&ID=111699和 http://www.54master.com/bbs/cgi-bin/printpage.cgi?forum=24&topic=592都是关于睡觉的。
空军飞行员知道三四天不睡觉的话他们将会神经错乱，会因为睡着了而导致飞机失事。即使是一整夜不睡觉也会像喝醉了一样。世界上最长时间不睡觉记录是264小时（约11天），这是17岁少年Randy Gardner在1965年保持的一个记录。在第11天睡着之前，他基本上就是睁着眼睛的植物人。
吉尼斯纪录貌似是7天吧，记不太清楚了，外国的一个小女孩来着，不过很伤身体，有些人得病以后要睡一个月，然后一个月不睡觉。。
3天
一个星期~
人类挑战不睡觉的极限是多少?
人类不睡觉的极限是11天，这是人类能承受的最大限度，超过了这个限度，就会面临死亡。它的症状表现为最开始病人的瞳孔可能会缩成针尖大小，四个月后出现幻觉、暴瘦等完全睡不着的时候患上痴呆症，最后死亡很快啊，从开始不睡到最后死亡平均是18个月。这是有科学依据的，我们不要抱着侥幸的心理去看待...
吉尼斯世界记录人最长时间可以多久不睡觉??
11天 英国彭冉市43岁男子托尼·赖特从2007年5月14日起开始挑战最长时间不睡觉世界纪录。到5月25日上午，托尼·赖特成功完成11日不睡觉的创举，打破美国人加德诺“最长时间不睡觉”的世界纪录。吉尼斯世界纪录大全，又称金氏世界纪录或健力士世界纪录，首次由著名的吉尼斯酿酒厂于1954年出版，其老板是执行厂...
人类不睡觉的极限是几天?
1. 人类最长不睡觉的记录是由一位高中生在1965年创造的，他连续11天没有睡觉，共计264个小时。2. 在打破了11天不睡觉的记录后，这位高中生几乎陷入了无意识状态。3. 长时间不睡觉对健康的危害是显著的。例如，2012年6月，一名男子为了看欧洲杯比赛连续熬夜11天后不幸去世。4. 空军飞行员的实验显示...
人类身体是有极限的,那可以多长时间不睡觉?
对于一个普通人来说，不睡觉三天，就已经是极限了，就会困得非常难受，头疼，眼胀，还会有晕眩的情况。那么你知道人身体不睡觉的极限是多少吗？曾经就有一位科学家做出了这样一个实验。看完这个记录的数字，又再次刷新了我们对人身体的认知。在19894年一位科学家曾经做过这样一次实验，让4只成年的狗...
人类不眠的极限是多少天?
英国广播公司（BBC）曾经举办过一场真人秀游戏节目，主办者将其命名为《看谁清醒到最后》，实际上就是看看谁能坚持不睡觉的时间最长。经过7天共178小时痛苦的清醒，19岁的英国女孩克莱尔最终胜出，但是“困到最后”的她也已经是哈欠连天，几乎到了站着都能睡着的程度。
一个人最长可以几天不睡觉
1. 科学家的研究表明，如果一个人连续八天不睡觉，可能会导致死亡。2. 一项关于人体睡眠的实验显示，志愿者在开始的三天内没有明显异常，但感到困倦。3. 在第四天，志愿者开始感觉到眼前有物体，并试图抓住它们。4. 到第五天，志愿者感到头顶有压迫感，试图 remove this sensation.5. 在第六和第...
人不睡觉的话,还能活下去吗?
人不睡觉的话，是活不下去的。每个人都有身体的极限，如果一个人连续五天不睡觉的话，基本上就已经扛不住了。睡觉其实就是消除人的疲劳，并且缓解大脑压力，同时放松的过程。在睡觉的时候其实人体的器官也会进行排毒的反应，所以如果人不睡觉的话，那么器官就不能排毒，人会出现萎靡不振的情况，严重的...
人究竟可以坚持多久不睡觉?科学家们怎么说?
人究竟可以坚持多久不睡觉，这个问题其实没有定论，根据个体的不同，每个人能坚持不睡的时间长短也应该不一样，对于我们一般人而言，两三天不睡觉就是极限，不过国外也有科学家做过时间，实验者的不睡觉时间最长达到了264个小时，也就是11天。鉴于这一项实验非常危险，所以能查到的资料并不多，因此这里...
人类可以坚持多久不睡觉,最高纪录是怎样的?
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一个人几天不睡觉是极限?
5天，不过也有例外！西班牙、英国、南斯拉夫、印尼都发现了几十年不睡觉的人。法国19世纪著名的法学家列尔贝德，从2岁起直到1864年他去世，整整71年没睡过一天觉。 在西班牙首都马德里附近的塞科维亚市，有一个叫赫舒斯 ·福鲁托斯 · 塞诺维亚的人，他已经三十四年不睡觉。��赫舒斯...
隆馨泰瑞： 世界上有记录的最长时间不睡觉的时间是11天 我以前玩游戏有过一个星期没有睡觉
揭东县18965329695： 人体不睡觉的极限是几天 - ？
隆馨泰瑞： 普通人一般控制在不超过3天,以后就看个人身体耐劳性了,长时间人坚持不睡觉就容易发生猝死.谨慎勿试!
揭东县18965329695： 科学点说,人可以连续多长时间不睡觉 - ？
隆馨泰瑞： 人在连续24小时不睡觉等于处在喝酒到半醉状态,48小时不睡等于全醉状态,如果疲劳过度超过极限人危险程度因个人体质而异!我们曾经因为工作连续8天4宿不休息,最后人是麻木的,根本不知道自己干什么呢!行尸走肉一样,很恐怖!思维肢体语言能力丧失,再严重就离死不远了,最后就是疲劳综合症——死亡!
揭东县18965329695： 一个普通人不睡的极限是几天 - ？
隆馨泰瑞： 这个问题是因人而异的,正常人2天以上的不睡眠,身体就会出现很多不是的症状,再久免疫力也会跟着下降.如果你非要找个极限的话,大概经历耗尽会中止吧.
揭东县18965329695： 人最多可以几天不睡觉?要到极限. - ？
隆馨泰瑞： 人最多可以连续5天不睡觉.超过这个时间,不管你愿意如何也会进入睡眠.如果人连续40个小时不睡觉,处理数字、正确说出色彩名称、回忆某件事情等精神作业能力就会明显下降;如果是50个小时不睡觉,活动能力、体力、人格等方面都会...
揭东县18965329695： 人的极限是多久不用睡觉? - ？
隆馨泰瑞： 在2004年初结束的英国“不睡觉大赛”中,19岁女孩克莱尔坚持178小时不睡觉,终于获得冠军,赢走18万美元大奖.事后,克莱尔坦言比赛过程非常痛苦,期间曾出现幻觉.医学专家也谴责不该举办这种对人体健康有巨大伤害的比赛.因为,...
揭东县18965329695： 人多少天不睡觉是极限? - ？
隆馨泰瑞： 3天
揭东县18965329695： 人最大限度不睡觉是几天? - ？
隆馨泰瑞： 人最大限度不睡觉是3--5天,因个人体质而异!
揭东县18965329695： 人最多可以多少天不睡觉 - ？
隆馨泰瑞： 实验证明:人最多可以连续5天不睡觉.超过这个时间,不管你愿意如何也会进入睡眠.你想试试创造新的世界记录吗?(114小时) 科学睡眠 1. 卧具选择及卧室 卧具选择——褥子要硬被子要轻,枕头还是古人的式样好,里面填充荞麦皮——...
揭东县18965329695： 人的极限是多久不睡觉? - ？
隆馨泰瑞： 一般人 3 4天差不多了 牛人6天
