人究竟可以坚持多久不睡觉？科学家们怎么说？
或许很多人曾经都会有过这样的疑问，要是我一直不睡觉到底能坚持多久呢？然而对于这样的问题很早以前美国人就测试过了，在1964年一个名叫 兰迪·加德纳 的17岁学生就自告奋勇地参加了一项200个小时不睡觉的实验，他成功坚持完成了超过200小时不睡觉的试验，在官方的纪录是264个小时（11天），他从头到尾都被专家监控着，不可能出现作弊的可能。
人一直不睡觉能支撑多久呢？说出来你不一定相信
人究竟可以坚持多久不睡觉，这个问题其实没有定论，根据个体的不同，每个人能坚持不睡的时间长短也应该不一样，对于我们一般人而言，两三天不睡觉就是极限，不过国外也有科学家做过时间，实验者的不睡觉时间最长达到了264个小时，也就是11天。鉴于这一项实验非常危险，所以能查到的资料并不多，因此这里要特别说明的是，长时间不睡觉是一件非常危险的事情，建议大家不要尝试坚持一直不睡觉。
睡眠有多重要？
如果一个人一天24小时都很活跃，不停的工作或者做事情，那么他必然会非常疲惫，而且因为缺乏睡眠，会导致心率上升血压上升，加大心脏的负担，所以我们经常能在新闻上看到有人熬夜猝死（猝死一般都是急性心脑血管疾病发作导致的）。
不只是人类，自然界的大部分生物都进化出了睡眠这一机制，虽然科学家们目前还无法解释清楚为什么生物会进化出睡眠，但是通过我们自身的感受不难发现，通过睡觉我们可以恢复体力，消除疲劳，就像电池充满电一样又能够满负荷的应对新一天的工作与生活。
睡眠不足的危害有哪些？
一个人如果经常睡眠不足，那么身体和精神多多少少都会出现问题，比如情绪易怒，和周围的人关系变差；头痛、记忆力下降，反应迟钝，注意力下降，影响学习和工作的效率；另外对于男性来说，睡眠不足会导致睾酮分泌量下降，从而导致性欲下降甚至阳痿；此外睡眠不足也会削弱人体的免疫系统，人体感染病毒的几率会大幅度提高，容易患感冒。
睡眠不足的坏处很多，如果睡觉过度也同样有害，一般成年人每天睡觉的时间最好不要超过九个小时，因为睡久了人也会疲倦，久而久之甚至会变得懒惰。
熬夜不可取，早睡早起身体好，这是最简单有效的养生方法。
人到底可以坚持多久不睡觉，大概三四天吧，像我这样的，每天必须要按时睡觉，一点也熬不了夜，在科学上，睡觉可以促进大脑休息，免疫力也强。
人可以坚持四天以上不眠不休，但是科学家已经证明，如果长时间不休息会对身体造成极大的不良后果。
人可以坚持三天不睡觉，一些特别强大的工厂员工就是这样熬下来的。这就是极限的一个度了，完全有猝死的风险的。
科学家们公布的数据，兰迪·加德纳，是世界吉尼斯记录的拥有者，可达260多小时之久，但是到第5天不休息时，他就一直说胡话，并且出现幻象，像喝醉酒一般。
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龙湖区17644883096： 一个人最多可以坚持几天不睡觉.我要最科学的回答. - ？
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龙湖区17644883096： 人类能多久不睡觉? - ？
丰蚀惠百： 你好!世界上最长时间不睡觉记录是264小时(约11天),这是17岁少年Randy Gardner在1965年保持的一个记录.在第11天睡着之前,他基本上就是睁着眼睛的植物人.
龙湖区17644883096： 人可以多少天不睡觉?？
丰蚀惠百： 就要看你能撑多久了,实验证明:人最多可以连续5天不睡觉.超过这个时间,不管你愿意如何也会进入睡眠.你想试试创造新的世界记录吗?(114小时)
龙湖区17644883096： 人最多可以多久不睡觉？
丰蚀惠百： 要知道长时间不睡觉的危害,首先是需了解睡眠对人有何作用. 相信大部份都市人曾经历过睡眠不足的时候,头晕、四肢乏力、精神不集中、没胃口等等. 其实,睡眠时身体正进行两个非常重要的活动,分别是生长激素的分泌及令免疫系统正...
龙湖区17644883096： 人可以多久不睡觉?？
丰蚀惠百： 因人而异,一般不会超过120个小时
龙湖区17644883096： 人类能坚持多长时间不睡觉? - ？
丰蚀惠百： 人能坚持多长时间不睡觉?1965年一名17岁的高中生足足坚持了264小时12分钟(11天)没睡觉. 该学生不睡觉期间身体出现的各种生理现象被记录了下来:一晚上没睡,出现了眼球震荡,眼睛很难对准焦时;2天过去后,情绪出现波动,脾气...
龙湖区17644883096： 人可以连续多久不睡觉 - ？
丰蚀惠百： 22天,ms是吉尼斯纪录,,,这个是小时候在电视上看到过报道
龙湖区17644883096： 人最多能多久不睡觉？
丰蚀惠百： 38小时
