如何从指甲看出病症

怎么从指甲看自己是否有病？~

中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指甲的形状、大小，颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以，学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的健康自测方法。　　1、指甲纹理　　指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。　　竖纹：　　指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。　　横纹：　　指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动。　　斑点：　　指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良。白点、纹理、小太阳……悄悄爬上你原本光滑的指甲，你认为它们影响的只是你的美丽？殊不知，它们是向你发出健康警告！　　2、指甲形状　　百合形：指甲比较长，中间明显突起，四周内曲，形状犹如百合片。这类指甲多见于女性，这种指甲的形状是最漂亮的，但拥有此甲的人多半从小就比较多病，尤其是消化系统方面经常容易出问题。　　扇形：这类指甲下窄上宽，指端成弧形。拥有扇形指甲的人，多半为天生的强体质型，从小身体素质就很好，耐受能力很强，但是他们很容易忽视自己的健康。　　圆形：呈圆形的指甲，主人看上去体格健壮，很少得病。这类人对于疾病的反应十分的不灵敏，很难自觉出身体的异况，所以，一旦生病，往往就很重。　　3、指甲光泽　　甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该要重视了。　　甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关；另外是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。　　光泽不均：　　指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲，也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽，根部毛躁无光，可能存在慢性气管炎；如果只有部分指甲光泽不均，暗示体内存在某些慢性损害和炎症。　　失去光泽：　　如果整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有一丝丝的光泽的话，说明体内存在着某些慢性疾病，不可不注意了。　　4、指甲颜色　　甲色偏白：　　指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。　　甲色变灰：　　指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常见；而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。　　指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等；西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。

健康 养生 肝脏 熬夜 气血，指甲出现竖纹，一定要注意，可能已经影响到了你的身体健康。

　　人的指甲是健康的荧光屏，这是因为人的十二经脉会于指端。正常人的指甲光洁、平滑、半透明，呈均匀的淡红色，甲端有定型的弧度，甲根有一月状灰白色的甲弧。身体一旦出现病状，即会通过神经、血管、经络等反映到指甲上，出现指甲的形状、颜色的异常变化。
　　1）指甲形状与疾病：
　　1.指甲凸起并向指肉中卷伸，象徵慢性呼吸系统可能出现疾病，诸如肺气肿、结核病、心血管病等。
　　2.指甲条纹紊乱，并呈现深褐色，是脱水和初期肾虚的反应。
　　3.指甲出现横纹，可能是心肌梗塞前的一种徵兆，也和麻疹、腮腺炎有关。
　　4.指甲出现絮状白云，常是有蛔虫的迹象。
　　5.指甲出现竖的条纹，多是缺乏维生素A的表现。
　　6.指甲部分脱落，表明新陈代谢紊乱。
　　7.指甲平坦，凹陷成匙状，无光且脆弱，多是缺铁性贫血所致。
　　8.指甲突然变厚和指甲周围脱皮，表明呼吸道或消化道可能存在肿瘤。
　　9.指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状，常和铁质不足的贫血病、梅毒、甲状腺障碍、风湿症等有关。
　　10.指甲出现不规则凹点，很多牛皮癣病人常有此现象。
　　11.指甲成行的凹状麻点，常因患簇状秃发症所致。
　　12.指甲凸起并向指肉中卷伸，慢性呼吸系统疾病
　　2）指甲颜色与疾病：
　　1.指甲外表蜡白无华--中央凹陷周围凸起，表面出现纵横之沟纹，常常是贫血的症象。如指甲上出现横贯白线，多见於砷、铅等金属中毒，或何杰金氏病，糙皮病等。甲板表面出现白斑，多为慢性肝、肾病所致。
　　2.指甲表面或周围出现黄色--常见於慢性出血性疾病，甲状腺机能减退，肾病综合症与胡萝卜素血症，指甲周围出现黄色，要警惕恶性黑色素瘤，但长期吸烟或长期服用四环素药物者，老年
　　人也可使指甲变黄。
　　3.指甲出现紫色--多为心脏病、血液病人的一个特点，反映血液内缺氧或某些成份异常，若紫色与白色交替出现，可见於肢端动脉痉挛症。指甲成暗紫色，呈杵状，要警惕恶性肿瘤、肝硬化等
　　4.指甲出现青色--如急腹症患者四肢阙汽，指甲便突然变青，胎儿死於腹中的孕妇，指甲会持续发青。如指甲呈青紫色，常见於先天性心脏病人、大叶性肺炎、重度肺气肿病人；癌症患者或
　　中毒者的指甲也常出现青色瘀斑。
　　5.指甲出现蓝色--常出现在白喉、急性肠道传染病与食道异物阻塞；如指甲根部呈兰色半月状，常是血液回圈障碍或心脏病、雷诺氏综合症、风湿性关节炎或红斑狼疮造成。
　　6.指甲出现灰色--常见於青光眼患者或粘液性水肿、类风湿性关节炎、偏瘫患者及营养不良。
　　7.指甲出现黑色--多见於外伤或甲沟炎症患者、肾上腺皮质功能减退、胃肠息肉综合症，维生素B12缺乏、黑色素瘤也可能在指甲上出现黑色。
　　8.指甲周围出现红斑--常见於红斑性狼疮。
　　9.指甲部分或全部脱色--多见於新陈代谢紊乱。
　　指甲淡白无华为虚寒；苍白是血虚；紫色为血淤；柔软不坚，营养不良；指甲变黄变厚、失去光泽而生长缓慢，可能是淋巴管病变的“黄甲综合症”
　　一般情况是因为缺乏维生素，吃些维生素E就好了

　　*1.手指甲指甲上的月牙

　　一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说明你的身体出了点毛病。

　　那么，具体应该如何判断呢?皮先明说，要想从指甲月牙上来推断身体状况，首先要知道健康的指甲月牙什么样。一般，指甲上的月牙应占手指甲的1/5左右，10个手指中应有4个以上是有月牙的，而且要边缘清晰。

　　传统中医学认为，一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。特别是当它突然有了明显的改变，或者长期存在异常表现时，尤其应引起注意。

　　那些甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。过大的人表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态，这在脑力劳动者中比较多见;胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡;心血管疾病患者要警惕脑溢血。

　　指甲月牙过小或消失的人，一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查，最后由医生来作出诊断。

　　由于指甲月牙的发育受营养、环境、身体素质等多方面的影响，所以按照中医“精不足补之以味”的原则，可以通过补充优质蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理，并适当增加锻炼。

　　2.太累指甲会有竖线

　　理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。所以一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。
　　指甲的发育受多种因素影响，尤其是指甲上的明显竖线与饮食、生活规律、年龄密切相关，比如经常熬夜，元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹。当然，也有部分年轻人是由于感冒、肺炎等引起；中老年人若出现这种情况，则大多因为年老体衰、身体机能下降、体力消耗不易在短期内恢复所致。所以具体疾病的确诊，还要结合其他症状以及医生的诊断予以确认。

　　首先要注意养成良好的生活规律，多喝开水，少吃易上火，没营养的食物。另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

不同凹变,不同疾病

指甲凹变,指的是指甲上出现一些横纹,竖纹以及斑点等等.中医指出,指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏,萎缩等病理变化都是密切相关的.

竖纹:指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度,用脑过度后；在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来.如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变.如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开.

横纹:指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录.换句话讲,当指甲上有横纹出现时,体内必然已经出现一些病变.一般而言,开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲的生长,逐渐向上移动,也就预示着离发病时间越来越近了.

斑点:指甲上有少量白点,通常是缺钙,缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病；如果指甲上出现黑色斑点则要小心,轻者只是操劳过度,营养不良,重者可能是胃下垂,胃癌,子宫癌的先兆.

TIPS小太阳??指甲健康圈

小太阳,就是指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈.一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常.甲半月太大的人容易发生高血压,中风；而甲半月如果太小则说明血压太低.完全看不到半月甲的人,大多有贫血或者神经衰弱的症状.

同时,半月甲的颜色以乳白色最佳.发青,暗示呼吸系统有问题,容易患心血管疾病；发蓝,则是血液循环不畅的表现；发红,对应的则是心力衰竭.

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郅燕伊迈： 怎样从指甲看病兆正常指甲表面光亮,质地坚硬. 当指甲柔弱不坚时,意味着营养不良; 当指甲颜色苍白无华时,显示贫血; 当指甲呈青紫色时,揭示心血管有疾病; 指甲条纹 紊乱,且伴有深褐色时,意味着脱水或肾虚; 指甲凹陷呈匙状,粗糙无华,多发于缺铁性贫血; 如看见指甲根部至末端呈弧隆起,似鼓棰状,提醒呼吸系统或心血管系统有疾病; 如发现指甲出现横纹,警惕心肌梗塞发作.

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