脑神筋衰弱如何治疗
随着社会的高速发展,现在的很多人都承受着生活和工作的巨大压力。在重压之下,就容易产生情绪崩溃和神经衰弱,神经衰弱也是身体在压力之下的正常反应。提醒我们每个人应该休息了。神经衰弱或引起一系列的身体异常反应,比如失眠多梦,浑身无力,情绪低落等。
如果自己的身体出现了神经衰弱的症状,首先应该让自己得到适当的休息。在神经衰弱症状出现以后,就要及时的让自己得到充足的休息,让自己的身心放松下来,稳定住自己的情绪;其次,及时就医。如果感觉自己有些神经衰弱,就要及时的就医,让医生对自己的病情做一个专业的分析,然后遵从医生的嘱咐,对症做一些治疗;最后,保持适当的运动。在感觉神经衰弱的时候,在保证充足休息的前提下,要进行适当的运动和锻炼,增强身体的抵抗力,促进身体的新陈代谢,让自己的身体更加的强壮和健康。
一、充足的休息。很多人的神经衰弱都是由于面对的压力太大,或者是工作过于忙碌没有时间,身体处于超负荷状态,这样的状况下身体最需要的就是充足的休息,所以要想治疗神经衰弱,保证身体得到充足的休息是前提。
二、及时就医。不论身体有任何的异样都要及时的就医,让医生对自己的身体进行一个检查,并通过诊断确定病因,提出相应的治疗方法。不要盲目自大,不管身体的放出的信号,一意孤行从而造成更为严重的后果。
三、保持适当的运动。在得到充足的休息的前提下,要进行适当的运动,通过运动来提升自己的身体素质,增加身体的抵抗力促进身体新陈代谢,这样才能在工作之余让身体保持健康的状态,更好的享受生活。
你对于神经衰弱有什么方法?
神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝,紫灵芝能安神助眠,治疗神经衰弱。
由于神经衰弱症状繁多,且病程迁延,得病后短期内能药到病除者甚少,现有治疗神经衰弱的方法不少,如药物治疗、心理治疗、康复治疗、物理治疗,中医治疗等等,每种治疗方法都各有所长,很难说其中的哪种方法效果子最好。选择治疗方法一般都因人而异。有的病人听人介绍说某药物或某种方法治神经衰弱有神奇效果,便放弃了原本已取得一定疗效的方法,盲目地更换成他人的方法,结果不仅不见有效,原先的疗效可能也因此一并丢失了。因此,治疗神经衰弱正确的方法应该是,在专科医师的指导下,根据病情选择合适的方法,一旦方案既定,不宜随意更动,见效后仍需作适当巩固。以下是目前临床上几种常用的治疗方法:
(1)药物治疗:较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药,这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退,可予服用小剂量脑代谢改善剂,如吡拉西坦、银杏叶片等。
(2)中医治疗:中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方。此外,针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用。
(3)心理治疗:可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质,让其明确本病并非治愈无望,并引导其不应将注意力集中于自身症状之上,支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。
(4)物理治疗:有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。
总之,治疗神经衰弱的方法不少,最好能综合使用,若能调动病人主观能动性,积极配合治疗,更能达到最佳治疗效果
神经衰弱,并非真正的诊断名词,它只是一般中西医用来沟通流传的名词,病因挟杂先天体质脑细胞功能脆弱与后天如心理、社会环境因素、一般民间尚保留「神经衰弱」之早期观念,精神分析学家Freud时代之想法,认为此病之发生,与性行为过度或手淫有关,与中国原有之「肾亏」或「败肾」观念有关。事实上,所谓的「神经衰弱」大部份指的是『精神官能症』。
『精神官能症』是一「文明病」,随著社会的工业化,人口向都市集中,大家庭制度转成小家庭,生活步骤加快,人际社会适应渐趋复杂化,再加上面临特殊的心理社会压力,譬如升学考试及事业压力增加、离婚、家人死亡、重病等,使得罹患该症的人口也递增,这种现象颇值得我们注意。有些病人在情绪不好时,也会合并自律神经失调,这就是一般所谓的『社会心身连系症候群』。
如下所述∶
1.心悸、胸中窒、吸短∶
胸骨下当心脏区如物压,如心脏无力,常须用力深吸一口气才转舒服。
2.喉中炙脔、梅核气∶
咽中如塞,想吞亦吞不下,吐亦吐不出,或痒而欲咳,或火辣如肿而疼。
3.胸肋满胀∶
最常发生在胃上脘胀痛,甚至连及横膈膜胸侧与背侧皆痛。
4.脐二侧结肠弯胀气∶
女性常胀及脐下小腹全部,拍之有气响声。
5.频尿、里急后重、便秘或腹泻如大肠急躁症。
6.盗汗、月经不规则、性冷感、阳萎或早泄、腰酸背痛、头项强痛、失眠。
7.实际检查时却找不出生理的病变。故神经衰弱所表现的症状极为复杂,而必须经过详细的身体检查,化验及其他辅助检查,以排除器质性疾病后才能诊断为本病。
『神经衰弱症』的中医文献包括在「百合病」及「脏躁症」中。【东汉】张仲景《金匮要略》论曰∶「百合病者,百脉一宗,悉致其病也。」沈明宗曰∶「此治百合病之总要法也,微邪伏於荣卫,流行而病,表里当分阴阳,以施救治,可也。」而此症药膳,是用养心安神中药,配合适当的食物,经烹调而成的药膳食品。这类药膳具有养心神、补心气、安心神、益心智的作用、有镇静、止惊、增强记忆力、宁心等功效。药膳的性质平和,无论是气虚、血虚、阴虚、阳虚都适宜。养心安神常用药膳如下所述∶
1.合欢花茶∶
配方 合欢花二至三钱,红糖适量。
制法与服法∶将合欢花洗净后放入茶杯,用沸水冲泡,加入红糖即可服用。
功效与主治∶养心健脾,解郁理气。用於神经衰弱、胸闷不舒,常饮可使身心愉快,头脑清晰。
2.绞股蓝茶∶
·配方∶绞股蓝(又名七叶胆甘 茶蔓 五叶 仙草)五钱至一两。
·制法与服法∶将洗净、 乾的绞股蓝 放入茶杯中,放入沸水,闷泡五至十分钟即可饮用。
·功效与主治∶镇静、安眠、抗紧张作用。经验证明,连续服用此药没有不良反应,长期服用可以强身健美延年益寿,又因不含咖啡因及茶碱,对人体没有刺激,睡前饮用还有安神、调整失眠等效用。所以绞股蓝 又有「平民人参」之称。
3.玫瑰花茶∶
·配方∶玫瑰花三至五钱。
·制法与服法∶将玫瑰花瓣放进茶杯内,冲入沸水,加盖,稍待,即可服用。
·功用与主治∶有养心安神,疏肝解郁的作用,对妇女月经过多,忧郁型之胃神经官能症(胁部闷痛、发胀或兼有泄泻及便秘)。
4.含羞草茶∶
·配方∶含羞草(知羞草怕羞草)一般用五钱至二两。
·制法与服法∶将含羞草全草,洗净后加水适量,文火浓煎,去渣饮用。
·功用与主治∶宁心安神、镇静、清热利湿作用,用於失眠、神经衰弱。
5.心气益神汤∶
·配方∶黑大豆一两、切红枣七枚、龙眼肉三钱。
·制法与服法∶将上述三味药物同放入瓷锅,加水适量,煎沸后小火浓煎,去渣饮用。
·功用与主治∶补益心脾、养血安神的功效。它有保肝和增加血清总蛋白和白蛋白的作用。尤其对老年人,为冬季进补佳品。
6.养神宁心酸枣仁汤∶
·配方∶酸枣仁五钱至一两、柏子仁五钱、五味子二钱、远志二钱。
·制法与服法∶将酸枣仁捣碎加入上述药材,同入瓷锅,加水适量,以慢火煎至,取汁饮用。
·功用与主治∶养心神、镇静、摧眠、降血压及能润肠通便,它对阴虚血少的大便结燥,十分相宜。它是适用於老年性便秘或习惯性便秘、心悸、失眠健忘的佳品。
7.百合汁∶
·配方∶百合三两、莲子二两、黄精一两。
·制法与服法∶将上述三味药材,同入瓷锅,加水适量,以慢火煎,吃莲子喝热。
·功用与主治∶除有润肺止咳的功效外,还能养心安神、益气调中,多用於脑神经衰弱的健忘症。
8.甘麦大枣汤∶
·配方∶生甘草三钱、浮小麦一两、红枣七枚。
·制法与服法∶将上述药材,放入瓷锅,加水适量,文火煎汁,取汁饮用。
·功用与主治∶养心宁神,多用於《金匮要略》所谓的「脏躁症」,发於女子多虑、心神不宁、精神恍惚,悲忧善哭,不能自主。
9.黄连阿胶汤∶
.配方∶黄连二钱、黄芩三钱、白芍药四钱、阿胶四钱、鸡子黄二枚(去蛋清取蛋黄)。
·制法与服法∶先煎黄连黄芩白芍,再溶化阿胶入药汁内,分二次服用 ,服时每煎药加鸡子黄一枚。
·功用与主治∶滋阴清心。适用於用脑过度、心烦不眠、口乾津少、口舌生疮、多梦健忘、脑神经衰弱。
10.玉竹黄精粥∶
·配方∶玉竹五钱、黄精五钱、麦门冬五钱、红枣七枚,生 、瘦肉少许。
·制法与服用∶将上述药材、生 、瘦肉捶成碎屑,同放入在半熟的粳米锅内,加水适量,置武火上沸腾,再用文火继续熬煮至熟。
·功用与主治∶养心安神、健脾益气。用於思虑过度、多梦易惊、记忆力减退、心慌心悸之精神过度紧张神经衰弱症候。
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/1498465.html
这个国内外暂时还没有可以彻底治疗的办法,只有靠自己缓解压力来慢慢的保养和调节!
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是纵多失眠人士的首选。3)心理治疗:可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质,让其明确本病并非治愈无望,并引导其不应将注意力集中于自身症状之上,支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。4)物理治疗:有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。
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汝阳县13515742500: 如何治疗脑神经衰弱?
鲍晏易贴: 治疗神经衰弱最好的办法就是放松,不要太紧张.呵点安神的口服液也可以,我在高三时也有过去这种情况.